TERAPIA NARRATIVA

Introducción
 ¿QUÉ MODELO USAR?

MRI TBCS NARRATIVA

INTENTOS DE ARROJA/ACEPTA VUELVE AL

SOLUCIÓN EXCEPCIONES PROBLEMA

PERSPECTIVA DE NO ES ÚTIL HABLAR SE UBICAN LOGROS

CAMBIO BAJO DEL PROBLEMA AISLADOS
 ¿CUÁNDO ES POSIBLE ELEGIR ESTE
MODELO?

• Hay excepciones pero por ahora no son útiles o no pueden ser ampliadas
• Hablar sobre el problema es de utilidad. Algunos discursos que escuchamos
son: nunca se lo he contado a nadie, necesito hablar sobre esto, siento que
nadie me entiende, siempre me he sentido juzgada por esto…
• Pérdidas y corazones rotos
• Niños
 LA TRANSICIÓN DEL PODER

Conocimiento global: poder y prestigio (DSM, CIE, NOM, Modelos, pruebas psicométricas)
Conclusiones magras VS Descripción densa
Conocimiento global VS Conocimiento local
Sistemas de interpretación VS Contexto de producción
Distante de la experiencia VS Cercano a la experiencia
 BAJO ESTA POSTURA…

Priorizo
Adapto
Relación recíproca
Organización de la información
USUARI
O
MICHAEL WHITE (EL ENFOQUE NARRATIVO
EN LA EXPERIENCIA DE LOS TERAPEUTAS)
• Modelo post estructurado
• Hablar del problema puede ser “rico”.
• Detalles sobre el problema
• La función de narrar (práctica de reapropiación)
 ATENCIÓN

• Elementos lingüísticos (personas, conductas, abstracciones)

• Hablar del problema con una finalidad (rica, basta, grosa)
• Postura del terapeuta
 PASOS

• Historia saturada del problema

• Externalización
• Logros aislados (contrastar con la historia saturada de problema)
• Asesorar al experto
 LA EXTERNALIZACIÓN DEL PROBLEMA

Separación lingüística: persona problema

La persona que tiene el problema NO es el problema

La enfermedad mental NO está el paciente

Despatologizante
Al ser algo externo se puede actuar contra él
Metáforas
Anti internalización
 SOY MUY CELOSA

• Entiendo que a veces no logras vencer los celos, ¿Qué significa para ti, lograr ganarles en ocasiones?
• ¿Cómo te perciben los demás cuando lograr vencer los celos?
• Si pudieras en este momento decirle algo a esos celos que tantos problemas te han causado que les dirías?
• Me queda claro que aquellos celos ya no te son de utilidad en tu vida, despídete de ellos en este momento
• ¿Cómo es que estos celos llegaron ser tan poderosos?
• ¿Qué significa para ti que estos celos hayan logrado durante tantos años dominarte en tantas ocasiones?
• ¿Cómo llegaste a abrazar la idea de que eres celosa, siendo que explicas muy bien que tu desconfianza está
perfectamente justificada?
• ¿Qué quieres hacer con estos celos?
 RECONOCER Y DAR VALOR A LAS NUEVAS
CONDUCTAS
• ¿Cómo lo logró?
• Significado sobre lograrlo
• ¿Quienes se han dado cuenta?
• ¿Cómo esto puede ser de utilidad?
• Valorar
• ¿Qué nos dice esto sobre el futuro?
LO QUE SÍ VS LO QUE NO

intervenciones para contrastar

Algunas ideas sobre las
Contrastar historia
saturada del problema
con los logros aislados

Contrastar con otros

usuarios

Contrastar con otras

versiones de sí mismo
(a)
 LAS ESPECULACIONES COMO RECURSO

• ¿Qué le diríais a otras mujeres que experimentan estos “dramas” que me explicas, ante
conductas similares de parte de sus esposos?
• Si tuvieras que defender estos “dramas” y estos “celos” que a veces se presentan en tu vida,
¿Cómo lo harías?
• ¿Bajo que términos pudieran hasta cierta medida estar justificados los celos?
• ¿Estos dramas y celos podrían existir si tú no compartieras tu vida con un marido infiel?
 LA DECOSNTRUCCIÓN

