Resumen solemne 2 peligrosamente
Prenatal:
Etapas de gestación:
Germinal: fertilización a 2 semanas, división
celular rápida.
Embrionaria: 2 a 8 semanas, crecimiento y
desarrollo de principales sistemas y órganos del
cuerpo (respiratorio, digestivo y nervioso) Periodo
sensible por las influencias del ambiente hacia el
prenatal.
Fetal: 8 semanas a nacimiento, diferenciación de
las partes del organismo, aumento del tamaño
corporal (20 veces) desarrollo uñas y párpados.
El crecimiento y desarrollo antes y después del
nacimiento es siempre de céfalo- caudal y de
próximo-distal.
Datos del desarrollo prenatal:
 Por lo general, 1 de cada 2 concepciones
termina en aborto espontáneo en el primer
trimestre de embarazo.
 Los fetos pueden oír, ejercitar discriminación
sensorial, aprender y recordar.
 A medida que el feto crece se mueve menos,
pero más vigorosamente.
 Tragar líquido amniótico (contiene sustancias
s del cuerpo de la madre) estimula el gusto y el
olfato.
Influencias del ambiente
FACTOR MATERNO
 Nutrición y peso materno:
-Mujeres de peso normal que aumentan entre
11.35 y 15.89 kg: menor probabilidad de
complicaciones en parto o de bebés con peso
bajo.
-Falta de peso: mayor probabilidad de tener bebés
peligrosamente pequeños.
-Obesas: mayor probabilidad de tener hijos con
defectos del tubo neural, del corazón y otros
congénitos; complicaciones de gestación y parto,
aborto espontáneo y cesárea.
-Ingesta de pescado: memoria visual. Mercurio;
omega-3 (pautas de sueño más maduras).
-Ácido fólico (mujeres chinas y consumo de frutas-
hortalizas: subdesarrollo sistema nervioso). Bajo
nivel de folato: déficit de atención en niños de 7 a 9
años.
 Desnutrición:
-Efectos a largo plazo: nacidos en épocas de
hambre, alta tasa de mortalidad adulta,
embolias.
-Desnutrición en trimestre 1 y 2: subdesarrollo
cerebral, trastornos antisociales,
esquizofrenia.
-Hijos de madres con poca vitamina D al final
del embarazo: poco contenido de minerales
óseos a los 9 (riesgo de osteoporosis).
-Si se detecta a tiempo: complementos
dietéticos.
 Actividad física y trabajo extenuante:
-Ejercicio regular: evita estreñimiento, mejora
la respiración, circulación, tono muscular y
elasticidad de la piel; mejor embarazo y parto.
-Trabajo: no representa riesgos especiales.
Condiciones extenuantes de trabajo, fatiga
y largas jornadas pueden asociarse con parto
prematuro.
-Ejercicio moderado: sin elevar tasa cardiaca
por encima de 150 y acabando de manera
gradual ese ejercicio.
 Ingesta de sustancias (medicamentos):
-Talidomida: malformaciones congénitas
 -Tetraciclina (antibiótico) coloración dientes y
calcificación huesos. Algunos barbitúricos,
opiáceos y otros depresores del SNC; varias
hormonas (dietilestilbestrol y desarrollo de
cáncer en mujeres y andrógenos y función
reproductiva y metabólica); ciertos
anticancerígenos (metotrexato) y Accutane
(acné grave): defectos congénitos.
-Naproxeno e ibuprofeno (primer trimestre):
defectos.
-Antipsicóticos: síndrome de abstinencia al
nacer.
 Ingesta de sustancias (alcohol):
-Síndrome alcohólico fetal y otros relacionados:
en 1 de 100 nacimientos. Daño cerebral y
problemas de crecimiento irreversibles.
-Cantidades pequeñas de alcohol pueden
perjudicar al feto.
-Retraso mental y defectos congénitos. Factor
de riesgo en la adultez. Falta de atención,
hiperactividad, problemas de aprendizaje y
conducta.
-En USA, 50% mujeres en edad fértil y que no
usan métodos anticonceptivos beben.
 Ingesta de sustancias (nicotina):
-Bajo peso al nacer (incluso en tabaquismo
leve).
-Aumenta riesgo de aborto, retraso del
crecimiento, muerte del feto, microcefalia,
muerte del lactante, trastorno de hipercinesia
(movimiento excesivo) y problemas
respiratorios, neurológicos, cognitivos y
conductuales a largo plazo.
-En niños: deficiencias en periodos de atención,
hiperactividad, ansiedad, problemas del
aprendizaje y comportamiento, problemas
perceptomotores y lingüísticos, bajas
puntuaciones de CI, colocación en grados
escolares inferiores y problemas neurológicos.
 Ingesta de sustancias (marihuana):
-Uso intenso: relacionado con defectos
congénitos, bajo peso al nacer, síntomas de
abstinencia al nacer y aumento en riesgo de
trastornos de atención y problemas de
aprendizaje más adelante.
-Alteraciones de atención, impulsividad y
dificultad en el uso de habilidades visuales y
perceptuales después de los tres años (afecta
lóbulo frontal)
 Ingesta de sustancias (cocaína):
-Abortos espontáneos, demoras en el
crecimiento, parto prematuro, bajo peso al
nacer, tamaño pequeño de la cabeza, defectos
de nacimiento y alteraciones en el desarrollo
neurológico.
-Síntomas agudos de abstinencia y trastornos
del sueño al nacer. Problemas conductuales en
la infancia.
 Ingesta de sustancias (metanfetamina):
-Pequeño tamaño en gestación y bajo peso al
nacer, restricciones de crecimiento fetal.
-Daños en áreas cerebrales del feto implicadas
en el aprendizaje, la memoria y el
control. Menos materia blanca en el cerebro.
 VIH/Sida:
-Embarazadas con virus en su sangre: puede haber
transmisión por la placenta, en el parto o después
por medio de la leche materna.
-Mayor factor de riesgo de transmisión perinatal
del VIH: madre que desconoce tener la
enfermedad.
-Administración pre y posnatal continua de
zidovudina y otros antivirales.
-Se reduce la transmisión en nacimiento por
cesárea y promoviendo alternativas al
amamantamiento.
 OTRAS ENFERMEDADES:
-Evitar cualquier infección.
-Rubeola: antes de semana 11 ocasiona sordera y
defectos en el corazón.
-Diabetes: niños con 2 a 5 veces más probabilidad
de desarrollar defectos congénitos: corazón y
médula espinal. Controlar antes de embarazarse.

-Toxoplasmosis: parásito en animales; pocos
síntomas (resfriado); en segundo y tercer trimestre
puede ocasionar daño cerebral, graves alteraciones
en la vista o ceguera, convulsiones, aborto y
muerte. Pueden aparecer problemas después de
nacer:
infecciones oculares, pérdida audición e
incapacidad de aprender. No comer carne
cruda o poco cocida. Cuidado con gatos.
 ESTRÉS MATERNO:
-moderado: puede estimular la organización del
cerebro en desarrollo (puntuaciones más elevadas
en mediciones de desarrollo motor y mental en
niños de 2 años).
-excesivo: riesgo elevado de hijos con
malformaciones (labio leporino, paladar hendido)
y malformaciones cardiacas.
Entre las semanas 24 a 28 de embarazo puede
influir en el desarrollo del autismo (ocasiona
deformidades en el cerebro). Falta de atención en
niños de 8 meses. Emotividad negativa en
preescolares o trastornos de conducta en segunda
infancia. Relación entre percepción de estrés de
embarazadas y niveles de actividad de sus fetos.
