EXPOCISION

¿QUE ES?
Es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de la mujer.

¿Cuáles son los síntomas de la menstruación?

El principal signo de la menstruación es el sangrado a través de la vagina. Otros
síntomas incluyen:

• Calambres pelvianos o abdominales

• Dolor en la parte baja de la espalda
• Mamas hinchadas y doloridas
• Antojos de alimentos
• Cambios en el estado de ánimo e irritabilidad
• Dolor de cabeza
• Fatiga

Fases del ciclo menstrual

El ciclo menstrual dura unos 28 días, cada 28 días la mujer experimentará el sangrado
menstrual típico de la regla. No obstante, hay mujeres con ciclos más largos o cortos,
lo cual es completamente normal.
Durante el ciclo menstrual, se diferencian las siguientes etapas en función de los
niveles de las hormonas sexuales femeninas, que son las encargadas de regular todo
el ciclo:
Fase menstrual

la bajada de estrógenos y progesterona en el cuerpo de la mujer provoca que se

desprenda el endometrio que recubre el interior uterino, el cual se expulsa a través
de un sangrado vaginal.
Fase proliferativa

se inicia el desarrollo folicular gracias a la acción de la hormona FSH en los ovarios.

Al mismo tiempo, los estrógenos sintetizados en los ovarios provocan que un nuevo
endometrio empiece a proliferar.
Fase ovulatoria

la subida de la hormona LH hace que el folículo maduro se rompa y se expulse un

óvulo a la trompa de Falopio, proceso conocido como ovulación.
Fase secretora

el cuerpo lúteo que se forma en el ovario segrega progesterona, la cual actúa sobre
el endometrio haciendo que éste alcance el grosor adecuado y se vuelva receptivo.
 Colores del sangrado

Rojo pálido

cuando se trata de un día débil de la menstruación con poco sangrado. Normalmente,

ocurre cuando la mujer toma la píldora anticonceptiva, aunque también puede ser un
signo de trastorno hormonal.
Rojo anaranjado

este color durante la menstruación está asociado a infecciones. En este caso, la sangre
también tendrá un olor desagradable.
Rojo brillante

es el color habitual de la menstruación en sus días más intensos.

Rojo oscuro

es la llamada sangre vieja que suele aparecer durante los últimos días de la
menstruación.
Café o negro

son los restos de tejido endometrial en la sangre. Puede ser también sangre antigua
de la última menstruación.

La menstruación o regla puede ser diferente de una mujer a otra y eso no significa
nada malo. Sin embargo, una menstruación se considera anómala cuando:
• Su duración es superior a 8 días.
• El sangrado es demasiado abundante.
• Se vuelve a repetir cada 23 días.
• Hay presencia de sangrado intermenstrual, es decir, metrorragia