• REVELACIÓN DEL CONTEXTO DE PRODUCCIÓN

• HACER EXÓTICO LO DOMÉSTICO
• SOMOS LAS HISTORIAS QUE NOS CONTAMOS
 METÁFORA NARRATIVA (JEROME BRUNER)

• Panorama de Experiencia de experiencias = Personajes = Elementos Relacionales. Jack, Rose, Carl, mamá
de Rose (no hay una buena relación), Titanic, Señora buena onda

• Panorama de Acción = Trama = Elementos Conductuales Romance, infidelidad, perseguían, violencia de

género, robo de diamante, acusación, hundimiento, muerte de Jack

• Panorama de la consciencia = ¿qué le sucede a la identidad del personaje? = Elementos abstractos un

romance que no podía ser, libertad

ME PONGO AGRESIVA PORQUE ME DUELE QUE MI MARIDO ME SEA INFIEL

 PROCEDIMIENTO DE LA TERAPIA NARRATIVA

Historia alternativa Logros aislados (TCS Excepciones)

Deconstrucción de los logros
aislados
Nivel de editor del
Terapeuta IV I
Pasado E Futuro
Deconstrucción del
problema
Nivel de espectador
del Terapeuta –
Organización.
III II
Problema
Historia saturada del problema
• Rol Leonor (saturar el problema)
 PROCEDIMIENTO DE LA TERAPIA
NARRATIVA
¿Qué va a ser diferente ahora que
¿Cómo lograste ser esa
enfrentas un dolor tan grande, pero
madre amorosa que me
que en esta ocasión no estás sola?
describes y esa esposa fiel
aún con tanto dolor?
IV I

III II
¿Cómo permitirte llorar, gritar y
¿Cómo fue en ese momento y durante hablar te va a ser de utilidad para
25 años callar esa violación? enfrentar estas enfermedades?
PREGUNTAS GUÍA (LOGROS AISLADOS)

• Personajes: ¿Quienes más se dieron cuenta de lo trabajadora, amorosa y fiel que eras?/ ¿Cómo les ha
sido de utilidad a tus hijos que tú seas tan amorosa?/ ¿Qué valor le dio tu mamá al hecho de ver que
su hija fuera tan trabajadora?

• Trama: ¿De qué manera demostrabas ser esta mujer amorosa?/ ¿Qué cosas son diferentes en esta
ocasión ahora que decides no callar?

• Significados: ¿Qué significa para ti que el cáncer haya llegado a invadir tu cuerpo y que sin embargo
en esta ocasión sí puedas hablar? / ¿Cómo lograste nombrarte “fuerte” el hecho de que fueras victima
de un delito, de un crimen, de un acto tan miserable? /¿De qué otras formas te estuviste viendo
durante estos 25 años?
 timing

lenguaje

intención dirección
 EXTERNALIZACIÓN

• Cosificación o personificación del problema:

• T: Escucho que para ti ese enojo, esa rabia; han sido como una manta negra que está
sobre ti. Cuéntame más de esa manta, ¿Cómo es? Hablo de peso, textura, olor.
Descríbemela muy bien

• T: Esa ansiedad de la que me hablas parece realmente algo poderoso, si tuvieras que
ponerle forma o vida… ¿Cómo sería esa ansiedad?
DE LO ESPECÍFICO A LO GENERAL

Lo que se puede
externalizar

Motivo de
consulta
GENERAR DESCRIPCIÓN MUTUA DEL
PROBLEMA

• Mamá: ella es ansiosa y llora por as

noches
• Papá: nos preocupa que sea tan miedosa,
tan insegura
• Niña: no quiero que mis papás se
preocupen por mí, ni que mi mami llore
Disminuye
¿POR QUÉ EXTERNALIZAR?
Combate
conflictos sensación de
personales fracaso

