Hoy en día debido a los acontecimientos mundiales y nacionales, nuestras
familias y en especial nuestros jóvenes han presentado conductas
hipersensibles, baja tolerancia a la frustración y en algunos casos una nula
empatía con pares y adultos, volviéndose cada vez mas demandantes,
incluso se ha presentado una muy baja tolerancia a la frustración.
Entre las conductas observables:
1- Llanto o enojo ante cualquier actividad o tarea que no les resulte.
2- Sentimiento de inutilidad, los jóvenes piensan que no saben hacer
nada solos debido a tener siempre al lado un adulto corrigiendo o
mostrando como se hace mejor, el cual anula los intentos del
joven.
3- Sentimiento de no encajar, las películas nos muestran que para ser
feliz hay que ser popular en el liceo, que todos deben saber quien
eres o que debes ser el centro de atención, muchos jóvenes tienen
una idea errada de lo que es el Liceo y como sus expectativas
televisivas no se cumplen les crea conflicto.
4- Se debe poner atención a un joven poco sociable, pues la
sociabilidad y la tendencia a formar grupos de amigos es algo
normal a esta edad.
5- Comer en exceso cuando esta triste o se siente preocupado o por
el contrario dejar de comer y bajar mucho de peso, es una
conducta típica de dificultad para manejar sus emociones o
expresarlas.
6- Poner mucho OJO si ocurren cambios de conducta negativos o de
aislamiento de forma abrupta.
7- Conductas de riesgo que afectan su desarrollo físico y emocional.
8- Creer que se merecen todo sin hacer nada, solo tienen derechos y
los demás deben atender a sus demandas.
9- Amenazar a los adultos o hacer chantajes para lograr algo en vez
de negociar un trato.
10- Responder de forma desmedida ante un no, creando un clima
negativo dentro del hogar.
Como apoyar a su hij@:
1 NO minimice sus sentimientos y preocupaciones, escúchelo para el joven
son importantes, pero no soluciones todo muchas veces solo quiere hablar.
2- Nunca interrogue sobre un tema que le este contando, espere que pasen
unas horas o días y a modo de reflexión consulte sobre un tema similar, si
lo bombardea con preguntas finalizara la conversación.
3- Cree espacios sin celular ni dispositivos electrónicos una vez al día,
conversen como familia un mínimo de 10 minutos, de primera tendrá
resistencia ante la idea, pero luego lograra una charla diaria.
4- NO realice tareas que su hij@ está capacitado para hacer, de este modo
creara el sentimiento de que puede, que copere en el hogar (ordene su
ropa, tienda su cama, etc)
5- NO justifique malos comportamientos no siempre son sus amigos los
que lo llevan hacia…, recuerde siempre que usted es el adulto y debe
fortalecer conductas positivas.
6- Apóyelo para que siempre cumpla con sus responsabilidades, recuerde
que pronto estará en el mundo del trabajo, por lo cual no debe faltar a una
prueba o clases sin un motivo real.
7-Enseñe que está bien sentirse triste y enojado que son emociones
normales y que nos enseñan a levantarnos y seguir adelante, en ningún
momento te deben paralizar o quedarte en ellas.
8-siempre en cuenta las capacidades reales de su hij@, si usted sabe que es
capaz de mas entonces no se conforme.
9- Jamás lo sobre proteja creara en su hijo un sentimiento de inutilidad el
cual lo llevará solo realizar actividades que no involucren nuevos
conocimientos, esto afectará su desarrollo académico y laboral futuro.
Actividades que puedo realizar:

a- Salir a caminar o hacer actividades lúdicas en familia.

b- Visitar a un familiar el cual tenga un lazo afectivo con el joven
c- Invitar a su grupo de amigos a casa, conocer así su entorno.
d- Participar en festejos con otros familiares en donde puedan
compartir tranquilamente.
e- Cuente a su hij@ sobre su día, pero no puras quejas, sino lo
agradable de su trabajo o una situación que le paso a otro.
f- Cuente historias o anécdotas familiares sobre su adolescencia,
pero no dando lesiones de moral, solo comparta.
g- Cumplir siempre con sus promesas, todos los integrantes de la
familia.
h- Enseñe a fijar metas realistas y a vivir con los pies en la tierra.
i- Comente sobre sus emociones y como supera las emociones
negativas.
j- Nunca su hijo debe ser parte de una disputa de pareja, no está
capacitado para solucionar los problemas emocionales de un
adulto.
k- Converse sobre situaciones, actitudes o reacciones negativas que
el adolescente tenga luego de un par de horas o al día siguiente y
vean porque sucedió en realidad y si esa era la mejor respuesta.
l- Creen en conjunto soluciones a problemáticas que ven en
televisión de otras familias o comunidades, esto ayudara a la
reflexión y resolución de conflictos. Escuela para padres Mayo 2022
m- Usted que conoce a su familia cree instancias donde a todos les
sea agradable compartir.