SHYAHSIN PACKAGING MEXICO S.A. DE C.V.

PROCEDIMIENTO TRABAJO
SEGURO

“MANEJO MANUAL DE CARGAS”

REVISION ELABORADO POR

1.0 ING. HUGO ALCANTARA
ANDARACUA
OBJETIVO

Definir y establecer un estándar general que describa los requisitos y especificaciones que deben
satisfacer alcances para trabajos que impliquen un manejo manual de cargas: Requisitos para el
trabajador, condiciones generales de uso, riesgos asociados y uso de elementos de protección personal
en el trabajo, entre otros.
El presente procedimiento tiene por objeto:
a) Proteger la integridad y salud de los trabajadores y de terceros, cuyas actividades estén
vinculadas al manejo manual de cargas.
b) Garantizar el cumplimiento de las disposiciones establecidas en la Ley que regula el peso
máximo de carga humana.
ALCANCE

Este procedimiento es aplicable a todos los trabajadores que tengan relación con el manejo
manual de cargas en la empresa SHYAHSIN PACKAGING MEXICO S.A. DE C.V.

RESPONSABILIDADES

 Jefe de local:
o Velar por el cumplimiento de lo establecido en el presente procedimiento.

 Supervisores:
o Velar por el cumplimiento del presente Procedimiento e instruir permanentemente al
personal sobre el mismo, cuando se desvíen de dicho procedimiento.

 Prevencionista:
o Evaluar los riesgos a los cuales estarán expuestos los trabajadores, definiendo las
medidas de control que se requieran y los EPP anexos a los básicos, los cuales deberán
estar en buen estado al igual que las herramientas a utilizar.

 Trabajador:
o Tiene la obligación de respetar, cumplir y hacer cumplir todas las normas establecidas en
este procedimiento, reglamento interno de orden higiene y seguridad y todas las normas
dadas en algún momento de la jornada laboral.
o Cumplir con las disposiciones establecidas en la Ley que regula el peso máximo de carga
humana.

DEFINICIONES
Incidente: Acontecimiento relacionado con el trabajo que da lugar o tiene el potencial de generar un
daño, o un deterioro de la salud (sin importar gravedad), o fatalidad.

Accidente: Es un incidente que ha generado un daño, un deterioro de la salud o una fatalidad.

Manejo manual de cargas: Es la acción, tarea o proceso de preparar, trasladar y colocar los materiales
de manera manual, de modo que se facilite su desplazamiento o su almacenamiento

RIESGOS ASOCIADOS

• Atrapamiento al almacenar y/o dejar una carga.

• Golpes en pies o manos, cuando al manipular una carga.
• Caídas del mismo nivel al trasportar la carga.

Este procedimiento tiene carácter de cumplimiento obligatorio y deberá ser aplicado por todos los trabajadores
involucrados.
 • Lesiones por sobreesfuerzos producto de una mala postura

Este procedimiento tiene carácter de cumplimiento obligatorio y deberá ser aplicado por todos los trabajadores
involucrados.
EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL

Todos los sistemas o equipos de protección contra riesgos y sus componentes deberán ser
sometidos a inspecciones visuales antes de cada uso, para detectar signos de daño deterioro o defectos.
Tanto en los EPP como en todos los elementos extras que se utilicen para el trabajo.

Uso Obligatorio de:

 Guantes de seguridad
 Calzado de seguridad
 Casco seguridad

MEDIDAS DE SEGURIDAD EN LAS OPERACIONES

1. Examinar la carga antes de manipularla: localizar zonas que pueden resultar peligrosas en
el momento de su agarre y manipulación (aristas, bordes afilados, puntas de clavos, etc.)
2. Planificar el levantamiento: decidir el punto o puntos de agarre más adecuados, dónde hay que
depositar la carga y apartar del trayecto cualquier elemento que pueda interferir en el transporte.

3. Seguir cinco reglas básicas en el momento de levantar la carga: separar los pies hasta conseguir
una postura estable; doblar las rodillas; acercar al máximo el objeto al cuerpo; levantar el peso
gradualmente y sin sacudidas; y no girar el tronco mientras se está levantando la carga (es
preferible pivotar sobre los pies).

4. Manejar una carga entre dos personas siempre que el objeto tenga, con independencia de su
peso, al menos dos dimensiones superiores a 76 cms; cuando una persona tenga que levantar un
peso superior al permitido legalmente y su trabajo habitual no sea el de manipulación de cargas; y
cuando el objeto sea muy largo y una sola persona no pueda trasladarlo de forma estable.