Nuevas
Genera formas
cooperación
de
actuar

Disminuye
Diálogo VS
la tensión monólogo
y seriedad

“La externalización… permite…
separarse de los relatos
dominantes que han estado dando
forma a sus vidas y sus
relaciones… recuperan la
capacidad de identificar aspectos
previamente ignorados, pero
cruciales, de la experiencia
vivida… que no podrían haberse
predicho a partir de la lectura del
relato dominante. Por tanto… he
llamado a estos aspectos de la
experiencia «acontecimientos
extraordinarios»” (White, 1988).
Proceso de externalizar
Me doy cuenta que durante años has estado enfrentando esa
ansiedad mas escucho que ahora no tienes fuerza, me haces
pensar que antes hubo mucha fortaleza en ti para andar con esa
sombra que te toca el hombro y te lastima, ¿de dónde has
sacado tantas fuerzas todos estos años?
¿Cómo le llamas a esta capacidad tuya de andar con una sombra
que te persigue y sin embargo haber logrado tanto? … la
licenciatura, después entrar a la maestría (becada, que no es
cualquier cosa), ser siempre un soporte para tu mamá, estar
aprendiendo una tercera lengua… ¡Wow!
El que en este momento de tu vida estés decidida a que ya no
vas a andar cargando esa pesada, rasposa y apestosa manta me
hace pensar que eres una mujer que está dispuesta a buscar su
felicidad, una mujer que siempre ha querido ser feliz, mas solo
ahora está consciente de esta horrible manta, ¿es así, estoy
frente a una mujer que está buscando su felicidad?
¿Cómo debe interpretarse el hecho de que busques tu
felicidad? Me haces pensar que solo la gente que se ama busca
 Relatos o
Historia
descripciones Editar historia
alternativa
extraordinarias
 …una mujer que
… me hace pensar que
siempre ha querido ser Me haces pensar que
eres una mujer que está
feliz, mas solo ahora está solo la gente que se ama
dispuesta a buscar su
consciente de esta busca ser feliz…
felicidad…
horrible manta…
 DE DEFINICIONES “EXPERTAS” A
DEFINICIONES POPULARES

Algunas
situaciones de
Tengo la vida me
ansiedad ponen mal y no
sé qué hacer
 ACONTECIMIENTOS EXTRAORDINARIOS

pasado presente futuro

 Acontecimientos
extraordinarios

significados

Imaginación

*** El terapeuta
como editor
LA COEXISTENCIA = RESPONSABILIDAD
Preguntas de influencia relativa
¿Qué ha estado pensando esta sombra respecto de todas las veces que has
logrado alejarte, que te la quitas y no te ve?

¿Qué cosas haces que le permitan a esta manta ponerse más pesada?

¿Cómo logras en ocasiones que esta manta sea más ligera, qué cosas haces
para lograrlo?
 PREGUNTAS SOBRE LA INFLUENCIA DEL
PROBLEMA (3-4)

