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  • Plantilla FMS

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    PLANTILLA FMS

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    de 1

    Nombre: Fecha:

    Prueba Puntuación Puntuación Observaciones


    parcial total

    Sentadilla con
    brazos estirados

    D
    Paso de valla
    I

    D
    Estocada
    I

    Movilidad de D
    hombros
    I

    Elevación activa D
    con la pierna
    recta I

    Estabilidad de
    tronco en flexión

    Estabilidad de D
    tronco en
    rotación I

    Total

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