S9 - Tarea - Fichas Textuales y de Resumen

INVESTIGACIÓN ACADÉMICA
VIRTUAL
Tema Elaboración de fichas textuales y de resumen

Logro Al finalizar la sesión, el estudiante elabora fichas textuales y de resumen para la
redacción del artículo académico.
Actividad 1: Elabora dos fichas textuales extraídas de las fuentes de información elegidas
para tu artículo académico. No olvides que toda ficha textual debe tener un título, el contenido
y la referencia bibliográfica abreviada.
Por ejemplo:
Texto original
De acuerdo a la teoría de la RET, los hombres son más felices cuando establecen metas y
propósitos importantes en su vida, y se esfuerzan por alcanzarlos. Se supone que en el
establecimiento y persecución de estas metas y propósitos, las personas tienen mayor
conciencia de que viven en un mundo social. Por tanto, una filosofía del propio interés,
implica que una persona se coloca a sí misma en primer lugar, pero pone a los otros en un
segundo lugar muy cercano. Esto supone una contradicción con la filosofía del egoísmo
donde los deseos de los demás no son respetados ni tenidos en cuenta. Suponiendo que las
personas tiendan a ir directamente hacia sus metas, lo racional en la teoría de la RET es «lo
que ayuda a la gente a alcanzar sus metas y propósitos básicos, por el contrario lo irracional es
lo que les frena» (Dryden, 1984 e; p. 238). Sin embargo, la racionalidad no puede definirse de
forma absoluta, ya que es relativa por naturaleza. (Texto tomado de la página 16)
Referencia bibliográfica de la fuente:
Ellis, A. y Dryden, W. (1989) Práctica de la terapia racional emotiva. Bilbao: Editorial
Desclée de Brouwer.
Nótese que no se copia todo el texto. Se lee primero y se selecciona la parte que interesa para
el artículo que estamos escribiendo.
Ficha textual
Filosofía de la Terapia Racional Emotiva
“De acuerdo a la teoría de la RET [Terapia racional emotiva por sus siglas en inglés], los
hombres son más felices cuando establecen metas y propósitos importantes en su vida, y se
esfuerzan por alcanzarlos. Se supone que en el establecimiento y persecución de estas metas
y propósitos, las personas tienen mayor conciencia de que viven en un mundo social. Por
tanto, una filosofía del propio interés, implica que una persona se coloca a sí misma en
primer lugar, pero pone a los otros en un segundo lugar muy cercano. Esto supone una
contradicción con la filosofía del egoísmo donde los deseos de los demás no son respetados
ni tenidos en cuenta.”
(Ellis y Dryden, 1989, p.16)
1
Ficha textual 1
Referencia bibliográfica de la fuente:
Guerra, C., y Carnicero, C. (2004). El coste del estrés. "Mi receta contra
el estrés". Escritura pública (25), 38-41. Recuperado de
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3334256
¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
Incremento del estrés laboral en el mundo.
“Un mundo cada vez más cambiante que exige una constante adaptación, el miedo a perder el
trabajo en una época de malas perspectivas económicas, el incremento de la productividad y,
por tanto, la disminución del tiempo dedicado a la vida personal o al ocio, la proliferación de
los teléfonos móviles, el correo electrónico e Internet mantienen a los empleados conectados
a sus trabajos durante las 24 horas del día, todos estos factores han disparado enfermedades
como migrañas, fatiga crónica, todas ellas asociadas al estrés, y han multiplicado las
consultas al especialista. "El estrés se está incrementando dramáticamente y lo que la
mayoría de quienes lo padecen no saben es que lleva aparejado una serie de peligros y
efectos".
(Guerra y Carnicero, 2004, p.38)
¿Por qué la información recopilada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
2
Ficha textual 2
Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
Efectos del estrés en el cuerpo humano.
“Frente a una amenaza externa, el cuerpo humano, como el de todos los mamíferos,
reacciona siempre de la misma forma: huye o combate. Es el famoso "lucha o vuela", el
principio descubierto por el fisiólogo norteamericano Walter Cannon a principios del siglo
XX. Es decir, que la presión es estimulante y en cantidades moderadas puede ser benigna,
incluso beneficiosa, porque es una reacción prevista por la naturaleza humana para superar
los retos de la vida. Pero cuando uno ya no es capaz de controlar esa presión, entra en la
zona de riesgo. El problema es que no tiene una causa orgánica, aunque puede desencadenar
numerosas alteraciones. Entre ellas, y sobre todo si esa situación se prolonga durante un
tiempo, problemas digestivos, respiratorios, cardiovasculares (hipertensión), problemas en la
piel (como la psoriasis), cefaleas, insomnio, dolores crónicos de espalda y, en el peor de los
casos, infartos de miocardio. A esto hay que sumar que para amortiguar sus efectos se
incrementa el consumo de ansiolíticos (entre cuatro y seis millones de españoles los toman)
y otras conductas menos saludables como el tabaquismo, el alcoholismo o la ansiedad por la
comida. En el ámbito laboral, el estrés se describe generalmente como un desequilibrio entre
los esfuerzos que exige el trabajo y la capacidad del individuo para responder a ellos. Según
los expertos, los factores más estresantes serían: ambientales (ruido, aglomeración de
personal en un entorno reducido, falta de instalaciones como guarderías), contractuales
(bajos salarios, largas jornadas, inseguridad en el trabajo), tipo de trabajo (aburrido,
demasiado/poco trabajo, pérdida de funciones o de control) e interpersonales (malas
relaciones con los compañeros, falta de comunicación, tratamiento impersonal por parte de
los jefes).”
¿Por qué la información colocada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?
3
Actividad 2: Elabora dos fichas de resumen extraídas de las fuentes de información elegidas
para tu artículo académico. No olvides que toda ficha de resumen debe tener un título, el
contenido y la referencia bibliográfica abreviada.
Ficha de resumen 1:



