Universidad Tecnológica Centroamericana

Asignación:

Cuadro comparativo. Trastornos del sueño

Asignatura: Psicología general

Trimestre: V– Año 2022

Sección: V5848

Docente: Kenzy Edaly Iglesias Amaya

Estudiante y respectivo número de cuenta:

Meylin Nicole Morales Alvarado - 12041302

Lugar y Fecha de Presentación:

Tegucigalpa, M.D.C. 07 de Noviembre del 2022


Insomnio
Es la incapacidad para poder dormir, conciliar
el sueño, permanecer dormido por un periodo
de tiempo normal o incluso poder tener un
sueño de buena calidad.
Dentro de una muestra de 1,563 personas, la
prevalencia del insomnio fue de un 21.1%.
Está siendo más común en mujeres, viudos,
divorciados y desempleados.
Podemos mencionar varios factores
desencadenantes para el insomnio entre ellas
la cafeína, nicotina, alcohol, y bebidas
energizantes. Además de situaciones de
estrés, preocupación o agobio mental que
Trastornos del sueño
Apnea
La apnea del sueño se trata de la dificultad
para respirar y ronquidos durante la noche o
durante los ciclos de sueño. Este trastorno se
caracteriza por interrupciones de la
respiración que duran de 10 segundos o más
mientras se duerme. Dentro de sus síntomas
encontramos ronquidos fuertes o anormales,
somnolencia diurna, irritabilidad y depresión.
Estudios de prevalencia demuestran que la
apnea del sueño es más prevalente de 3-7% en
hombres y en mujeres de 2-5% en mujeres.
Sin embargo, se estima que la mayoría de
adultos que presentan síntomas de apnea de
sueño no están debidamente diagnosticados.
Es principalmente hereditario.
Narcolepsia
Las personas que padecen este trastorno
tiende a quedarse dormida sin ninguna
advertencia ya sea en medio de una
conservación, conduciendo u otra actividad
que requiera mantenerse alerta. La narcolepsia
puede provocar alteraciones graves en la
rutina diaria. La narcolepsia puede estar
acompañada por una pérdida repentina del
tono muscular, este es un trastorno crónico
que no tiene cura.
La prevalencia en cuanto a sexo es similar en
ambos sexos, la prevalencia se encuentra entre
25 a 50 por cada 100.000 habitantes.
produzcan un incremento en la actividad de
pensamiento de las personas.
Algunos factores de riesgo para la apnea del
sueño:
Algunos tratamientos para el insomnio son: - Obesidad
- Terapia de control del estímulo - Tener cuello más grueso de lo normal
- Tecnicas de relajacion - Ser hombre
- Restricción del sueño - Sedantes e hipnóticos
- Permanecer despierto de manera - Fumar
pasiva - Tener congestion nasal
- Fototerapia
El tratamiento más común es la utilización de
una máquina de presión positiva continua en
las vías respiratorias (CPAP), durante todas
las noches a la hora de dormir.
La causa exacta de la narcolepsia se
desconoce, pero se encuentran niveles bajos
de la sustancia química hipocretina que es un
neuroquímico importante en el cerebro para
que ayuda a regular la vigilancia y el sueño
MOR.
Los tratamientos para la narcolepsia son los
medicamentos que estimulan el sistema
nervioso central para mantener a las personas
despiertas y activas.
 Bibliografia
1. Torres Esteche, V. (2011) Trastornos del sueño. Prensa Médica Latinoamericana.
https://biblat.unam.mx/hevila/Archivosdemedicinainterna/2011/vol33/supl1/3.pdf
2. Castro, F. Fernández, O. (2011) Abordaje terapéutico del insomnio. SEMERGEN-
Medicina de familia.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1138359311004461