FACULTAD DE CIENCIAS Y

HUMANIDADES
 FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES
CATEDRA:
PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO ll

TEMA:
CAMBIOS FÍSICOS EN LA ADULTEZ TEMPRANA.

FACILITADORA:
LIC. REYNA DOLORES ROMERO BENÍTEZ

PRESENTADO POR:
JAIME ANTONIO GUTIERREZ ROMERO
JOSUE ALDAHIR RAMOS VASQUEZ
Cambios físicos en la adultez temprana

La edad adulta temprana abarca un espacio de tiempo prolongado, posterior a la adolescencia,

ubicándose entre los 20 y 45 años, se considera, por lo tanto, una de las etapas de mayor plenitud
en el ser humano. Una vez superada las crisis de la adolescencia, en los aspectos físicos, con la
aceptación de la imagen corporal; lo sexual, con la identidad y orientación; lo social, al asimilar el
rol en la comunidad, y lo vocacional, al elegir un oficio o carrera. EL estudio del ciclo de la vida
constituye una materia obligada para todo estudioso de la conducta humana y una responsabilidad
para todo aquel que necesite conocer las etapas por las que necesariamente habrá de pasar todo ser
humano, en etapa permitirá identificar las características de los adultos, al tiempo que se reflexione
sobre la vida misma y las acciones que se están emprendiendo para llegar a las siguientes etapas
en plenitud.

1- ¿Qué es la adultez temprana?

En esta etapa las personas participan plenamente en las actividades sociales, se ingresa en la vida
profesional. Las principales preocupaciones son encontrar un trabajo permanente y encontrar
cónyuge para formar un hogar. Se consolidan los roles sociales y profesionales.

Después de los 30 empieza un ligero declive de las funciones físicas. Se mantienen en esta etapa
los roles sociales y profesionales. Es un período especialmente propenso para echar la vista atrás
y ver que ha sido de los sueños, ilusiones y proyectos anteriores. Se trata también de una etapa de
gran productividad, especialmente en la esfera intelectual y artística, y es en definitiva el período
en el que se consigue la plena autorrealización.
2- ¿Qué es el desarrollo físico? Entre los diecinueve (19) y los treinta años (30), cuando el cuerpo
se ha desarrollado por completo, la mayor parte de las personas alcanza el clímax de su capacidad
física: la fuerza, la energía y la resistencia llegan a su máximo; el sistema cardiovascular es muy
fuerte; los músculos y los sentidos alcanzan el máximo desarrollo; las habilidades psicomotoras
funcionan a un nivel excelente.

3- ¿Desarrollo físico del adulto joven?

La edad adulta temprana se caracteriza físicamente por una gran resistencia y energía; su cuerpo
está plenamente vigoroso. La estatura se estabiliza alrededor de los 30 años, y la fuerza muscular
está en su apogeo sobre los 25. El sujeto tiene una gran agilidad en los dedos y movimientos de
sus manos. En cuanto a los sentidos, la agudeza visual y la audición son más perfectos a los 20
años, igual que el gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y la temperatura.

4- ¿Cuáles son sus Características?:

➢ La persona ha alcanzado todo su potencial de desarrollo físico y biológico.

➢ El sujeto está plenamente apto para reproducirse.
➢ La personalidad del sujeto se manifiesta con mayor claridad y estabilidad.
➢ El sujeto puede asumir mayores responsabilidades.
➢ Suele ser la etapa de mayor productividad y rendimiento de una persona.

5- ¿Como es la salud en la adultez media? Los adultos jóvenes son menos vulnerables
infecciones respiratorias y resfriados. Si enferman, lo superan rápidamente, con frecuencia superan
las alergias de la infancia y sufren menos accidentes que en las etapas anteriores. Los adultos
jóvenes se enferman con menos facilidad que los niños, y si sucede, lo superan rápidamente. En
esta etapa la causa principal de muerte son los accidentes, luego el cáncer, enfermedades del
corazón, el suicidio y el Sida.
6- ¿Como es la influencia sobre su salud?

buena salud no es solamente una cuestión de suerte; a menudo refleja la manera como vive la
gente. Los seres humanos no son víctimas pasivas o beneficiarias de su herencia; pueden hacer
mucho para mejorar su propia salud. El enlace entre la conducta y la salud señala la relación entre
los aspectos físicos intelectuales y emocionales del desarrollo.

7- ¿Lo que la gente hace influye en cómo se siente?

Aun cuando la gente sabe la verdad acerca de los buenos hábitos de salud, su personalidad, su
ambiente social y su estado emocional a menudo pesan más que el estar enterado de lo que deberían
hacer, y los lleva a una conducta que no es saludable.