 Edad materna:
-Posibilidad de aborto espontáneo o
mortinatalidad aumenta con la edad (90% en
mujeres de 45 años o más). Tener en cuenta
estudios de detección.
-Entre 30 y 35 años: más probabilidad de sufrir
complicaciones por diabetes, hipertensión o
hemorragias graves. Parto prematuro, demoras en
el crecimiento fetal, defectos congénitos y
anormalidades cromosómicas como síndrome de
Down.
-40 años o más: mayor riesgo de partos
quirúrgicos.
-50 años: doble o triple probabilidad de tener
bebés muy pequeños, nacidos de forma prematura
o mortinatos.
-Adolescentes: más bebés prematuros o con bajo
peso (cuerpo aún en crecimiento consume los
nutrientes vitales que el feto necesita). Mayor
riesgo de muerte en primer mes, discapacidades o
problemas de salud.
 Peligros ambientales externos:
-Contaminación ambiental, químicos, radiación,
calor y humedad extremos: niños prematuros o
pequeños, anormalidades cromosómicas, bajo
peso y demora del crecimiento fetal
(concentraciones de productos de desinfección),
aborto (mujeres que trabajan con químicos de
chips semiconductores), retraso en el crecimiento
(mujeres trabajando con insecticidas), asma,
alergias, trastornos autoinmunes, cáncer infantil,
retraso mental.
-Radiografiarse: triplica riesgo de bebé con bajo
peso.
-Radiación en útero de 8 a 15 semanas: retraso
mental, tamaño de la cabeza,
malformaciones cromosómicas, convulsiones y
bajo CI.
Influencias del ambiente
FACTOR PATERNO
-Exposición del hombre al plomo, humo de marihuana
o tabaco, grandes cantidades de alcohol o radiación,
DES (dietilestilbestrol), pesticidas o niveles elevados de
ozono: espermatozoides anormales o de baja calidad.
-Hijos de trabajadores en planta de procesamiento
nuclear en Gran Bretaña: riesgo elevado de
mortinatalidad.
-Radiografías en año anterior a la concepción o
expuestos a grandes cantidades de plomo: hijos con
bajo peso y demoras en el crecimiento fetal.
-Hombres que fuman: mayor probabilidad de
transmitir anormalidades genéticas.
-Padres mayores: más defectos congénitos debido a
espermatozoides dañados o deteriorados (enanismo,
esquizofrenia y autismo).
Nacimiento – 3 años:
DESARROLLO FÍSICO:
 Los niños crecen con mucha velocidad durante
los primeros 3 años (sobre todo en los primeros
 meses)
 A los 5 meses el peso se duplica y al año se
triplica.
 La estatura aumenta unos 25.5 cm durante el
primer año
 Las niñas son un poco más pequeñas, a los 3
años pesan 500 gramos menos y miden 1.27 cm
menos que el niño
  Dentición inicio alrededor del mes 3-4
 Primer diente sale entre el 5 y 9 mes
 Al primer año de vida hay entre 6-8 dientes
 Entre los 2 y 3 años de vida hay aprox. 20
dientes
 Cabeza es muy grande
 Crecimiento es de céfalo-caudal
 Las extremidades siguen creciendo a mayor
velocidad que las manos y pies
 Primero se desarrolla la capacidad de utilizar la
parte superior de los brazos y piernas (lo más
cercano al centro del cuerpo)
 Crecimiento es próximo-distal
Nutrición:
 Amamantar desde que nace hasta el año
 Lactantes destetados hasta el año deben recibir
fórmulas fortificadas con hierro
 Amamantar previene o minimiza diarreas,
infecciones respiratorias, otitis media,
infecciones por staphylococcus, bacteriales y
del tracto ruinario
 Otros beneficios para el lactante de recibir la
leche materna son: agudeza visual, desarrollo
neurológico, salud cardiovascular a
largo plazo (incluyendo niveles de colesterol).
Puede prevenir obesidad, diabetes,
linfoma, leucemia y enfermedad de Hodgkin.
Ligeros beneficios para el desarrollo
cognitivo incluso hasta la primera adultez
 Beneficios para las madres: menos sangrados
posparto, recuperación física más
acelerada y retorno más rápido a su peso
anterior. Después de la menopausia, menos
riesgo de cáncer de mama y ovárico; menor
riesgo de osteoporosis y fracturas de la
cadera.
Sentidos:
TACTO:
 El tacto es el primero órgano que se desarrolla
 Recién nacidos se vuelven más sensibles al
dolor durante sus primeros días de vida
(perciben dolor sobre el tercer trimestre del
embarazo)
 Dolor prolongado o intenso puede ocasionar
daños a largo plazo a los recién nacidos
y el alivio del dolor es esencial
OLFATO & GUSTO:
 Sabores y olores de alimentos que consume la
madre se pueden transmitir al feto por el
líquido amniótico. Después del nacimiento,
ocurre mediante la leche materna
 La preferencia por olores agradables se aprende
en útero y durante los primeros días después de
nacer; algunos se transmiten por la leche
materna
 Neonatos prefieren sabores dulces a los ácidos,
amargos o salados. Agua endulzada calma el
llanto (lo dulce como adaptación y lo amargo
como supervivencia)
 Preferencias gustativas que se desarrollan
durante la lactancia pueden perdurar hasta la
segunda infancia
OÍDO:
 Funcional antes del nacimiento,
reconocimiento
temprano de voces e idiomas
 Discriminación auditiva se desarrolla,
aceleradamente, después del nacimiento.
Lactantes de 3 días pueden diferenciar nuevos
sonidos de habla. Al mes, pueden diferenciar
sonidos (ba y pa).
 Audición es esencial para el desarrollo del
lenguaje: importancia de identificar deficiencias
auditivas. La pérdida de la audición sucede en 1
a 3 de cada 1000 nacimientos vivos, de no
detectarse, puede conducir a demoras en el
desarrollo.
VISTA:
 Menos desarrollado al momento del nacimiento
 Recién nacido tiene nervio óptico
subdesarrollado; enfoca mejor a los 30 cm.
 Lactantes parpadean ante olas de luces
brillantes
 Visión periférica estrecha
 Capacidad para seguir un blanco en
movimiento
 La percepción del color se desarrolla en los
primeros meses
 Agudeza visual al nacer es aprox. 20/400 y
mejora aceleradamente a 20/20 a los 8 meses
 Visión binocular (permite percepción de
profundidad y distancia) se desarrolla a los 4 o
5 meses
DESARROLLO MOTOR Y PERCEPCIÓN:
 La percepción de la profundidad se encuentra
presente a una edad muy temprana y se
relaciona con el desarrollo motor
 A loa 5 y 7 meses, responden a señales de
tamaño relativo y diferencias en textura y
sombreado
 Los factores ambientales, que incluyen las
prácticas culturales, afecten el ritmo del
desarrollo motor temprano
SALUD:
 Síndrome de muerte súbita: lactante menor del
año. No hay consenso: combinación de
factores. Relación con dormir boca abajo
 Lesiones accidentales son la quinta causa
principal de muerte en EE.UU
  En un 80% son padres los que maltratan (sobre
todo madres), 63% implica descuido
 Consecuencias a largo plazo: deficiencias en la
salud, trastornos de desarrollo cerebral,
dificultades cognitivas, de memoria, de lenguaje
y académicas. Problemas de apego y relaciones
sociales, embarazo adolescente, delincuencia,
alcohol, drogas, suicidio.
