21 Días de

Afirmaciones

Para Sanar un
Corazón Herido
Por Evelyn Salazar

21 Días de Afirmaciones para

Sanar tu corazón
Reconociendo el dolor que han sufrido incontables mujeres a lo
largo de todos los tiempos, al sentirse abandonadas, vacías,
burladas, ignoradas, traicionadas; traigo para ti este diario de
afirmaciones  que te ayudarán a sanar esas heridas de amor que
aún cargas y poder abrirte a vivir una vida con propósito que te
haga sentir plena y feliz.

Sé que lo disfrutarás plenamente, como yo he disfrutado al

realizarlo; dejando mi aporte para ti, como una forma de
agradecer a Dios permitirme encontrar las herramientas que
me levantaron cuando un día me sentí devastada , y había
perdido el sentido de mi vida.

Yo soy Evelyn Salazar una mujer que superó en grande

una ruptura que le permitió descubrir no solo sus
talentos y pasiones, sino su propósito de vida; dejando
con mi trabajo un legado que ha ayudado a miles de
mujeres , y el cual ahora es entregado a aquellas que en
cualquier rincón del mundo puedan necesitarlo.

Creadora del Programa

Mentora de Mentoras Mujer Brillante - Certificación de
Mentoras

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 Cómo usar este Diario para
empezar a sanar?
Una de las causas principales de todo el sufrimiento que hoy te embarga, es
justamente tus juicios y creencias sobre el amor, la pareja, el matrimonio, las
mujeres, los hombres, o cualquier otro tipo de relaciones; inclusive la relación con
tus proyectos personales.

Si crees por ejemplo que tienes mala suerte en el amor, o que todos los hombres
son iguales, y además que todos son infieles. Tus actuaciones conscientes e
inconscientes, y por ende tus resultados, van a reafirmar justamente esas creencias.
Por lo que probablemente tus relaciones estén marcadas por tringulos amorosos, e
infelicidad.

Las afirmaciones realizadas de manera constante,

verbal y escrita, funcionan como ordenes que das a
tu cerebro y que te ayudarán a reemplazar viejas y
dañinas creencias limitantes por otras mucho mas
saludables que te permitirán ver y vivir la vida de otra
manera, a la vez de alcanzar tus objetivos mas
facilmente.

Las poderosas afirmaciones que te comparto en este diario, debes repetirlas y

escribirlas 20 veces por la mañana y 20 veces  por la noche cada día. Si te parece
bien, las grabas y haces que el audio se repita mientras duermes. Esto va a trabajar
en tu mente subconsciente, creando para ti un mundo de nuevas posibilidades en
cuanto al amor.
Si fallas un día, deberás empezar de nuevo desde el día 1.

Es un trabajo personal que te traerá resultados extraordinarios y empezarás a sanar

no solo tu corazón, sino tu forma de vivir el amor.

Espero saber de ti... YO @SoyEvelynSalazar

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 Día 1

Yo (tu nombre), acepto

sanar mi corazón en este
día.

Tu proceso de recuperación comienza cuando reconoces la

pérdida. Este es un paso necesario para empezar a sanar un
corazón herido.
 Día 2

Yo (tu nombre), confío

plenamente en mi proceso de
sanación. Yo puedo lograrlo.

Reconocer la pérdida es saber que esa persona ya no está,

tomar el aprendizaje y continuar tu camino. Tu proceso de
sanación es ahora lo mas importante.
 Día 3

Yo (tu nombre), soy la

responsable de mi vida y la
cuido amorosamente.

Estás en el momento perfecto para asumir el control de tu

vida y de tu felicidad, para que mas nunca nada ni nadie
pueda robar tu paz.
 Día 4

Yo (tu nombre), me retiro

definitivamente de todo aquello
que  roba mi paz interior.

Has vivido dejando que tu felicidad estuviera en manos de otros,

Ahora empezarás a descubrir que la felicidad verdadera consiste
en tener paz en tu mente y corazón, lo cual depende solo de ti.
 Día 5

Yo (tu nombre), decido

cuidar de mi y ser consciente
de mis emociones.

En esta etapa lo mas importante es conocerte, escuchar lo que

te dices de ti, lo que sientes, lo que realmente quieres y qué
debes transformar en ti para lograrlo.
 Día 6

Yo (tu nombre), abro mi

mente y mi corazón a mi
proceso de transformación.

El paso fundamental para cambiar tu vida y tus relaciones, es

tener la firme determinación de hacerlo. Sabiendo que al
cambiar tú, todo a tu alrededor cambiará.
 Día 7

Yo (tu nombre), descubro en mi

interior a una pequeña niña herida
a quien voy a cuidar con amor.

