¿Qué es un estado de ánimo?

Los estados de ánimo son las emociones que sentimos. El estado mental son los
pensamientos e ideas que acompañan ese estado de ánimo. Estado de
ánimo y estado mental van de la mano porque nuestros pensamientos pueden
influir en nuestro estado de ánimo.

Cuáles son los estados de ánimo de las personas?

Según la popular clasificación establecida en 1972 por el psicólogo Paul Eckman
existen seis emociones básicas: felicidad, tristeza, asco, miedo, sorpresa e ira.

Los estados de ánimo suelen tener una determinada valencia, o lo que es lo

mismo, se suele hablar de buen y de mal estado de ánimo; activado o deprimido. Siendo
la eutimia el estado de ánimo normal, esto es, situado entre la hipertimia y la distímia o,
más radicalmente, entre la manía y la depresión. Los estados de ánimo suelen tener una
determinada valencia, o lo que es lo mismo, se suele hablar de buen y de mal estado de
ánimo; activado o deprimido. Siendo la eutimia el estado de ánimo normal, esto es,
situado entre la hipertimia y la distímia o, más radicalmente, entre la manía y la depresión.