…………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………
………………………….

Incremento del estrés laboral en el mundo.
El en el sector laboral, si uno desea mantener su trabajo, debe estar listo a

cualquier cambio que se da en una empresa, sin embargo esto requiere más
tiempo y compromiso, pero las empresas por lo general lo requieren
urgentemente lo cual genera ciertos miedos, hacia el empleador, pues lo lleva a
esforzarse más de lo que puede controlar con tal de no perder su fuente de
economía, que va causando con el tiempo ciertas enfermedades que en vez de
mejorar su productividad, la va destruyendo.


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………

4
Ficha de resumen 2.


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………

Efectos del estrés en el cuerpo humano.

Así como el estrés afecta nuestra productividad, también puede generar ciertas
enfermedades graves en el cuerpo humano como problemas digestivos,
respiratorios, cardiovasculares, insomnio y hasta en peor de los casos infartos al
miocardio, que se puedan dar causa de sobrepasar nuestra capacidad física y
psíquica en el trabajo.


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………………
Ficha textual 3
5
Romero, C. (2016). La bailoterapia en el estrés laboral de los trabajadores

del Gad Municipalidad de Ambato. (Tesis de pregrado). Universidad
Técnica de Ambato, Ambato. Recuperado de:
https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/25178
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
La actividad física favorece a la salud física y mental
“En la investigación de (Garcia, 2009) ha determinado que al llevar una vida inactiva el
sedentarismo se hace presente en el ser humano provocando un aumento de estrés laboral es
por esa razón que al realizar actividad física como correr, saltar, jugar, bailar son actividades
que ayuda a los servidores públicos tener una mejor funcionalidad de todo su cuerpo físico y
mental para tener una mejor respuesta dentro del campo laboral.”
(Romero, 2016 , 9)
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
Ficha textual 4
Banguero, G., Peña, K., y Guzmán, Y. (2020). Análisis de la influencia que

genera la actividad física en el estrés en entornos laborales. (Tesis de
6
pregrado). Unidades Tecnológicas de Santander, Bucaramanga.
Recuperado de:
http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/4914
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
Impacto positivo de la actividad física en el ámbito laboral
“Una vez realizada la revisión la bibliografía acerca de estudios

