El cuerpo humano

El cuerpo humano es una máquina biológica que se compone de sistemas; estos

son grupos de órganos que trabajan en conjunto para producir y mantener las
funciones vitales. Es la estructura que nos conforma lleno de músculos, nervios,
huesos etc… es una maquina altamente funcional por todos los procesos que se
generan en nuestro interior entre todas nuestras funciones podemos llegar a hacer
cosas extraordinarias como llevarlo al límite como lo hacen deportistas de alto
rendimiento donde se llega a logros inimaginables pero al mismo tiempo siempre
va haber limitaciones en nuestro cuerpo así como podemos llegar a sobre
esforzarlo el cuerpo va llegar a un punto donde no aguantara mas donde habrá
limitaciones en el por lo cual un mal esfuerzo o un mal movimiento generara
alguna lesión en el cuerpo por lo cual se puede decir que el cuerpo humano puede
ser extraordinario como también puede ser frágil en ciertos aspectos.

Las malas posiciones pueden perjudicar nuestra vida en adelante ya que

desencadenar una lista de enfermedades donde pueden afectar la cotidianidad de
tu vida limitándote a realizar ciertos esfuerzos y no tener la comodidad de hacer lo
que quieras ya que habrá una lesión que siempre te lo impedirá por eso es tan
importante el saber cuidarse al momento de realizar ciertos movimientos bruscos o
repetitivos

El conjunto de huesos que conforman el cuerpo humano es denominado

esqueleto. El hombre tiene aproximadamente 203 huesos, sin contar las piezas
dentales.

Existen distintas ciencias que se encarga del estudio del organismo humano,
como lo son: la fisiología quien estudia sus funciones, la antropometría estudia las
proporciones y medidas del cuerpo y la anatomía que analiza sus estructuras
macroscópicas.¨

El cuerpo está lleno de agua hasta un 65 por ciento por lo cual es vital el alimentar
muy bien al cuerpo y mantenerlo hidratado ya que gracias a esto se le da energía
y funcionamiento a todo nuestro cuerpo por lo cual hay que tener como mínimo
nuestras 3 comidas al día para tener en buen funcionamiento nuestro sistema

También es de recalcar que nuestro cuerpo necesita de descanso y reposo por lo

cual al momento de dormir esas horas de siesta son fundamentales y muy
importantes para mantener el ritmo del día siguiente ya que sin nuestro debido
descanso se hará notar el cuerpo como se ira desplomando con el transcurso del
día y como emocionalmente también estaremos apagados sin mucho ánimo de
llevar nuestro día a día

No hay que olvidar que también nuestro cuerpo necesita de ejercicio

cotidianamente de que el cuerpo nos pide este ejercicio para mantenernos
saludables fortaleciendo nuestros músculos y mantener nuestra energía y vitalidad

Características generales del cuerpo humano

El cuerpo humano tiene una altura media de 1,7 m (adulto) y una densidad

promedio de 933 kg/m3. Su peso oscila en promedio entre los 50 y los 90 kg.

La superficie del cuerpo está cubierta por unos 2 m2 de piel con un espesor

variable entre los 0,5 y los 4mm.

Anatomía del cuerpo humano

El cuerpo humano está integrado por tres grandes segmentos:

 Cabeza. En donde están los órganos sensores, la boca y el núcleo nervioso

que controla todo el organismo, el cerebro.
 Tronco. En donde se hallan todos los órganos internos. Centro del cuerpo.
 Extremidades. Los distintos miembros articulados que permiten la
locomoción (piernas) y el manejo de herramientas (brazos), unidos al
tronco.
Bibliografía

 https://www.caracteristicas.co/cuerpo-humano/#ixzz7N7E00mxM