UNIVERSIDAD NACIONAL

PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE CIENCIAS HISTÓRICO
SOCIALES Y EDUCACIÓN- LEMM

ESPECIALIDAD : Educación Física

TEMA : Carreras de velocidad con relevos

DOCENTE : David Bustamante Cerna

ESTUDIANTE : Juber Leonardo Ramón

CICLO : IV

FASE :I
 SESIÓN DE ENSEÑANZA – APRENDIZAJE

I. Datos informativos.
1.1. Institución educativa : “Pedro Abraham Valdelomar
Pinto”
1.2. Lugar : Huarmaca
1.3. Nivel : Secundaria.
1.4. Grado de estudios : 1ro.
1.5. Área : Educación Física.
1.6. Sección : Única
1.7. Tema : entrega de testigo o
O testimonio (técnica de choque)
1.8. Duración : 50 minutos.
1.9. Fecha : 18/09/2021.
1.10. Hora : 9:00 A.M. :

II. Componentes didácticos.

Oportunidad de Aprendizaje Desempeño

Competencia Capacidad Logro de aprendizaje

 Contenido

Conceptual Procedimental Actitudinal

Metodología

Métodos Procedimiento Técnica

 Grupal

Medio Materiales Tiempo

 Conos plásticos
campo deportivo 50 minutos
 Silbato
 Testimonios

Evaluación

Criterio Indicadores Instrumentos

III. Momentos didácticos.

Momentos Tareas Tiempo

El docente inicia la sesión con un dialogo motivador.

Despertando el interés en el alumnado , luego mediante algunas
interrogantes activa sus saberes previos:
 ¿Qué es una carrera de velocidad con relevos?
Inicio  ¿Qué técnicas o métodos hay para desarrollarlo?
 ¿Qué materiales vamos a usar?
 ¿para qué nos sirve saber dicho tema?
 Luego de escuchar a los alumnos sus ideas se aclara las ideas y
se declara el tema a trabajar:
ENTREGA DE TESTIGO O TESTIMONIO

El docente entrega una ficha informativa a cada estudiante sobre

el tema que se va a trabajar, para tener claro de que se trata el
tema y cuáles son los procedimientos adecuados para desarrollar
dicha técnica.
A continuación el docente aclara ideas y corrige algunos errores y
sistematiza de forma ordenada la actividad a desarrollar.
Luego el docente organiza a los estudiantes en 2 grupos de 6
integrantes cada uno, y se forma 2 columnas de 6 integrantes uno
detrás del otro de más baja talla al más alto para luego desarrollar
ejercicios de activación fisiológica especifica: (imagen 1)
 Trote estacional: al sonido del silbato, los 2 grupos trotan
sobre su misma ubicación sin avanzar hacia ningún lado,
luego se les pide a cada grupo que se junten en parejas,
uno mirando hacia delante y el otro estudiante al contrario
separándose por una distancia de 40cm. Al sonido del
silbato el compañero que está mirando hacia adelante
Proceso tocara el omoplato de su compañero con el brazo extendido
a la altura de su hombro, luego lo hará el compañero que
esta al sentido contrario. (imagen 2)
 Formación en V: ordenamos a los estudiantes que formen
en forma de V mirándose entre ellos, de la talla más baja al
más alto a una distancia de 1mt cada uno. (imagen 3). Al
sonido del silbato del ultimo estudiante pasara el testimonio
hacia adelante, este deberá coger al testimonio cogiendo
de cualquier de sus 2 terminaciones con la mayor longitud
hacia arriba, el estudiante que está delante de el estira su
mano hacia un costado a dirección de su hombro , con los
dedos rectos pegados entre si y el dedo pulgar hacia arriba
formando una V .este recibirá el testimonio por encima de la
mano de su compañero que tiene el testimonio .(imagen 4)
así sucesivamente se repetirá con el resto de los
estudiantes.
 Gatear o cuadrupedia: culminado el primer ejercicio,
 volvemos a formar a los estudiantes en 2 columnas de 6
integrantes cada uno. luego delante de ellos colocamos 3
conos a una distancia de 10mt cada uno. (imagen 5) Para
ello a cada estudiante se le asigna un número (1 al 6)
luego se le da un testimonio a cada estudiante que tenga
numero par (2, 4 , 6) .
El primer participante ira gateando o en cuadrupedia hasta
el primer cono, llegando ahí se pone de pie (imagen 6),
luego el segundo compañero de la misma columna que
tiene el testimonio al sonido del silbato saldrá corriendo y
entrega el testimonio (imagen 7).el estudiante recibe el
testimonio con la técnica de choque y se va corriendo hasta
el último cono y allí espera a los demás
compañeros.(imagen 8).esta secuencia se repite para el
resto de participantes de los 2 grupos.

Formación en media luna y se dialoga con los alumnos acerca del

5 min.
Final tema tratado en clase, se aclara dudas y se brinda recomendaciones
finales.

Imágenes
 IMAGEN 1

IMAGEN 2

IMAGEN 3

IMAGEN 4
 10mt 10mt

10mt 10mt

IM AGEN 5

IMAGEN 6

I
IMAGEN 7
 IMAGEN 8

IV. Resumen teórico.

LISTA DE COTEJO

Indicadores

Describe los
N° Apellidos y nombres Demuestra Ejecuta la
Colabora con gestos
disposición para técnica de
sus compañeros técnicos para
la activación carrera con
en el aprendizaje la entrega del
fisiológica relevos
testimonio

01

02

03

04

05
06

07

08

09

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

S: Siempre.

C: Casi siempre.
LEYENDA
A: A veces.

N: Nunca.