Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo

Instituto de ciencias básica e ingeniería

Licenciatura en Ingeniería en Telecomunicaciones

Sexualidad Responsable

Comentario tema del tema interés: Resolviendo mis dudas sobre la sexualidad

Alumna: León Cortés Sinaí de Jesús

Uno de los temas que me llamo mucho la atención y que me pareció bastante interesante fue acerca
de los orgasmos. Creo que un tema bastante interesante y amplio ya que muchas personas dentro
de su actividad sexual no logran llegar al orgasmo. En el contenido de la lectura que la maestra nos
facilitó, que por cierto las 100 preguntas que contiene el documento, son bastante importantes e
interesantes a la vez, ya que contiene una amplia gama de preguntas que van surgiendo en la
adolescencia mientras se comienza a llevar una vida sexual activa en la mayoría de los casos y que
muchas veces no hablamos de esos temas con otras personas o con nuestros padres, ya que la
sociedad en la que vivimos las personas tienen mente cerrada y con el solo hecho de que surja una
duda o preguntas de ese tipo consideran que son personas mal pensadas, sexosas y cosas así,
cuando en realidad el único fin al que se quiere llegar es resolver todas las dudas que van surgiendo
durante la sexualidad adolescente .
En el documento que leí acerca de esta pregunta ¿Por qué el orgasmo es necesario y sano en la
vida de una persona? pude aprender que el orgasmo es una manera de recompensar y agradecer al
cuerpo por el gasto energético que invirtió en las relaciones sexuales o en la masturbación y que
nuestros cuerpos son lo suficiente inteligentes y es por ello que no gastan energía y tiempo en
actividades que no sirven para nada. Así de igual manera algo que me llamo mucho la atención en el
texto es que el placer y el orgasmo en la sexualidad sirven para motivar y recordar cuáles
experiencias serían bueno repetir y de esa manera poder avanzar en la construcción de relaciones
íntimas con otras personas o con uno mismo. Muchas veces, las caricias y la conexión que se dan
antes o después del orgasmo pueden ser igual o más placenteras.
Un dato interesante sobre este tema que encontré es que a la hora que una persona tiene un
orgasmo, se contraen los músculos pélvicos y eso sirve para la salud general de los genitales porque
es como si hicieran deporte.
Otra de las preguntas más frecuentes que surgen durante la actividad sexual es ¿Por qué se hacen
los orgasmos? Y que muchas veces nos da pena investigar o preguntar y muchas de las veces nos
quedamos con esa duda y a través de este articulo pude entender que los orgasmos se producen
por la contracción de los músculos del piso pélvico que, al acumular tensión, se relajan y de esa
forma se liberan las endorfinas y el placer. Los factores psicológicos, emotivos y de salud pueden
dificultar la llegada del orgasmo. ¿Todas las mujeres y hombres llegan al orgasmo? Todas las
personas que estan sanas y que conocen lo que les da placer pueden tener orgasmos, pero no por
eso significa que cada vez que se tengan relaciones sexuales o que la persona se masturbe pueda
llegar al orgasmo, y no por eso significa que no disfrutes de tener relaciones sexuales con tu pareja,
habrá veces en que se llegara al orgasmo y eso está bien, pero también habrá veces en las que no
se podrá llegar al orgasmo y también está bien, siempre y cuando los dos disfruten de ese momento
siempre y cuando sea con la protección adecuada, que son los métodos anticonceptivos.
Datos interesantes que encontré:
1. Se ha demostrado que igualmente se puede sentir orgasmos a través de la estimulación de
otras partes de su cuerpo, o incluso sólo con estimulación mental. Por lo tanto, no todos los
orgasmos son por causa de estimulación genital.

2. Mejora tu flujo sanguíneo

3. Levanta el ánimo
4. Favorece el sueño
5. Mantiene sano el cerebro.
6. Analgésico natural
7. Disminuye el estrés
8. Otorga bienestar y un brillo saludable.
9. Mejora la salud emocional

REFERENCIA BIBLIOGRAFÍCA
(Sano, s.f.)

(MEDICA, s.f.)