relacionados con la descripción de los componentes del estrés
laboral, identificando el autor, el título, el objetivo logrado y la conclusión
más relevante, se concluye que la actividad física tiene un papel fundamental en
el individuo y en su desempeño laboral, por tal razón se han realizado estudios
evaluando el impacto que tiene en la disminución del estrés laboral. Los
resultados obtenidos e investigados fueron satisfactorios durante el desarrollo
del trabajo de grado debido a que la actividad física es el principal factor
para combatir y disminuir los síntomas físicos y emocionales como lo
generan el estrés laboral según los estudios comprendidos entre el 2010 y
2020.”
(Banguero, Peña y Guzmán, 2020, 35)
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
Ficha de resumen 3:
7
Romero, C. (2016). La bailoterapia en el estrés laboral de los trabajadores
del Gad Municipalidad de Ambato. (Tesis de pregrado). Universidad
Técnica de Ambato, Ambato. Recuperado de:
https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/25178


…………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………
………………………….

La actividad física favorece a la salud física y mental
Llevar una vida de constante reposo es perjudicial para nuestra salud, ya que
nos trae complicaciones físicas y psicológicas, desencadenando el estrés, lo cual
repercute negativamente en el ámbito laboral. En la investigación de Sofía
García nos plantea el realizar actividades físicas para reducirlo.
(Romero, 2016 , 9)


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………

Ficha de resumen 4.
Banguero, G., Peña, K., y Guzmán, Y. (2020). Análisis de la influencia que
8
genera la actividad física en el estrés en entornos laborales. (Tesis de
pregrado). Unidades Tecnológicas de Santander, Bucaramanga.
Recuperado de:
http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/4914

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………

Impacto positivo de la actividad física en el ámbito laboral

Investigaciones desarrolladas entre los años 2010 y 2020 acerca del impacto
de las actividades físicas en reducción al estrés laboral, han sido analizadas y
verificadas por Banguero, G., Peña, K., y Guzmán, Y. por medio de la revisión de
las bibliografías empleadas en dichos estudios, concluyendo así que el realizar
actividades físicas es un factor esencial para la disminución del estrés laboral.
(Banguero, Peña y Guzmán, 2020, 35)


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………………
9
Ficha textual 5
Naranjo, A., y Pulido, A. (2019). Diseño de un programa de estilos de vida y entornos de

trabajo saludables para teletrabajadores (Tesis de pregrado). Universidad Militar de
Nueva Granada, Bogotá. Recuperado de: http://hdl.handle.net/10654/21207
Realizar distintos ejercicios trae consigo diversos beneficios para la salud “El ejercicio
previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir
el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.”
Programa de estilos de vida y entornos saludables: Menos estrés, más ejercicio
De acuerdo al análisis de la encuesta realizada a los teletrabajadores, se evidenció que los

factores que más inciden en los estilos de vida y entorno de trabajo saludable son la actividad
física, [...] por lo cual se debe intervenir en cada uno de ellos. Es de vital importancia
practicar actividad física o algún tipo de deporte que contribuya a evitar enfermedades
cardiovasculares. El ejercicio físico, practicado de manera apropiada, es quizás la mejor
herramienta hoy disponible para fomentar la salud y el bienestar de la persona [...] [por
ejemplo] mantiene y mejora la función músculo-esquelética, osteo articular,
cardiocirculatoria, respiratoria, endocrino-metabólica, inmunológica y psiconeurologica. [sic]
[...]. Teniendo en cuenta el análisis de la encuesta aplicada a los teletrabajadores, [...] el
diseño del programa de estilos de vida saludables va a permitir que el empleador mantenga
las condiciones laborales adecuadas.
Pressreader, Cafyd , Medlineplus citado por Naranjo y Pulido
Este texto nos explica los problemas que previene hacer ejercicios y con eso los motivos por
los que los teletrabajadores deben practicarlo.
10
Ficha textual 6
Andrade R. (2014). Teletrabajo y estrés laboral, una relación significada por

trabajadores de una empresa de servicios (Tesis de pregrado). Universidad
Academia de Humanismo Cristiano, Chile. Recuperado de:
http://bibliotecadigital.academia.cl/handle/123456789/1379
Retos a la hora de enfrentar el teletrabajo

