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  • Tríptico Folleto

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    xavier macias
    10 vistas2 páginas
    Hacer ejercicio regularmente, incluso una cantidad pequeña, puede tener beneficios para la salud física y mental. No hacer ejercicio aumenta el riesgo de problemas como obesidad, ansiedad y depresión. Algunas actividades como el baile o la meditación también pueden fortalecer la fe y la mente.

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    Hacer ejercicio regularmente, incluso una cantidad pequeña, puede tener beneficios para la salud física y mental. No hacer ejercicio aumenta el riesgo de problemas como obesidad, ansiedad y depresión. Algunas actividades como el baile o la meditación también pueden fortalecer la fe y la mente.

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    Ejercicio BENEFICIOS

    fisico vsESTOS DÍAS EN PANDEMIA,


    UNA FRANJA DE TIEMPO Fortalecimiento de la fe
    Sedentarismo
    AMPLIA PARA HACER
    EJERCICIO TODOS LOS DÍAS
    PODRÍA AYUDAR PORQUE
    CUALQUIER CANTIDAD DE
    ACTIVIDAD ES MEJOR QUE
    NINGUNA.
    Tambien la religion
    podria ayudarte al
    COMO POR EJEMPLO HAY
    UN BAILE LLAMADOBOMBA
    CHOTA QUE ES UN BAILE

    fortalecer la mente con


    TIPICO DEL VALLE DEL
    CHOTA EN ECUADOR QUE
    ES DE INFLUENCIA DEL

    meditacion y ciertos
    TWIST Y AL HACERLO
    PODRIAS QUEMAR MUCHAS
    CALORIAS YA QUE ES UN
    BAILE MUY EXIGENTE
    ejercicios la fe es una de
    RIESGOS las herramientas muy
    Un estilo de vida buenas ya que la religion
    inactivo puede ser una
    causa de muchas
    nos protege de
    enfermedades crónicas. infuencias negativas
    Al no hacer ejercicio en
    forma regular, aumenta
    el riesgo de:
    Obesidad
    Ansiedad y
    depresion
    Tu
    serenidad
    es nuestra
    prioridad.
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