Las heridas sufridas en tu infancia, por pequeñas o imaginarias

que puedan ser, han determinado tu forma de relacionarte con
otros. Solo tú eres la responsable de cuidar a tu niña interna.
Si deseas sanar todas tus heridas del corazón con mi
acompañamiento y el de mi equipo de mentoras, te
invito a inscribirte en nuestro programa de
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Talleres de sanación y de liderazgo mensuales.

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 Día 8

Yo (tu nombre), reconozco que

papá y mamá hicieron su mejor
trabajo conmigo.

Puedes no haber tenido los padres perfectos que deseabas, sin

embargo ellos te dieron lo único que estaban capacitados para
darte, y eso te ha servido para llegar hasta aquí.
 Día 9

Yo (tu nombre), bendigo mi

pasado y recibo la fuerza de mis
ancestros para vivir.

El acto de aceptar tu historia tal como ocurrió y bendecirla, es

el secreto para liberarte de lealtades familiares que te impiden
ser feliz y vivir tu propia vida.
 Día 10

Yo (tu nombre), agradezco mis

relaciones pasadas que me
ayudaron a crecer.

Cuando comienzas a ver las relaciones de pareja como una escuela

donde él es tu maestro, le darás las gracias por el aprendizaje
adquirido y lo soltarás para seguir adelante tu camino.
 Día 11

Yo (tu nombre), me perdono por

permitir que otros me lastimaran,
Hoy aprendo a cuidar de mi.

No existen víctimas ni victimarios en las relaciones. Existen dos

seres que se reconocen en silencio para cumplir con las creencias
limitantes que cada uno trae como parte de su historia.
 Día 12

Yo (tu nombre), puedo ver la luz

en mi interior cuando asumo la
responsabilidad de mi vida.

Cuando decides ver tu historia tal como fue y aceptas el

aprendizaje de cada experiencia, tu luz interior se encenderá para
que aprecies lo maravilloso de tu proceso de transformación.
 Día 13

Yo (tu nombre), solo tengo

bendiciones a mi paso y las
recibo agradecida.

Cuando sanas el dolor, empiezas a ver todas las bendiciones

que siempre has tenido y todas las que están llegando a tu
paso. Eres merecedora de paz y amor en abundancia.
 Día 14

Yo (tu nombre), me doy a mi

misma todo el amor que quiero
recibir.

Para abrirte al amor hacia otros y de los otros, empieza por darte a ti
misma amor en abundancia. Todo lo que has esperado de otros ya
existe en ti, solo tienes que descubrirlo y brindártelo a manos llenas.
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 Día 15

Yo (tu nombre), desarrollo

todas mis capacidades y
habilidades para ser feliz.

Puedes preguntarte qué es la felicidad verdadera para ti, y qué

cosas tienes que hacer por ti misma para alcanzarla. Cuando seas
feliz sola, llegará solo quien sume felicidad a tu vida.
 Día 16

Yo (tu nombre), reconozco todo

mi potencial, soy una fuente
inagotable de virtudes.

. metas, el poder reside en

Eres capaz de alcanzar todas tus
ti, es momento de diseñar la vida que deseas vivir y tomar
acciones concretas para alcanzarla.
 Día 17

Yo (tu nombre), confío

plenamente en un Ser Superior
que me guía y me cuida.

Es momento de reconocer que por encima de ti hay alguien

mas, llámalo Dios, Poder Superior, Universo, es una fuente
inagotable que te cubre y además reside en tu interior.
 Día 18

Yo (tu nombre), establezco

relaciones saludables, de respeto
y amor genuino.

Al sanar tus creencias limitantes en cuanto a las relaciones, te abres

a un mundo nuevo, rodeada de amor y respeto, comprensión,
colaboración y disfrute pleno. No estás sola.
 Día 19

Yo (tu nombre), soy una mujer

hermosa, completa y capaz,
viviendo plenamente mi presente.

Superado lo díficil, y habiendo trabajado en tu desarrollo personal, te

has convertido es una mujer auténtica, con una autoestima
indestructible, segura de ti misma y merecedora de vivir plenamente.
 Día 20

Yo (tu nombre), soy una mujer plena,

viviendo la calidad de vida que
merezco.

Te reconoces ahora merecedora de lo mejor para tu vida, no

necesitas quien te llene ni te complete, vas por tus metas con
paso firme y con sabiduría para tomar buenas deciciones.
 Día 21

Yo (tu nombre), soy amada y doy

amor en equilibrio y bienestar. Yo
SOY el amor sabio.

No hay prisa, es tiempo de estar contigo misma y permitirte disfrutar de

tu plenitud. Quienes te rodean serán siempre será un espejo de ti misma.
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 Te deseo...

Una pareja perfecta, que te ame,

te respete y te valore; que sume
alegría a tu vida y te apoye en la
dificultad.
Felicitaciones por llegar hasta aquí y gracias por permitirme
ser tu guía en el camino.
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