Nombre de la materia

Pensamiento Profesional
Nombre de la Licenciatura
Licenciatura en Administración
Nombre del alumno
Denny Lorena Romero Cázares
Matrícula
010235134
Nombre de la Tarea
Participación open class 2
Unidad #
Unidad 2
Nombre del Docente
Adriana Medina Machuca
Fecha
07 septiembre 2022
 Unidad 1: Aprovechamiento del tiempo
Pensamiento Profesional

OPEN CLASS SEMANA 2

¿Qué acciones concretas puedo realizar para aprovechar más mi tiempo laboral y
personal?

Hoy en día todos necesitamos aprovechar al máximo las 24 horas que tiene el día. Sin
embargo, algunas personas logran mayor productividad, éxito y calidad de vida con la misma
cantidad de tiempo que otras, ya sea en nuestro desempeño laboral o vida personal, por tanto,
¿cómo podemos gestionar el tiempo de forma exitosa? Estos son puntos estratégicos que se
pueden implementar para poder gestionar el tiempo de manera eficiente.

 Averiguar en que perdemos el tiempo: También se le dice “Ladrones del tiempo”. Es

importante identificar qué es lo que nos hace perder el tiempo. Las redes sociales, el
WhatsApp y el correo electrónico son algunas de las principales causas que nos llevan a
invertir hasta tres horas diarias de nuestro tiempo.
 Aprender a distinguir entre urgente e importante: Es importante diferenciar las tareas
urgentes de aquellas que debemos priorizar y llevar a cabo de manera inmediata de las
importantes, que podemos realizar posteriormente. Esta distinción entre urgente e
importante es una de las claves para gestionar nuestro tiempo, planificar de forma eficaz
las tareas y minimizar las distracciones.
 Crea un plan diario: Es muy buena técnica utilizar 30 minutos o el tiempo que uno crea
necesario para crear una lista de tareas diarias que se adapten a la planificación de
nuestros objetivos.

Referencias
Martins, J. (29 de marzo de 2021). Asana. Obtenido de Asana: https://asana.com/es/resources/time-
management-tips
 Unidad 1: Aprovechamiento del tiempo
Pensamiento Profesional

 Diseñar rutinas: Siempre pueden surgir imprevistos durante la jornada laboral y

personal, uno puede ser mas productivo si se sigue una rutina de trabajo nos permite
gestionar mucho mejor el tiempo.
 Ordena y organiza tu entorno: Un entorno desordenado provoca falta de
concentración y hace perder el punto de atención a seguir, cuando no estamos
enfocados es más probable que tengamos que invertir mas tiempo del necesario, el
orden nos ayudará gestionar mejor el tiempo y por ende ser mas productivo.
 No posponer tareas: Si nos encontramos posponiendo o poniendo excusas caemos en
lo llamado la “procrastinación” es uno de los enemigos de la adecuada gestión del
tiempo, puesto que al final se terminan acumulando las tareas que se dejan pendientes
para el final del día.
 Multitareas: El hacer varias tareas a la vez provoca saturación y terminamos no
haciendo bien alguna de ellas provocando no alcanzar los objetivos deseados, es mucho
mas efectivo terminar una actividad y empezar otra.
 Aprender a delegar: El hecho de no delegar impide administrar y gestionar el tiempo de
forma eficaz, es necesario repartir actividades o tareas con las personas de nuestro
equipo de trabajo o en nuestra vida personal en la medida que sea posible.

Referencias
Martins, J. (29 de marzo de 2021). Asana. Obtenido de Asana: https://asana.com/es/resources/time-
management-tips