Colegio Mano Amiga Lerma.

Responsabilidad Social, Inglés, Páginas Web

de Maria Yessica Vicenteño Navarrete.

Proyecto transversal “¿Cómo afecta la

carga de trabajo en los estudiantes en los
ámbitos de la depresión y ansiedad?”

de Christopher Meneses Chávez, Paola

Fraga Vazquez , Laura Paola Torres Vilchis,
Rosalba Yajsel Jordán Ulloa.

3°B
2021-2022
29 Junio de 2022.
Introducción.
La depresión es un problema social en el cual afecta a miles de personas y ha aumentado
exponencialmente en los últimos 20 años, en esta investigación tomamos uno de los múltiples
problemáticas causadas por la depresión y ansiedad, identificando una de las causas de que los
adolescentes adquieran esta enfermedad causado por la presión social que se le tienen a los
jóvenes en sus estudios afectando en el rendimiento tanto académico, social y de salud.

Pregunta de investigación
● ¿Cómo afecta la carga de trabajo en los estudiantes en los ámbitos de la depresión y
ansiedad?

Justificación
● A consecuencia de la pandemia de COVID-19 y la suspensión de clases presenciales, la
Universidad Estatal de Ohio encontró un aumento en los niveles de ansiedad y depresión,
en Agosto del 2020 las pruebas de depresión dieron positivo en un 24.1%, mientras que en
Abril del 2021 dieron un 28.3%, y de un 39% a 42.6% en caso de la ansiedad durante el
mismo periodo, es por eso que se decidió que se debería dar más importancia a cómo
afectan estos trastornos a los estudiantes y la importancia de su divulgación.

● En febrero del 2021, el 83% de los alumnos comentaron que su salud mental había
afectado negativamente su rendimiento académico.

Viabilidad
● Se considera que el proyecto es viable por un lado, en cuanto a la elaboración de la página
web, no se tiene la experiencia necesaria para crear una página web suficientemente
llamativa. Pero en cuanto a la investigación, se considera factible que la documentación
teórica y práctica sea expuesta y entretenida para el público dirigido.

Objetivos
● Mostrarle al lector la influencia del ambiente escolar en la estabilidad emocional del
estudiante.
● Relacionar recursos de las materias de inglés, páginas web y responsabilidad social, para
difundir la información para profundizar el tema.
●Crear una página web con estadísticas correspondientes y desarrollar un "blog" informativo
sobre la depresión.

Marco teórico.
La depresión, se puede definir como un conjunto de sentimientos, (no solo de tristeza), que hacen
que sea difícil tener una vida normal y realizar actividades diarias. También se tienen problemas
para la concentración y no se caracteriza por la falta de motivación o energía.
Las causas de las depresión varían, pero entre ellas se incluyen:
● Genética
● Biología cerebral y química.
● Hormonas.
● Eventos traumáticos en la niñez
Si bien es cierto que la depresión se puede presentar en cualquier persona, ciertos adolescentes
tienen un mayor riesgo de depresión, como aquellos que :
 ● Padecen otras enfermedades, tanto mentales, como físicas
● Tienen conflictos familiares, con amigos y compañeros en la escuela
● Tienen problemas de aprendizaje o TDAH
● Baja autoestima, una perspectiva pesimista o poca capacidad de enfrentar situaciones

¿Cuáles son los síntomas de la depresión en adolescentes?

● Tristeza
● Sensación de vacío, cansancio
● Desesperanza
● Sentir enojo, irritación o frustración
● No te importan las cosas que solías disfrutar.
● Cambios de peso y en el sueño
● Tener problemas para concentrarte, recordar información o tomar decisiones.
● Pensar en la muerte o suicidio.
Durante la adolescencia la ansiedad afecta de manera negativa y directa en la vida social, el
bienestar, así como el avance correcto de habilidades sociales y el rendimiento escolar, es por
esto que es muy importante que las autoridades educativas y padres estén muy atentos a los
cambios que presente el adolescente.

