Funciones del fósforo

El fósforo es un mineral que constituye el 1% del peso corporal total de una

persona. Es el segundo mineral más abundante en el cuerpo. Está presente en cada
célula del cuerpo. La mayor parte del fósforo en el organismo se encuentra en los
dientes y en los huesos
Este cumple un papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y
las grasas. También es necesario para que el cuerpo produzca proteínas para el
crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos. Asimismo, el fósforo
ayuda al cuerpo a producir ATP, una molécula que el cuerpo utiliza para almacenar
energía.

Algunas de sus funciones son:

● El fósforo activa y desactiva enzimas y proteínas, mediante la pérdida o

ganancia de grupos fosfatos, con lo que controla parte de la actividad celular

● Forma parte de las membranas celulares que aíslan y protegen a las células
y sus organelas, sin las membranas los compartimentos celulares o las
propias células no existirían

● Compone la estructura de nuestros huesos y dientes, sin el fósforo

probablemente nuestro aspecto sería diferente al que conocemos

● Los ácidos nucleicos (ADN y ARN), los cuales son responsables del
almacenaje y transmisión de la información genética, son largas cadenas de
moléculas fosforadas.

● El fósforo también ayuda a mantener el balance ácido-base (pH) normal al

actuar como uno de los buffers más importantes del organismo.