Carrera: Licenciatura en Administración Turística

Clase: Flora y Fauna Nacional 6:25-7:40 p.m. /L-M/ Aula A-105

Catedrática(o): Lic. Claudia Margarita Aguilera Flores

Tema: Plantas Medicinales de uso en Honduras.

Equipo: ‘’2’’

Fecha de entrega: 15/07/2022

Integrantes: Ana Rosibel Martínez Peña-1210441

Ana Cecilia Medina Leiva-2200032

Mariela Isabel Echeverry Camacho-1190139

Irma Lizeth García Diaz-2180014

Grethel Sophia López Rápalo-1210212

Maryie Nadiely Mejía Miranda-2180203

Anlly Gisela Sánchez Rodriguez-1200949

Ashly Jahel Pineda Murillo-1200947

Leyla Saraí Jiménez Acosta-1210526

Kevin Nahún Hernández Cabrera-1190612

1
 ÍNDICE

Plantas medicinales de uso en Honduras..............................................................................1

Romero..................................................................................................................................2

.................................................................................................................................................2

Manzanilla.............................................................................................................................3

Sábila......................................................................................................................................4

Albahaca................................................................................................................................5

Achiote...................................................................................................................................6

Epazote..................................................................................................................................7

Laurel.....................................................................................................................................8

La hierbabuena....................................................................................................................9

Ruda.....................................................................................................................................10

Guayaba...............................................................................................................................11

Liquidámbar........................................................................................................................13

Tomillo.................................................................................................................................14

La altamisa..........................................................................................................................15

El ajo.....................................................................................................................................16

Árnica...................................................................................................................................17

Menta....................................................................................................................................18

Cola de Caballo..................................................................................................................19

Orégano...............................................................................................................................20

Canela..................................................................................................................................21

Conclusiones......................................................................................................................22
 Introducción
A lo largo de la historia, las plantas han sido uno de los recursos naturales más
importantes para el ser humano por su disponibilidad, el conocimiento de las
plantas medicinales es milenario y ha trascendido por generaciones.
Las plantas medicinales abundan en el territorio de Honduras por su rica
biodiversidad, es muy común que las personas todavía curan sus
enfermedades o calman sus malestares con plantas medicinales, pero es más
común en los pueblos, porque tiene más fe en las propiedades curativas de las
plantas y porque tienen escasos recursos económicos y no pueden comprar
medicinas.
La lista de plantas medicinales y sus propiedades y usos es muy extensa, pen
este informe mencionaremos algunos que consideramos muy buenos.
Siempre es importante tener a la mano plantas medicinales para pequeñas
emergencias; como una plantita de Sábila para cuando nos quemamos
cocinando.
 ANTECEDENTES
FUENTES HISTÓRICAS PERTINENTES PARA EL ESTUDIO DEL USO DE
PLANTAS MEDICINALES

La evidencia escrita más antigua del uso de plantas medicinales para la

preparación de drogas se ha encontrado en una losa de arcilla sumeria de
Nagpur, de aproximadamente 5000 años. Comprende 12 recetas para la
preparación de medicamentos que se refieren a más de 250 plantas diferentes,
algunas de ellas alcaloides como la amapola, el beleño y la mandrágora.

El libro chino sobre raíces y pastos «Pen T’Sao», escrito por el emperador
Shen Nung alrededor del año 2500 a. C., trata 365 medicamentos (partes
secas de plantas medicinales), muchos de los cuales se usan incluso hoy en
día como los siguientes: Rhei rhisoma, alcanfor, Theae folium, Podophyllum , la
gran genciana amarilla, ginseng, hierba jimson, corteza de canela y efedra.

Los libros sagrados indios Vedas mencionan el tratamiento con plantas, que
son abundantes en ese país. Numerosas plantas de especias utilizadas incluso
hoy en día provienen de la India: nuez moscada, pimienta, clavo, etc.

El papiro de Ebers, escrito alrededor del año 1550 a. C., representa una
colección de 800 proscripciones que se refieren a 700 especies de plantas y
medicamentos utilizados para la terapia, como granada, planta de aceite de
ricino, aloe, sen, ajo, cebolla, higo, sauce, cilantro, enebro, común centauro,
etc.

Papaver somniferum

Según los datos de la Biblia y el libro sagrado judío El Talmud, durante varios
rituales que acompañan un tratamiento, se utilizaron plantas aromáticas como
el mirto y el incienso.

