RUTINAS DE EJERCICIOS
-Movimiento giratorio de la cabeza suavemente,
Ejercicios de relajación
Ejercicios de respiración
Ejercicios de apoyo y control
Ejercicios de resonancia
Ejercicios de proyección de sonido
Ejercicios de fonación o emisión de sonido
EJERCICIOS DE PREPARACIÓN DE LA VOZ
5 vueltas hacia un lado y luego 5 vueltas hacia el
otro.
-Estiramiento principalmente en los hombros,
juntando las manos hacia arriba, y luego hacia al
frente por un tiempo de 10 seg y también
estirarme tratando de tocar la punta de los pies
por 10 seg.
-Inhalar profundamente durante 5 o 7 seg y
sostenerlo por un tiempo (lo máximo posible) y
luego exhalar lentamente, repetir esto por 3
veces.
-Escoger una nota base y tratar de imitarla
(Vocalizar) por el mayor tiempo posible,
normalmente en los hombres son 10 seg y en las
mujeres 15 seg.
-Vamos a tomar aire de la parte baja del
abdomen, una vez llenos, vamos a emitir el
sonido de la “S” (Ese) el mayor tiempo posible
(15 o 20 seg, si podemos más, mejor), cuando
estemos al punto de quedar sin aire, vamos a
aguantar más y hacer un esfuerzo para que el
diafragma expulse el último aire que nos queda.
Repetir 3 veces.
-En el otro ejercicio vamos hacer lo mismo que
en el anterior pero con la letra “D” (De), esto hará
que el paso de el aire sea menor, por ende habrá
que hacer mayor esfuerzo.
-Tratar de vocalizar con la letra “M” con los labios
cerrados en diferentes tonalidades.
-Vocalizar con las sílabas “Ma” “Me” “Mi” “Mo'' y
“Mu”, tratando de mantener la boca cerrada.
-Vamos a imitar un sonido como de trompetilla, o
hacer “brrrrrrr” con los labios, tratando de jugar
con las diferentes tonalidades.
-Vamos a cantar cuatro fonemas, “MU -E I” “MU
-O A” “ME -U I” “MU -O A”.
-Con los días de la semana, comenzando a
vocalizar desde grave a agudo con los siete días.
-Realizar el conocido como sonido frito.