Actividad de aprendizaje 5

Evidencia
Matriz de riesgos

HADER DAVID MEDRANO FONTALVO

DIEGO FERNANDO RUIZ OCHOA

CENTRO DE GESTION DE MERCADOS, LOGÍSTICA Y TRANSPORTE DE LA

INFORMACIÓN

GRUPO 2352046

SENA

FECHA

14/09/2022
 Actividad de aprendizaje 5

Evidencia 6: Matriz de riesgos

Dentro del mundo de la prevención y desde la vigencia de la ley 1562 de 2012, la ergonomía se
 conoce como el conjunto de ciencias y técnicas cuyo objetivo es la adecuación entre el puesto de
trabajo y la persona, en definitiva, se ocupa del confort del individuo en su trabajo.

Por lo anterior, la ergonomía estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico, ruidos,
vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga de
trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador, su equilibrio
psicológico y nervioso.

Teniendo en cuenta esta información, el objetivo de esta evidencia es lograr la conceptualización

de los riesgos ergonómicos y psicosociales en su lugar de trabajo, lo que permitirá tener pautas
importantes para la comprensión y manejo de los riesgos en el diario vivir.

Para desarrollar esta evidencia es importante que lea y analice previamente el material de
formación denominado Higiene y seguridad en el trabajo, además del siguiente material
complementario:

 Aseguramiento en riesgos laborales.

 Identificación de los riesgos.

 Decreto 1443 de 2014.

 Ley No. 1562.

Posterior a estas lecturas, desarrolle esta evidencia teniendo en cuenta lo siguiente:

 Diligencie la tabla de riesgos que encuentra a continuación y complete sus recuadros con
información de la empresa donde labora actualmente o de no ser así, con una empresa que
conozca y donde pueda aplicar estos conceptos.

R/la evaluación de riesgo es el apoyo de una empresa para la actividad de seguridad y salud en el
trabajo, la matriz de riesgo y peligro ayuda al desarrollo alas actividades que se desempeña en las
empresas, esto se debe hacer una planeación y coordinación de cada una de las actividades que
desempeña cada colaborador .
Riesgo
Riesgos Riesgo Desempeño
ergonómico –
ocupacionales psicosocia laboral
biomecánico
l
 Es la explosión a es la probabilidad son aquellos Es la calidad del
un peligro a un que tiene un factores de trabajo que cada
Definición empleado de una trabajador riesgo para la empleado le
empresa en sus de desarrollar un salud que se aporta a sus
labores diarias trastorno originan en la tareas diarias,
musculoesquelético d organización durante un
ebido a la intensidad del trabajo y determinado
de las actividades que pueden período de
laborales y física que generar tiempo.
le corresponde hacer respuestas de
en el puesto de tipo
trabajo. fisiológico,
emocional
Las características se caracteriza por Son
de riesgo estar presente en Se extienden los conocimiento
ocupacional son cualquier ambiente en el tiempo y s, habilidades y
Características los peligros que se laboral y esto se en el espacio capacidades que
puede identificar debe a que siempre se esperan que
en el entorno existe una postura Son difíciles una persona
laboral, y que correcta de realizar de medir o aplique y
pueden causar todas las cuantificar demuestre al
daño físicamente a actividades, para de desarrollar su
un funcionario de este modo evitar Se trabajo.
una empres una mala interrelaciona
biomecánica, es n con otros
decir que la riesgos
interacción entre el
trabajador y los Se
elementos propios interrelaciona
de su labor impidan n con otros
malas posturas o riesgos
posturas forzadas
Entran en
juego otros
factores

Es
complicado
elaborar una
estrategia de
intervención
 Riesgo de carga postural, Carga de Autoevaluación
contaminación, condiciones trabajo Evaluación 180º
Clases físicos, bilógicos, ambientales y excesiva o Evaluación 360º
ergonómicos, aspectos presión de
mecánicos, psicosociales. tiempo. Assessment
ambientales, center.
Demandas
psicológicos etc contradictoria Evaluación
s. basada en
objetivos
Falta de
claridad Evaluación
respecto a las basada en
funciones del competencias.
trabajador. Evaluación
basada en la
Comunicación satisfacción del
ineficaz. trabajador.
Mala gestión Evaluación
de los basada en
cambios en el incidentes
seno de la críticos
organización.
Falta de
apoyo por
parte de la
dirección o
los
compañeros
de trabajo.