MEMORIA:
 Los bebés nacen con capacidad para aprender
 Amnesia infantil: incapacidad para recordar
sucesos antes de los 2 años
 El tiempo de retención es la única diferencia en
el proceso de memorización entre un niño y un
adulto
INTELIGENCIA:
 Nivel socioeconómico, prácticas de crianza
infantil y el ambiente en el hogar afectan la
Inteligencia
 Escala Bayley
 Evaluación del afecto del entorno familiar
mediante la escala HOME
PERCEPCIÓN Y REPRESENTACIÓN:
 Enfoque de procesamiento de información
 Familiaridad induce la pérdida de interés
(desde nacimiento)
 Velocidad de habituación tienden a pronosticar
la inteligencia posterior
 Bebés menores de 2 días prefieren líneas curvas
a rectas, los patrones complejos a los simples,
los tridimensionales a los bidimensionales y los
objetos en movimiento a los estacionarios
 Recién nacidos prefieren imágenes de rostros o
similares y los estímulos visuales nuevos a los
conocidos
 Recién nacidos pueden distinguir sonidos que
ya escucharon
ESTRUCTURAS COGNITIVAS:
 Enfoque neurociencia cognitiva
 Memoria explícita se desarrolla en la lactancia
 Memoria implícita se desarrolla al final de
lactancia-primera infancia
 Memoria de trabajo surge entre los 6 y 12 meses
de edad
 La memoria se desarrolla después de la
lactancia (estimulación ambiental de los
primeros meses de vida)
LENGUAJE:
 Capacidad innata para aprender el lenguaje
 A los 6 meses bebés aprenden los sonidos
básicos de su idioma y comienzan a relacionar
sonidos con significados
 La primera palabra es entre lo 10 y 14 meses
 Entre los 18 y 24 meses son las primeras
oraciones breves
 A los 3 años ya debe estar la capacidad de
comunicación bastante desarrolladas
 La influencia sobre el desarrollo del lenguaje
incluye la maduración neural y la interacción
social
 El nivel socioeconómico de la familia influye en
el desarrollo del vocabulario del niño
 Niños que escuchan dos idiomas en casa
aprenden ambos al mismo ritmo que los niños
que sólo escuchan uno, y pueden utilizar cada
uno de ellos en las circunstancias apropiadas.
 La lectura en voz alta desde temprana edad
ayuda a preparar el camino para el alfabetismo
EMOCIONES:
 Tienen función de protección
 El repertorio de emociones básicas parece ser
universal, pero hay variaciones culturales
 El llanto es la forma más poderosa en la que
comunican sus necesidades (hambre, enojo,
dolor y frustración)
APEGO
Seguro
Evidente
4 PATRONES
Ambivalente(ansioso)
Desorganizado-desorientado
Temperamento Calidad de la
del bebé crianza infantil
La ansiedad de separación de los padres y enfrentarse a
desconocidos es aprox. 6-12 meses
APEGO:
 Apego seguro: menos estrés para adaptarse a
jardín, tiene un vocabulario más amplio y
variado, interacciones con compañeros más
positivas y sus acercamientos amistosos son
más aceptados (más alegres)
 Apego inseguro: mayores emociones negativas
  Entre los 3 y 5 años los niños con apego seguro
son más curiosos, competentes, empáticos,
resilientes y seguros
 Mayor facilidad para resolver conflictos y su
autoimagen es más positiva
 Niñez media y la adolescencia: los de apego
seguro forman amistades más estrechas,
más estables y mejor ajuste social. Relacionado
con calidad de apego hacia una pareja
romántica
 Niños con apego inseguro: presentan
inhibiciones y emociones negativas en la
infancia, hostilidad hacia otros niños a los 5
años y dependencia durante los años escolares.
Más probable que exhiban agresión y
problemas conductuales
 Niños con apego desorganizado: propensos a
tener problemas de conducta en todos los
niveles escolares y trastornos psiquiátricos a la
edad de 17
MALTRATO, ABUSO Y NEGLIGENCIA:
 Abuso físico: provocar lesiones corporales
(puñetazos, golpes, patadas, sacudidas o
quemaduras)
 Negligencia: dejar de satisfacer las necesidades
básicas de un niño (comida, ropa, salud,
protección y supervisión)
 Abuso sexual: cualquier actividad sexual que
involucre a un niño y persona mayor
 Maltrato emocional: rechazo,
amedrentamiento, aislamiento, explotación,
degradación, humillación o dejar de
proporcionar apoyo emocional, amor y afecto}
3 A 6 AÑOS (NIÑEZ TEMPRANA):
Crecimiento y cambio corporal:
 Crece con rapidez, aunque menos que antes
 A los 3 años empiezan a perder su redondez y
adquieren apariencia delgada y atlética
 Tronco, brazos y piernas se hacen más largos
 Cabeza aún más grande pero otras partes del
cuerpo alcanzan proporciones parecidas a las de
un adulto
 Crece entre 5-7 cm por año y aumentan entre
1.8-2.7 kg al año
 Cartílago se convierte en hueso a una tasa más
rápida y los huesos se endurecen
 Mayor capacidad de sistema respiratorio, más
resistencia física y mejor sistema inmunológico
Patrones y problemas del sueño:
 A los 5 años duermen 11 horas promedio por
noche
 Los trastornos del sueño por activación
accidental del sistema de control motor del
cerebro
 Terrores nocturnos son muy comunes (3 y 13
años afectan a niños)
 Pesadillas son frecuentes (sobreexcitación,
comida copiosa, acostarse tarde)
 Enuresis entre los 5-8 años
Cerebro:
 Densidad de sinapsis en la corteza prefrontal
alcanza su punto más alto a los 4 años. Se
completa la mielinización de las vías auditivas
 Cambio gradual del cuerpo calloso (conecta los
dos hemisferios, hasta los 15 años) mejora la
coordinación de los sentidos, procesos de
memoria, atención y activación, así como el
habla y la audición
 Entre los 3 y los 6 años: crecimiento rápido en
áreas frontales
 6 a los 11 años: crecimiento rápido en el área
que sostiene el pensamiento asociativo, el
lenguaje y las relaciones espaciales (h.
izquierdo)
Habilidades motoras:
 Habilidades motoras finas (implican la
coordinación entre el ojo, la mano y músculos
pequeños): permite asumir mayor
responsabilidad en el cuidado personal del niño
 Lateralidad manual (preferencia por el uso de
una mano): se evidencia a los 3 años. Más
posibilidad de ser zurdo en niños
 Desarrollo artístico: niños de 2 años hacen
garabatos en patrones (líneas verticales y en
zigzag). A los 3 dibujan formas (círculos,
cuadrados, rectángulos, triángulos, cruces y
equis) y empiezan a combinar las formas en
diseños más complejos. Etapa pictórica
empieza entre los 4 y los 5 años
Seguridad y salud:
 Prevención de la obesidad
 Desnutrición
 Alergias alimentarias
 Muertes y lesiones accidentales (accidentes en
el hogar)
Salud e influencias ambientales:
 Posición socioeconómica y origen étnico
 Falta de vivienda
 Exposición al tabaquismo
 Exposición a la contaminación
 Pesticidas y el plomo
Memoria:
 Memoria sensorial
 Capacidad de la memoria de trabajo tiene un
incremento considerable
 Reconocimiento y recuerdo mejoran durante la
niñez temprana
  Memoria episódica temprana es sólo temporal,
pues se desvanece o se transfiere a la memoria
genérica
 Memoria autobiográfica empieza a funcionar
sobre los 3 o 4 años
 Niños son más propensos a recordar
actividades inusuales en las que tienen una
participación activa
Inteligencia:
 Pruebas psicométricas de inteligencia de mayor
aplicación a niños pequeños: Escalas de
Inteligencia de Stanford-Binet y Escala de
Inteligencia de Wechsler para Preescolar y
Primaria
 La puntuación puede verse afectada por
diversos factores (ambiente familiar, posición
socioeconómica)
 Estas pruebas pueden ayudar a los padres y
profesores para guiar el progreso de los niños
Lenguaje:
 Aumenta el vocabulario y gramática
 Sintaxis aumenta su nivel de complejidad
 El habla privada (voz alta hablando con uno
mismo) es normal y común
 Si no se trata el retraso en el lenguaje puede
tener graves consecuencias cognitivas, sociales
y emocionales
 Interacción con los adultos puede fomentar la
alfabetización emergente
Género:
 Mayor agresividad de los niños. Las niñas
tienden a ser más empáticas y prosociales y
menos proclives a problemas de conducta
 Los niños aprenden los roles de género a una
edad temprana por medio de la tipificación de
género
 Los estereotipos de género alcanzan su punto
más alto durante los años preescolares
 La evidencia sugiere que algunas diferencias de
género pueden tener una base biológica
Juegos:
 Beneficios físicos, cognitivos y psicosociales.
