SECRETARIADO TÉCNICO DEL CONSEJO

NACIONAL DE SALUD MENTAL

Taller “Te extraño: acompañamiento ante la ausencia o muerte de un ser

querido”

1. Datos de la sesión

Sesión # 3 “Presentando a la persona querida”

Facilitadoras: Susana Hernandez Nava, Shantal Romero Capetillo y Mitzi
Valeria Cuadras Pereda
Fecha: 2 de junio del 2021
Duración 2 horas, de las 16 a las 18 hrs.

2. Asistencia: 

Nombre Completo
1 Kelly Naomi Islas García
2 Diana Gisele Ruiz Barona
3 Alondra Xittlaly García Muñiz
4 Brian Damián Cruz Ramírez
5 Lizzet Calderón Castañedos

Relatoría

El ingreso a la sesión 3, se realizó 5 minutos previos a las 16 hrs. Por una de las
facilitadoras Susana. Shantal y Mitzi se conectaron a punto de las 16hrs y también
entro una de las primeras participantes Diana, a los minutos siguientes entra Kelly,
después Alondra y siguió Damián. Se comunico que se daría inicio a las 16:10
para esperar si entraba alguien más. En punto de las 16:1 se dio inicio.

Comenzó la sesión la facilitadora Mitzi dando la bienvenida a todos y

comenzando con la segunda diapositiva “Conociendo mis emociones” Donde ellos
expresan como se sienten y si hay algo que los haría sentirse cómodos.

Ellos manifestaron:

Diana: “Hoy es un día lluvioso porque ya voy de salida del semestre y espero

que todos participemos más”

Alondra: “Me siento más o menos bien”

Kelly: “Me siento bien, pero con mucho sueño”

Damián: Escribió por el chat que se encontraba bien.

Periférico Sur No. 2905, Col. San Jerónimo Lídice, C.P. 10200, D.T Magdalena Contreras, Ciudad de México. Tel: (55) 5062-1600, Ext. 52725
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Se continuo con la remembranza para que se recordara lo que se había visto la

sesión anterior y comentaron:

Diana: “Me gusto la reflexión y me gusto que empecé a hacer un cuadro nuevo
después de mucho tiempo sin pintar” También enseño su plantita y pudimos notar
como iba creciendo

Alondra: “Durante la semana me sentí mejor conmigo misma”. Nos comentó

que no había puesto su plantita.

Kelly y Damián no pudieron estar la sesión anterior.

Se continuo con la siguiente actividad la dinámica de los botones del cerebro la

cual fue dirigida por Susana. Explico la dinámica y los participantes y las demás
facilitadoras siguieron las instrucciones.

En la siguiente diapositiva Susana les pregunta si trajeron la foto de su ser querido

y les pide que vayan por una hoja y un lápiz y les explica las preguntas que
aparecen en las diapositivas con el titulo construyendo una nueva relación,
Susana copia y pega las preguntas en el chat y se les dan 10 minutos para que
contesten las preguntas.

Al pasar los 10 minutos Diana es la primera en participar nos enseña la foto de su

abuelito y lo presenta comenta que su abuelo le decía que fuera mas animada y
Diana le diría a su abuelo gracias por todo

Kelly nos presento la foto de su tía y de su abuelo. Ella expreso que su tía siempre
la ayudaba cuando lo necesitaba y compartió que su tía le gustaba mucho viajar.

Lizzeth se conectó mucho con sus emociones al presentarnos a su abuelita y nos

dijo que la extrañaba mucho, que su abuela era una persona muy importante para
ella y era a quien más le tenía confianza la facilitadora Susana al acompaña
expresándole que su abuela aporto mucho a su vida, así como ella a la vida de su
abuela y que estaba bien sentirse triste ante el recuerdo.

Damián nos presento la foto de su bisabuelo nos comentó que la tenía muchos
bisnietos y que el es una persona importante para él. Las preguntas las escribió en
el chat porque no tenia cámara.

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Se continuo con la reflexión de la actividad que se había realizado que expresaran

lo que aprendieron de lo compartido lo cual fue dirigido por la facilitadora Shantal,
donde los 5 coincidieron que fue bonito recordarlos y que les había gustado hablar
sobre ellos y reconocer lo que llevaban dentro de sus seres queridos y lo que
aportaron en su vida, que de esa forma sabían que los acompañaban también se
reflexiono sobre reconocer que a partir de la perdida podemos tener una nueva
relación con el ser querido se hablo sobre un hola de nuevo donde se puede tener
una relación diferente pero a la vez cercana.

La siguiente dinámica la facilitadora Shantal les comento que de tarea se llevarían

el hacerle una carta a su ser querido donde expresaran todo lo que le quisieran
decir que le dijeran lo que recuerdan y le agradecieran lo que les enseño. También
se les pidió hacer un álbum de recuerdos en una caja que ellos decorarían y ahí
pondrán todos sus recuerdos, fotos y la carta que le escribieron.

Y por último se termino con una actividad de gimnasia cerebral todos participaron
y hicieron la dinámica. Al final nos despedimos agradeciendo que nos
compartieran sus experiencias y los participantes comentaron que les gusto
mucho como todos participaron y expresaron lo que sentían con respecto a sus
seres queridos que habían fallecido. Comentaron irse contentos.

Evidencias.

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