Evitar la exposición Planificar el Desarrollar un  Buen ambiente

de la cabeza y la piel levantamiento. análisis de de trabajo
Cuidados de la radiación solar riesgos.  Establecer
Separar los pies
directa. Disponer de objetivo
lámparas portátiles proporcionando una
Participar de Formación
adecuadas. Utilizar postura estable.
los equipos de Doblar las piernas forma activa Participación
protección en las Reconocimiento
manteniendo en todo
individual que sean momento la espalda iniciativas de Equidad
necesarios, pantallas derecha, y mantener prevención. promover
para soldadura, la igualdad de
el mentón metido.
gafas, etc. Desarrollar trato
Sujetar firmemente la conductas Dar ejemplo
carga, con ambas positivas en el Retroalimentaci
manos. entorno. ón
 Levantarse Motivación
suavemente, sin Invitar a los
realizar giros ni trabajadores a
movimientos promover
bruscos. iniciativas

 Una vez diligenciada la tabla y con la información diagnosticada, realice un listado de hábitos
saludables que se deben implementar en cada uno de los riesgos detectados en la empresa.

RIESGOS OCUPACIONALES

1. Tomar pausas cortas que impliquen desplazamiento del puesto de trabajo

2. Establecer tiempos de esparcimiento durante la jornada laboral
3. Hacer pausas activas 
4. Realizar cambios en la rutina diaria que no afecte el trabajo, pero que permitan percibir
diferente el espacio laboral
5. Respetar el tiempo de cada actividad, es decir, el tiempo de descanso, alimentación y
recreación debe respetarse y no interrumpirse por actividades laborales; ya que, si se
interrumpen, genera la percepción de trabajo prolongado y constante, lo que agota
fácilmente al trabajador.
6. Seguir las recomendaciones del área de Seguridad y Salud en el Trabajo de la compañía

RIESGO ERGONÓMICO – BIOMECÁNICO

1. Rotación de puestos de trabajo
2. Hacer pausas activas
3. Tener en cuenta el diseño ergonómico acomodando y adaptando los espacios ejemplo
mesas, sillas, tableros
4. Manipular correctamente las cargas
5. Hacer correctamente el levantamiento de cargas

RIESGO PSICOSOCIAL

1.Tener tratos equitativos entre los colaboradores

2. fomentar la cooperación entre compañeros
3. fomentar la ayuda entre compañeros y superiores
4. establecer control y vigilancia para controlar situaciones de riesgo
5. Establecer procedimientos de resolución de conflictos entre el personal del servicio.
 DESEMPEÑO LABORAL

Para implementar hábitos saludables y aumentar el desempeño laboral hay que estar capacitando a
los empleados en riesgos laborales para disminución de accidentes.
Los empleados tienen que tener buenos hábitos de alimentación, tener espacios de esparcimiento,
hacer pausas activas.

Desarrolle esta evidencia con la herramienta de su preferencia y envíe el archivo al instructor a

través de la plataforma virtual de aprendizaje.

Nota: esta evidencia es de carácter grupal. Recuerde revisar la guía de aprendizaje con el fin de
verificar que ha realizado todas las evidencias propuestas, saber cómo desarrollarlas y entregarlas
correctamente.
Pasos para enviar la evidencia:

1. Clic en el título de la evidencia.

2. Clic en Examinar mi equipo y buscar el archivo previamente guardado.
3. Dejar un comentario al instructor (opcional).
4. Clic en Enviar.

Criterios de evaluación
Diagnostica los riesgos ergonómicos y psicosociales de su desempeño laboral según normas de salud
ocupacional.