Los cambios en los tipos de juego reflejan el
desarrollo cognitivo y social
 Incrementa el grado de sociabilidad durante la
niñez temprana: el juego no social no
necesariamente es inmaduro.
 Los niños prefieren jugar con otros niños de su
sexo, y lo hacen de manera más social
Crianza:
 La disciplina puede ser una herramienta
poderosa para la socialización.
 Tanto el reforzamiento positivo como el castigo
aplicado con prudencia pueden ser
herramientas apropiadas de disciplina en el
contexto de una relación positiva entre padre e
hijo.
 Baumrind (4 estilos de crianza): autoritario,
permisivo, autoritativo y negligente o no
involucrado. Padres autoritativos tienden a
criar niños más competentes. Considerar
tradiciones de otras culturas
Relaciones con los otros:
 Altruismo y la conducta prosocial aparecen
temprano. Es una disposición innata que puede
ser cultivada con ayuda de los padres.
 La agresión instrumental (no lesiva) es más
común en la niñez temprana.
 Los niños tienden a practicar la agresión
abierta, mientras que las niñas se involucran en
la agresión relacional.
 Los niños en edad preescolar muestran temores
temporales de objetos y sucesos reales e
imaginarios; los temores de los niños mayores
suelen ser más realistas.
 El desarrollo de los hijos únicos parece ser al
menos tan bueno como el de los niños con
hermanos.
 El tipo de relación que los niños tienen con sus
hermanos se transfiere a las relaciones con los
pares
6 a 11 AÑOS:
Crecimiento y cambio corporal:
 El desarrollo físico es menos rápido en la niñez
media. Existen grandes diferencias en estatura
y tamaño.
 La nutrición adecuada y el sueño son esenciales
para el crecimiento normal y la salud.
 Los avances cognitivos son sustentados por
cambios en la estructura y el funcionamiento
del cerebro.
 Debido a las mejoras en el desarrollo motor,
participar en una amplia variedad de
actividades motoras.
 Los juegos de los niños tienden a ser más físicos
y los de las niñas más verbales.
Salud, condición física y seguridad:
 Periodo relativamente saludable: la mayoría de
los niños son vacunados y la tasa de mortalidad
es la más baja en el ciclo de vida.
  El sobrepeso: influido por factores genéticos y
ambientales y es más fácil prevenirlo que
tratarlo. Muchos niños no realizan suficiente
actividad física.
 Infecciones respiratorias y otras condiciones
médicas agudas: el asma es más prevalentes
entre niños pobres y de grupos minoritarios.
 Los accidentes son la causa más importante de
muerte. Uso de cascos y otros dispositivos de
protección, evitar el uso de camas elásticas o
deportes peligrosos pueden reducir
considerablemente las lesiones
Memoria e inteligencia:
 Mejoran las habilidades ejecutivas, el tiempo de
reacción, la velocidad del procesamiento, la
atención selectiva y el uso de estrategias de
mnemotecnia.
 Las pruebas de CI hacen muy buenas
predicciones del éxito escolar, pero pueden ser
injustas para algunos niños.
 Las diferencias de CI entre grupos étnicos
parecen ser resultado de diferencias
socioeconómicas y otras diferencias
ambientales.
 La educación incrementa la inteligencia medida
Lenguaje y alfabetismo:
 El uso del vocabulario, la gramática y la sintaxis
es cada vez más complejo, pero el área de
crecimiento lingüístico más importante es la
pragmática (habilidades narrativas y de
conversación).
 El entrenamiento temprano en fonética es clave
para la competencia en la lectura. Los niños
pueden aprender habilidades fonéticas junto
con estrategias que los ayuden a entender lo
que leen.
 La adquisición de capacidades de escritura va
de la mano con el desarrollo de la lectura.
Escolarización:
 La base que se adquiera es muy importante: la
educación es acumulativa.
 Las creencias de autoeficacia de los niños
influyen en el logro escolar.
 Las niñas suelen tener mejor desempeño
escolar que los niños.
 Los padres influyen en el aprendizaje cuando
participan en su educación, los motivan y les
transmiten actitudes acerca del aprendizaje. La
posición socioeconómica y las creencias de los
padres influyen.
 La aceptación de los pares y el tamaño del
grupo influyen en el aprendizaje
Necesidades especiales:
 3 fuentes frecuentes de problemas de
aprendizaje: el retardo mental, los problemas
de aprendizaje (PA) y el trastorno por déficit de
atención con hiperactividad (TDAH). La
dislexia es el problema de aprendizaje más
común.
 Un CI de 130 o más alto es un estándar común
para identificar a los niños superdotados.
 No existe una relación cercana entre creatividad
y CI.
 Los programas de educación especial para los
niños sobredotados hacen hincapié en el
enriquecimiento o la aceleración.
Familia:
 Los niños pasan menos tiempo con sus padres,
pierden cercanía con ellos.
 El tono emocional en casa, el manejo del
conflicto por parte de los padres, las cuestiones
de disciplina, los efectos del trabajo de los
padres y los recursos financieros son aspectos
que contribuyen a determinar la atmósfera
familiar.
 Familias no tradicionales: a los niños suele irles
mejor en las familias tradicionales. Sin
embargo, la estructura de la familia es menos
importante que sus efectos sobre la atmósfera
familiar.
 El ajuste de los niños al divorcio depende de la
forma en que padres manejen la situación, de
acuerdos de custodia y visitas, de circunstancias
financieras, del contacto con el progenitor que
no vive en casa y de las nuevas parejas de los
padres.
 La custodia conjunta puede ser beneficiosa para
los niños cuando los padres pueden cooperar.
 El divorcio de padres incrementa el riesgo de
que los niños tengan problemas a largo plazo,
pero la mayoría se ajusta de manera
razonablemente buena.
 Los niños que viven con un solo padre corren
más riesgo de presentar problemas
conductuales y académicos.
 Algunos estudios han encontrado resultados
positivos para el desarrollo de los niños que
viven con padres gais o lesbianas.
 En general, los niños adoptados tienen buen
ajuste, aunque enfrentan retos especiales
Pares:
 Ayudan a los niños a desarrollar habilidades
sociales, les da un sentido de pertenencia y los
ayuda a desarrollar su autoconcepto e identidad
de género.