Influencia del Influencia de

problema sobre ___ sobre el
_________ problema
 ¿Cómo el hecho de
¿Cómo influye la quedarte callada y
ansiedad sobre la forma “someterte” a lo que
en la que te relacionas dice tu mamá, ha
con tu mamá? ayudado a que la manta
se haga más pesada?
 He escuchado como la ansiedad ha sido en ocasiones capaz de
dominar tus decisiones y tu vida, mas no me había dado cuenta
de que hay ocasiones en las que; a la inversa, eres tú quien logra
dominar a la ansiedad, tomas el control y no la dejas ser. ¿Qué
camino te gusta más: aquel en el que la ansiedad te domina o
este en el que tú la dominas a ella?,
 ¿Qué recursos usas las veces que eres más fuerte y más
dominante que la ansiedad?,
 ¿Cómo se da cuenta esa sombra molesta de que le estás
ganando?,
 ¿Cómo se da cuenta tu mamá de que a veces le ganas a esta
sombra, que andas sin sombra, que andas con luz?
 LA EXTERNALIZACIÓN COMO PROCESO
ANTI-COSIFICADOR
• Mona- me da culpa admitirlo… creo que soy una pésima madre… trato, lo juro… pero
pierdo la calma y la paciencia… a veces no los soporto… me odio por ser mala
madre… ellos no tienen culpa de nada.
• T-
 LA EXTERNALIZACIÓN COMO PROCESO
ANTI-COSIFICADOR
• Mona- me da culpa admitirlo… creo que soy una pésima madre… trato, lo juro… pero
pierdo la calma y la paciencia… a veces no los soporto… me odio por ser mala
madre… ellos no tienen culpa de nada.
• T- Pareciera ser que hemos estado pensando que las mamás son perfectas, que
nunca se cansan, que no pierden la paciencia ni la calma… Pero es un trabajo bien
difícil de todo el día y toda la vida. ¿Cómo el deshacerte de aquella manta pesada y
rasposa va a aminorar esta idea de culpa y darte chance de perder la calma y la
paciencia (como a todos nos pasa)?
LOGROS AISLADOS
 SITUAR EL LOGRO
AISLADO DENTRO DEL
CONTEXTO DE ALGÚN
PATRÓN DE HECHOS Y
DERIVAR UNA
“EXPLICACIÓN ÚNICA”
• Cuando no me someto a lo que mi madre quiere me siento libre, hago lo que yo
quiero y me siento más tranquila, pero luego viene la culpa.

• Cuando salgo a correr solo pongo música muy fuerte y corro “a lo bestia”, se siento
llena de energía, fuerte, capaz… se me olvida todo.

• Cuando estoy en el trabajo me distraigo mucho. Me gusta la idea de que mis masajes
liberan a la personas y a la vez yo me siento libre. Creo que la ansiedad nunca se ha
presentado cuando estoy en el trabajo
PREGUNTAS SOBRE LOS LOGROS AISLADOS

directa indirecta

Relaciones Relaciones
con una(o) con los (las)
misma(o) demás
PREGUNTAS SOBRE LOS LOGROS AISLADOS

Háblame de las
¿Cómo se dan
veces en las que no
cuenta los demás de
permites que la
que a veces eres
ansiedad te robe tu
libre?
libertad

¿Cómo mejora la
¿Qué habilidades
relación que tienes
usas las veces que
con tus hijas cuando
logras ser libre?
logras ser libre?
 GUÍA RÁPIDA PARA LA TN
Motivo de consulta

Historia saturada del problema Deconstruir en los tres panoramas

Externalización
Preguntas de influencia relativa (tres
Lingüística/metafórica
panoramas). Editar

Logros aislados
Deconstruir desde los tres panoramas.
Contrastes
Historia alternativa
 GUÍA RÁPIDA PARA LA TN
Motivo de consulta

Historia saturada del problema Deconstruir en los tres panoramas

Externalización
Preguntas de influencia relativa (tres
Lingüística/metafórica
panoramas). Editar

Logros aislados
Deconstruir desde los tres panoramas.
Contrastes
Historia alternativa

Asesorar al asesor
 DECIR DE NUEVO HOLA

ADIÓS HOLA
MÁS DE LO MISMO ALGO DIFERENTE

DESPEDIRSE DE LA RELACIÓN REIVINDICAR LA RELACIÓN

SUPERAR RECORDAR
“HOLA” (DESDE LOS TRES PANORAMAS)

Panorama
experiencia
de
experiencia

Panorama
Panorama
de
de acción
consciencia
 “Hola” (Desde los tres
¿Cómo sería
panoramas)
diferente la relación
con tu familia si tú
hubieras tenido la
oportunidad de ser
amado por tu madre
todos los días de tu
vida?

