Nombre: Carolina Ivette Sauceda Matrícula:

Arroyo 03069102

Nombre del curso: Introducción a Nombre del profesor:

la Universidad Jesús Cuauhtémoc
Guardado Delgado

z
Módulo: CEL.LTSO1801EL Actividad:
Evidencia 1

Fecha: 22/09/2022

Bibliografía:
Lic. Laura Lizeth Juárez Carillo, Lic. Juan Amadeo Reyes Ramírez.
(2022). Introducción a la Universidad. 22/09/2022, de Universidad
TecMilenio Sitio web:
https://www.cva.itesm.mx/biblioteca/pagina_con_formato_version_o
ct/apa.htm
 Autoanalisis
Durante mi vida de estudiante utilice varios procesos de estudio y
también me percate de las habilidades en las que sobresalía; por
z
ejemplo, soy una persona visual, tengo creatividad, comunicación,
z organización y pensamiento crítico. Estas habilidades me ayudarán a
concluir esta nueva meta que me propuse de volver a la Universidad.
Tanto como sobresalía varias habilidades también reconozco que
carezco de unas, por ejemplo, tolerancia, trabajo en equipo,
sociabilidad, iniciativa y autoeficacia.
 Las siguientes cinco habilidades son
las que considero más importantes:
Estudio visual: al seleccionar este método como mi favorito a la hora de estudiar para
los exámenes me a dado buenos resultados.

Tolerancia: habilidad en la que debo de trabajar para poder tranquilizarme cuando las cosas no
salen como yo pensé, y también a la hora de tratar con diferentes opiniones.

Trabajo
z en equipo: durante mi vida me he visto en situaciones en donde debo de trabajar en
equipo, tengo que adaptarme a nuevas ideas y pensamientos, al igual que poder trabajar con
diferentes personas; creo que tanto como en la escuela y en el trabajo profesional se necesita
esta habilidad.

Sociabilidad: necesito desarrollar mas esta habilidad ya que soy una persona muy introvertida.
En la universidad es el mejor momento para conocer gente y crear futuras conexiones que nos
puedan ayudar en un futuro.

Autoeficacia: uno de mis mayores defector es que nunca me creo capaz de hacer cosas, dudo
de mi y durante este periodo quisiera poder mejorar esto parar poder tener la iniciativa en más
situaciones y no solamente quedarme en silencio.
 ESTRATEGIAS
Las estrategias que seguiré para poder administrar mejor mi tiempo se basaría en realizar
las cosas pendientes de mi casa y vida social en el horario en el que no tengo clases que
tomar. Durante la clase sera concentración total para poder comprender mejor (en un
espacio sin ruido y solitario), tomar notas y preguntar sobre cualquier duda que se tenga.
Despuészde clases organizar un pequeño horario que marque las fechas de cada tarea,
examen o de la siguiente clase. Realizar tareas con anticipación(1 dia mínimo). Dedicar 2-3
a cada materia para mejor comprensión sobre los temas y las tareas . Estar consciente de la
manera de evaluación de cada maestro y su manera mas fácil de comunicación con el
alumno. En el tiempo libre que tenga, lo utilizaré para ejercitarme y realizar actividades de mi
agrado que son jugar videojuegos con mis amigos. También tengo contemplado comer más
nutritivo y saludable para que ayude mejorar mi memoria y en parte a mi cerebro. Quiero
sentir mi organización lo mas libre posible, para no sentir que estoy exigiendome de
más para la escuela, y que por ende lo sienta aburrida o abrumadora.
 ACTIVIDADES

Actividad 1: al realizar la actividad 1 me di cuenta que nunca habia pensado en que

existian metodos para mejorar la concentración y reducir el estrés al hacer varios
ejercicios fáciles como hacer respiraciones de tal manera que ayude a reducir el estrés .

z 2: el aprendizaje-memorización conlleva a que memorizemos datos , hechos o

Actividad
situaciones por medio de sensores o recursos que tengamos en nuestro alrededor que
nos ayuden a realizar el aprendizaje. En esta actividad pude escanear cada parte de mi
cuerpo y mi alrededor.

Actividad 3: El ejercicio te ayuda a poner concentrar tu atención más allá de tu

respiración. Al igual que te ayuda a solo concentrarte en una sola cosa.

Actividad 4: La atención plena en el ejercicio me hizo recordar buenos momentos y

tambien recordé lo que sentí en ese momento.
TEST RESUELTO
 RELACION DE SU DESARROLLO CON LA
UNIVERSIDAD

Tres herramientas que la Universidad nos brinda para potencializar nuestras

habilidades:

• Al estar inscrito con la universidad, y teniendo nuestro correo institucional, podemos

recibir sin costo aplicaciones que nos ayuden a realizar nuestras tareas. Por
z
ejemplo: Microsoft Word.

• La universidad cuenta con una Biblioteca tanto como en campus como online, en
donde podemos buscar sobre dudas de tareas que podamos tener.

• La modalidad Online también a sido una de las mayores herramientas que nos
brinda la Universidad hacia las personas que no cuentan con mucho tiempo ya sea
por trabajo, familia, enfermadad, y/o cualquier situación.
 Expectativas
z Las expectativas que tengo sobre la universidad son que pueda obtener
feedback de los profesores sobre los temas de cada clase, que
proporcionen clases con buena calidad y que la escuela pueda brindar
buen servicio a la modalidad online (buena página web/portal sin
problemas, métodos de pago fáciles, calificaciones a tiempo, flexibilidad).
 Compromiso
Mi compromiso conmigo misma para poder concluir
satisfactoriamente esta nueva etapa será que utilice al máximo
los beneficios que me pueda brindar la universidad, los
maestros y mis compañeros. Todo esto llevará a que desarolle
z
mas habilidades en las que aún no experimento o en las que
ztambién carezco. Puedo aprender no solamente de los temas,
si no también de las personas que vayan a estar a mi
alrededor con el mismo fin de concluir una carrera. Las
habilidades que he prioritizado y mi compromiso se entrelazan
ya que sin las habilidades necesarias seria imposible llegar a
la meta; se necesitan en ellas en cada clase, cada tarea, y
puede que tambien en cada conversación que tenga.
Mi sentir al iniciar mi desarrollo profesional
en la Universidad.
Para mi volver a la universidad es como volver a sentir la necesidad de
estar mas organizada con mi tiempo, aprender una nueva cosa cada día,
z conocer a mas personas. En mi caso no lo siento tan desconocido el
estudiar o realizar tareas, pero creo que después de un tiempo si puede
que tengas que esforzarte un poco más para poder mantenerte al ritmo de
los demás. Puedo decir que me siento emocionada pero con un poco
de miedo al estar de nuevo en la universidad.
 Expectativas
Tres expectativas que tengo para mi misma en este
z curso:
z 1-Tener la inciativa para dar ideas o participar durante
clase.

2-Tener mas organización y no procranistar.

3-Ser mas sociable.