Los entrevistados reconocen que el permanecer trabajando bajo esta modalidad pierden o
perderán el contacto social con sus compañeros, sienten que no son considerados en
instancias de reuniones de camaradería y los momentos de resolución de conflictos se
virtualizan vía medios electrónicos, despersonalizando el trato con los pares, jefes y empresa
[otro factor es la] presión del entorno familiar [vienen siendo las] dificultades que surgen del
contacto cotidiano con las familias al interior del mismo espacio en que se desarrolla el
trabajo, el hecho de que los trabajadores estén en su hogar les permite mayor interacción con
los suyos, sin embargo, también ocurre la percepción de una intromisión en el rol de
trabajador que resulta contraproducente [uno de los entrevistados afirma] “Tuve que
“entrenar” a mi familia para que entiendan que cuando estoy en la casa frente al computador
estoy trabajando y no debo ser molestado, les costó bastante entender el concepto de que no
es necesario estar en la oficina para poder trabajar.”
Andrade, 2014, p. 49, 99
Este texto nos menciona, a través de entrevistas, algunos retos que han enfrentado los
teletrabajadores y que de alguna u otra forma les generan estrés, para luego, por medio de
soluciones efectivas (actividad física) se logre reducir esta cantidad de estrés y les resulte
sencillo está transición del trabajo físico al teletrabajo.
11
Ficha de resumen 5:
Naranjo, A., y Pulido, A. (2019). Diseño de un programa de estilos de vida y entornos de

trabajo saludables para teletrabajadores (Tesis de pregrado). Universidad Militar de
Nueva Granada, Bogotá. Recuperado de: http://hdl.handle.net/10654/21207



Programa de estilos de vida y entornos saludables: Menos estrés, más ejercicio
Los datos de la encuesta arrogar que entre los factores que más inciden en los estilos de
vida y entorno de trabajo saludable se encuentra la actividad física, por ende se debe hacer
énfasis en este punto para fomentar la salud y bienestar de la persona (incluyendo la
reducción del estrés), por ejemplo contribuyen a evitar enfermedades cardiovasculares, para
una de las mejores maneras es la actividad física, está presenta varios beneficios, entre los
que resaltan: mantiene y mejora la función músculo-esquelética, osteo articular,
cardiocirculatoria, respiratoria, endocrino-metabólica, inmunológica y psico neurológica.
Teniendo en cuenta estos datos, el diseño de un programa de estilos de vida saludables va
permitir trabajar, a la vez que dejar tiempo para hacer actividades físicas y así mantener las
condiciones laborales correctas para el teletrabajador.
Pressreader, Cafyd , Medlineplus citado por Naranjo y Pulido


Este texto nos explica los problemas que previene hacer ejercicios y con eso los motivos por
los que los teletrabajadores deben practicarlo.

12
Ficha de resumen 6.
Andrade R. (2014). Teletrabajo y estrés laboral, una relación significada por

trabajadores de una empresa de servicios (Tesis de pregrado). Universidad
Academia de Humanismo Cristiano, Chile. Recuperado de:
http://bibliotecadigital.academia.cl/handle/123456789/1379


Retos a la hora de enfrentar el teletrabajo
Entre los retos a la hora de cambiar de trabajo presencial a teletrabajo, se presentan
muchísimos, en este texto nos basaremos en dos para poder presenciar el efecto estresante
que producen, el primero es el aislamiento, los entrevistados sienten que están perdiendo
contacto con sus compañeros, que son excluidos de ciertas reuniones y los momentos de
resolución de problemas se virtualizan [sic] empobreciendo el trato jefe-subordinado. Otro
factor que se presenta es la familia, y es que si bien, permite una interacción más cercana
con los miembros, también ocurre una intromisión en el rol del trabajador que resulta
contraproducente, uno de los entrevistados afirma: “Tuve que “entrenar” a mi familia para
que entiendan que cuando estoy en la casa frente al computador estoy trabajando y no debo
ser molestado, les costó bastante entender el concepto de que no es necesario estar en la
oficina para poder trabajar.” Una forma correcta para que los teletrabajadores se puedan
deshacer de este estrés, angustia u otro sentimiento negativo sería haciendo actividad física,
la cual producen una serie de toxinas, que nos hacen sentir mejor.
Andrade, 2014, p. 49, 99


