REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA

EDUCACIÓN UNIVERSITARIA,
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
“SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSIÓN PORLAMAR

Actividades recreativas

Autor(a): Samir.Faraj

Porlamar, enero 2021

 Índices

Introducción……………………………………………………………..……pag 3
Que son las actividades recreativas y su clasificación …….…….pag 4 pag 5
Actividades recreativas para diferentes grupos ……………………….....pag 5
Actividades recreativas que se llevan a cabo en la actualidad …………pag 6
Conclusiónes …………………………………………………………………pag 7
 Introducción

Se le denomina actividades recreativas a todo aquello que este dirigido a distraer la

mente , divertir o relajar de tal forma en que el nivel de estrés se reduzca
considerable mente en base a problemas cotidianos o simplemente por hobby ,
pese a que hoy día se dice que las actividades recreativas son una representación
de ocio , este es un estigma en su estado mas puro , las actividades con propósito
recreacional permiten que la persona se reponga de una rutina monótona ,
mantener un constante ejercicio mental es importante para prever enfermedades
degenerativas como el Alzheimer, o el desgaste físico , en muchas ocasiones
permite encontrar nuevas soluciones al problema , es mas , los denominados
pasatiempos es un tipo de actividad recreativa y es que con frecuencia tener una
actividad de “escape” es bastante importante , no obstante estas son altruistas y se
realizan más por que proporcionan felicidad , que por esperar algo a cambio , un
ejemplo de estas son , la pesca , los aficionados a las computadoras , deportes ,
pintura, carpintería entre otros , importante resaltar que estas no solo van dirigidas
exclusivamente a un área en particular , es decir , estas pueden ser de toda clase y
tipo , incluso un hobby para un individuo podría ser el trabajo de otro , como ya se
mencionó la carpintería, las computadoras o la pintura
 Actividades recreativas y su clasificación

La naturaleza de las actividades recreativas están destinadas a la diversión sin

ningún tipo de propósito más allá del esparcimiento , estas se denominan con
frecuencia , pasatiempos , hobbies , distracciones , muchas de estas suelen ser
deportes por excelencia , por consecuencia competitivos así que en cierta forma
estos son solo recreativos cuando no se busca algo en particular , como estas
actividades están destinadas a la diversión , estaría incompleto decir que todas
cumplen este rol deportista , debido a que “divertido” puede tomar muchas variantes
todo aquello que ofrezca un disfrute y se haga por motivos de relajación , es
considerado en consecuencia como actividad recreativa , desde culturales ,
relacionadas con el turismo , o relacionado a lugares naturales , en cierta forma
exploración , estas tienen cierta clasificación dependiendo de sus mecánicas entre
ellas :

-aire libre: estas como el nombre lo indica existen dentro de espacios abiertos y por
lo general requiere cierta aptitud física, como por ejemplo camping, deportes,
excursiones, entre otras
-Creación manual o artística: dentro de estas se encuentra el dibujo, origami, pintura
o escultura, esta clasificación particular ayuda al desarrollo creativo e imaginativo
mediante expresión de pensamientos mensajes e ideas mediante las artes plásticas
-asistencia e espectáculos: aunque suene raro, el ayudar es un pasatiempo y un
hobby el cual busca la autosatisfacción mediante el apoyo a proyectos a gran escala
únicamente por altruismo o mera diversión, entre estas ayudas podría encontrarse
las obras de caridad como los comedores para personas de bajos recursos,
colectas, o exhibiciones de espectáculos
-sociofamiliar: la familia puede ser un excelente pasatiempo, compartir mediante
actividades recreativas colectivas puede ser una gran manera de invertir el tiempo
y disfrutar del mismo, como por ejemplo preparar almuerzos, reuniones sociales, o
viajes familiares
-lectura: la lectura como actividad de esparcimiento es una de las mas famosas y
con frecuencia permite distraer la mente de cualquier situación debido al nivel de
concentración que esta exige
-relajación: que una actividad se clasifique de relajante es muy subjetiva, gracias a
que algo relajante pueden ser distintas cosas para distintas personas, dentro de lo
que compete, estas pueden ser , dormir , leer , sesiones en spa , crucigramas y toda
actividad que suponga un nivel bajo de estrés
-deportivas: las actividades deportivas son los hobbies por excelencia, estas no solo
permiten un esparcimiento de una forma beneficiosa, si no que incluso siendo una
forma de recreación ayuda a la salud de un individuo y prevé enfermedades
relacionadas a un estilo de vida sedentario
-actividades lúdicas: los juegos lúdicos son excelentes para mantener la salud
mental y aumentar la concentración de un individuo, con frecuencia ayuda a la
relajación, naturalmente como juegos de naturaleza lúdica esta clase de hobby
ayuda a despejar la mente
-actividades audiovisuales: las actividades audiovisuales como lo podrían ser las
charlas TED por pasatiempo ayudan a tratar el miedo al pánico capacidad de
expresar ideas y a su vez es una manera de aliviar el miedo escénico, un
pasatiempo que sin duda trae muchos beneficios

