¿Porqué se debe usar Recuerde…

hilo dental? Acuda al dentista para que le otorgue el:

Esquema básico de prevención en salud bucal

Pacientes con diabetes
 Remueve la placa dentobacteriana y restos
de alimento entre los dientes.
 Llega a lugares donde el cepillo no alcanza
Esquema básico de prevención
por el grosor de las cerdas. en Salud Bucal
 Si no se usa el hilo dental, se está haciendo  Detección de placa bacteriana.
únicamente la mitad del trabajo para  Instrucción de técnica de cepillado.
mantener limpios los dientes y encia.  Instrucción del uso de hilo dental.
 Profilaxis (limpieza dental)
Técnica de uso del hilo  Revisión de higiene de prótesis dentales.
dental (una vez al día)  Pláticas sobre salud bucal.
 Revisión de tejidos bucales.

La Salud Bucal
1) Tomar aproximadamente
30 centímetros de hilo y enredar
en los dedos pulgar e índice,

y el paciente
dejando una distancia corta
entre ellos.

2) Coloca el hilo e introdúzcalo,

haciendo movimientos de arriba
hacia abajo, tratando de no tocar la
con Diabetes
encía. Realice esto entre todos los Los pacientes con Diabetes tienen
dientes.
mayor riesgo de enfermarse
de la encia y dientes
3) Conforme se vaya limpiando,
cambia el tramo de hilo dental.

Este programa es público ajeno a cualquier partido político. Queda Teléfonos: 01 (55) 2614 6451 y 01 (55) 2614 6442
prohibido el uso para fines distintos a los establecidos en el programa.
www.salud.gob.mx
 ¿Por qué es importante
cuidarse la boca?
Si padece de alguna enfermedad en la encía y
los dientes es más difícil controlar los niveles
de glucosa en sangre.
A causa de niveles altos de glucosa, las
personas con diabetes incrementan las
posibilidades de tener enfermedad en la encía.
Aprende cómo cuidar la salud de la
encía y los dientes
 Cepilla sus dientes y encía por lo menos dos
veces al día.
 Use hilo dental una vez al día.
 Dígale a su Dentista que tiene diabetes así
como si hs tenido problema para mantener
sus niveles de azúcar bajo control.
indican una mayor
 La mejor hora para acudir con su dentista es
después de comer, cuando su nivel de azúcar
en sangre está en un rango normal.
 Acude a tu Dentista sin notas algún cambio
en tu boca, como machas blancas en encía,
lengua o paladar.
 Si usted se administras insulina, es mejor la
visita por la mañana, después del desayuno.
 Acuda a su dentista si nota algún cambio en
su boca, como manchas blancas en la encia,
lengua o paladar.
¿Qué es la placa bacteriana?
La placa bacteriana es una película transparente,
formada por diferentes microorganismos que
constantemente se van adhiriendo sobre los
dientes, la encia y la lengua.
Detección de placa bacteriana
La placa bacteriana es invisible pero se puede
detectar utilizando pastillas reveladoras ó colorante
vegetal, como betabel, moras o azul añil. Esta
tinción se puede eliminar mediante el barrido de la
placa bacteriana con cepillo e hilo dental.
Utilizar pastillas reveladoras
Las zonas que
tienen más color
acumulación de
placa bacteriana
La tinción
solamente la
podemos
eliminar con
cepillo e hilo
dental
Puntas Redondeadas (cepillo adecuado)
Algunos cuidados para
conservar la salud bucal:
Cepillado dental
Existen muchas técnicas de cepillado, pregunte
a su Dentista la técnica que debe usar.
Una técnica que puede usar es:
 Iniciar colocando el cepillo sobre la encía y el
diente, comenzando siempre del mismo lado
izquierdo o derecho para seguir un orden y no
olvidar cepillar ningún diente.
 Cepillar los dientes superiores hacía abajo por
fuera y por dentro.
 Cepillar los dientes inferiores hacía arriba por
fuera y por dentro.
 Cepillar los molares y premolares en las
superficies masticatorias con movimientos
circulares.
 También se debe cepillar la lengua suavemente
de atrás hacia adelante para remover gérmenes
y refrescar su aliento.
Use cepillo con cerdas suaves y puntas redondeadas,
de tamaño adecuado para no lastimar la encía.
Cuando las cerdas del cepillo estén gastadas o
dobladas, es hora de cambiarlo.
¡Es hora de cambiarlo!