EL PODER DE LA RESILIENCIA

Y EL OPTIMISMO
como camino al Bienestar
El Bienestar es una Decisión PERSONAL
 Recuerda …
¿Qué ha sido lo mejor que te ha pasado
durante estos últimos días?
¿Hasta que edad quieres
vivir?
Estamos al acecho de algo fantasmal…

La falta de sentido de vida

 “Cuándo ya no
somos capaces de
cambiar una
situación, nos
encontramos ante
el desafío de
cambiarnos a
nosotros mismos"
Víctor Frankl
Creador de la LOGOTERAPIA
“¿Hay algo peor que
ser ciego?
Peor que ser ciego
es tener la vista y
no tener una visión
Hellen Keller
Activista Política

Defendió los Derechos de los

Sensorialmente Discapacitados
¿Qué tienen en C O M Ú N estas personas?
 "Hay que sostener
la voluntad porque
la gente se está
muriendo de
desesperanza“
Diálogos de la Calle
Descubrieron el
sentido a la
Adversidad.
Del
¿ Po r q u é ?
al
¿ Pa ra q u é ?
“La Resiliencia nos
devuelve una
esperanza
realista ”
Friedrich Lösel
El OPTIMISMO es una ACTITUD con la cual
afrontamos los cambios
 VIRTUDES UNIVERSALES
Sabiduría y Coraje Humanidad Justicia Templanza Trascendencia
Conocimiento
Creatividad Valentía Capacidad de Civismo Perdón y Apreciación de
Amar y ser compasión la belleza y la
Amado excelencia

Curiosidad Persistencia Generosidad Justicia Humildad y Gratitud

FORTALEZAS

Modestia

Mente Abierta Integridad Inteligencia Liderazgo Prudencia Esperanza

Social

Deseo de Vitalidad Autocontrol Sentido del

Aprender Humor
Positivo

Perspectiva Espiritualidad
y Fe

Descubre y potencia tus Fortalezas

 ¿Qué más
podemos hacer
para fortalecer
la Resiliencia?
"La calidad de tus pensamientos, garantiza la
calidad de tu futuro".
Edward de Bono
 ESTADOS DE JUICIOS DE
ÁNIMO Facticidad Posibilidad

Nos Oponemos Resentimiento Resignación

Aceptamos Paz Ambición

Cuando estamos en un determinado e s t a d o d e á n i m o , nos

comportamos dentro de los parámetros que tal estado determina en
nosotros.
 Explora
todas las
posibilidades