Agrupación de las actividades recreativas

Grupos de actividades pasivas: entre estas encontramos aquellas que tienen

como fin relajar, y divertir sin un gran esfuerzo físico y esta mas destinado a el
ejercicio mental y a su vez un esparcimiento sin disturbios , perfecto para personas
que solo quieren distraerse sin necesidad de un estrés extra donde pueden estar en
grupos tranquilos
Juegos lúdicos
Lectura
Relajación
Creación manual o artística
Grupos de actividades activas : estas suelen tener un ritmo mucho más acelerado
que exige un esfuerzo físico mayor , a demás de llevarse en cabo sitios más amplios
, estas actividades son ideales para personas que quieren compartir y aprovechar
su tiempo en grupos y les gusta las actividades físicas
Audiovisuales Sociofamiliar
Aire libre Deportivas
 Juegos recreativos en la actualidad

Ajedrez: cuando uno piensa en ajedrez lo primero que se viene a la mente es,
silencio, estrategia y el pensar, una actividad recreativa y juego al mismo tiempo,
que se adecua a las personas que prefieren un combate de ingenio en entornos
tranquilos, no todos los juegos son “divertidos”
Futbol: por excelencia es el deporte clásico, lleno de fanáticos por todo el mundo y
con motivos se puede decir que este une naciones, como juego es el favorito de
todos los que disfruten actividades al aire libre y el deporte, pueden disfrutar de este
juego que ayuda a mantener un estilo de vida saludable y en conjunto disfrutar de
un excelente juego
Videojuegos: a pesar que son relativamente nuevos y al mismo tiempo ronda
mucha polémica, los videojuegos se han convertido en una de las actividades
recreativas favoritas en todo el mundo tanto de grandes y pequeños, y es que existe
un videojuego para cada tipo de persona, y en reuniones, o simplemente para pasar
el tiempo, los videojuegos suelen ser la opción predeterminada
Escondite: el escondite es un ejemplo que algunas cosas nunca pasan de moda
un juego que siempre esta presente cuando se trata de niños aburridos, simple
como solo esconderse y llegar a la base sin ser descubierto, con mucha frecuencia
en este juego es más frecuente encontrar a niños con mucha energía por lo tanto
es una actividad que generalmente se juega en sitios amplios

Domino: si este juego tuviera un estigma seria “el juegos de los viejitos” un juego
que requiere paciencia y sabiduría al momento de utilizar las piezas , no es un juego
que demande ,mucha actividad física así que se puede catalogar de actividad
pasiva, y en general es divertido cuando solo se quiere pasar un ben rato o
simplemente un charla tranquila mientras se juega , la naturaleza de este jugo
demanda que sea llevada a cabo en lugares tranquilos pero lo suficiente mente
flexible para que se pueda disfrutar al aire libre
 conclusión

los juegos recreativos son subestimados, se piensa que jugar , distraerse o “matar
el tiempo” es un sinónimo de haraganía , esto está muy lejano a la realidad , los
seres humanos no somos autómatas incansables y nos aburrimos con facilidad , un
escape a la cotidianidad o una forma de librarnos del estrés de esta monotonía , es
mediante actividades que nos brinden esta oportunidad ; mas aun estos previenen
el envejecimiento del cuerpo y la mente , a su vez un juego o actividad recreativa
no es algo que este catalogado , es decir , existen actividades de todo tipo para
diferentes tipos de personas y esto es solo algo positivo debido a que cada quien
tiene su forma de disfrutar o invertir el tiempo libre
 Bibliografías

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https://significadoconcepto.com/actividades-recreativas/
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https://www.formacionyestudios.com/los-beneficios-de-hacer-pasatiempos-tu-
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