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“ EL CEREBRO ES UN ÓRGANO
O UN MUSCULO”
HEMISFERIOS CEREBRALES
RESUMEN
“¿El cerebro es un musculo o un órgano? ¿Ambos? ¿Solo los músculos se deben ejercitar?”
El cerebro puede ser analizado desde su parte física y neurológica, una de sus principales
características es su división de hemisferios y lo profundo que se ve afectada su funcionalidad en
cada uno. Así mismo el cuidado de este es fundamental al igual que el de cualquier parte del
cuerpo humano, sin embargo, la complejidad del cerebro trae consigo una complejidad en su
cuidado y fortalecimiento.
Contenido
Concepto físico
Dentro de las cualidades físicas del cerebro este se podría llegar a considerar un músculo si
estuviera compuesto por miocitos, las células musculares, sin embargo, está formado por millones
de neuronas que, interconectadas mediante axones y dendritas, permiten regular todas y cada
una de las funciones del cerebro, cuerpo y la mente: Desde respirar, pasando por comer o dormir,
hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien. Todo esto pasa por
el control cerebral, siendo sólo una parte de todas las funciones de este órgano.
El cerebro humano es una de los más evolucionados y complejos que existe, no solo es el de
tamaño más grande comparado con el de otras especies, sino también se dobla y se pliega sobre sí
mismo, formando circunvoluciones y surcos que le dan esa apariencia arrugada y característica.
Para mayor protección flota sobre el líquido cefalorraquídeo y estos compuestos por más de 100
billones de células nerviosas. Mayormente células gliales y neuronas.
De manera paralela y coordinada se producen cientos de conexiones que nos permiten percibir,
entender y responder al mundo de forma adecuada. Recibimos miles de "inputs" (o entradas de
información) y generamos miles de "outputs" (o envío de información) en cuestión de segundos. A
pesar de la gran velocidad a la que se suceden todos estos procesos, las neuronas los llevan a cabo
con una gran precisión.
Hablando de músculos
Todos los músculos están hechos del mismo material, un tipo de tejido elástico (parecido a una
goma elástica). Cada músculo está compuesto por miles, o incluso decenas de miles, de pequeñas
fibras. Tenemos tres tipos de músculos: liso, esquelético y cardiaco
Existen tres tipos de tejido muscular: Tejido muscular estriado que constituye
los músculos voluntarios. Tejido muscular cardíaco que forma el corazón. Tejido muscular liso: que
se encuentra principalmente en la pared del aparato digestivo, bronquios, vasos sanguíneos, vejiga
urinaria y útero.
Para mantener un músculo en funcionamiento se debe de ejercitar, cada tipo tiene una forma de
desarrollarse y de ejercitarse, sin embargo, con la edad los músculos se desgastan y se atrofian
Concepto Neurológico
El cerebro está constituido por dos hemisferios, derecho e izquierdo, conectados entre sí por una
estructura denominada Cuerpo Calloso, formado por millones de fibras nerviosas que recorren
todo el cerebro.
Cada uno de los hemisferios está especializado en funciones y conductas diferentes, siendo ambos
hemisferios fundamentales para el ser humano, y con una relación inversa respecto a nuestro
cuerpo, ya que el hemisferio izquierdo coordina el movimiento de la parte derecha del cuerpo,
mientras que el hemisferio derecho coordina el de la zona izquierda.
Hemisferio izquierdo:
Hemisferio derecho:
NO VERBAL, tiene conocimiento de las cosas, pero con relación mínima con las palabras.
SINTÉTICO, une las cosas para formar conjuntos o un todo.
CONCRETO, se relaciona con las cosas tal y como son en el presente
ANALÓGICO, ve semejanzas entre las cosas, comprende las relaciones metafóricas.
ATEMPORAL, no tiene sentido del tiempo.
NO RACIONAL, no necesita basarse ni en la razón ni en los datos.
ESPACIAL, ubicarse en las dimensiones.
Así es cómo, a través de un análisis físico y neurológico de las características principales del
cerebro este se clasifica como órgano, siendo el central de nuestro sistema nervioso. Sin embargo,
dentro de sus cuidados es posible ejercitarlo de manera similar a un músculo. Al igual que se
realiza la gimnasia física, la cerebral también es muy importante ya que que permite desarrollar
nuevas conexiones neuronales y ejercitar la memoria. Nuestras conductas, rutinas y estilo vida,
juegan un papel decisivo en cómo nuestro cerebro se activa y cambia a nivel estructural.
En algún momento de tu vida te habrá pasado que ibas a hacer algo y no recordabas el qué. Pues
bien, esto se llama “efecto umbral” y no quiere decir que se te están olvidando las cosas. Es solo
que tu cerebro tiende a memorizar muchas cosas a la vez y luego olvida el orden en que debes
efectuar las tareas.
Como resultado de esta deducción, hoy existen diversas formas de cuidar y desarrollar nuestro
órgano, como si fuera un músculo, desde las más básicas y tradicionales, como alimentos ricos en
antioxidantes, ejercicio físico que genera hormonas que estimulan el cerebro, leer diariamente y
sobre todo NO DEJAR DE APRENDER. Agrego a esto otras prácticas que se han popularizado
últimamente, como la gimnasia cerebral o meditación.
Conclusión
El cerebro es un órgano que se debe tratar como un músculo, debemos ejercitarlo para
mantenerlo y desarrollarlo, sin embargo, no debemos forzar algo que no tenemos, es decir forzar
nuestros sentidos y características de cada hemisferio, lo cual define como nos conducimos, como
aprendemos, y de conocerlo nos facilitaría nuestro desarrollo como individuo y sobre todo nuestra
manera de aprender y tomar decisiones.
Bibliografía
https://www.cognifit.com/mx/cerebro#:~:text=El%20cerebro%20se%20puede
%20definir,voluminosa%20y%20conocida%20del%20enc%C3%A9falo.
https://www.neurocirugiaequipodelatorre.es/tu-cerebro-es-un-musculo-aprende-a-ejercitarlo-
con-estos-consejos