MINI ATLETISMO

MATERIALES A UTILIZAR EN LAS ACTIVIDADES

Introducción:

Las personas interesadas en desarrollar el atletismo para niños verán que tanto los espacios
físicos como los elementos a utilizar pueden ser muy variados y que fácilmente pueden realizarse
con materiales reciclables o de fácil acceso.

Diferenciamos dos alternativas para armar los elementos que nos permitan implementar las
actividades de Miniatletismo.

1. Con materiales reciclables de bajo costo: cajas de cartón, botellas plásticas, bidones,
bastones, cubiertas en desuso, cintas, pelotas viejas, pintura, etc.
2. Fabricando los elementos a un costo mayor pero ofreciendo una mayor durabilidad y una
mejor terminación de los materiales.

“De la pista al campo”

 A la hora de realizar los materiales temamos como referencia los contenidos por el “Kits
Athletics”, desarrollado por la IAAF, ahora World Athletics (Ver fotos).

FABRICACIÓN DEL KIT DE MATERIALES DE MINI ATLETISMO

1. CINTAS DEMARCATORIAS DE DISTANCIAS:

En el Kit original vienen de tela y son de 20, 25 y 30 metros y están marcadas cada 20
cm. Pueden ser de plástico también u otro material arrollable.
Se necesitarían 3 cintas por Kit, una de cada distancia.

2. ESCALERA DE VELOCIDAD Y SALTOS.

En el Kit son 21 trozos de 50 cm. de goma eva con una soga que pasa por dentro de los
mismos y los mantiene unidos. Puede utilizarse también bandas de una tela dura que se
unan formando una sucesión de 10 cuadrados.
Se necesitarían dos escaleras por Kit.

3. CONOS REFERENCIALES:
El Kit original trae conos de distintos tamaños y colores que pueden comprarse en los
negocios especializados o reproducirse. Se necesitan por Kit unos 70 conos bajos, 20
conos medios y 10 conos altos.

4. VALLAS:
Hay variadas posibilidades de construir vallas de distintas calidades (caños de pvc,
madera, plástico, cartón, etc). Lo importante es que sean livianas, duraderas y que
posean de ser posible tres alternativas de altura para los niños: 20, 35 y 50 cm.
El Kit debe tener 10 vallas regulables.

5. COLCHONETAS:
Para la caída del salto en largo con garrocha y el rolido en la prueba de fórmula 1 se
utiliza una colchoneta clásica de gimnasia de 2m por 1m. El Kit deberá traer dos
colchonetas de gimnasia o similar que también se puede usar para otras pruebas.

6. PELOTAS PESADAS:
En el programa se realizan dos tipos de lanzamientos con pelotas pesadas (adelante y
atrás) que pueden adquirirse en los comercios del rubro. Lo ideal sería tener 4 pelotas por
Kit, dos de 1 kilo y dos de 2 kilos.

7. JABALINA PARA NIÑOS:

Una de las modalidades de los lanzamientos es llegar lo más lejos posible con una
jabalina de goma eva que planea y es inofensiva. Este elemento tiene 85 cm de longitud y
5 cm de diámetro. En varios lugares lo han reproducido con bastante exactitud. Cada Kit
debería tener 3 jabalinas para niños.

“De la pista al campo”

 8. PELOTA SILVADORA O BORTREX:
Otra modalidad de lanzar es en precisión y para eso en el Kit viene una pelota “silvadora”
(al ser lanzada produce un silbido) que es el elemento más difícil de reproducir pero hay
varias aproximaciones. Este elemento se utiliza en precisión y un Kits debería tener tres
pelotas de estas características.

9. JABALINA PARA JÓVENES:

Hay un tercer modelo de elemento para lanzar como jabalina y es la jabalina para jóvenes
que es de material plástico y mayor dureza. Pesa unos 400 grs, la utilizan los niños de 10
y 11 años y es de difícil reproducción. Un Kit viene con 2 jabalinas para jóvenes.

10. GARROCHA PARA NIÑOS:

Viene en el Kit una garrocha de 2, 20m de altura que es una réplica en miniatura de las
garrochas de los adultos. Tendría que ser producida de un material que sea rígido sin ser
muy pesado para los niños (tipo fibra de vidrio) y tener unos 3 cm de diámetro. Su longitud
podría ser de 2.00 m, 2,20 m. y 2.40 para cubrir los progresos en estas etapas iniciales.
Un Kit debería tener 3 garrochas para niños.

11. SOGAS ELASTICAS:

Pueden comprarse en los negocios del ramo, son sogas flexibles y vienen de distintos
colores y se compran por metro. Un kit debería tener 2 sogas de 4 metros de longitud
cada una.

12. CUADRADO DE SALTOS EN CRUZ:

Viene en el Kit un elemento del material similar al de las colchonetas (acolchado) pero de
solo dos cm de espesor que permite saltar con dos pies juntos adelante, atrás y a ambos
lados con amortiguación de los impactos. Este cuadrado puede fabricarse, tiene forma de
cruz y podrá verse en las fotos adjuntas. Cada Kit debe tener 2 de estos elementos.

13. AROS PLASTICOS:

Este elemento de fácil compra o fabricación se puede utilizar en diversas actividades
supliendo otros elementos no conseguidos o fabricados, por ejemplo en las estaciones de
saltos cruzados y en la escalera de velocidad. Un Kit debería tener 20 aros de gimnasia
de unos 60 cm de diámetro.

A continuación veremos fotos de los materiales originales utilizados como referencia.

Posteriormente solicitamos observen el video del Módulo 3 de “Instrucciones para la

fabricación de materiales”.

“De la pista al campo”

 FOTOS DE LOS MATERIALES ORIGINALES

Kit básico de materiales del Kids Athletics (mini atletismo)

Vallas de goma dura con dos alturas posibles (35 y 50 cm.)

“De la pista al campo”

Jabalina para niños, pelotas silvadoras y jabalinas para jóvenes

Cinta de medición (para saltos y lanzamientos en distancia)

“De la pista al campo”

 Escalera de velocidad (También puede suplirse por 10 aros atados)

Conos bajos y medios (también los hay más altos o con bastón – 1 metro)

“De la pista al campo”

Garrocha y referencias de puntos para la caída

Cuadrados que forman la cruz para rebotes cruzados

“De la pista al campo”

Pelotas pesadas de 1kg, 1,250kg y 1,500kg para cada grupo de edades

Aros que se utilizan en los relevos como testimonio

“De la pista al campo”