En las epopeyas de Homero, La Ilíada y La Odisea, creadas alrededor del año

800 aC, se hace referencia a 63 especies de plantas de la farmacoterapia
minoica, micénica y asiria egipcia. Algunos de ellos recibieron los nombres de
personajes mitológicos de estas epopeyas; por ejemplo, Elecampane (Inula
helenium L. Asteraceae) fue nombrada en honor a Elena, quien fue el centro de
la Guerra de Troya.

En cuanto a las plantas del género Artemisia, que se creía que restauraban la
fuerza y protegían la salud, su nombre se derivaba de la palabra griega
artemis, que significa «saludable».   Heródoto (500 aC) se refirió a la planta de
aceite de ricino, Orfeo para el eléboro fragante y el ajo, y Pitágoras a la cebolla
marina ( Scilla maritima), mostaza y col. Las obras de Hipócrates (459-370 a.
C.) contienen 300 plantas medicinales clasificadas por acción fisiológica: el
ajenjo y el centauro común ( Centaurium umbellatum Gilib ) se aplicaron contra
la fiebre; ajo contra parásitos intestinales; el opio, el beleño, la solanácea
mortal y la mandrágora se usaron como narcóticos; eléboro fragante y hierba
de hasel como emético; cebolla marina, apio, perejil, espárragos y ajo como
diuréticos; roble y granada como astringentes.

Theofrasto

Teofrasto (371-287 a. C.) fundó la ciencia botánica con sus libros «De Causis
Plantarium» – Plant Etiology y «De Historia Plantarium» —Plant History. En los
libros, generó una clasificación de más de 500 plantas medicinales conocidas
en ese momento.  Entre otros, se refirió a la canela, el rizoma del iris, el eléboro
falso, la menta, la granada, el cardamomo, el eléboro fragante, el monasterio y
etc.

 En la descripción de la acción tóxica de la planta, Teofrasto subrayó la

característica importante para que los humanos se acostumbren a ellos por un
aumento gradual de las dosis. Debido a su consideración de dichos temas,
obtuvo el epíteto de «el padre de la botánica», dado que tuvo grandes méritos
para la clasificación y descripción de plantas medicinales.

En su obra » De re medica «, el renombrado escritor médico Celso (25 a. C.-50

d. C.) Citó aproximadamente 250 plantas medicinales como aloe, beleño, lino,
amapola, pimienta, canela, genciana estrella, cardamomo, falso eléboro, etc.
Dioscorides

En la historia antigua, el escritor más destacado sobre drogas vegetales fue

Dioscórides, «el padre de la farmacognosia», quien, como médico militar y
farmacognosista del ejército de Nerón, estudió plantas medicinales
dondequiera que viajara con el ejército romano.

 Alrededor del año 77 DC, escribió la obra «De Materia Medica». Esta obra
clásica de la historia antigua, traducida muchas veces, ofrece muchos datos
sobre las plantas medicinales que constituyen la materia médica básica hasta
finales de la Edad Media y el Renacimiento.

Del total de 944 drogas descritas, 657 son de origen vegetal, con descripciones
de la apariencia externa, la localidad, el modo de recolección, la preparación de
las preparaciones medicinales y su efecto terapéutico. Además de la
descripción de la planta, se proporcionan los nombres en otros idiomas junto
con las localidades donde ocurren o se cultivan. Las plantas que tienen un
efecto leve son dominantes, pero también hay referencias a aquellas que
contienen alcaloides u otra materia con un fuerte efecto (eléboro fragante,
eléboro falso, amapola, ranúnculo, hierba jimson, beleño, sombra nocturna
mortal).

Las plantas domésticas más apreciadas de Dioscórides son las siguientes:

sauce, manzanilla, ajo, cebolla, malvavisco, hiedra, ortiga, salvia, centauro
común, cilantro, perejil, cebolla de mar y eléboro falso). Manzanilla (Matricaria
resucita.), conocido con el nombre de Chamaemelon, se usa como
antiflogístico para curar heridas, picaduras, quemaduras y úlceras, luego para
limpiar y enjuagar los ojos, oídos, nariz y boca.