 Fomentan la conformidad y el prejuicio.
  La popularidad tiende a influir en el ajuste
futuro. Los niños populares suelen tener buenas
habilidades cognoscitivas y sociales.
 La intimidad y estabilidad de las amistades
aumentan en la niñez media. Los niños suelen
tener más amigos mientras que las niñas, por lo
general, tienen amigas más cercanas
Agresividad:
 Durante la niñez media suele disminuir la
agresión. Los niños sumamente agresivos
tienden a ser impopulares.
 La agresividad es fomentada por la exposición a
la violencia en los medios y puede extenderse a
la vida adulta.
 La niñez media es el tiempo primordial para el
acoso escolar (bullying), pero los patrones de
acoso y victimización pueden establecerse
mucho antes. Las víctimas tienen baja
autoestima.
Salud mental:
 Trastornos emocionales y conductuales
comunes: trastornos de conducta perturbadora
(berrinches, conducta desafiante, hostil,
molesta), trastornos de ansiedad (fobia escolar,
ansiedad ante la separación, fobia social,
trastorno de ansiedad generalizada) y la
depresión infantil.
 Las técnicas de tratamiento incluyen la
psicoterapia individual, la terapia familiar, la
terapia conductual, la terapia artística, la
terapia de juego y la terapia farmacológica. A
menudo se aplica una combinación de terapias.
 Los niños resilientes son más capaces que otros
de resistir el estrés. Factores protectores: las
relaciones familiares, la habilidad cognoscitiva,
la personalidad.
ADOLESCENCIA:
 Es una transición del desarrollo (11 a 20 años).
 Es un constructo social.
 Es un momento de riesgos y oportunidades.
 Comienza con la pubertad: cambios
hormonales
Cerebro:
 Grandes cambios en estructuras cerebrales
implicadas en las emociones, juicio,
organización del comportamiento y corazón, pulmones, sistema inmunitario,
autocontrol.
 Procesan información sobre emociones
diferente a los adultos: amígdala (reacciones
emocionales e instintivas) frente a lóbulo
frontal (planificación, razonamiento, juicio,
regulación emocional, control de impulsos).
 Subdesarrollo de sistemas corticales frontales
explican la búsqueda de emociones y novedades
y la incapacidad para enfocarse en metas a largo
plazo.
 Continúa desarrollo de lóbulo frontal y se
produce la poda de conexiones dendríticas
(reducción de materia gris desde porciones
traseras hacia delante). Más eficiencia cerebral
(menos conexiones, pero más fuertes).
Salud:
 Actividad física: afecta la salud física y mental
(mejora fuerza, resistencia, reduce ansiedad,
estrés, aumenta autoestima, calificaciones
escolares y bienestar). Sedentarismo se
relaciona con sobrepeso, cardiopatías, cáncer y
diabetes tipo 2.
 Sueño: somnolencia en un 40% al menos una
vez a la semana según la OMS, 22% casi todos
los días. Duerme menos de 8 horas a los 16
años. Insomnio por patrones irregulares. Afecta
la motivación y al rendimiento escolar;
irritabilidad, falta de concentración, más
síntomas de depresión y baja autoestima.
Melatonina: se segrega más tarde. Poca
sincronía entre horarios de escuelas y ritmos
biológicos.
 Nutrición: preocupación por la imagen.
Obesidad y sobrepeso en sociedades
industrializadas y trastornos de conducta
alimentaria (anorexia nerviosa (0.5%) y bulimia
(3%)).
Drogas:
 Las más adictivas son especialmente peligrosas
porque estimulan partes del cerebro que están
cambiando.
 Factores de riesgo: temperamento difícil,
deficiente control de impulsos y tendencia a
buscar emociones, predisposición genética para
el alcoholismo, uso y aceptación en la familia,
prácticas deficientes o inconsistentes de crianza
infantil, conflictos familiares, problemas de
conducta como agresión, fracaso escolar,
rechazo de los pares, juntarse con usuarios de
drogas, alienación y rebeldía, actitud favorable
e inicio temprano. A más factores, más
probabilidad de abuso
 Alcohol: efectos sobre el aprendizaje y la
memoria a largo plazo.
 Marihuana: uso intenso puede dañar cerebro,
provocar deficiencias nutricionales, infecciones
respiratorias, disminuir la motivación,
interferir con las actividades diarias, problemas
familiares. Altera la memoria, la velocidad de
pensamiento y el aprendizaje
Depresión:
 Tasa 9%. Aparece también como irritabilidad,
aburrimiento o incapacidad para disfrutar.
Peligro: suicidio.
 Niñas que maduran pronto son más propensas
que los niños.
 Otros factores: ansiedad, temor al contacto
social, estrés, enfermedades crónicas como
diabetes o epilepsia, conflicto entre padres e
hijos, abuso o descuido, uso de alcohol o
drogas, actividad sexual, padres con
antecedentes de depresión.
 1 de cada 5 personas con brote de depresión en
la infancia o adolescencia están en riesgo de
trastorno bipolar: alternan episodios depresivos
con episodios de manía.
 Inhibidores selectivos de la recaptación de
serotonina (fluoxetina): único medicamento
antidepresivo para su uso con niños y
adolescentes. Psicoterapia.
Suicidio:
 Chile es el segundo país con mayor cantidad de
suicidios adolescentes.
 Ideas suicidas se relacionan con: tener
antecedentes de enfermedad emocional, ser
perpetrador o víctima de violencia, problemas
en la escuela (académicos o conductuales),
autoconcepto pobre, deficiente control de
impulsos y baja tolerancia a la frustración y al
estrés, bajo apoyo familiar y social y suelen
haber intentado suicidarse antes o tener amigos
o familiares que lo han hecho.
 Estudios posmortem (imágenes cerebrales):
alteraciones en regiones de corteza prefrontal
(emoción, regulación e inhibición conductual).
 Factores de protección: conexión con la familia
y la escuela, bienestar emocional y logros
académicos
Maduración cognitiva:
 Se llega a la última etapa del desarrollo
cognitivo de Piaget: operaciones formales.
 Velocidad de procesamiento de información
continúa en aumento, aunque no tan
espectacular como en la tercera infancia.
 Aunque el pensamiento siga inmaduro, existe
capacidad de razonamiento abstracto y juicios
morales.
 Pueden planear de manera más realista para el
futuro.
 Buscan su identidad de diferente manera
(rebelión, periodos de soledad, entre otros).
Tienen sentimientos contradictorios, buscan su
autonomía, pero siguen dependientes de sus
padres, buscan su identidad sexual, religiosa y
moral, necesidad de pertenecer a algún grupo y
dificultad para expresarse.
Lenguaje:
 Aumenta el vocabulario (lecturas más adultas).
Para los 16 a 18 años conoce cerca de 80.000
palabras.
 Con el pensamiento abstracto, pueden definir y
analizar abstracciones tales como amor, justicia
y libertad.
 Adaptan su discurso al nivel de conocimiento y
punto de vista de otra persona. Esta capacidad
es esencial para persuadir e incluso para la
conversación educada.
 Hablan un lenguaje diferente con sus pares que
con los adultos (jerga)
Cambios de procesamiento de la información:
 Cambio estructural: permite aumentar
capacidad de procesamiento y aumentar
cantidad de conocimiento en memoria a largo
plazo. La información de la memoria a largo
plazo puede ser:
o Conocimiento declarativo: saber qué…
(conocimiento adquirido).
o Conocimiento procedimental: saber
cómo… (habilidades).
o Conocimiento conceptual: saber por
qué… (comprensión interpretativa).
