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Hipertensión Arterial

La hipertensión arterial ocurre cuando la tensión arterial es demasiado alta y puede causar complicaciones graves si no se controla. Los factores de riesgo incluyen la edad, antecedentes familiares, obesidad, consumo de tabaco, sal y alcohol. Se recomiendan una dieta saludable baja en sal, mantener un peso saludable, dejar de fumar y realizar ejercicio regular para prevenir y controlar la hipertensión.

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Hipertensión Arterial

La hipertensión arterial ocurre cuando la tensión arterial es demasiado alta y puede causar complicaciones graves si no se controla. Los factores de riesgo incluyen la edad, antecedentes familiares, obesidad, consumo de tabaco, sal y alcohol. Se recomiendan una dieta saludable baja en sal, mantener un peso saludable, dejar de fumar y realizar ejercicio regular para prevenir y controlar la hipertensión.

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Hipertensión Arterial Cuidados de enfermeria

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, que
son grandes vasos por los que circula la sangre en el organismo. Se considera que la
persona presenta hipertensión cuando su tensión arterial es demasiado elevada
Mantener una dieta saludable para el corazón, la cual
Con el paso de los años se Valor normal: 140/90 mmHg
incluye en disminuir las cantidades de sal y sodio en
Es una enfermedad más
produce un incremento de rigidez Prehipertensión: 139/89 mmHg los alimentos, comer alimentos sanos como frutas,
frecuente en los adultos
mayores de la pared arterial, aumenta la Hipertensión grado 1: 150/99 vegetales y productos lácteos bajos en grasa.
presión arterial sistólica y diastólica Hipertensión grado 2: 160/100 mmHg Tener un peso ideal.
Crisis Hipertensiva: 180/110 mmHg Realizar ejercicios (por ejemplo, caminar 30 minutos
al día).
Dejar de fumar.
Disminuir o evitar el consumo de alcohol.
Consumo de tabaco. Sobrepeso u obesidad.
Dar apoyo emocional
Factores de riesgo Fumar o mascar tabaco no
solo aumenta de
Cuanto más pesas, más Educar sobre los factores de riesgo
r

sangre necesitas para


inmediato la presión suministrarles oxígeno y
arterial en forma
Edad. El riesgo de tener nutrientes a los tejidos.
temporal,
presión arterial alta Antecedentes Falta de actividad física.
familiares. La presión Las personas que no están
aumenta a medida que
físicamente activas
envejeces. arterial alta suele ser
tienden a tener una mayor
hereditaria.
frecuencia cardíaca
Alto contenido de sal
(sodio) en tu dieta. Consumo excesivo de
Demasiado sodio en tu
alcohol. Con el tiempo,
dieta puede hacer que tu
cuerpo retenga líquido beber en exceso puede

Complicaciones
dañar el corazón.
Integrantes:
Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. La presión
Damaria Lopez
arterial alta puede endurecer y engrosar las arterias
(ateroesclerosis), lo cual puede ocasionar un ataque
Blanca Moyon
cardíaco, un accidente cerebrovascular u otras
complicaciones. Jazmin Hernandez
Monica Orozco
Aneurisma. El aumento de la presión arterial puede
causar el debilitamiento de los vasos sanguíneos y la
aparición de protuberancias en ellos.
Insuficiencia cardíaca. Para bombear sangre con mayor Tania Tasinchano
presión en los vasos sanguíneos, el corazón debe realizar
mayores esfuerzos. Verónica Yanchaluisa
Síndrome metabólico. Este síndrome es un grupo de
trastornos del metabolismo del cuerpo que incluye un
aumento del tamaño de la cintura, niveles altos de
triglicéridos.

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