Matriz

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deMetas,
Metas,Objetivos,
Objetivos,Estrategias
EstrategiasyyActividades
Actividades
Cronograma
Metas Objetivos Estrategias Actividades
Julio Agosto

Desarrollar un plan Incluir todo lo que hace referencia a una buena planificación y estructuración del
de estudio, de esa tiempo real que vas a dedicar al estudio, teniendo en cuenta el número de materias, su
manera puedo dificultad y el tiempo del que dispones.
Mejorar mis organizar mi tiempo Señalar el periodo de tiempo que destinare de forma diaria o semanal al contenido que
calificaciones en mi para estudiar y hacer quiero aprender. Especificar qué temas o unidades trabajare en esa sesión de estudio,
Obtener buenas
siguiente ciclo y obtener tareas todos los días debe ser flexible y el objetivo es cumplirlo lo máximo posible.
calificaciones
una nota mayor a 16 en
todos mis cursos 2022-II Aplicar técnicas de Elaborar resúmenes. Resumir lo más importante con nuestras propias palabras para así
estudios para recordarlo con mayor facilidad, sin dejar fuera ningún dato clave.
potenciar mi Sustituir la relectura por la práctica como la realización de ejercicios, cuestionarios,
aprendizaje foros, etc.
 Modificar la forma en la que me hablo. Debo comenzar por hablarme sobre todo lo
   
que hago bien y enfocar mis errores como oportunidades de crecimiento.
Cambia mi diálogo
  Crear una lista de afirmaciones positivas y repetirlas ante el espejo cada día.
interno
Fortalecer mi autoestima Plasmando todo aquello que deseo lograr, en primera persona y tiempo presente. Por    
Forjar la confianza en mi
durante lo que queda del ejemplo: soy una persona segura, confío en mis capacidades y vivo sin miedo.
misma para mejorar y
año 2022, para así poder Trabajar para poder
convertirme en la persona
obtener una mejor obtener mas Prestar atención a lo que pienso, lo que siento, lo que deseo y lo que prefiero.    
que deseo ser.
confianza en mí misma seguridad en mi y
poder valorarme
Recordarme a mí misma que mis ideas y opiniones son tan importantes como las de
tanto como valoro a    
cualquier otra persona.
mis seres queridos.
Definir un plan de Para acabar con estas excusas, lo mejor que se puede hacer es identificarlas y preparar
   
los habitos que de antemano todo lo que consiga evitarlas.
Empezar a crear nuevos deseo lograr asentar
Programar alarmas personalizadas, con un mensaje de texto en el que te recuerda qué
hábitos como levantarte todos los dias y    
debes hacer y cuándo. 
  Implementar buenos más temprano y leer al dejarse de excusas
hábitos a mi vida diaria menos 5 páginas de Lo ideal es intentar introducir únicamente un hábito al principio, como mucho dos, y
   
algún libro de mi esperar lograrlo al cabo de un tiempo. 
Establecer metas
preferencia por día Es muy importante controlar el progreso y la mejor manera de hacerlo es anotar los
específicas
días en los que se ha y no se ha cumplido con el hábito a realizar. Asimismo, podre    
identificar los obstáculos que hayan surgido durante el proceso.