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ACTIVIDAD 3. RUTA DIDÁCTICA

DEISY JOHANA BARRETO MARTÍNEZ

ANDREINA JEREZ JORERO

Estudiantes de Maestría en Educación con TIC

Trabajo presentado al

Tutor:

DIANA LIBETH FLÓREZ TAPIAS

Magister en Historia – Universidad Industrial de Santander

Curso: Didáctica de la Educación

MAESTRÍA EN EDUCACIÓN CON TIC

UNIVERSIDAD DE INVESTIGACIÓN Y DESARROLLO

CAMPUS VIRTUAL UDI

18 DE JULIO 2022
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INTRODUCCION

El siguiente informe tiene como finalidad presentar una ruta didáctica abordando el tema:

actividad física y ejercicio del área de educación física, a partir de la cual se plantea la

incorporación de las tecnologías de la información y comunicación (TIC).

De igual modo es importante señalar que las TIC responden a lo que se denomina la

revolución tecnología y que por primera vez en la historia de la humanidad un estudiante está en

condiciones de saber más o tener mayor habilidad en el manejo de un equipo que el docente.

En este sentido, las secuencias didácticas constituyen una propuesta de guía de trabajo que

elabora el docente para potencializar condiciones de aprendizaje donde está en juego el trabajo

autónomo y colaborativo de los estudiantes, para ello es importante que se tenga clara la

perspectiva didáctica que orienta su quehacer y cuáles son los objetivos pedagógicos que se

pretenden lograr.
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PROPUESTA PARA CONSTRUIR UNA SECUENCIA DIDÁCTICA

Asignatura: Educación física

8°
Grado:

Unidad temática o ubicación del Estilos de vida saludables

programa dentro del curso general:

Tema general: Actividad física y ejercicio

Competencias: Motriz

Expresiva corporal

Axiológica corporal

Contenidos - Conceptos claves

- ¿Qué ocurre en mi cuerpo durante la

actividad física?

- La práctica de actividades físicas para

adolescentes

Duración de la secuencia y número de 2 horas (1 sesión de clase)

sesiones previstas:

Nombres de los docentes que elaboraron Deisy Johana Barreto Martínez

la secuencia: Andreina Jerez Forero

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Finalidad, propósitos u objetivos: - Identificar los conceptos claves de la

actividad física y su importancia en el

desarrollo corporal.

- Sensibilizar sobre la importancia de

realizar actividad física para prevenir

enfermedades y mejorar

significativamente la calidad de vida.

Si el profesor lo considera, elección de un De acuerdo a la valoración de la prueba

problema, caso o proyecto: antropometría realizada en la clase de

educación física con los estudiantes del grado

802 del Instituto de Promoción Agropecuario,

se observó que el 68% de los adolescentes se

encuentra con dificultades de sobrepeso,

además de lo anterior, también se observó que,

durante las pruebas físicas realizadas en clase,

los estudiantes refieren dificultades de

coordinación y resistencia aeróbica.

Según estudios realizados por la OMS, uno de

los motivos que explican esta falta

generalizada de ejercicio en los jóvenes, es la

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actual revolución tecnológica que anima a

estar más tiempo sentado, ser menos activos en

general, jugar más con aparatos digitales,

conducir más y andar menos, a esto también se

suma una dieta hipercalórica de alimentos con

un alto nivel de harinas y grasas.

Al analizar esta problemática, es fundamental

sensibilizar en la comunidad educativa los

estilos de vida saludables y principalmente

promover en los estudiantes la práctica

sistemática de la actividad física, la práctica

deportiva y una adecuada ingesta de alimentos,

no solo para estar a la vanguardia o tendencia

de moldear un cuerpo escultural y atlético, sino

con el fin de prevenir enfermedades de base,

tales como la obesidad infantil, la diabetes y

afecciones cardiacas.

Orientaciones generales para la El proceso de evaluación a tener en cuenta se

evaluación: estructura y criterios de orienta en un primer momento a una

valoración del portafolio de evidencias; evaluación diagnostica para identificar los

lineamiento para la resolución y uso de saberes previos de los estudiantes;

los exámenes: posteriormente se procederá al desarrollo de

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actividades conceptuales de afianzamiento de

conceptos donde estará presenta la evaluación

formativa y al cierre de la sesión se

desarrollará una actividad practica de la

temática, por medio de la cual se identifiquen

conceptos claves del tema abordado.

ESTRUCTURA DE LA SECUENCIA DIDÁCTICA

Actividades de apertura:

La docente da inicio a la sesión, realizado la proyección de la siguiente imagen y formulando la

siguiente pregunta orientadora: ¿Qué es actividad física?

Figura 1: Actividad física. Tomada de https://www.suteba.org.ar/folleto-actividad-fsica-10340.html

Una vez los estudiantes hayan expuestos sus saberes previos en relación a la anterior imagen, se

efectuará la proyección del siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=orku0paUXlk.

Después de haber despejado las dudas o inquietudes acerca del contenido anterior, los

estudiantes se organizan en equipos de 3 integrantes y se les indica que cada equipo de trabajo
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en ½ pliego de papel bond realizará un mapa mental acerca de las ideas principales expuestas

en el video, la docente escogerá a un grupo para que socialice el trabajo.

