Alumno: Nair Godoy

Saltar

1. Saltar la Cuerda

Consiste en tener una cuerda y darle a cada alumno y que empiecen a saltar dentro de
ella.

2. 2. CARRERAS A CABALLITO

Ponemos a los niños por parejas y cada uno tendrá que subirse a caballito de otro.
Entonces tendrán que correr hasta llegar a la meta. Cuando lleguen, el niño que estaba
haciendo de caballito se subirá en el que estaba montado sobre él. De esta forma,
todos hacen de todo.
Ojo, para que este juego pueda funcionar bien, es mejor que jueguen niños de una
misma edad, y que las parejas estén formadas según la altura y peso aproximado para
que sea más llevadero.

3. “Saltar el río”
 se forma un río con dos cuerdas paralelas. Dentro del río se la paran 2 o 3 y los otros
deben saltar el río. Si les pillan las pirañas los pillados se convierten en pirañas y éstos
se ponen a saltar.

4. La peste en alto

varios alumnos se la quedan y han de pillar al resto que para evitarlo pueden subirse a
algún objeto (banco sueco, ladrillo de plástico, plataforma de equilibrio

5. Juego el reloj

en grupos uno en el centro con una cuerda, la hace girar, los otros deben saltar la cuerda sin
pisarla, el que la pise pasa al centro. Una cuerda para cada uno, intentar saltar a la comba en
parado y en movimiento.

6. Croac

dos o tres alumno se la quedan y el resto debe evitar que los cojan, para eso pueden
decir ¡croac! e imitar a una rana. Podrán ser salvados por otro compañero que les salte
por encima.

7. A la culebrilla
 dos alumnos cogen la cuerda por los extremos y la mueven a ras del suelo como una
culebrilla mientras los demás pasan sin que ésta les toque.

8. El espejo: en parejas. Uno realizará un tipo de salto y el compañero deberá imitarle.

9. El elástico: un elástico de aproximadamente dos metros de longitud al que

previamente se le hace un nudo amarrando sus extremos. Al menos tres jugadores,
dos de los cuales se colocan el elástico en sus piernas, para que el otro realice
diferentes saltos y pisaditas. Los saltos varían en su nivel de dificultad, así como la
altura del elástico que va subiendo desde los tobillos de los que lo sujetan, pasando
por las pantorrillas, rodillas, cintura, hombros y cuello.

10. Campo minado: se distribuyen cajas por todo el patio (simulando ser bombas) y los
alumnos deben saltarlas para evitar que exploten.

Actividades con caminata

1. El carrito loco

Objetivo: Caminar en diferentes direcciones, reconociendo los colores rojo, amarillo y

verde.

Organización: Los participantes, dispersos en el área de juego, simularán la conducción

de un carro con su cuerpo, portando un timón en sus manos. A la señal del semáforo,
ejecutarán la acción correspondiente al color que oriente el especialista: si es rojo, es
pararse; amarillo, prepararse para iniciar el recorrido; y verde, la acción de conducción.
Esta orientación puede ejecutarse de dos formas: por vía oral, donde la maestra da los
colores, o de forma visual, mostrando el color. Los participantes se desplazan en diferentes
direcciones, teniendo en cuenta las señales del semáforo y de los carros que circulan a su
alrededor. El color verde tiene una duración de 30 a 45 segundos, el rojo 6 a 8 segundos, y
el amarillo de 2 a 3 segundos. El especialista repetirá esta actividad de 2 a 3 veces, en
correspondencia con el tiempo asignado para el desarrollo de la misma.Este juego por su
contexto, puede ser utilizado como procedimiento lúdico en la actividad independiente y
en los contenidos donde la maestra ejercite el transito.

2. Quítale la cola al mono

Se trata de un juego ideal para niños entre los 9 y 12 años. Los niños se deberán
distribuir en todo el patio, cada uno de ellos tendrá una cuerda larga ajustada a su
pantalón. Las cuerdas deben colocarse de modo que se puedan arrancar con facilidad
y que estén visibles.