¿Qué cosas ¿Qué sentirías en

hubieras estado lugar de toda esa
haciendo diferente amargura que me
todos estos años…? cuentas si…?
 • Experiencia de experiencias y sus versiones alterativas

• ¿Qué cosas vería en ti tu madre que le harían sentirse orgullosa si tú hubieras tenido
la oportunidad de crecer cubierto por su amor?
• ¿Qué cosas hay en ti en este momento que solo pueden ser curadas por el amor de
una madre?
• Si tu madre pudiera ver el hombre que tengo enfrente ahora, ¿Qué cosas le pedirías
que hiciera por ti?
• Me doy cuenta que hace veinte años cuando tu madre murió no solo la perdiste a
ella, igual perdiste a aquel niño feliz que eras y nunca más volviste a ser. ¿Qué
palabras necesitaba oír ese niño, que cosas necesitaba?
• Dile algo a ese niño en este momento para que cuando crezca no guarde toda esa
amargura.
• ¿Cómo se daría cuenta tu esposa de que aquel niño creció sin esta amargura?
• ¿Cómo se beneficiarían tus hijos de tener un padre que ha sido amado por su madre
y que está curado de la amargura?
 • Consciencia de la producción

• ¿En qué sentido algo es diferente ahora que has podido verte desde otro ángulo, bajo
esta idea de haber tenido la oportunidad de crecer cubierto por el amor de tu madre?
• Si tu madre pudiera ver el hombre que tengo enfrente ahora, ¿Qué cosas pensaría que es
capaz de hacer?
• Has escuchado esas palabras que tanto necesitabas desde hace 20 años. ¿Cómo haberlas
escuchado por fin va a influir en ti?
• ¿Cómo el haber planteado cómo te verían tu esposa y tus hijos te es de utilidad para
realizar esos cambios de los que me hablabas?
• ¿Qué características tenía ese niño pequeño y esa madre, que hoy usas e influyen en tu
vida?
• Si hubiera una versión futura de ti, digamos dentro de unos 20 años, ¿Qué palabras te
diría que te pudieran ayudar?, ¿Cómo cuidaría a ese niño de 20 años atrás?, ¿ qué tipo de
cuidados vería que se parezcan a los cuidados que tú mismo quieres darle a tus hijos?,
¿Cómo todo esto pudiera cambiar la manera en la que te ves?
 ASESORAR AL ASESOR

pasado presente futuro

 ASESORAR AL ASESOR
Si en este momento
pudieras regresar al inicio
del tratamiento… ¿Qué
consejos me darías acerca
de lo que debo hacer para
que hoy estés como estás?
¿Qué ha estado sucediendo
¿Qué de todo esto que has
en este proceso que te
aprendido, te va a servir en
tiene sintiéndote como te
el futuro cuando…?
sientes ahora?
Paciente Asesor
 ASESORAR AL ASESOR (CIERRE)

• ¿Cuál es el conocimiento que se generó durante el proceso?

• ¿Cómo se generó ese conocimiento? - ¿Cómo es que se llegó a volver valioso para ti?

• Momentos significativos del proceso

• ¿Cómo el tratamiento contribuyó a la generación de dicho proceso?

• ¿Qué debería yo hacer en caso de tener otra paciente con una situación más o menos
parecida a la tuya para que se sienta como tú hoy te sientes?
• ¿Qué consejos le darías a alguien que desea obtener este tipo de conocimiento o enfrentar este
tipo de problema?

• ¿Qué personas han notado que este conocimiento se ha integrado a tu vida?

• ¿Cómo ves tus días venideros a partir de la generación de este tipo de conocimiento?

• ¿Qué debo repetir en procesos futuros en los que atienda a alguien con situaciones similares?
 El proceso
terapéutico como
un rito de
transición

Algo nuevo

Metacognición

Capacitación

Asesores
LAS POSIBILIDADES DE LA TERAPIA
NARRATIVA
• Exorcizar
• Hubiera
• Hipótesis
• Fantasías
• Deseos
• Subjetivo
• Irreal
• Viajes en el tiempo
 LA SUBJUNTIVIZACIÓN DE LA REALIDAD

Subjuntificación
Preguntas • Descripción de
realidad temporal Perspectiva
preposicionales
por parte de los múltiple
implícitas protagonistas
LA REUNIÓN
ESPECIAL
CARTAS COMO HERRAMIENTA
TERAPÉUTICA