Taller

Cierra las heridas

de tu corazon

@lylfloresquesanan
¿Quien soy?

Mi nombre es Leonor Hernandez Aravena , soy

Asistente social de Profesion y Terapeuta Holistica ,
estudie el año 2018 en escuela Orenda, inicie con
@lylFloresquesanan en el año 2020 en plena
pandemia como un espacio de autosanación.-

Soy Terapeuta Floral del sistema BACH, Sanadora

Cuantica, Sahumadora, (Oraculina) leo el Oraculo de
la energia femenina .-

"Tenia miedo a que te fueras y te fuiste...un miedo

menos"
 Este taller no se trata de superar a tu ex, se trata de ti;
de recuperar tus metas,sueños, anhelos y tu sonrisa. Tus ganas de vivir, de
confiar en ti misma y en la vida.

Se trata de ti, de sanar tus heridas que hacen que hoy sean mas fuertes,
esas heridas hacen que no te puedas ver a ti misma como lo que eres. Una
valiente, bella y fuerte Mujer

@lylfloresquesanan
 Que veremos en este Taller
(Teórico - práctico)

-¿Porque es Importante sanar el Corazón?

(Desarmonización )

-Meditación Sana Tu corazón

- Consejo de las Diosas
- Flor de Bach (Estrella de Belén)

-Técnica Tapping y Creencias Limitantes

(Liberación emocional)

-Preparación de tu Propio Perfume Áurico “Amor Propio”

 Armonizacion de Chakras
Cuando tenemos un dolor fisico o emocional nuestros
centros energeticos o Chakras se desestabilizan,
haciendonos sentir mas cansad@s, angustiados o
tristes.

4to Chakra Anahata o chakra Corazón tiene relación

amor propio, amor hacia los demás,

compasión, armonía en las relaciones
y conexión emocional con el yo
superior o divino.

"No te rindas una semilla no se

convierte en un arbol en un dia"
 ¿Cómo armonizar los Chakras?

Armonizacion General : Existen muchas tecnicas para esto, desde

cantos, danzas, gemoterapia, imanes, pendulos o reiki, sin embargo
hoy usaremos una tecnica que puedes realizar todos los dias antes
de levantarte o al acostarte.

Meditacion https://youtu.be/NuXa4GxT3jc

"La única Forma de salir de la tormenta

es atravesándola "
 Síndrome de abstinencia emocional

El síndrome de abstinencia emocional, es un proceso de adaptación en el que sentimos la

pérdida de ese afecto, esta sensacion se asemeja a las personas que mantienen algun
consumo y han dejado de hacerlo.
"Eso que actuaba como reforzador de sensaciones tan agradables como el placer y la
felicidad". Nuestro cerebro reaccionará ante esta pérdida, generando reacciones de abstinencia
que promuevan el contacto con la otra persona.

Que hacer para resolverlo

-Recordar siempre porque se produjo la ruptura - sin culpa
- Buscar ayuda
Compromiso con uno misma y con querer hacer algo para resolverlo
-No aislarse
- Retomar una actividad o Hobby
- Desidealizar a la persona
- Rehusar ciertas creencias como “un clavo saca a otro clavo”
 Actividad

Mantra Frecuencia 528 Hz

Un estudio Japones del 2018 determino que escuchar frecuencia en este Hz (Herz)
reducia de forma significativa cuadros de estrés, esto debido a la resonancia en nuetro
cuerpo fisico, mental, emocional y espiritual que nos permite sintonizar con nuetra alma.
Tambien sirve escuchar freciuencia 432 Hz. Estra musica es llamada de alta frecuencia o
la frecuencia de la transformación.

Meditacion "Yo me amo"

La Flor

"El compromiso contigo misma es el mas importante

de todos,
es el que durará para toda la vida"

 "Tomate el tiempo para

apreciar y escuchar lo
increible que eres"

CONVIERTETE
EN TU FANS
NUMERO 1
 Flor de Bach
Estrella de Belen

Sano tus heridas con amor, te doy

consuelo y amparo en la pena. Te ayudo

a mantenerte entera frente a la

adversidad
 Libera y suelta tus emociones

(Emotional Freedom
Techniques)

Libera esas emociones

estancadas en tu
corazon
¿Que es el Tapping?

Es una tecnica conbinada de acupuntura china con elementos de la psicologia, se

descubrio hace unos 30 años, consta de una serie de secuencias de distintos
puntos del cuerpo donde se precionan con tecnica de acupresion. Estos puntos
son cruces energeticos que al presionarlo se equilibran y desatan una emocion.
Esta convinacion de presion y sonorizacion al escuchar afirmaciones positivas es lo
que te ayudará a borra algún bloqueo emocional y reestablecer el equilibrio del
cuerpo.

Recodemos que la mente cree todo lo que le decimos sin juzgar, es por ello que
debemos liberar la emocion, pero a la vez decir una frase en positivo recordándole
a LA MENTE y al CORAZON lo que deseamos o como queremos estar y sentirnos.


Esto mismo pasa con las creencias limitantes que tenemos en relacion a la sanación,
ejemplo: entre mas sufres mas rapido sanas o sino sufres no sanas, debes sentir "algo"
para sanar. Recuerda que el dolor puede ser inebitable, pero el sufrimiento siempre
puede ser opcional.
¿Como empezar con el Tapping?
Lo primero es identificar el problema que se quiere abordar
Evaluar la intensidad de la emoción (1- al 10)
Luego se repiten las frases varias veces mientras se va recorriendo el circuito
(Primero son 3 veces)
Aunque hoy me siento triste y ansiosa, por mi
separacion, me acepto y me quiero mucho.

A pesar de que me siento triste y ansiosa en

este momento,
me amo, respeto y quiero profundamente

Aunque ahora me siento con miedo y nerviosa,

me acepto y merezco todo para ser feliz

Tambien se puede partir diciendo

solo la emoción en desarmonía
Ejemplo: Tengo ansiedad - dolor - miedo
Siento la ansiedad muy fuerte
la ansiedad esta en mi garganta y estomago
.....

 Perfume Aurico

"Eres una mujer fuerte e independiente

que trabaja duro para alcanzar sus
sueños. Espero que sepas que eres mi
inspiración."

Materiales
1 Frasco Difusor 100ml
Agua de Rosas -Agua Florida
1 Cuarzo Rosa u otra piedra
Amatista - Pirita -Jade
 Gracias
Nunca te Olvides quien eres¡¡¡