Las personas con un trastorno de ansiedad pueden:

● Creer que no pueden enfrentar lo que los pone ansiosos
● Preocuparse porque pueden ocurrir cosas malas
● Sentir más ansiedad y preocupación de lo habitual ante una situación
● Necesitar que otros les digan que todo va a estar bien
● Hacer cosas que les quiten la ansiedad
● Sentir miedo ante cosas que no son peligrosas
● Sentirse tan ansiosas que les resulte imposible calmarse
● Evitar las cosas que les causan ansiedad o nervios

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

● Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
● Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
● Aumento del ritmo cardíaco
● Respiración acelerada (hiperventilación)
● Sudoración
● Temblores
● Sensación de debilidad o cansancio
● Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación
actual
● Tener problemas para conciliar el sueño
● Padecer problemas gastrointestinales (GI)
● Tener dificultades para controlar las preocupaciones
● Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

En relación con la escuela, las altas expectativas, pruebas estandarizadas y logros culturales,
presionan a los jóvenes de hoy para “obtener éxito” de formas que las generaciones previas no
tenían.
Esta clase de preocupación suele afectar la capacidad de enfocarse y de aprender, lo que puede
conllevar a tener problemas en la escuela y tener un impacto a largo plazo, tanto en el rendimiento
escolar, como en la salud mental.
Cada uno de los adolescentes puede mostrar diferentes síntomas y la intensidad de estos varían,
así mismo, estos pueden cambiar en el tiempo que se presentan y la persistencia que tienen.
La eficiencia del aprendizaje puede verse afectada por el nivel de ansiedad del adolescente, ya
que lo que provoca es la falta de concentración y la poca retención, y esto nos lleva a una
deficiencia académica o escolar.
Conforme van avanzando en su aprendizaje o en su vida escolar, tienden a tener dificultades para
adaptarse a distintos tipos de aprendizaje, por lo que van teniendo diversas dificultades. Los de
inteligencia promedio tienen mayormente problemas académicos ya que sufren de mayor presión
social, mientras que los adolescentes con mayor coeficiente intelectual pueden sobrellevar un
poco más la ansiedad.
La perspectiva de la ansiedad depende del adolecente, ya que solo él mismo puede definirla y
comprenderla así como tener control sobre ella.
Cuando el adolescente llega al punto de querer rendirse ya que piensa que la obligación que tiene
con la escuela así como lo que está le exige sobrepasa lo que él puede llevar o soportar, pero esto
puede tener consecuencias negativas en la relación social del alumno y su autoestima.
La baja del rendimiento académico no solo tiene influencia negativa en las calificaciones sino
también en el autoestima del alumno.
Dependiendo del nivel de ansiedad el alumno puede mostrar algunas actitudes como sensibilidad,
temor a la escuela, vergüenza, timidez, inseguridad y síntomas somáticos.
Algunas maneras en las que los padres de familia, profesores, y personas en general pueden
ayudar son las siguientes:
● Tener en cuenta los síntomas tanto de la ansiedad como de la depresión.
● Hablar con los adolescentes sobre los factores que pueden estresarse.
● Ayudar a mantener la perspectiva y a encontrar formas de sobrellevar las cosas.
● Estar consciente de las expectativas que se fijan. Tener altas expectativas puede ayudar a
los niños a alcanzar su potencial, pero deben ser realistas.

Marco conceptual.
● Depresión: La depresión en adolescentes es una enfermedad médica grave. Se puede
interpretar como un intenso sentimiento de tristeza, desesperanza e ira o frustración que
dura mucho tiempo.
● Ansiedad: La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que
sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al
estrés.
● Adolescencia: es una etapa con valor y riqueza en sí misma, que brinda infinitas
posibilidades para el aprendizaje y el desarrollo de fortalezas. Es una etapa desafiante, de
muchos cambios e interrogantes.
● Estrés: Surge de las exigencias y presiones del pasado reciente y las exigencias y
presiones anticipadas del futuro cercano, el estrés cuando es demasiado resulta agotador.
Los síntomas más comunes son: Agonía emocional; una combinación de enojo o
irritabilidad, ansiedad y depresión, Problemas musculares que incluyen dolores de cabeza
tensos, dolor de espalda, dolor en la mandíbula, etc; Problemas estomacales;
Sobreexcitación pasajera, presión sanguínea y ritmo cardíaco acelerado, transpiración de
las palmas, palpitaciones, dificultad para respirar, y dolor en el pecho.
 ● Rendimiento académico: Hace referencia a la evaluación del conocimiento adquirido en el
ámbito escolar. El rendimiento académico es una medida de las capacidades del alumno,
que expresa lo que éste ha aprendido a lo largo del proceso formativo.