3. El pañuelo por detrás

Es un juego perfecto para los niños de preescolar, el cual les ayudará a desarrollar
sus habilidades físicas y la motilidad gruesa. Todos los niños se deberán sentar en
círculos en el centro del patio con la cara hacia el centro y los ojos cerrados. Uno
de los niños deberá quedar por fuera del círculo y tener un pañuelo en la mano.
4. Pies quietos
Es un juego perfecto para niños de todas las edades, el cual resulta divertido y los
ayuda a conocerse mejor. Todos los niños deberán armar un círculo grande en el
centro del patio. El profesor colocará una pelota en el centro del círculo, la cual
deberá ser arrojada hacia arriba por uno de los niños.Cualquiera de los niños
deberá agarrar la pelota, lanzarla hacia arriba dentro del círculo y decir el nombre
de uno de sus compañeros. El niño cuyo nombre digan intentará atrapar el balón
antes de que toque el suelo. Si lo logra, deberá repetir el procedimiento diciendo
el nombre de un compañero diferente.
5. Rapto de la bandera
Es un juego ideal para niños entre 9 y 12 años, los cuales son capaces de
comprender y seguir las reglas del juego. No obstante, resulta un juego divertido
incluso para los niños mayores.El campo de juego deberá ser dividido en 2 mitades
y los jugadores formarán 2 grupos con la misma cantidad de integrantes. Cada
grupo tendrá una bandera, la cual estará en su mitad del campo y deberá ser
protegida. La idea del juego es robar la bandera del equipo contrario y llevarla
hasta el campo de su equipo.
6. El escondite
Resulta imposible armar una lista de juegos de educación física para niños sin
incluir el clásico juego del escondite. Este es un juego tradicional que los niños de
cualquier edad pueden jugar. Además, pueden personalizarlo y añadir sus propias
reglas para aumentar la diversión.Uno de los niños será el que la lleve y deberá
contar desde el 1 hasta el 20. En este periodo, el resto de los niños deberán buscar
un escondite y evitar ser encontrados. Al llegar a 20, el niño que estaba contando
deberá buscar a sus compañeros. Al ver a uno deberá gritar su nombre y ambos
tratarán de tocar la pared donde se estaba contando.
Si el niño escondido toca la pared primero quedará libre, en caso contrario correrá
el riesgo de llevarla. Este proceso deberá repetirse hasta encontrar a todos los
jugadores. El primer niño encontrado y que no toque la pared deberá ser el
próximo en contar.
7. Quien llega antes de aquí, allí? caminado
 Este juego de tan sencillo que es gustará mucho a los niños. Se trata de
proponerles a ver quién es el primero en llegar, por ejemplo, del principio de esta
calle al final. Por cierto, tú también puedes ser uno de los participantes de la
carrera improvisada y ya de paso aprovechas para hacer un poco de ejercicio
8. Veo veo... ¿qué ves?
Pues una cosita que empieza con la letra... Sí, querida mamá, los juegos de toda la
vida con los que tú también te entretenías cuando eras pequeña son perfectos
para hacer con tus hijos mientras salís de paseo. Yo juego muchas veces con mis
hijas, incluso creamos nuestras propias reglas y pensamos objetos que en verdad
no estamos viendo. ¡Es súper divertido!

Actividades de correr
1. El pañuelo
A partir de 8 años. Necesitarás un pañuelo.
Se designan un jugador neutral que dirige el juego y dos jugadores que, por turno,
eligen los miembros de su equipo. Se asigna de forma secreta un número a cada
jugador. A continuación, se delimita el campo de juego que debe tener unos 20 ó
30 metros de largo y se traza una línea en medio. El jugador neutral se coloca en el
centro de la línea con un pañuelo en la mano y grita un número. Los portadores de
ese número corren hacia él para alcanzar el pañuelo. El que lo consigue corre hacia
su equipo, perseguido por el otro jugador que debe alcanzarle. Si lo consigue, el
alcanzado es eliminado. Si no lo consigue, el que sale es él. El número del
eliminado pasa a otro jugador que deberá responder al suyo y a ese otro. A
medida que avanza, el juego se complica porque cada jugador lleva más números y
tiene que salir más a menudo. Los jugadores se cansan y la tensión sube.
2. Juegos de carreras
Carrera a tres piernas. A partir de 8 años. Necesitarás varia cintas o pañuelos.
Los jugadores forman pareja; todos tienes una pierna atada a la altura del tobillo o
rodilla a la de su compañero. Así, es como si tuvieran tres piernas. Se colocan
detrás de la línea de salida. Gana el que llegue antes a la meta. Esta carrera da
lugar a escenas muy graciosas porque los niños pierden el equilibrio y adoptar
posturas extrañas.
3. Carrera de cangrejos
A partir de 8 años
Es una divertida variante de la carrera a la pata coja. Se dibuja una raya en el suelo.
Todos los participantes se sitúan detrás. A una señal, los niños salen a gatas, con la
espalda vuelta hacia el suelo, avanzando primero con las manos y luego con los
pies. Fundamental encontrarse en un lugar con pradera o arena fina.
4. Carrera de burros
A partir de 8 años aunque pueden participar niños más pequeños.
Se forman parejas y se designan los burros y los jinetes. Si hay niños de distintas
edades, los jinetes son los pequeños. Si no, se hace una carrera de ida y vuelta y se
cambia de jinete a mitad del recorrido. Gana la carrera la pareja que llega antes a
la meta.
5. Carrera de camareros: Para hacer este otro juego se necesita una bandeja, que
cuente con una taza, o con un plato, o con algún objeto que los niños deben llevar
de un punto a otro a toda velocidad, sin que se les caiga de la bandeja .Gana aquel
que llegue primero sin que nada se haya caído. Podemos hacer la carrera también
por relevos, haciendo que el niño corra hasta la mitad de la distancia y se la pase a
otro niño sin que nada se caiga.
6. Carretillas locas: Un juego al aire libre que todos hemos jugado en alguna ocasión.
Consiste en dejar que uno de los niños camine sobre las manos con las piernas
estiradas mientras el otro lo sostiene elevado hasta las pantorrillas.
7. Carrera al revés. Este juego de correr para niños es muy divertido, ya que suelen
tener poca coordinación y les resulta bastante gracioso correr hacia atrás. Propón
una carrera en la que haya que corres al revés.
8. “Alto para” Este es un clásico de los juegos de correr para niños. Uno de los niños
en el centro tendrá una pelota que tirará lo más alto posible mientras grita “alto
para X” nombrando a uno de sus amigos. En lo que el niño agarra la pelota todos
los demás deben correr hacia cualquier lado tratando de alejarse lo máximo
posible del que tendrá la pelota. Cuando tenga la pelota todos deben parar de
correr y éste intentará alcanzar a alguien lanzando la pelota hacia él.
9. BALONMANO
Este juego ya lo conoces, pero aquí vas a tener que correr y saltar seguro. Correr
durante todo el partido, y saltar cuando vas a tirar a gol. Puedes buscar una pelota
que esté bien para que puedas jugar por equipos, no hace falta ni siquiera que
tengas porterías, porque se pueden improvisar con un par de botellas de agua, o
de otra forma.