Este texto nos menciona, a través de entrevistas, algunos retos que han enfrentado los
teletrabajadores y que de alguna u otra forma les generan estrés, para luego, por medio de
soluciones efectivas (actividad física) se logre reducir esta cantidad de estrés y les resulte
sencillo está transición del trabajo físico al teletrabajo.
13
Ficha textual 7

Pozo, C. (2020). La fatiga y la carga mental en los teletrabajadores: A
propósito del distanciamiento social. (Tesis de pregrado). Universidad
Privada Antenor Orrego, Trujillo. Recuperado de:
https://hdl.handle.net/20.500.12759/6656
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
La fatiga y la carga mental en los teletrabajadores.
Los trabajadores hoy en día deben hacer frente a exigencias mentales mayores para el
desarrollo de su actividad, además de experimentar factores adicionales que inciden en la
carga mental 17 como los psicosociales, originándose la multitarea como reflejo del exceso
de carga mental. La carga mental de trabajo puede presentarse en sus extremos como
sobrecarga o subcarga, ambas afectan la calidad de vida del trabajador. La fatiga y la carga
laboral deben considerarse, entonces, aspectos preocupantes en los trabajadores y deben ser
vigilados con el propósito de cuidar la calidad de vida laboral. La fatiga tiene naturaleza
multicausal y su definición debe adecuarse según el enfoque que determine su abordaje.
También puede constituirse en un síntoma de patología física si no cede al descanso de la
persona. La fatiga laboral debe abordarse como un riesgo psicosocial y obedece directamente
a las características de afectación del entorno laboral, donde puede incluirse la pandemia;
también, la carga mental se relaciona directamente con su probable aparición.
(Venegas y Leyva, 2020, 16)
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
14
Ficha textual 8

Obando, I., Calero, S., Carpio, P., y Fernández, A. (2017). Efecto de las
actividades físicas en la disminución del estrés laboral. Revista Cubana de
Medicina General Integral, 33 (3), 342-351. Recuperado de
http://revmgi.sld.cu/index.php/mgi/article/view/382/152
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
Los efectos de las actividades físicas con la disminución del estrés laboral
El estrés laboral como forma específica de ruptura de la homeostasis desencadena múltiples

problemas de salud y de rendimiento en el trabajo, tales como los problemas del nivel de
atención, ritmo laboral, repetitividad, ausentismo, entre otros. Este fenómeno del
modernismo ha sido abordado por numerosos científicos para establecer estrategias de
trabajo que limiten el problema en pos del aumento del rendimiento laboral y social. Desde
las ciencias de la actividad física, el deporte y la recreación se han estudiado alternativas y
tratamientos científicamente fundamentados que contribuyen a disminuir el estrés en
específico y aumentar la salud en general.
(Obando, Calero, Carpio y Fernandez, 2017)
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
15
Ficha de resumen 7:

Pozo, C. (2020). La fatiga y la carga mental en los teletrabajadores: A
propósito del distanciamiento social. (Tesis de pregrado). Universidad
Privada Antenor Orrego, Trujillo. Recuperado de:
https://hdl.handle.net/20.500.12759/6656


…………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………
………………………….

La fatiga y la carga mental en los teletrabajadores.
Los teletrabajadores de hoy en día experimentan diferentes tipos de cambios en su vida, uno
de los casos es que los trabajadores se sienten estresados ya que de un momento a otro
cambian el ámbito en donde solían trabajar además el desarrollo de sus actividades que
hacen son experimentar factores de carga mental esto conlleva a los riesgos psicológicos
originando la fatiga o el estrés laboral desde casa.