 Cambio funcional: mejora el aprendizaje, la
rememoración y el razonamiento. Aumenta la
velocidad de procesamiento, la atención
selectiva, la toma de decisiones, el control
inhibitorio de respuestas impulsivas.
Desarrollo moral:
 Adquieren capacidad de razonamiento más
complejo de temas morales.
 Aumenta la tendencia al altruismo y a la
empatía. Los adolescentes son más capaces que
los niños pequeños de asumir la perspectiva de
otra persona (empatía), resolver problemas
sociales, lidiar con relaciones interpersonales y
verse a sí mismos como seres sociales.
 El comportamiento prosocial aumenta de la
infancia a la adolescencia. Las niñas muestran
más conductas prosociales que los niños y se
ven así mimas como más empáticas
Educación:
  Influencias sobre el aprovechamiento escolar:
los estudiantes que disfrutan la escuela tienen
mejores resultados y es probable que
permanezcan en ella. El nivel socioeconómico y
el ambiente familiar influyen en el
aprovechamiento, además del género, origen
étnico, prácticas de crianza, influencia de los
pares, calidad de la instrucción escolar y
motivación de los alumnos.
 Abandono de estudios: en Chile, de 14 a 17 años
un 2,5% había abandonado sus estudios y un
0,9% había desertado del sistema de educación
escolar. Rezago escolar: un 5,4% de las
personas que asiste a enseñanza media se
encuentra en dicha situación. No abandonar se
relaciona con tener una participación activa:
llegar a tiempo a clase, acudir preparado,
escuchar y responder al maestro, obedecer
normas
Búsqueda identidad:
 Diferencias de género: las adolescentes tienen
una menor autoestima, en promedio, que los
adolescentes aunque este hallazgo ha resultado
polémico, pues la autoestima disminuye
durante la adolescencia. Puede tener relación
con la imagen corporal
 La autoestima disminuye durante la
adolescencia. Puede tener relación con la
imagen corporal.
 Factores étnicos: los adolescentes minoritarios,
tanto chicas como chicos, a menudo adquieren
una mayor autoestima con la edad
Sexualidad:
 Orientación: está presente en la niñez, pero se
convierte en algo importante durante esta
etapa. La heterosexualidad predomina en casi
todas las culturas. La prevalencia de la
homosexualidad varía mucho. Es frecuente
tener experiencias homosexuales aunque no
determinan la orientación sexual.
 En el pasado se consideró enfermedad mental.
 Tiene una parte genética. Mientras más
hermanos varones mayores tenga un hombre,
tendrá mayores probabilidades de ser
homosexual. Algunos estudios observaron
diferencias en el tamaño del hipotálamo
(actividad sexual) y en las respuestas a las
feromonas
 A nivel internacional: existen enormes
variaciones en la cronología de la iniciación
heterosexual. Iniciación sexual masculina más
temprana.
 En Chile: tienen un inicio de vida sexual más
precoz (15,6 años), mayor número de parejas
sexuales y usan con menos frecuencia métodos
anticonceptivos o de barrera; en las mujeres
recae el cuidado anticonceptivo
 ETS y Embarazo: 15,2% de las mujeres de 18 a
30 años no utilizó ningún anticonceptivo en su
última relación y reconocen que el 60,5% de sus
parejas sexuales no usó ningún método de
barrera. Entre los hombres, 39% no usa ningún
método en el grupo de 18 y 30 años.
 Mayor riesgo: jóvenes que inician su actividad
sexual de manera temprana, que tienen parejas
múltiples, que no usan métodos anticonceptivos
de manera regular y que cuentan con
información inadecuada o errónea.
 Jóvenes sexualmente activos a edad temprana:
pubertad temprana, pobreza, desempeño
escolar deficiente, falta de metas académicas y
ocupacionales, antecedentes de abuso sexual o
descuido parental y patrones culturales o
familiares de experiencia sexual temprana.
Ausencia de un padre y presión del grupo.
 Adolescentes que hablan con sus hermanos y
padres tienen mayores probabilidades de tener
actitudes más positivas acerca de las prácticas
sexuales seguras.
 La mayoría obtiene su “educación sexual” por
medios de comunicación, (visión distorsionada
de la actividad sexual, asociada con diversión,
emoción, competencia, peligro y violencia, rara
vez mostrando los riesgos del sexo
desprotegido).
 Embarazos: madres adolescentes tienen mayor
probabilidad de abandonar sus estudios y de
tener embarazos repetidos. Sus hijos tienen
más probabilidad de tener problemas
académicos y del desarrollo, de padecer
depresión, de abuso de sustancias y actividad
sexual temprana y de convertirse en padres
adolescentes.
Familiares y pares:
 Los adolescentes pasan cada vez más tiempo
con sus pares, pero las relaciones con sus
progenitores siguen siendo cercanas e
influyentes.
 El conflicto con los padres tiende a ser más
frecuente durante la adolescencia temprana y
más intenso a mediados de la adolescencia.
 Las relaciones con los hermanos se vuelven más
distantes y el equilibrio de poder entre los
hermanos mayores y los menores se vuelve más
equitativo.
 Los adolescentes rechazados por sus pares
suelen tener mayores problemas de adaptación.
 Las relaciones con los pares caen dentro de tres
categorías: amistades, pandillas y coaliciones
ADULTO JVEN Y MEDIO:
Cambios físicos: sensorial y psicomotriz
 Adultez temprana: no hay cambios físicos de
deterioro. Zénit de nuestra vida.
 El cristalino pierde flexibilidad (disminuye su
capacidad de enfoque): a comienzos de adultez
media.
 Presbiopía: reducción capacidad para enfocar
objetos cercanos (a partir de los 40). Aumenta
la miopía
 Presbiacusia: pérdida gradual del oído (sonidos
agudos) a partir de los 50. 2 veces más rápida
en hombres.
 Pérdida de sensibilidad al gusto y al olfato a
mitad de la vida, sobre todo en hombres.
 La resistencia se conserva mejor que la fuerza;
después de los 40 disminuye el ritmo de
metabolismo basal.
 Destreza manual se deteriora a partir de los 35.
 Pérdida de sensibilidad al tacto y al dolor
después de los 45 y 50.
 Fuerza y coordinación decae a los 45 por
pérdida de fibras musculares
Cerebro:
 Adultez temprana: no observamos cambios
físicos a nivel cerebral. Durante la adultez
media:
 Deterioro en tareas que requieren tiempo de
reacción rápido, elección de respuestas y
habilidades motrices complejas. Es más difícil
ignorar las distracciones. Fenómeno frecuente:
la punta de la lengua. Hipocampo (pérdida del
20%). Lóbulos frontales (50%).
 El cerebro se vuelve más lento por pérdida de
mielina.
 El conocimiento basado en la experiencia
compensa los cambios físicos (mejores
conductores, eficiencia al mecanografiar, más
productivos).
 Sigue existiendo flexibilidad cerebral y se puede
responder de manera positiva
Estructurales y sistémicos:
 50 Y 60: piel pierde grasa y colágeno (menos
tersura y suavidad). Pelo adelgaza y encanece
(menos sustitución y menos melanina).
 Aumento de peso por acumulación de grasa y
pérdida de estatura porque discos vertebrales
encogen.
 Densidad ósea máxima entre los 20 y 30;
después se pierde y acelera a los 50 – 60 (2
veces más rápida en mujeres). Empeora con
tabaquismo, alcoholismo y malos hábitos
alimentarios. Se hace más lenta con el ejercicio.