8- ¿Factores conductuales que influyen en la salud física?

➢ Dieta y nutrición
➢ Obesidad/sobrepeso
➢ Trastornos alimentarios.

9- Otros factores que desmejoran la salud:

Drogas de abuso y sustancias ilícitas: Tabaco, alcoholismo, drogadicción (que también crea
dependencia tanto psicológica como fisiológica. Ambas causan estragos en la salud en general,
deteriorando el Sistema Nervioso junto a las capacidades cognitivas, así como puede traer secuelas
de muerte. La dependencia o adicción a ciertas sustancias, consiste en una serie de signos y
síntomas cognoscitivos, comportamentales y fisiológicos que muestran que el individuo sigue
consumiendo la sustancia incluso con la aparición de problemas significativos relacionados con
ésta y con las consecuencias en otras aéreas de la vida, como son la familiar, social o laboral.

10- ¿Como se define el consumo abusivo del alcohol?

En los hombres, como la ingesta de más de 14 copas a la semana o cuatro copas en un solo día, y
en el caso de las mujeres, como la ingesta de más de siete tragos a la semana o tres en un solo día.
Aproximadamente tres de cada 10 personas son bebedores en riesgo, propensos al alcoholismo y
enfermedades hepáticas, así como a problemas físicos, mentales y sociales como resultado de su
forma de beber.
11- ¿Quiénes son más saludables? los hombres o las mujeres?

Las mujeres tienen los porcentajes más bajos de muerte durante toda la vida adulta. Sin embargo,
informan estar enfermas más a menudo que los hombres y usan los servicios de salud más
frecuentemente.

12- ¿En qué se basan estas diferencias?

Se han señalado varias razones, entre ellas unas biológicas. La fortaleza de la mujer en cualquier
etapa de la vida se ha atribuido a la protección genética proporcionada por la presencia de dos
cromosomas X Y, en las mujeres maduras, a los efectos benéficos de las hormonas femeninas. Al
mismo tiempo, la menstruación y el embarazo tienden a hacer que las mujeres estén conscientes
del cuerpo y su funcionamiento, y las normas culturales estimulan el manejo médico de estos
procesos.

Las mujeres van al médico durante el embarazo, -mientras están tratando de quedar embarazadas
y para pruebas rutinarias como la citología, lo que detecta el cáncer de la cerviz; y tienen más
probabilidad de ser hospitalizadas que los hombres, la mayoría a menudo. El estereotipo del papel
del sexo puede tener que ver en ello: los hombres pueden creer que la enfermedad no es masculina
y tienen menos probabilidad de admitir cuando no se sienten bien. Así, el hecho de que las mujeres
digan más a menudo que los hombres que están enfermas, no significa que las mujeres tengan una
salud general peor, no necesariamente significa que se estén imaginando males o que sientan
preocupaciones patológicas por la enfermedad.

13- ¿Cuáles son algunos problemas sexuales y reproductivos en esta época de la vida?

➢ Síndrome premenstrual
➢ Enfermedades de transmisión sexual
➢ Infertilidad
15- ¿Qué es el síndrome premenstrual y cuáles son sus síntomas?

Trastorno que produce síntomas de malestar físico y tensión emocional por hasta dos semanas
antes del periodo menstrual, Los síntomas pueden incluir fatiga, jaquecas, hinchazón y dolor de
los senos, hinchazón de manos o pies, inflamación abdominal, náusea, cólicos, estreñimiento,
antojos de comida, aumento de peso, ansiedad, depresión, irritabilidad, oscilaciones del estado de
ánimo, tendencia al llanto y dificultad para concentrarse o recordar.

16- ¿Causas comunes de infertilidad masculina y femenina?

La sexualidad es importante para el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores y, como
tal, debe de ser entendida y tratada por los profesionales de salud. Los problemas sexuales se
definen como la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y/o
resolución) que evita que el individuo o la pareja disfrute de la actividad sexual. Se puede
considerar este diagnóstico cuando se da una incapacidad de lograr un embarazo después de un
año de actividad sexual sin protección.

17- ¿Relación entre salud mental y física?

Las personas afectadas por un problema de salud mental, tienen más probabilidades de sufrir otras
patologías como diabetes, cardiopatías y cáncer de colon y de mama, por ejemplo. Por eso, a la
hora de referirse a la salud mental o a la salud física, éstas no deberían tratarse de manera separada
porque existen muchas asociaciones entre salud mental y enfermedades crónicas que tienen un
impacto significativo en las personas.

18- ¿Cuáles son los síntomas físicos y psicológicos del estrés?