Debido a su leve acción carminativa, es particularmente apropiado para su uso

con niños. Dioscórides consideró que tuvo una acción abortiva, en la que
escribió: «La flor, la raíz y toda la planta aceleran la menstruación, la liberación
del embrión y la descarga de orina y cálculos, siempre que se utilicen en forma
de infusión y baños «. Esta creencia falsa fue adoptada más tarde por los
romanos y los árabes; de ahí el nombre latino Matricaria, derivado de dos
palabras: mater que denota «madre», es decir, matriz, que denota útero.
 Plantas
medicinales
de uso en
Honduras

1
 Romero

Nombre científico: salvia rosmarinus

Salvia rosmarinus, conocida popularmente como romero, es una hierba leñosa

perenne, con follaje siempre verde y flores blancas, rosas, púrpuras o azules,
perteneciente a la familia Lamiaceae, nativa de la región mediterránea. Es una
planta medicinal, esta tiene propiedades de medicina natural, cocina,
perfumería y cosmética. Es efectivo como antioxidante, depurativo, para abrir
los bronquios y contra el asma además de estimular hígado, nervios y
estómago. El romero es muy apreciado por su efecto estimulante. Además, es
relajante y tonifica la circulación sanguínea. Desde hace siglos, su esencia se
usa como remedio contra el reuma.

Contraindicaciones del té de romero

Generalmente, es muy poco probable que sufras intoxicación por consumir esta

infusión, sin embargo, deberías tener en cuenta los siguientes puntos:
 Un consumo excesivo de esta infusión podría provocarte gastrointeritis,
vómitos y espasmos abdominales.
 Evita tomar té de romero si padeces de cálculos biliales, pues esta
bebida podría obstruir tus conductos biliares.
 El té de romero se puede administrar mediante vía oral o de manera
externa, no obstante, si tienes la piel muy sensible, te recomendamos
poner un poco de esta infusión detrás de la oreja y esperar un rato para
ver si se presentan reacciones alérgicas.

2
 Manzanilla

Nombre científico: La Chamaemelum nobile 

La Chamaemelum nobile (A chamaemelum nobilel sin. Anthemis nobilis)

comúnmente conocida como manzanilla o camomila común o romana es
una hierba perenne de la familia de las asteráceas, nativa de Europa que se
encuentra en campos secos y alrededor de jardines y terrenos cultivados
en Europa, América del Norte y América del Sur. Planta herbácea anual. Raíz
delgada. Tallo ramificado de hasta medio metro de altura, con hojas aisladas,
pequeñas, de pecíolo corto. El té de manzanilla se caracteriza por tener
propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, estimulantes de la
cicatrización, antidiarreicas, analgésicas, antiinflamatorias, antioxidantes,
anticancerígenas y calmantes. Estas propiedades se deben a sus componentes
activos como lo son flavonoides, terpenos, cumarinas, ácido cafeico, luteolina,
ácido clorogénico, entre otros.

Contraindicaciones de tomar té de manzanilla

El consumo de la manzanilla es bastante seguro , aunque existen algunas

contraindicaciones que puedes tomar en cuenta y evitar tomarlo en exceso
para prevenir algunas reacciones secundarias

 Reacciones alérgicas  Náuseas y vómitos

 No tomarla con  Cuidados durante el
anticoagulantes embarazo

Sábila

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Nombre científico: Aloe de vera.

El Aloe vera, conocido también como sábila, pertenece a la familia de

los Asphodelaceae y es de la clase Liliopsida. Desde la antigüedad, es una
planta comúnmente usada como cicatrizante, antiinflamatoria, antioxidante,
antibacteriana, laxante, etc. Siendo el Aloe vera considerada una de las plantas
de la medicina tradicional herbolaria con una aplicación terapéutica más
amplia.  La sábila, una planta, produce dos sustancias que se usan en
productos para el cuidado de la salud: un gel transparente y un látex amarillo.
Por lo general, las personas utilizan el gel transparente de la sábila de forma
tópica en cremas y ungüentos para tratar quemaduras, la psoriasis e incluso el
acné. La mejor opción es extraer directamente el gel o pulpa de sus ramas,
para aplicarlo como tópico directo o preparar mascarillas.

Contraindicaciones del uso de la Sábila.

Irritación y quemaduras: El uso excesivo y mal aplicado de la sábila en su

modo tópico, puede llevar a producir en la piel y las heridas abiertas,
quemaduras, irritaciones y hasta las mismas infecciones. La sábila no puede
aplicarse por mucho tiempo en la piel ya que empieza a quemar la herida.

Mancha la piel: La sábila, a pesar de que es muy buena para muchos casos,
si no se sabe usar, puede producir manchas negras en la piel. Cuando se va a
usar el gel del aloe en el rostro, debe considerarse sacar el líquido amarillento
que hay entre los cristales y la hoja verde de la planta, ya que este mancha y
quema la piel.

Albahaca

4
Nombre científico: Ocimum basilicum

Propiedades: La albahaca es muy rica en calcio, básico para reforzar huesos y

dientes, y potasio, que regula el contenido de agua de las células y su
movimiento, además de moderar el sistema nervioso y muscular e intervenir en
la construcción de proteínas.