 Enfermedades cardiacas se vuelven comunes,
capacidad pulmonar se reduce hacia los 40
(hasta el 40% a los 70), la regulación de la
temperatura y sistema inmune se debilitan y el
sueño se vuelve menos profundo
Cuestiones sexuales y reproductiva en
A.Temprana:
 Actividades sexuales y reproductivas como
tema de preocupación en adultez emergente y
temprana: suelen tener más parejas sexuales,
pero tienen sexo con menos frecuencia. El sexo
casual es bastante común.
 Trastornos relacionados con la menstruación:
Síndrome premenstrual (aumentos mensuales
normales de las hormonas femeninas estrógeno
y progesterona) y dismenorrea (contracciones
útero; afecta al 90%)
 Infecciones de transmisión sexual (ETS)
 Infertilidad: incapacidad para concebir después
de intentarlo durante 12 meses de relaciones
sexuales sin emplear métodos de control natal
Salud mental:
 Para la mayoría: la salud mental y el bienestar
mejoran y los problemas de conducta
disminuyen.
 Aumenta la incidencia de trastornos
psicológicos: la depresión mayor, la
esquizofrenia y los trastornos bipolares (por
asunción de responsabilidades).
 Alcoholismo.
 Consumo y abuso de drogas: alcanza su punto
más alto entre los 18 y 25 años, luego disminuye
de manera marcada. Relación entre la
incidencia de trastornos de personalidad y el
abuso de drogas ilegales y de alcohol
Tendencias de salud:
 La mayoría de las personas de edad media en
países industrializados es muy sana
 La hipertensión: casi 41% adultos de 55 a 64
años
 Personas que toman más proteínas vegetales
tienen presión más baja
 El cáncer ha sustituido a la enfermedad
cardiaca como la principal causa de muerte
entre los 45 y 64 años en EEUU
 Diabetes: tipo II, aparece después de los 30.
Aumenta cada vez más y no saben que la
padecen hasta sufrir complicaciones
 Influencias de la conducta en la salud:
 La alimentación, tabaquismo, consumo de
alcohol y de drogas, así como la actividad física,
influyen en la salud en la edad media y después.
 El exceso de peso en la edad media aumenta el
riesgo de deteriorar la salud y morir, aun en
personas sanas y que nunca fumaron.
 Factores indirectos como la posición
socioeconómica, raza, etnia y género también
afectan la salud. Lo mismo pasa con las
relaciones sociales. El estrés también, pues
tiene efectos acumulados en la salud física y
mental y comienzan a aparecer en la edad
media.
Salud mental:
 Emociones negativas, como ansiedad y
desesperación, se relacionan con mala salud
física y mental, y las positivas, como la
esperanza, con la buena salud y larga vida
(afecta al sistema inmune)
 Adultos de edad media sufren más trastornos
psicológicos graves y a su vez, tienen más
probabilidades de recibir un diagnóstico de
enfermedad cardiaca, diabetes, artritis o
apoplejía
 Cuantos más cambios estresantes ocurran en la
vida de una persona, mayor es la probabilidad
de que padezca una enfermedad grave en 1 o 2
años
Inteligencia:
 Habilidades intelectuales comienzan a declinar
a partir de los 30 años o no hay declive hasta los
70 o un tercio de las personas mayores de 70
años califican más alto que el adulto joven
promedio
 Habilidades espaciales se deterioran el doble en
mujeres, pero conservan la delantera en
memoria verbal. La orientación espacial,
vocabulario y memoria verbal de los hombres
alcanza su cúspide a los 50 años; la cima en las
mujeres ocurre a principio de los 60 años. El
cerebro de una mujer tiene un cuerpo calloso
más grueso
 Salud, trabajo y educación influyen en el
desempeño intelectual durante la edad adulta
Identidad y relación con otros:
 Época de experimentación antes de asumir las
responsabilidades adultas: encontrar trabajo
estable y desarrollar relaciones románticas de
largo plazo (pueden posponerse hasta los 30 o
aun después).
 Los adultos tempranos permanezcan en el
hogar familiar, a menudo por razones
financieras. Esto puede complicar el
establecimiento de relaciones adultas con los
padres
 Adultos tempranos buscan la intimidad en
relaciones con pares y parejas románticas.
 Casi todos los adultos tempranos tienen
amigos, pero cada vez tienen menos tiempo
para ellos.
Relaciones consensuales:
 Calidad del matrimonio: curva con forma de U
(descenso en la satisfacción marital durante
años de crianza de hijos seguido de una mejor
relación después de que los hijos dejan el hogar.
 La cohabitación durante la mitad de la vida
puede tener un efecto negativo en el bienestar
de los hombres (depresión).
 El divorcio en la mitad de la vida puede ser
estresante y cambiar la vida. El capital
matrimonial suele disuadir el divorcio en la
mitad de la vida; puede ser menos amenazante
para el bienestar en la edad media que en la
adultez temprana.
 Personas casadas suelen ser más felices durante
la edad media que aquellas con cualquier otro
estado civil.
Paternidad:
 En la actualidad: mujeres de sociedades
industrializadas tienen menos hijos y los tienen
más tarde; cada vez más mujeres escogen no
tener hijos.
 Los hombres participan menos en la crianza de
los hijos que las madres, pero lo hacen más que
las generaciones anteriores.
 La satisfacción marital se reduce en los años de
crianza.
 En la mayor parte de los casos, la carga de una
pareja de dos ingresos recae con más peso en
las mujeres
Relación hijos y padres:
 El nido vacío es liberador para la mayoría de las
mujeres, pero puede ser estresante para parejas
cuya identidad depende de su rol como padres o
para los que ahora deben enfrentarse a
problemas maritales antes suprimidos.
 Es común que adultos tempranos posterguen la
partida del hogar o regresen a él.
 Relaciones entre adultos de edad media y sus
padres por lo general se caracterizan por un
fuerte vínculo afectivo.
  La posibilidad de convertirse en el cuidador de
un padre anciano se incrementa en la edad
media, en especial en el caso de las mujeres:
fuente de estrés
Trabajo y retiro:
 En sociedades industrializadas: las ocupaciones
dependen de la edad.
 Los menores son estudiantes; los adultos
tempranos y de edad media son trabajadores.
 Los mayores organizan su vida alrededor del
retiro y el tiempo libre.
 Los adultos pueden influir de manera activa en
su desarrollo cognitivo futuro con las decisiones
ocupacionales que toman.
 Quienes siempre buscan las oportunidades más
estimulantes tienen probabilidades de
conservar la agudeza mental.
SENECTUD:
Cambios orgánicos y sistémicos:
 Sistema inmunológico y estrés: infecciones
respiratorias
 Inflamación crónica.
 Sistema digestivo permanece relativamente
eficiente aunque tienen un riesgo mayor de
desnutrición
 El ritmo cardiaco suele hacerse más lento e
irregular
 Depósitos de grasa se acumulan alrededor del
corazón (pueden interferir con su
funcionamiento), y se eleva la presión
sanguínea
 Muchos adultos mayores apenas notan cambios
en su funcionamiento sistémico
Cambios cerebrales:
 Si han sido sanas: los cambios en el cerebro son
sutiles (poca diferencia en el funcionamiento y
mucha variabilidad según la persona).
 La plasticidad del cerebro puede “reorganizar
los circuitos neuronales para responder al
desafío del envejecimiento neurobiológico”.
 Disminuciones graduales del volumen y peso
del cerebro, sobre todo en la corteza frontal
(funciones ejecutivas). Salvo áreas específicas
como el cerebelo (coordina la actividad
sensorial y motora), la pérdida neuronal no es
importante y no afecta la cognición.