Los síntomas físicos más comunes informados del estrés incluyen dolores de cabeza, dolores en
los músculos o tensión, dolores de estómago y fatiga. Los síntomas psicológicos más comunes
incluyen nerviosismo, ansiedad, tensión, cólera, irritación y depresión.

19- ¿ A quiénes afecta más el estrés hombres o mujeres ?

Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar síntomas de estrés, entre ellos
dolores de cabeza y malestar estomacal. Además, las mujeres son más propensas a padecer
afecciones de salud mental que empeoran con el estrés, como la depresión o la ansiedad.
20- ¿Las mujeres tienen una reacción diferente ante el estrés que los hombres?

Los estudios demuestran que las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar
síntomas de estrés. Las mujeres estresadas son más propensas que los hombres estresados a
experimentar depresión y ansiedad. Es muy probable que el estrés a largo plazo genere problemas
de humor y ansiedad en las mujeres.
METACOGNICION

Esto se da en un periodo en el que gozamos de buena salud, plena independencia y mayor

autonomía para explorar el mundo que nos rodea. Esta etapa se caracteriza por una serie de
aspectos físicos, psicológicos, cognitivos y comportamentales además de comprender la
importancia de cuidar nuestra salud física y mental en este período para evitar presentar problemas
de salud más adelante. El desarrollo tiene lugar cuando se observan cambios duraderos. En la
persona coinciden el cambio y la estabilidad, dado que los cambios de las diversas competencias
personales transcurren a distintas velocidades y en su interacción producen cierta estabilidad, por
ejemplo, en la autonomía de la persona o en su bienestar, las diferencias en los cambios indican
que el desarrollo adulto puede manifestarse multidireccionalmente, es decir, en algunas
competencias de manera estable y en otras aumentando o disminuyendo. En esta etapa particular
por la cantidad y calidad de decisiones de vida que se toman a partir del género, la identidad de
género suele estar ya está claramente definida. En esta etapa la elección vocacional se vuelve
sumamente relevante, en especial para las mujeres. Tomar la decisión de estudiar, trabajar,
quedarse en casa, cuidar hijos, o hacer todo es crítico para el desarrollo del rol de género, la
identidad de género y el plan de vida psicomotrices que le permiten vivir con calidad y eficiencia,
planteándose proyectos a mediano y largo plazo, que incluyen a la pareja y a la familia. Las
experiencias de esta etapa, darán continuidad al desarrollo normal en el ciclo vital, al otorgar
sentido y aprendizaje para vivir a plenitud. Cabe mencionar que no ha sido hasta hace
relativamente poco que se sabe qué es lo que sucede durante este período, pues la psicología del
desarrollo ha tenido cierto sesgo centrándose más en la infancia y la adolescencia que no en lo que
sucede a la adultez. Afortunadamente, en las últimas décadas ha crecido el interés por conocer
cuáles son los rasgos que definen a la adultez como tal, y a la adultez temprana en particular.
Bibliografía

Psicologia-del-Desarrollo-PAPALIA-2009.pdf

https://psicologiaymente.com/desarrollo/adultez-temprana

file:///C:/Users/romsi/Downloads/psicologia_del_desarrollo_humano_II_U2.pdf

https://psicologoseducativosgeneracion20172021.files.wordpress.com/2017/08/papalia-feldman-
desarrollo-humano-12a-ed2.pdf

https://espanol.womenshealth.gov/mental-health/good-mental-health/stress-and-your-health
 FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
ASIGNATURA: PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO II – A
COMPETENCIA: Analiza y comprende definiciones y consideraciones generales presentes en
la Adultez Temprana, para reflexionar sobre los Cambios Físicos a través de la Pedagogía de la
Pregunta con el fin de valorar las ventajas y desventaja de vivir una vida saludable según su edad.
INDICACIÓN: En parejas, desarrollar el tema según los criterios establecidos e indicaciones.

RÚBRICA DE EVALUACIÓN DE LA TERCERA ACTIVIDAAD DEL SEGUNDO

LABORATORIO
Nombre del Tema: Cambios físicos en la adultes temprana.
Fecha:
N° CRITERIOS DE PORCENTAJE NOMBRE 10-10-22
EVALUACIÓN COMPLETO

1. Ortografía, Redacción 20 %
2. Se evidencia la estrategia 30 % Jaime Antonio Gutierrez
metodológica Romero
Josué Aldahir Ramos Vásquez
3. Establecimiento de Pasos de 30 %
la estrategia metodológica
4. Metacognición del tema 20 %
desarrollado
TOTAL 100 %

OBSERVACIONES: