METODO GLOBAL TECNICO

• Agrego este método por que son ejercicios que me han dado mucho
, sobre todo individual. Se juega 6 vs 6 pero con reglas particulares.

• Tienen continuidad y trabajos técnicos en el mismo ejercicio ,

dentro de un marco de juego real.

• Tenemos varios reglas y después lo voy a explicar mejor en el

próximo punto, que va a ser el desarrollo de ejercicios exitosos.

• Podemos evaluar dentro del ejercicios no solo el gesto técnico sino

también la eficacia o eficiencia de mismo en situación real de juego
6 vs 6. Game like

• De este tipo de ejercicios hay muchos y los vamos a mostrar mas

adelante.
METODO GLOBAL TECNICO DEL ATAQUE
ENTRENAMIENTO DE LA TECNICA DE ATAQUE DENTRO DE LOS EJERCICIOS GLOBALES

• COMENZAMOS A ENTRENAR CON EL ARMADOR EN LA POSICION DONDE SALE

HABITUALMENTE, SEGÚN PARAMETROS DE CADA ENTRENADOR

• CADA UNO JUGANDO EN SU POSICION SEGÚN ROL ESPECIFICO

• LA ROTACIONES SE EFECTUAN DESPUES DE LA SECUENCIA INDIVIDUAL DE CADA

ATACANTE , SEGÚN FRENTES DE ATAQUE QUE TENGAMOS DEPENDIENDO EL NIVEL.

• SI TENEMOS MUCHOS JUGADORES JUGAR MENOS PELOTAS POR JUGADOR .

 METODO GLOBAL TECNICO DE ATAQUE

 SE CAMBIA DESDE LA POSICION INICIAL A LA SIGUIENTE CON 3-2-3-2-3-2 ROTACIONES

 SE LE AGREGAN LOS PARAMETROS DEL JUEGO REAL

 SI LA PELOTA DE ARMADO VIENE DESDE UNA RECEPCION # (doble +) HABRA 1 BLOQUEO.
 SI VIENE DE ARMADO DE PELOTA DE RECEPCION +, SEGÚN NIVEL, 1 O 2 BLOQUEOS
 SI VIENE DESDE ARMADO DE UNA RECEPCION ! SERA EN CASI TODOS LOS CASOS 2 BLOQUEOS
 SI VIENE DE ARMADO DE RECEPCION – (negativa) SERAN 2 O 3 BLOQUEO SEGÚN NIVEL
 ESTO ES SEGÚN PARAMETROS GENERALES.

# o 4 se refiere a que el armador tiene la posibilidad de armar todos los frentes de ataque posibles¨(no forzado) según el nivel o
desarrollo técnico del equipo y el armador.
+ o 3 se le quita un frente de ataque , esto depende al nivel de juego general pero sobre todo del armador.
! o 2 se le quita dos frentes de ataque al armador.
- o 1 solo le queda un frente de ataque al armador o a otros jugadores que deban armar.
 METODO GLOBAL TECNICO DEL ATAQUE
MODOS DE INICIAR EL EJERCICIO
• INICIAR CON PELOTA FREE BALL LANZADA POR EL ENTRENADOR DESDE EL OTRO LADO DE LA RED.

• INICIAR CON UN ATAQUE DEL ENTRENADOR DESDE EL MISMO LADO.

• INICIAR CON PELOTA ATACADA A MEDIA MANO CON AUTOLANZAMIENTO DEL JUGADOR DE POSICIO 6
DEL EQUIPO CONTRARIO.

• INICIAR CON UNA PELOTA LANZADA POR EL ENTRENADOR AL CAMPO CONTRARIO PARA QUE ALGUIEN
LA ARME DIRECTO A 4 O 2 Y QUE ATAQUE A MEDIA MANO ( según nivel ).

• CON SAQUES Y FREE BALL (*1)

• CON SAQUE (*2)

 METODO GLOBAL TECNICO DEL ATAQUE
MODOS DE INICIAR EL EJERCICIO
ACLARACION DE ESTOS DOS PUNTOS

1) Se inicia con saque y free ball en niveles altos por los receptores deben dejar el balón # + ! y – y esto
implican en deban recibir en algunos algunos casos muy bien o bien y eso dependería del tipo del
saque con respecto la característica y nivel del receptor. Por eso se mezcla con alguna free ball para
conseguir que el receptor si no puso la recepción como queríamos puede de esa forma lograr el
objetivo. Digamos que nosotros con la free ball hacemos que el receptor complete la secuencia de 4
diferentes apoyos. Ejemplo si los dos saques los recibieron + y # las free ball las dejaran ! Y --.

2) Lo hacemos con saque solamente cuando entrenamos jugadores de elite, por que deben dejar a
propósito la recepción separada en tres casos . Como son jugadores de un taso técnico importante
pueden diferencia entre el entrenamiento y el juego en lo que es la ejecución.
3) Se atacan por jugador la cantidad y tipo de balones que crean convenientes según el tiempo y
diversidad de posibilidades según el nivel.
4) Se rota cuando cada integrante cumple con la cantidad de balones pre establecidos. Ejemplo si
tenemos 4 frentes de ataque y jugamos 4 ataques por jugador
 METODO GLOBAL TECNICO DEL ATAQUE
ENTRENAMIENTO
Nivel Medio

COMENZAMOS CON ARMADOR EN POSICION 1 Y EL EQUIPO B SEGÚN EL RIVAL DE TURNO.

1) INICIA CON LANZAMIENTO DE FREE BALL o ATAQUE REGALA POR 6 ( con la dificultad que amerita el caso) EL ATACANTE DE POSICION 4 ATACA CUATRO
BALONES , ( Recepción # con un bloqueo, + con uno y medio dejando el medio abierto, ! Y -- con 2 bloqueos ) EN TODOS LOS CASOS SI LA JUGADA
CONTINUA SE JUEGA NORMAL LIBRE COMO UN RALLY DE UN PARTIDO. ESTA SECUENCIA ES PARA LOS OPUESTOS Y PUNTAS.

2) COMO EL EJERCICIO 1 PERO VARIA LA PELOTA ! QUE DEBERIA SER NO DETRÁS DE LOS TRES 3 mts SINO DENTRO DE LOS 3 mts. Y FUERA DEL CAMPO .
ASI QUEDARIA EL LADO CORTO PARA ARMAR AL 4, 2 O 1 Y AL DE POSICION 6.

3) CON LOS JUGADOR DE POSICION 6 ATACAMOS 2 PELOTAS # (con un amague del central 1 vez a corta y otra a pelota b) , Y DOS PELOTAS ! FUERA DEL
CAMPO , 1 DESDE LA IZQUIERDA Y OTRA DE LA DERECHA.

4) CON LOS CENTRALES JUGAMOS (según relación nivel del Central y Armador) 3 BALONES # Y 1 + , SI SON DE MAS BAJO NIVEL O APRENDIZAJE DEL 1*
TIEMPO RAPIDO,
LOS 4 BALONES DEBERIAN SER #. EN TODOS LOS CASOS SE JUEGA BLOQUEO MANO A MANO
 METODO GLOBAL TECNICO DEL ATAQUE
ENTRENAMIENTO
NIVEL ALTO

COMENZAMOS CON ARMADOR EN POSICION 6 Y EL EQUIPO B SEGÚN EL RIVAL DE TURNO.

1) INICIA CON SAQUE y ATAQUE POR 6 O LANZAMIENTO PARA ARMADO Y ATAQUE A MEDIA MANO ( con la dificultad que amerita el caso) EL ATACANTE
DE POSICION 2 ATACA CUATRO BALONES , ( Recepción # con un bloqueo, + con uno y medio dejando el medio abierto, ! con 2 bloqueos y – con 3) EN
TODOS LOS CASOS SI LA JUGADA CONTINUA SE JUEGA NORMAL LIBRE COMO UN RALLY DE UN PARTIDO. ESTA SECUENCIA ES PARA LOS OPUESTOS Y
PUNTAS.

2) COMO EL EJERCICIO 1 PERO VARIA LA PELOTA ! QUE DEBERIA SER NO DETRÁS DE LOS TRES 3 mts SINO DENTRO DE LOS 3 mts. Y FUERA DEL CAMPO .
ASI QUEDARIA EL LADO CORTO PARA ARMAR AL 4, 2 o 1 Y 6 si es muy lejos y no llega al lado largo .

3) CON LOS JUGADOR DE POSICION 6 ATACAMOS 4 PELOTAS # (siempre poniendo al central a amagar para dar un punto de referencia espacio/temporal. )
A DIFERENCIA DEL NIVEL MEDIO, ATACAMOS POR 6 SIEMPRE QUE HAYA 1° TIEMPO. EL BLOQUEO ES DOBLE AYUDA EN DOS PELOTAS EL 2 Y EN DOS
PELOTAS EL 4.

4) CON LOS CENTRALES JUGAMOS 2 BALONES # Y 2 + , SI SON DE MAS BAJO NIVEL O APRENDIZAJE DEL 1* TIEMPO RAPIDO, LOS 4 BALONES DEBERIAN
SER #. EN TODOS LOS CASOS SE JUEGA BLOQUEO MANO A MANO
 METODO GLOBAL TECNICO DEL ATAQUE

• EL TIEMPO DE EJECUCION DE ESTOS EJERCICIOS LO DETERMINA EL

VOLUMEN DE JUEGO DE CADA EQUIPO.
• SI JUGAMOS MENOS OPCIONES DE ATAQUES O QUEREMOS REDUCIR EL
TIEMPO QUE ASIGNAMOS A ESTE EJERCICIO ,EN EL NIVEL BAJO,
DEBERIAMOS QUITAR LA PELOTA – POR QUE A ESE NIVEL DIFICILMENTE
SEA ATACADA.
• ESTOS EJERCICIOS SI DA EL TIEMPO LO HACEMOS CON EL EQUIPO A Y EL B
EL MISMO DIA, SINO LO PLANIFICAMOS PARA EL DIA SIGUIENTE.
• PODEMOS LLEVAR UN ESTADISTICA O FILMARLO PARA PODER TENER UN
RESULTADO MAS GRAFICO DEL RENDIMIENTO DEL ATLETA.
• AUMENTA CONSIDERABLEMENTE EL NIVEL DE TECNICAS Y RECURSOS QUE
SE UTILIZAN PARA LA RESOLUCION DE LAS DIFICULTADES QUE ME
PRESENTA EL RIVAL.