Actividades de desarrollo:

- ¿Qué ocurre en mi cuerpo durante la actividad física?

A continuación, se presenta la infografía acerca de contenidos teóricos, los cuales explican que

ocurre con nuestro cuerpo cuando se está desarrollando alguna actividad física, la docente

explicará detalladamente este contenido y posteriormente se realizará una actividad interactiva.

Figura 2. ¿Qué pasa con tu cuerpo cuando haces ejercicio? Tomado de https://d5jasnicoju1q.cloudfront.net/wp-

content/uploads/2015/10/Infograf%C3%ADa_blog_1_h.jpg

Finalizada la explicación teórica del poster, en forma individual los estudiantes desarrollaran la

siguiente actividad interactiva de educaplay https://es.educaplay.com/recursos-

educativos/6607517-falta_de_ejercicio_fisico.html. Es importante mencionar que esta actividad

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será proyectada a través del video beam lo que facilitará a los estudiantes el desarrollo de la

misma, una vez finalice, la docente escogerá la participación de 5 estudiantes para que estos

socialicen sus respuestas.

Actividades de Cierre:

La práctica de actividades físicas para adolescentes:

Para finalizar la sesión de clase, la docente se dirige al campo deportivo junto con los

estudiantes, para desarrollar la actividad física de la saltar la soga, a partir de la cual cada

estudiante identificará en su cuerpo cambios fisiológicos, metabólicos como la elevación de la

frecuencia cardiaca, aumento de la temperatura corporal, contracción muscular , elongación de

las fibras musculares y emocionales tales como sensación de euforia y bienestar por la activación

de las hormonas: endorfinas ( hormona de la felicidad) y la dopamina ( hormona del placer), la

clase finalice con la fase de estiramiento muscular e hidratación.

Línea de evidencias de evaluación del aprendizaje (En su caso evidencias del problema o

proyecto, evidencias que se integran a portafolio).

- Es de suma importancia que los estudiantes al finalizar la sesión de clase comprendan

que la actividad física tiene un impacto positivo en el desarrollo físico, cognitivo,

emocional y social de las personas.

- La actividad física debe ir más allá de un eje temático de la clase de educación física y

convertirse en un estilo de vida para los jóvenes, lo cual les permitirá gozar de un óptimo

estado de bienestar y calidad de vida.

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- Es importante incluir, desde la infancia, comportamientos activos en la vida cotidiana

para favorecer estilos de vida saludable que se proyecten a la adolescencia, juventud y

adultez, y que se trasmitan hacia las futuras generaciones.

Recursos: Humano, tecnológicos (video beam) recursos educativo digitales: YouTube,

Educaplay, páginas web de consulta, campo deportivo, soga, papel bond y marcadores.

RUTA GRÁFICA DE LA SECUENCIA DIDÁCTICA

Enlace:

https://www.canva.com/design/DAFGtddGefA/OjgvTUtuCA-
Ay4Rw_PZpTw/view?utm_content=DAFGtddGefA&utm_campaign=designshare&utm_m
edium=link&utm_source=publishsharelink
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CONCLUSIONES

La elaboración de una secuencia didáctica debe significar para el docente un trabajo de

suma responsabilidad y planificación, puesto que a partir de esta el proceso educativo planteará la

organización de diversas actividades y prácticas significativas las cuales serán desarrolladas por el

estudiante.

Es importante mencionar también que, la implementación de las TIC en el ámbito

educativo debe potencializar en el estudiante el aprendizaje autónomo y el trabajo colaborativo, lo

que permite una mejora en las habilidades y competencias asociadas al proceso de enseñanza y

aprendizaje.

Finalmente, cabe señalar que el profesional docente, hoy por hoy está en el deber de

capacitarse de manera continua para el desarrollo de competencias tecnológicas, las cuales le

permitan innovar sus prácticas pedagógicas e inspirar en los estudiantes aprendizajes significativos

para sus proyectos de vida.

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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Díaz-Barriga, Á. (2013). Guía para la elaboración de una secuencia didáctica. UNAM, México,

consultada el, 10(04), 1-15. Disponible en:

file:///C:/Users/USUARIO/Desktop/Gu%C3%ADa-secuencias-

didacticas_Angel%20D%C3%ADaz%20(1).pdf.

Educación y deporte. (2020, junio 5). Actividad física y sus tipos [ Video]. YouTube.

https://www.youtube.com/watch?v=orku0paUXlk

Educaplay: Free educational games generator. Disponible en https://es.educaplay.com/recursos-

educativos/6607517-falta_de_ejercicio_fisico.html.

Mhunters.com/fit, (2015) ¿Qué le pasa a tu cuerpo al hacer ejercicio? Disponible en

https://mhunters.com/es/blog/tu_cuerpo_al_entrenar/

Ministerio de Educación Nacional, (2010). Orientaciones Pedagógicas para la Educación Física,

Recreación y Deporte. Bogotá: MEN. Disponible en:

https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-

340033_archivo_pdf_Orientaciones_EduFisica_Rec_Deporte.pdf