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  • Columna

    Cargado por

    Andrea Renteria Guzman
    8 vistas17 páginas
    Este manual ofrece consejos para cuidar la espalda baja y prevenir el dolor, explicando que el dolor de espalda es un problema común que afecta la movilidad, y proporcionando instrucciones sobre cómo mantener una espalda saludable a través del cuidado adecuado.

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    Este manual ofrece consejos para cuidar la espalda baja y prevenir el dolor, explicando que el dolor de espalda es un problema común que afecta la movilidad, y proporcionando instrucciones sobre cómo mantener una espalda saludable a través del cuidado adecuado.

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    de 17

    Manual para el

    cuidado de la
    espalda
    Una guía para cuidar la espalda baja
    Una espalda saludable te ayuda a seguir avanzando
    Si el dolor de espalda te ha estado haciendo sentir desanimado, tú no
    estás solo. El dolor de espalda baja afecta a muchos de nosotros. Esto es
    porque solemos descuidar nuestras espaldas. Pero tu espalda es lo que te
    mantiene en movimiento. Así que es importante cuidarla muy bien. Este
    libro te enseñará como cuidar tu espalda para así estar libre del dolor.

    El dolor es un verdadero problema


    El dolor de espalda baja es un problema

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