5. Situar la carga en el lugar más favorable para la persona que tiene que manipularla, de manera
que la carga esté cerca de ella, enfrente y a la altura de la cadera.

6. Utilizar ayudas mecánicas, siempre que sea posible. En los alcances a distancias importantes se
pueden usar ganchos o varas. La hiperextensión del tronco se evita colocando escaleras o
tarimas.

7. Transportar la carga a la altura de la cadera y lo más cerca posible del cuerpo. Si el transporte se
realiza con un solo brazo, se deberán evitar inclinaciones laterales de la columna.

8. Evitar los trabajos que se realizan de forma continuada en una misma postura. Se debe promover
la alternancia de las tareas y la realización de pausas, que se establecerán en función de cada
persona y del esfuerzo que exija el puesto de trabajo.

9. En aquellas labores en la cual la manipulación manual de cargas se hace inevitable y las ayudas
mecánicas no pueden usarse, los trabajadores no deberán operar cargas superiores a 50 kilos.

10. Para los menores de 18 años y las mujeres no podrán llevar, transportar, cargar, arrastrar o
empujar manualmente, y sin ayuda mecánica, cargas superiores a los 20 kilos.

11. En el caso de las mujeres embarazadas, tienen prohibidas las operaciones de carga y descarga
manual.

Este procedimiento tiene carácter de cumplimiento obligatorio y deberá ser aplicado por todos los trabajadores
involucrados.
No obstante, lo anterior, se hace necesario señalar que los pesos de carga señalados precedentemente,
son pesos de carga máxima, lo cual no implica que necesariamente se deba cargar dichos pesos. La
manipulación de carga con esos pesos debe quedar a las condiciones físicas del trabajador que realizará
la labor, factor que debe considerar el empleador al momento de ordenar la ejecución del trabajo. (Ley Nº
20.001, regula el peso máximo de carga humana)

PROCEDIMIENTO

DESCRIPCIÓN DEL TRABAJO RIESGOS ASOCIADOS MEDIDAS PREVENTIVAS

Levantar Golpes La zona de trabajo debe mantenerse
Cortes limpia y ordenada
Sobreesfuerzo El espacio de trabajo debe ser
suficiente para permitir moverse sin
problemas y acercarse a la carga sin
necesidad
de realizar posturas forzadas.
Utilizar en todo momento elementos de
protección personal.
Se prohíbe levantar cargas mayores a
lo estipulado en puntos anteriores (Ley
20.001).
Realizar levantamiento de carga de
acuerdo al punto Nº3
Trasladar Caída a nivel La zona de trabajo debe mantenerse
Caída a desnivel limpia y ordenada
Sobreesfuerzo El pavimento debe estar en buen
Atropello estado evitando los baches o
irregularidades.
No trasladar cargas que tapen la
visibilidad al caminar.
Estar atento a la circulación de grúa
horquilla dentro de la bodega.
Almacenar Golpes La zona de trabajo debe mantenerse
Cortes limpia y ordenada
Sobreesfuerzo El espacio de trabajo debe ser
suficiente para permitir moverse sin
problemas y acercarse a almacenar la
carga sin necesidad de realizar
posturas forzadas.
Al mismo tiempo, las zonas destinadas
a almacenamiento y los pasillos de
circulación de materiales deben estar
señalizados y libres de obstáculos.

Este procedimiento tiene carácter de cumplimiento obligatorio y deberá ser aplicado por todos los trabajadores
involucrados.
 LEVANTAMIENTO DE CARGAS

PALETIZACIÓN DE CAJAS

Siempre que se pueda se deberá rodear el palet para aproximarse a la carga y evitar posturas forzadas.

Si lo anterior no es posible porque sólo uno o dos lados del palet son accesibles (por ejemplo, en palets
colocados en estanterías) se aplicará el método piramidal: en lugar de cargar o descargar el palet fila por fila, se
deberán ir cogiendo las cajas más próximas consecutivamente desde el nivel superior al inferior, manteniendo
el equilibrio del apilamiento y formando una especie de estructura piramidal, de esta forma nos podremos
acercar más a las cargas situadas en el interior.

Este procedimiento tiene carácter de cumplimiento obligatorio y deberá ser aplicado por todos los trabajadores
involucrados.
 MANIPULACION DE SACOS

MANIPULACION DE BIDEONES

Este procedimiento tiene carácter de cumplimiento obligatorio y deberá ser aplicado por todos los trabajadores
involucrados.