Formas de uso: Se utilizan como condimento para dar sabor a las ensaladas y
a las pastas y pizzas típicas de la cocina italiana. Aromatizan también los
pescados y asados a base de carne.

En algunas zonas de Latinoamérica, es considerada como un amuleto de

buena suerte e, incluso, se usa en sesiones de curación del mal de ojo.
También emplean las hojas de albahaca para atraer la salud, la fortuna y el
dinero.

Masticando unas hojas de albahaca ayudarás a eliminar infecciones e incluso

úlceras. Además mantendrás a raya el mal aliento.

Algunos de los beneficios que se atribuyen al consumo frecuente de té

de albahaca son:

 Ayuda a combatir el estrés.

 Ayuda a reducir los dolores de cabeza.
 Mejora la salud respiratoria.
Contraindicaciones: El efecto secundario de la albahaca incluye reacciones
alérgicas, y está contraindicado en altas dosis durante el embarazo, en niños
con menos de 2 años y durante el período de lactancia materna.

Achiote

5
Nombre científico: Bixa Orellana

Propiedades: El Seguro Social de Salud recom endó el consumo del achiote,

como un poderoso desinflamante de la próstata debido a la presencia de
esteroides en las hojas. Además, debido a la presencia de flavonoides, se
utiliza como efectivo diurético actuando sobre el sistema urogenital y regulando
la función renal.

Tanto los frutos, como las semillas, las raíces y las hojas se han utilizado
tradicionalmente por culturas como los mayas por sus propiedades
medicinales.

Formas de uso: cicatrizante, antihipertensivo, cardiotónico, diurético, repelente

de insectos, antipirético, depurativo, digestivo, expectorante, sedante,
antiséptico vaginal, y para la lepra, hepatitis, quemaduras, acarosis (caracha) y
amigdalitis, entre otros.

Las hojas se emplean en casos de gonorrea, afecciones de la garganta y como

antiemético. Las semillas se usan como tónico gastrointestinal, antidiarreico,
purgante, estomáquico, antiprurítico, antiinflamatorio, antidiabético, febrífugo y
en caso de tumores bucales y estados gripales

Contraindicaciones: Aunque el achiote está exento de tóxicos de algún tipo

en niveles considerables, es recomendable no consumir alimentos que lo
contengan, tanto en mujeres en mujeres embarazadas, como las que se
encuentren en períodos de lactancia.

Epazote

6
Nombre científico: Dysphania ambrosioides

Descripción botánica: Hierba de 40cm de altura con tallo ramificado. Las

hojas son ovaladas y dentadas, 4cm de largo y 1cm de ancho. Las flores son
pequeñas, verdes, en racimos delgados; la semilla es negra y muy pequeña.
Toda la planta tiene un olor fuerte. Clima y lugar donde crece: Planta originaria
de Centroamérica. En Honduras es común a la orilla de los caminos y en los
patios de las casas en casi toda Honduras.

Propiedades y beneficios del epazote Tiene efectos beneficiosos como

digestivo. Puede aliviar vómitos, diarrea y dolores de estómago. Su contenido
en fibra es útil para combatir el estreñimiento. Recordemos que también es un
estupendo desparasitado intestinal. Tiene cierta acción como analgésico y
además como antiinflamatorio, por lo que alivia problemas menstruales.
Gracias a esto, también es adecuado para dolores osteoarticulares. Es
antitusígeno y expectorante, dos efectos que calman las molestias derivadas
de gripes y resfriados. Su capacidad como antioxidante, sobre todo por su
cantidad de vitamina A y otros carotenos, ayuda a fortalecer el sistema
inmunitario y reduce el daño de los radicales libres, lo cual retrasa los efectos
de la edad en el cuerpo y previene varios tipos de enfermedades crónicas. Solo
en cuenta que debe usarse para estos fines de forma moderada y consultando
antes a los expertos.

Contraindicaciones del Epazote: El té de epazote debe evitarse durante el

embarazo y la lactancia. Evitar dar el té de epazote a niños pequeños. Se han
producido intoxicaciones fatales de niños y adultos mayores en varios países
de América Latina, debido al uso medicinal del aceite.