 Disminución del número, o densidad, de los
neurotransmisores dopamínicos (regulan la
atención) debido a las pérdidas de sinapsis.
 Pérdida de mielina (decadencia cognoscitiva y
motora)
Funcionamiento sensorial y psicomotor:
 Gran variabilidad entre individuos.
 Cataratas (nebulosas en cristalino),
degeneración macular (no nitidez), glaucoma
(nervio óptico).
 Pérdida entre 10 y 20% de fuerza a los 70 años y
aumenta después. La resistencia disminuye de
manera continua con la edad. Estas pérdidas
pueden ser reversibles.
 Las caídas y las lesiones son la causa principal
de hospitalización. Muchas caídas y fracturas
pueden prevenirse si se estimula la fuerza
muscular, el equilibrio y la rapidez del andar y
se eliminan peligros del hogar
Sueño:
 Suelen dormir y soñar menos que antes.
 Las horas de sueño profundo son más
restringidas y pueden despertarse con mayor
facilidad por problemas físicos o exposición a la
luz.
 El insomnio o falta de sueño crónica puede ser
un síntoma o precursor dela depresión.
 Tanto la falta como el exceso de sueño se
asocian con un mayor riesgo de mortalidad.
 Se emplean fármacos como las benzodiacepinas
para tratar los problemas del sueño (terapia
cognitiva-conductual es efectiva).
 90 minutos diarios de actividad física
leve/moderada intercalados con socialización
mejoraron el funcionamiento cognoscitivo y la
calidad percibida del sueño
Sexo:
 53% de adultos estadounidenses de 65 a 74
años y 26% de los de 75 a 85 años dijeron ser
sexualmente activos.
  En la adultez tardía el sexo es diferente de lo
que era antes.
 La actividad sexual puede ser más satisfactoria
para la gente mayor si tanto los jóvenes como
los viejos reconocen que es normal y saludable.
 Los arreglos de vivienda y los cuidadores
deberían considerar las necesidades sexuales de
los ancianos.
 Los médicos deberían evitar la prescripción de
medicamentos que interfieren con el
funcionamiento sexual si se dispone de
alternativas.
Salud física y mental:
 La mala salud no es una consecuencia
inevitable del envejecimiento.
 La pobreza es un factor que se relaciona con la
mala salud. - Enfermedades crónicas:
cardiovasculares, hipertensión, diabetes y
síndrome metabólico.
 A nivel mundial, causas principales de muerte a
los 60 años en adelante: cardiopatía, apoplejía,
enfermedad pulmonar crónica, infecciones de
las vías respiratorias bajas y cáncer de pulmón
(OMS, 2003).
 Muchas de las muertes podrían prevenirse con
estilos de vida más sanos: no fumar, no beber
en exceso y hacer ejercicio.
Influencias del estilo de vida en salud y
longevidad:
 Actividad física: previene muchos cambios
físicos de envejecimiento. Fortalece corazón y
pulmones y disminuye el estrés. Protege contra
la hipertensión, el endurecimiento de las
arterias, la cardiopatía, la osteoporosis y la
diabetes. Mantiene la velocidad, la resistencia,
la fuerza y la energía, etc. Mejora desempeño
cognitivo y el bienestar.
 La inactividad contribuye a la cardiopatía,
diabetes, cáncer de colon e hipertensión
sanguínea. Puede conducir a la obesidad.
 La nutrición: se relaciona con sufrir
enfermedad crónica. Consumo de grasas y
cáncer. Atención también a la pérdida de peso.
Comer frutas y verduras disminuye los riesgos
de cáncer y cardiopatías.
Problemas conductuales y mentales:
 Depresión: influencia genética e interactuación
con factores ambientales como sucesos
estresantes, soledad y abuso de drogas.
Factores de riesgo: enfermedad o discapacidad
crónica, deterioro cognoscitivo y divorcio,
separación o viudez.
 La depresión se asocia con otras condiciones
médicas y puede acelerar el deterioro físico.
Importancia del diagnóstico, prevención y
tratamiento.
 Demencia: deterioro cognoscitivo y conductual
debido a causas fisiológicas que interfieren con
las actividades cotidianas. Irreversible pero
revertible en un 10%. 2/3 partes son causadas
por Alzheimer; otra parte por Parkinson y
también la demencia por infarto múltiple.
 Protección: personalidad (alta extroversión y
bajo neuroticismo) se asociaba con un menor
riesgo de desarrollar demencia, alto nivel
educativo, empleos donde hubiera reto y
bilingüismo. Actividad física regular, contactos
sociales
Problemas mentales y conductuales:
 Alzheimer: Debilitamiento de memoria,
lenguaje, déficits del procesamiento visual y
espacial. Incapacidad para recordar eventos
recientes o para asimilar información nueva.
Cambios de personalidad; en últimas fases no
es capaz de comer sin ayuda ni controlar
esfínteres, no movilidad (8 – 10 años de
enfermedad
Inteligencia:
 Gran variabilidad entre sujetos.
 Mejores resultados en la parte verbal que en la
de desempeño (Escala Wechsler).
 Funcionamiento general más lento del sistema
nervioso afecta la velocidad del procesamiento
de información.
 La memoria sensorial, la semántica y la
procedimental parecen ser casi tan eficientes en
los adultos mayores como en los adultos más
jóvenes.
 La capacidad de la memoria de trabajo y la
capacidad para recordar eventos recientes o la
información aprendida hace poco puede ser
menos eficiente. Deterioro en la complejidad
gramatical y el contenido del habla.
 Plasticidad
Retiro y vivienda:
 Muchos inician nuevas carreras o realizan
trabajo remunerado o voluntario de tiempo
parcial.
  Los adultos mayores tienden a sentirse más
satisfechos con su trabajo y a menudo son más
productivos que los más jóvenes.
 Después del retiro: estilo enfocado en la familia,
la inversión equilibrada y el esparcimiento serio
(en función de situación financiera).
 Países no desarrollados: viven con hijos o
nietos. En países ricos: viven con el cónyuge o
solos.
 La mayoría prefiere envejecer en el lugar donde
viven
Relaciones con los demás:
 Las relaciones son importantes, aunque la
frecuencia del contacto social disminuye en la
vejez.
 La interacción social se asocia con la buena
salud y satisfacción con la vida, mientras que el
aislamiento es un factor de riesgo para la
mortalidad.
 Las mujeres tienden a sobrevivir a sus maridos
y es menos probable que vuelvan a casarse. El
divorcio es inusual entre la gente mayor.
 La mayoría de los adultos mayores tiene amigos
cercanos y quienes los tienen son más sanos y
felices.
 Disfrutan más el tiempo que pasan con los
amigos que el que pasan con la familia, pero
ésta es la fuente principal de apoyo emocional y
práctico

Final de la vida:
Afrontamiento de la muerte y la pérdida:
 5 etapas para afrontar la muerte: negación, ira,
negociación, depresión y aceptación. Esas
etapas y su secuencia no son universales
(Kübler-Ross).
 Los niños desarrollan de manera gradual su
comprensión de la muerte.
 Los adolescentes por lo general no piensan
mucho en la muerte.
 La comprensión y aceptación de la inminencia
de la muerte aumentan durante la adultez
 Cuanto más significado y propósito encuentre la
gente en su vida, menos suele temerle a la
muerte
 La recapitulación de la vida ayuda a la gente a
prepararse para la muerte y le da una última
oportunidad de completar tareas inconclusas