GUION METODOLOGICO

BIENESTAR CON MANDALAS

Responsable de la Sesión: Crysstal Pacheco

N° de participantes De 20 a 25 participantes Duración: 40 min

Descripción de los participantes:
Adultos mayores no institucionalizados con presencia de características depresivas y problemas para gestionar su tiempo libre, de cualquier
parte del Perú a partir de los 55 años en adelante.

Objetivo General
Intervención psicológica en adultos mayores no institucionalizados con presencia de características depresivas y problemas para gestionar
su tiempo libre.

Objetivo Específico
Al dibujar y pintar mándalas favorece la creatividad, la relajación y concentración.
Ayudar a reconocer, aceptar y expresar las emociones utilizando la expresión artística, rescatando la imaginación y creatividad con la
finalidad de superar el estado depresivo

Momentos Secuencia de Acciones Tiempo Materiales y Recursos Responsables

(Actividades y estrategias)
Saludo Se realiza la bienvenida al taller de Crear y pintar nuestras Propias 2 min. Laptop Crysstal Pacheco
mándalas y el agradecimiento por la participación

Introducción Se explica que es una mándala ya que significa “circulo de la vida” , 8 min. Colores, borrador, hoja o Crysstal Pacheco
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son formas geométricas que se pintaran con diferentes tonalidades cuaderno de dibujo

Se explican los materiales que utilizaremos como colores, cuaderno Laptop

de dibujo o hoja borrador, lápiz u otros materiales

Invitamos a los participantes a dibujar los mándalas

Dinámica: Para esta dinámica es fundamental que antes de empezar a pintar le 5 min. Materiales de dibujo Crysstal Pacheco

Dibujo de digamos a los participante que encuentren un lugar cómodo donde laptop
mándalas entre mucha luz y se pondrá una música suave que acompañe el
momento.

Consiste en dibujar un patrón de figuras y se pintaran de acuerdo a la

emoción que tenemos y así poder expresar lo que sentimos.

Durante la Los participantes pueden hacer y pintar mándalas geométricos, 20 min. Materiales de dibujo Crysstal Pacheco
sesión: lineales, con trazos de rectas ,formas como el cuadrados, laptop
Dibujar y rombos, triángulos, rectángulos , círculos , polígonos etc. , todo el
Colorear las universo de las líneas , formas regulares e irregulares en geometría.
mándalas
Partimos de un circulo y de ahí se agregan las figuras geométricas o
líneas.

Se puede utilizar colores o el material que tengan en casa como

acuarelas, temperas, plumones.
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Sugiero hacer mándalas de flores , mariposas - tiene que ver con la

apertura a nuevas realidades, peces y símbolos marinos indica el fluir
de la vida , árboles es para anclar y auto reconocer el poder que habita
en uno mismo ,las hojas de plantas , figuras en movimiento, lo
dinámico o dibujar siluetas humanas.

Despedida Se agradece por la participación y se invita a participar de la próxima 5 min Ninguno Crysstal Pacheco
sesión

Recurso Financiero:

Servicio Costo

Costo profesional por sesión 50 soles

Cuenta Google Meet 72 soles

Recursos Humanos:

Profesional en psicología y/o psicoterapeuta especializado

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