EES N° 6

Trabajo Práctico Educación Física

Tema: Básquet
Profesor: Gamarra Vigo, Gustavo.
Alumno: Sarubo Francisco

1)
 Concepto de basquetbol:
El básquetbol es un deporte grupal y competitivo que se practica
por equipos de cinco jugadores cada uno, y siete suplentes. Es
también conocido como
baloncesto en España, pues consiste en encestar justamente un
balón dentro de un cesto formado por una estructura de red, cuya
parte superior es un aro, donde debe ingresar la pelota,
venciendo el equipo que anote más puntos. Este aro se coloca a
una altura de tres metros del suelo. El origen de este juego de
competencia data del año 1891 cuando fue creado por un
profesor de gimnasia de nombre James Naismith, de origen
canadiense. Un año más tarde se inauguró el baloncesto para
mujeres. Se juega en cuatro períodos de doce minutos cada uno
según la NBA. Los jugadores tienen prohibido correr con el balón,
debiendo lanzarlo desde donde se encuentran, con una, o con las
dos manos. Nunca puede golpearse la pelota con el puño, ni
sujetarse la pelota con el cuerpo.

 Dimensión cancha:
Según la FIBA, una cancha de juego adecuada debe tener una
superficie plana y libre de obstrucciones, las dimensiones de son
de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, medidas desde el
borde de la línea limite.

 El partido comienza cuando el árbitro lanza la pelota al aire en el

círculo central donde los pívots de cada equipo saltan e intentan
golpear la pelota con sus manos y pasársela a sus compañeros.

 Si hablamos de duración de un partido de baloncesto oficial es de

40 minutos en las competiciones FIBA y de 48 minutos en la NBA.
Sin embargo, el hecho de que el reloj se pare continuamente
significa que nunca sabremos cuánto durará un encuentro, ya que
nunca hay dos partidos iguales.
  En el baloncesto hay un mínimo de un árbitro y un máximo de tres
en cada partido,en el máximo caso constan de 1 árbitro en pista y
2 en mesa según la competición de la que se trate

2) Cada equipo está formado por doce jugadores como máximo. Cinco de ellos
juegan, y los otros son los suplentes. El entrenador puede cambiar a los
jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.
 Las posiciones en baloncesto son 5. El base, que dirige y organiza al
equipo durante el partido. El escolta, quien suele ser el mejor tirador. El
alero, el cual tiene la habilidad para adentrarse con la pelota hacia la
canasta rival. El ala-pívot, que suele ser un jugador que aprovecha su
corpulencia para jugar cerca del aro. Por último el pívot, quien también
se mueve cerca de la canasta, principalmente haciendo tiros cortos.

 En el básquet actual los cambios son ilimitados, y un jugador puede

entrar y salir tantas veces como su entrenador lo considere necesario.

 Los cuatro fundamentos principales que posee el básquet son el pase, el

dribling, el tiro y los movimientos defensivos, en cada uno de ellos se
aclaran los movimientos principales de este deporte que si o si hay que
saber para poder jugar de forma correcta.

3) La posición básica defensiva la definimos como la posición que adoptamos

para defender. Los pies deben de estar separados más o menos la anchura de
los hombros, o un poquito más. Piernas claramente flexionadas, estando "el
glúteo" lo más cerca del suelo.

4) Las principales infracciones que ocurren en el básquetbol son: Pasos; Bote

ilegal; Violación de “campo atrás”.
 Las faltas técnicas, en baloncesto, son aquellas ofensas que se cometen
contra el espíritu del juego pero algunas, obviamente accidentales y sin
consecuencias para el juego o de naturaleza administrativa, no son
consideradas como tales, a no ser que se vuelva a incurrir en la misma
una vez amonestado.
EJEMPLOS:
Molestar a un adversario o impedir su visión agitando las manos cerca
de sus ojos. El movimiento excesivo de los codos. Retrasar el juego
tocando el balón después de que el balón atraviese la canasta o
evitando que un saque se realice con rapidez. Dejarse caer para simular
una falta.
  Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y
que, a juicio del árbitro, no constituye un esfuerzo legítimo de jugar
directamente el balón dentro del espíritu y la intención de la reglas o
bien, el contacto es de brusquedad excesiva.

5)
1. El balón puede lanzarse en cualquier dirección, no importa si es con una
o dos manos.
2. Aunque el balón se puede golpear en cualquier dirección, no se debe
hacer con el puño.
3. El jugador no puede correr con el balón, deberá lanzarlo desde el lugar
donde lo capture. Si el balón llega a sus manos en plena carrera, hará lo
posible por detenerse.
4. El balón se sostiene con las manos, no con los brazos, ni con alguna
otra parte del cuerpo.
5. Queda prohibido las cargas con el hombro, empujar o agarrar al rival,
tampoco se puede puede poner una zancadilla o golpear. En caso de
hacerlo, al culpable se le cobrará una falta. Si comete una segunda,
queda descalificado hasta que caiga la siguiente canasta. Si la falta va
con la intención de lesionar al rival, el jugador queda expulsado y nadie
lo podrá sustituir.
6. Si el balón se golpea con el puño se considera como falta.
7. Después de tres faltas consecutivas de cualquier equipo, se cuenta una
canasta a favor del rival.
8. Se contará como canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado
desde el suelo hasta la cesta y se quede en ella, siempre que los
defensas no toquen el balón o dificulten la canasta. Si el balón se queda
en el borde de la cesta sin llegar a entrar y el rival mueve la canasta, se
contabilizará como punto.
9. Cuando el balón salga fuera de la cancha, la primera persona que lo
toque lo lanzará al campo de juego. En caso de discusión el árbitro lo
lanzará directamente a la cancha. El que saca cuenta con cinco
segundos para hacerlo; si retiene el balón más tiempo, el balón pasará
al equipo rival. Si cualquiera de los equipos persiste en retrasar el juego,
el árbitro auxiliar le señalará falta.
10. El árbitro auxiliar será el juez de los jugadores, su misión es anotar las
faltas y avisar al árbitro principal cuando se cometan tres faltas
seguidas. Podrá descalificar a los jugadores según lo establecido en la
regla número 5.
11. El árbitro principal marcará lo que se refiere al balón y determinará
cuándo éste está en juego o ha salido fuera, a qué equipo pertenece,
además de llevar el control del tiempo. También decidirá cuándo se ha
marcado un punto y contará las canastas y asimismo realizará las
funciones habituales de un árbitro.
 12. El tiempo de juego se divide en dos mitades de quince minutos, con un
descanso de 5 minutos entre cada una.
13. El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será
considerado ganador. En caso de empate, si los capitanes acuerdan
hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se marque una canasta.

6) La posición de 'triple amenaza' te permitirá iniciar alguna de estas tres

acciones: tirar, botar o pasar el balón. Para adoptar esta posición deberás tener
en cuenta tres puntos claves: mantener una buena posición, proteger el balón y
engañar a tu defensor.

7) Bandeja:
Término que define un lanzamiento a canasta ejecutado tras dar un paso o dos
después del bote, en el cual el balón se impulsa con la palma de la mano de
abajo a arriba, dejando el balón lo más cerca del aro posible, o apoyándose
contra el tablero. Está considerado como uno de los movimientos más básicos
en el aprendizaje de este deporte. Se utiliza ese término por la similitud con
dejar el balón con la palma extendida, en el cual el balón no se lanza, sino que
se deposita con suavidad cerca de la canasta.