¿QUE ES CICLO MENSTRUAL?

• La menstruación o período, es el sangrado vaginal normal que

ocurre como parte del ciclo mensual de la mujer.
• Todos los meses, su cuerpo se prepara para un posible embarazo. si
esto no ocurre, el útero, se desprende de su recubrimiento. esta es
la sangre menstrual, que sale del cuerpo a través de la vagina.
• Los
periodos suelen comenzar alrededor de los 12 años y
continúan hasta la menopausia, cerca de los 51 años. La
mayoría de las menstruaciones dura entre tres y cinco días.
• El flujo menstrual puede ocurrir cada 21 a 35 días y durar
de 2 a 7 días.
 ¿CUAL ES LA CAUSA DE LA MENSTRUACIÓN ?
• la menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo.
las hormonas son mensajeros químicos. los ovarios liberan las
hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona. estas
hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se
podría convertir más adelante en vientre materno) aumente de
tamaño. el recubrimiento interno va aumentando hasta estar
preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a
desarrollarse. si no hay ningún óvulo fecundado, se rompe el
recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de
sangre.
¿COMO SE RELACIONA LA OVULACIÓN CON LA
MENSTRUACIÓN?
• La ovulación es la liberación de un óvulo por parte de un
ovario. las mismas hormonas que hacen que aumente el
recubrimiento interno del útero también hacen que un óvulo
abandone uno de los dos ovarios. el óvulo se desplaza a
través de un tubo estrecho, llamado trompa de Falopio hacia
el útero.
• Si el óvulo llega al útero y es fecundado por un
espermatozoide, se adhiere a la pared del útero, donde se
convertirá en un bebé con el paso del tiempo. pero, si el
óvulo no es fecundado, el útero elimina el tejido que
recubre su interior y sangra, causando la menstruación.
• La perdida común de flujo menstrual en cada periodo es de
5 a 80ml.
 ¿SIGNIFICADO DE LOS COLORES DE LA SANGRE DE
LA REGLA?
ROJO CLARO O ROSÁCEO
• Suele ocurrir en los primeros días de la regla, cuando la pérdida
de sangre es menor. solo si se mantiene este color a lo largo de
toda la menstruación conviene comentárselo en la próxima cita al
ginecólogo por si hay alguna disfunción hormonal. también es un
síntoma de que en breve la mujer empezará con la menopausia
 ROJO INTENSO

• Es lo más habitual a partir del segundo o tercer día de regla. se trata

de una sangre reciente, es decir de los vasos sanguíneos que se acaban
de romper con el descamado del endometrio. suele ser un sangrado
abundante, y tiene una consistencia líquida. no obstante, si el sangrado
dura más de 8 días con este tono acude al médico, ya que podría ser
síntoma de miomas o pólipos en el endometrio.
 MARRÓN OSCURO

• Suele ser una sangre que lleva tiempo retenida en el útero y es

antigua, de una menstruación anterior, y que el organismo de la mujer
ha tardado más en expulsar. se debe a que la sangre, cuando pasa
algún tiempo, adquiere ese color amarronado. normalmente se produce
cuando el manchado es escaso, aunque puede tener una consistencia
fluida. sin embargo, si tiene algún matiz amarillento u olor
desagradable también por ser indicativo de infección.
 ¿COLORES QUE PUEDEN ALERTAR DE ALGÚN
PROBLEMA?

ROSA PÁLIDO Y BLANCUZCO

• Si la mujer observa que su menstruación es muy acuosa y de color muy
claro –sobre todo si usa copa menstrual (si usa compresas es imposible
de valorar)–, quizás puede deberse a una fuerte anemia ferropénica.
en cualquier caso conviene que acuda a su médico por si fuera
necesario que tomara algún suplemento de hierro.
 PEQUEÑAS MANCHAS DE COLOR CLARO

• si ocurre unos días antes de que tenga que venir la regla y la mujer
está intentando ser madre, quizás sea un primer síntoma de
embarazo y se deba a lo que se conoce como sangrado de
implantación o falsa regla, que se produce cuando el óvulo fecundado,
tras atravesar las trompas de Falopio, llega al endometrio y se
implanta en él, provocando la rotura de vasos. también puede ser signo
de un desequilibrio hormonal, acláralo con tu médico.