Metodología.
En primer lugar, se armará el marco teórico, investigando rubros como qué es la depresión, sus
características, qué es la ansiedad, sus características, y por último, cómo es que la escuela, y en
especial, la carga académica, ayudan a que estos trastornos se desarrollen en la adolescencia.
Una vez terminada la investigación, de desarrollará una página web en el lenguaje de
programación HTML, dicha página consistirá en una serie de mini páginas agrupadas en una
principal, en la parte superior entra el título del proyecto que, apoyado en una marquesina, se
moverá de derecha a izquierda.
Después, en la parte izquierda se encontrará la portada del trabajo, con los datos necesarios para
su identificación.
Finalmente en el resto de la página se encuentra un menú de opciones, cada una de estas es
sinónimo de un apartado especial para la información indicada, por ejemplo, la opción de
“Definición de Depresión”, despliega dicha información.

Resultados Esperados
Al crear una página web, nuestro equipo está subiendo a la internet información que rara vez
encontramos en sitios que frecuentamos, ya que mucha de la información que se puede encontrar
es falsa o no es lo suficientemente profunda para abarcar la seriedad del tema. Además, al tener
un sitio únicamente dedicado al tema, podemos expandir la audiencia a individuos de todas las
edades, ya que, si nos limitamos a una red social, una única parte de la población lo vería. Por
otro lado, esta información también es libre y sin restricciones, brindando datos verídicos para
cualquiera que lo necesite.
Resultados obtenidos:

Imagen 1 - Definición de depresión.

Imagen 1.1 - Causas.

Imagen 1.2 - Factores de riesgo.

Imagen 2 - Definición de ansiedad.

Imagen 2.1 - Características.

Imagen 2.2 - Características.

Imagen 3 - Síntomas de la depresión.

Imagen 4 - Síntomas de la ansiedad.

Imagen 5 - ¿Cómo afecta la escuela?

Conclusiones:
La realización de este proyecto fue laboriosa pero constante, los integrantes se dividieron el
trabajo para ser mucho más productivos. La página está en orden, es colorida y llamativa, con
información de fácil acceso. Al tener los textos traducidos, personas de países angloparlantes
también pueden conocer la información. En cuanto a los temas, descubrimos que la depresión y
ansiedad en efecto tiene repercusiones graves en la salud del adolescente, afectando su
estabilidad emocional, relación con compañeros y familiares, pareja, y expectativas tanto
académicas como laborales para su vida.

Bibliografía en APA:
○ Ansiedad. (2000). medlineplus. https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html
○ La ansiedad en los adolescentes va en aumento: ¿qué está pasando? (2000).
HealthyChildren.org.
https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/emotional-problems
/Paginas/Anxiety-Disorders.aspx
○ Los distintos tipos de estrés. (s. f.). APA. Recuperado 14 de junio de 2022, de
https://www.apa.org/topics/stress/tipos
○ J, J. G. (2000). ALGUNOS EFECTOS DE LA ANSIEDAD EN EL RENDIMIENTO
ESCOLAR. scielo.
https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-07052001000100008
○ ¿Qué es la adolescencia? (2000). UNICEF.
https://www.unicef.org/uruguay/que-es-la-adolescencia
○ Trastornos de ansiedad - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (2021, 11 noviembre).
mayoclinic.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-
20350961
○ Trastornos de ansiedad (para Adolescentes) - Nemours KidsHealth. (2000).
kidshealth. https://kidshealth.org/es/teens/anxiety-disorders.html

Cronograma de actividades.
 Criterios Valor Puntaje
obtenido

Portada con nombre del colegio, nombre 0.5 0.4

de los estudiantes, materia, grado,
grupo, ciclo escolar y título del proyecto.

Título novedoso 0.5 0.5

Introducción 0.5 0.5

Formulación del problema 1 1

- Pregunta de investigación
- Justificación
- Viabilidad

Marco teórico 2.5 2

Marco conceptual 1 1

Metodología 0.5 0.5

Resultados esperados 0.5 0.5

Resultados obtenidos con capturas de 1 0.8

pantalla de la página web y URL

Conclusiones 0.5 0.5

Bibliografía en formato APA 1 1

Cronograma de actividades 0.5 0.5

Ortografía y redacción Se penalizará con una 0

décima cada error
ortográfico o de redacción.

Total 10 puntos 9.1