UNIVERSIDAD TANGAMANGA SAUCITO

LICENCIATURA EN ENFERMERÍA PRÁCTICAS PROFESIONALES PEDIATRÍA

REPORTE EVALUATORIO EN SALUD DEL PREESCOLAR

NOMBRE:

GRADO Y GRUPO:

EDAD:
PROBLEMA IDENTIFICADO: sobrepeso y obesidad

Sobrepeso: peso por encima del percentil de acuerdo a la edad.

Obesidad: es la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
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RECOMENDACIONES DE SALUD:
Recuerde que antes de preparar los alimentos debe lavarse las manos, así como lavar y desinfectar
frutas y verduras, para evitar enfermedades gastrointestinales. (Imagen 1 y 2).
Propiciar un ambiente afectivo para su hijo (a) a la hora de las comidas.
Otorgar una gran variedad de alimentos nutritivos tales como frutas y verduras, en lugar de botanas,
helados, comida frita, galletas y refrescos.
Servir porciones apropiadas para la edad y el tamaño del niño.
Respetar gustos, preferencias y expresiones de hambre y saciedad del menor.
Ofrecerle la comida en bocados pequeños y concederle tiempo suficiente para ingerirla. ( Tabla 1)
Limitar la ingesta de botanas durante actividades sedentarias y particularmente restringir refrescos y
bebidas dulces.
Permitir que el niño experimente los estímulos sensoriales que le proporcionan los alimentos,
incluyendo su manipulación.
Exponer repetidamente al niño (a) a una variedad de alimentos en preparaciones y presentaciones
diferentes.
Consumir alimentos que contengan hierro, zinc, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, calcio, ácido
fólico, Omega 3 y fibra. (Tabla 2)
Sea un modelo a seguir relacionado a una buena conducta de alimentación.
Ofrezca frutas y verduras de temporada.
Prepare un menú que contenga 3 o más grupos del plato del buen comer y la jarra del buen beber
(Imagen 3 y 4)
Establecer horarios en cada comida
Recuerde que mientras come no debe de tener distracciones como; televisor encendido, uso del
celular, tabletas, etc.
Ofrezca 3 comidas diarias de lo mismo que se sirve a la familia, además de 2 meriendas por día
(una fruta, cereal nutritivo, una barra de avena, un yogur) (Imagen 5).
Motive a su hijo (a) a comer
Acuda a los servicios de salud para una valoración detallada del estado nutricional del menor
Identificar datos de alarma en el niño (a) de 2 a 5 años con sobrepeso u obesidad.(Anexo 1)

Desparasitación cada 6 meses con albendazol

Es fundamental realizar un desayuno abundante y evitar las comidas copiosas, es decir pesadas.
Evite el consumo de embutidos como; salchichas, jamón, chorizo, chistorra.
Disminuir el consumo de refrescos y otras bebidas azucaradas. Si bebe 3 vasos de refresco
diariamente, disminuya a 2 vasos y así sucesivamente hasta lograr dejar de consumirlo.
Juegue con el niño (a) durante el día para que evite pasar el mayor tiempo viendo la televisión
Programar snacks saludables como fruta o cereales nutritivos en lugar de frituras o pastelillos.
Educar para beber agua para saciar la sed.
Hay que acostumbrarle a hacer caso de su sensación de saciedad. No se le debe forzar a dejar el
plato limpio si ya no tiene más hambre.
Si es posible, llévelo caminando de la casa a la escuela.
Programe actividades en familia al aire libre para el fin de semana: bicicleta, patinar o salir a caminar.
(Imagen 6)
Evitar el uso de elevadores.
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Practicar deportes que no fuercen sus articulaciones; natación, gimnasia, patinaje, ciclismo suave,
ping-pong.

ANEXOS

Anexo 1
La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades
crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, enfermedades cardiovasculares y
algunos tipos de cáncer.

Enfermedades asociadas al sobrepeso y obesidad en niños.

 Diabetes infantil: trastorno metabólico grave que impide al cuerpo la descomposición y uso normal de
alimentos, especialmente de azúcares. Puede afectar el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y el
sistema neurológico.
Algunos síntomas son; vómitos, dolor abdominal, cansancio extremo, visión borrosa, falta d
concentración, necesidad frecuente de orinar, sed en exceso, aumento del apetito, pérdida repentina de
peso.
Medidas preventivas; alimentación balanceada, actividad física 30 minutos diariamente.
 Dolor articular: el peso extra causa estrés adicional en las caderas y las rodillas. El dolor se manifiesta
más comúnmente en las rodillas, cadera y espalda.
 Problemas respiratorios: el asma es más frecuente en niños co sobrepeso. Estos niños también son más
propensos a desarrollar apnea obstructiva del sueño (pausas respiratorias durante el sueño, conocidas
coloquialmente como ronquidos).
 Enfermedad del hígado graso: es un trastorno que generalmente no causa síntomas, hace que se
acumule grasa en el hígado, la cual provoca un daño grave en este órgano.
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Imagen 1 y 2
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Tabla 2
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Imagen 3 y 4
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Imagen 5

Imagen 6