(Venegas y Leyva, 2020, 16)


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………

16
Ficha de resumen 8.

Obando, I., Calero, S., Carpio, P., y Fernández, A. (2017). Efecto de las
actividades físicas en la disminución del estrés laboral. Revista Cubana de
Medicina General Integral, 33 (3), 342-351. Recuperado de
http://revmgi.sld.cu/index.php/mgi/article/view/382/152

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………

La disminución del estrés laboral con actividades físicas
Sabemos que el estrés laboral fomenta diferentes tipos de enfermedades

psicológicas como corporales. Se hacen investigaciones para poder disminuir
el estrés, una de ellas son las actividades físicas hacer deporte por ejemplo, se
dice que ayudará mucho en la salud y disminuirá las cargas de estrés. Existen
estrategias que al ser implementadas las cargas físicas no aumentarán, cómo
hacer ejercicios, aeróbicos, trotes, ejercicios con pesas entre otros .

(Obando, Calero, Carpio y Fernandez, 2017)


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………………
17
Ficha textual 9
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
18
Ficha textual 10
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
19
Ficha de resumen 9:


…………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………
………………………….


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………

20
Ficha de resumen 10.

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………


…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
………………………………
21

S9 - Tarea - Fichas Textuales y de Resumen

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

S9 - Tarea - Fichas Textuales y de Resumen

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

INVESTIGACIÓN ACADÉMICA

Tema Elaboración de fichas textuales y de resumen

Referencia bibliográfica de la fuente:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Incremento del estrés laboral en el mundo.

(Guerra y Carnicero, 2004, p.38)

¿Por qué la información recopilada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Efectos del estrés en el cuerpo humano.

(Guerra y Carnicero, 2004, p.39)

¿Por qué la información colocada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

El en el sector laboral, si uno desea mantener su trabajo, debe estar listo a

(Guerra y Carnicero, 2004, p.39)

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

(Guerra y Carnicero, 2004, p.39)

Romero, C. (2016). La bailoterapia en el estrés laboral de los trabajadores

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

¿Por qué la información recopilada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

Banguero, G., Peña, K., y Guzmán, Y. (2020). Análisis de la influencia que

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Impacto positivo de la actividad física en el ámbito laboral

“Una vez realizada la revisión la bibliografía acerca de estudios

(Banguero, Peña y Guzmán, 2020, 35)

¿Por qué la información colocada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

Banguero, G., Peña, K., y Guzmán, Y. (2020). Análisis de la influencia que

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

(Banguero, Peña y Guzmán, 2020, 35)

Naranjo, A., y Pulido, A. (2019). Diseño de un programa de estilos de vida y entornos de

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Programa de estilos de vida y entornos saludables: Menos estrés, más ejercicio

De acuerdo al análisis de la encuesta realizada a los teletrabajadores, se evidenció que los

¿Por qué la información recopilada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Andrade R. (2014). Teletrabajo y estrés laboral, una relación significada por

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Retos a la hora de enfrentar el teletrabajo

¿Por qué la información colocada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Naranjo, A., y Pulido, A. (2019). Diseño de un programa de estilos de vida y entornos de

Pressreader, Cafyd , Medlineplus citado por Naranjo y Pulido

Andrade R. (2014). Teletrabajo y estrés laboral, una relación significada por

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

La fatiga y la carga mental en los teletrabajadores.

(Venegas y Leyva, 2020, 16)

¿Por qué la información recopilada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

El estrés laboral como forma específica de ruptura de la homeostasis desencadena múltiples

(Obando, Calero, Carpio y Fernandez, 2017)

¿Por qué la información colocada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

Sabemos que el estrés laboral fomenta diferentes tipos de enfermedades

Referencia bibliográfica de la fuente seleccionada:

¿Qué argumento sustentará la siguiente ficha?

¿Por qué la información recopilada en la ficha ayuda a demostrar el argumento señalado?