Carrera: Licenciatura en Educación Física y Deporte.

Seminario: Entrenamiento Óptimo Evolutivo.

Profesor: Roberto Carbajal

Estudiante: Matías Cuniglio

Fecha de entrega: 28/04/2022

Actividad de aprendizaje Clase 6

Como actividad de aprendizaje les propongo que busquen dos artículos o

investigaciones sobre entrenamiento estructurado y las compartan en el foro con
un resumen de no más de una carilla de cada texto.

Artículo 1:

Entrenamiento estructurado en el fútbol por Brais Ruibal (2018) de la página de internet

“MUNDO ENTRENAMIENTO”

https://mundoentrenamiento.com/entrenamiento-estructurado-en-futbol/

Este artículo contextualiza al entrenamiento estructurado en el fútbol, tomando como

referencia a los autores principales, y presenta una propuesta de planificación de un
microciclo competitivo siguiendo este enfoque para aplicar en campo. Plantea la necesidad de
crear situaciones de entrenamiento muy parecidas a la realidad competitiva donde el
jugador/equipo podrá interpretar y buscar las soluciones más adecuadas a sus características
mejorando individualmente y colectivamente. También enumera y da una definición de las
diferentes estructuras que componen el entrenamiento estructurado.

En una segunda parte el artículo comienza a describir y desarrollar un microciclo en base a

esta teoría, los divide en: microciclo preparatorio, microciclo de transformación dirigido,
microciclo de transformación especial, microciclo de mantenimiento y microciclo
competitivo y luego desarrolla cada uno de ellos.

En una tercera parte desarrolla una parte metodológica, describe las estructuras del jugador y
y ejemplifica diversos tipos de tareas a desarrollar.
Para finalizar el artículo desarrolla una propuesta de valoración y control de la carga
(condicional, cognitiva, psicológica…), a aplicar en el equipo y propone dinámicas de
entrenamiento según el día de la semana en el microciclo.

Artículo 2

En Blog “FUTBOL GLOBALIZADO” el miércoles 2 de enero de 2013 se publicó una nota

con el siguiente título “Entrenamiento Estructurado VS Periodización Táctica”

http://futbolglobalizado.blogspot.com/2013/01/entrenamiento-estructurado-vs.html

Este es un artículo de José Luis Arjol Serrano, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el
Deporte y Profesor del Máster Universitario en Preparación Física en Fútbol (Universidad
Castilla La Mancha y Real Federación Española de Fútbol). La temática versa sobre las dos
principales propuestas para la planificación de los entrenamientos, "El Entrenamiento
Estructurado y la Periodización Táctica".
El artículo comienza describiendo a los autores de ambos métodos de entrenar y el cambio de
paradigma que, a partir de estas dos maneras de pensar al entrenamiento de los deportes de
equipo, ambas se diferencian ampliamente de los métodos tradicionales y que, si bien estas
dos propuestas son diferentes, mejoran ampliamente las capacidades de los deportistas.
Las propuestas teóricas citadas son, por un lado, el modelo de planificación que se recoge
dentro del denominado “Entrenamiento Estructurado” (EE) propuesto por F. Seiru-lo,
profesor del INEF de Barcelona y técnico del F.C. Barcelona desde hace más de 20 años y
por otro lado el modelo de entrenamiento denominado “Periodización Táctica” (PT), cuyo
autor original es el profesor V. Frade de la Facultad de Deporte de la Universidad de Oporto
(Portugal) y colaborador en diferentes equipos portugueses de máximo nivel. Esta propuesta
se puede relacionar con el rendimiento alcanzado en determinados equipos del máximo nivel
nacional e internacional (Oliveira et al., 2006.).
En un segundo momento el articulo habla de la planificación, sus propiedades y la
elaboración, haciendo un análisis minucioso de como aborda diferentes ítems cada una de las
propuestas.
Si bien ambos enfoques tienen el mismo objeto de estudio, se diferencian sustancialmente
muchísimo uno del otro, pero a la vez tienen otros puntos en común.
Probablemente la propia complejidad del rendimiento en este deporte hace que, a pesar de
esas diferencias, ambos enfoques se pueden asociar al éxito deportivo obtenido por
determinados equipos de máximo nivel en la última década y media.