10. BALONCESTO
En el baloncesto, los niños también van a tener que correr y saltar mucho. Correr
con la pelota de basket en las manos, botándola de la manera adecuada, y saltar
de forma adecuada cuando vayan a tirar a canasta.

Lanzar

Juegos de Lanzamientos y recepciones cooperativos. Se hacen equipos de 4-5

niños. Cada equipo tiene que llevar, mediante lanzamientos, diverso material a un
aro situado a una distancia considerablemente lejana (50 metros).
Juego de Equipo prisionero. Dos equipos, cada uno de 3-4 niños. Se dibuja un
cuadrado con tiza, o se utiliza una zona pintada del campo. Uno de los equipos se
mete dentro y no puede salir, el otro equipo se queda fuera con 3-4 pelotas. El
objetivo del equipo que se queda dentro de la zona estipulada es quedarse el
mayor tiempo posible en dicha zona, para ello tendrá que evitar que el equipo que
esté fuera no los elimine al tirarle las pelotas.
Juego a por la pelota gigante. Dos equipos. Cada equipo con un número amplio de
pelotas (más que niños haya). Si sitúa en medio de los dos equipos, a una distancia
equidistante, una pelota gigante. A la señal, cada equipo a base de lanzamientos,
tendrá que intentar que la pelota gigante traspase la línea del equipo contrario. El
equipo que lo consiga punto y vuelta a comenzar.
Juego ¡El gato! Este juego de lanzamientos y recepciones se juega en trío. Uno se
la queda en medio. Los otros intentan pasarse la pelota sin que la coja el del
medio.
Juego A la canasta. Este juego es parecido al de los 10 pases, pero no tiene
limitación de pases, la única condición es que pase por todos los miembros del
equipo. En este juego de lanzamientos y recepciones se dan unas normas
concretas: el que tiene la pelota en las manos no se puede mover.
Pasando por la red – 1 contra 1. Ponemos una red -también vale un elástico-. Un
niño a cada lado de la red ocupando un campo determinado. El objetivo es lanzar
el balón al campo contrario y conseguir que bote sin que te lo recepcione tu
contrario.
VOLLEYBALL: Jugar al voleibol también hará que los niños puedan correr, saltar y
lanzar. Si te fijas en los partidos de vóley, los chicos y chicas que juegan están
moviéndose constantemente, aunque aquí van a saltar y lanzar más que a correr.
BALONMANO: este juego consistirá en el equipo que mas goles marque lanzando
la pelota al arco correspondiente.
BALONCESTO: En el baloncesto, los niños también van a tener que correr ,saltar y
lanzar para hacer los puntos.
Kukla (los griegos): Este juego de lanzamiento es de la Edad Antigua. Es un juego
curioso de lanzamientos porque se juega entre un equipo y una persona (un
guardián).