Una guía del consumidor sobre las etiquetas de los alimentos

Estás en tu supermercado local. Hay cientos de paquetes, bolsas, tarros y latas de

comida y bebida frente a ti. ¿Cuáles eliges? Podría mirar el precio primero o podría
leer la etiqueta para averiguar si es saludable. Pero, ¿las etiquetas de los alimentos
nos dicen todo sobre los alimentos que comemos?
Súper comida
La palabra 'superalimento' es popular hoy en día. Por lo general, es un alimento con
muchas vitaminas y, a menudo, es más caro que otros alimentos. Pero
'superalimento' no significa mucho: cualquiera puede escribir 'superalimento' en
cualquier tipo de alimento, así que revise el resto de la etiqueta.
Natural
Al igual que 'superalimento', 'natural' es otra palabra popular en las etiquetas (y
ofrece aumentos en el costo). Quiere decir que todo en la comida es de la naturaleza
(carne, vegetales, etc.), pero esto no siempre es cierto. Asegúrese de mirar
cuidadosamente la lista de ingredienecesario leer cada palabra
1. Fruits
2. Bread
3. Cookies
4. Soda
5. Candys
6. Milk
7. Vegetables
I eat fruits and vegetables everyday, because is necesary for my health. Once a
week I eat some cookies with my coffee with milk but I don't like them too much.
I eat bread three times a week, I love bolillos. I almost don't like sweets, only
those that are spicy and I eat a few times a month and I never drink soda, I don't
like it.

The information is about how healthy or not a food is, and the information
contained in the labels so that we, the consumer, can know what we are
consuming and be able to make conscious decisions about what we are eating.
I don't always read product labels but I try to eat very healthy and as little
processed food as possible.
 a
d
b

1 What does the word 'vegetarian' mean?

Vegetarian refers to the fact that foods of animal origin are not consumed

2 What do the three colors of traffic lights mean to car drivers?

Red means you should stop, yellow means you should slow down, and green
means you can go ahead.

3 How often do you say things you don't really mean? Why?
I rarely say things I don't even mean and sometimes it's because I'm angry or
upset
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B
C