Laurel

7
Nombre científico: Laurus Nobilis

Dos de sus componentes, el cineol y el eugenol, son los que le otorgan al laurel
su propiedad principal: facilitar las digestiones, así como prevenir la acidez y
reducir los gases presentes en el conducto digestivo y que tantas molestias
ocasionan. Estos mismos principios activos también tienen la propiedad
de mejorar y estimular el apetito por lo que, en ciertos tratamientos de
fitoterapia destinados a personas que necesitan ganar peso, se recomiendan
las infusiones de laurel antes de las comidas principales.
Además de esto, el laurel tiene efectos bactericidas, antisépticos,
expectorantes y antiinflamatorios por lo que está recomendado para
las afecciones del aparato respiratorio como, por
ejemplo, gripe, faringitis o bronquitis. Esta planta también es beneficiosa para
los riñones porque es diurética y sudorífera favorece la eliminación de líquidos
por lo que es frecuente su uso en dietas de adelgazamiento.
Pero además, a través de dicha eliminación de líquidos no sólo eliminamos
toxinas sino que reducimos la presencia en nuestro organismo del ácido úrico,
por lo que el laurel resulta beneficioso para aquellas personas con problemas
circulatorios, o bien para las que padecen gota o enfermedades hepáticas.
Contraindicaciones del laurel: Mujeres que estén en período de lactancia.
Mujeres que estén embarazadas: ya que podrían llegar a provocar un aborto.
Personas que padezcan gastritis o úlceras: ya que pueden provocar náuseas y
vómitos.

La hierbabuena

Nombre científico: Mentha spicata

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Es una planta medicinal y aromática con propiedades que ayudan a tratar
problemas digestivos, como mala digestión, acidez, náuseas o
vómitos, además de poseer efectos calmantes y sedantes que disminuyen los
niveles de ansiedad, mejoran el estado de ánimo y la calidad del sueño.
Además de eso, la hierbabuena ayuda a disminuir los gases intestinales,
siendo un óptimo remedio casero para la flatulencia, pues esta planta medicinal
posee propiedades antiespasmódicas, reduciendo los movimientos del intestino
y evitando la formación de los gases y el dolor.

Contraindicaciones de hierbabuena:

La hierbabuena se debe evitar en personas con reflujo grave o hernia de

hiato, además de los niños menores de 5 años, pues el mentol contenido en la
menta puede causar falta de aire y asfixia. Las personas con problemas
renales o daños del hígado deben consumir esta hierba con mucha
moderación, evitando el uso de grandes cantidades, siendo indicado solo bajo
autorización médica.  En mujeres embarazadas, la hierbabuena puede llegar a
ser insegura, principalmente cuando se toma por vía oral en grandes
cantidades, ya que podría dañar el útero.

Ruda

Nombre científico: Ruta Chalapensis

Calma los nervios, combate las lombrices intestinales, alivia los dolores
menstruales, es buena para el dolor de oídos y es abortiva. Los principios
activos o aceites esenciales de esta planta se encuentran principalmente en
sus hojas. Por este motivo, para aprovechar las propiedades medicinales de
esta planta será necesario utilizar sus hojas.

9
Las propiedades de la ruda son muchas, pero se destacan principalmente las
relacionadas con problemas digestivos, cólicos y ansiedad. Conoce a
continuación las principales propiedades de la ruda:

Digestivas: debido a esto, la ruda facilita los procesos digestivos ya que

estimula la función biliar. Por eso es muy recomendable beber infusiones de
hoja de ruda para tratar casos de estreñimiento o desórdenes digestivos. Se
recomienda beber estas infusiones de manera posterior a las comidas.

Sedante: debido a que ejerce un efecto calmante y relajante, la ruda se utiliza

para disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas. Circulatoria: la ruda
puede tener efectos muy positivos para tonificar arterias y normalizar el flujo
sanguíneo.

Contraindicaciones de la ruda: La ingesta de productos a base de esta planta

irrita la mucosa intestinal y produce daños en el aparato digestivo, causando
vómitos, náuseas, diarreas, dolor de cabeza y dolor de estómago, por lo
que está contraindicado en caso de que padezcas problemas gástricos como
úlceras o colitis.

Guayaba

Nombre científico: psydium Guajava

Es muy buena para la diabetes, el colesterol, la gastritis, diarreas, mantiene los

dientes sanos, masticar las hojas quita el mal aliento y mucho más.

El árbol está siempre verde y frondoso, con una altura de 5 a 6 metros

promedio. Los frutos son redondos de 5 a 10 cm de diámetro y libera un olor
almizclado fuerte y dulce cuando madura.

10
Además de la vitamina C por la que se le reconoce, la guayaba también
contiene mucha agua y pocas calorías y es rica en vitamina A, E, D12, hierro,
cobre, calcio, magnesio, potasio, manganeso y fósforo.

De acuerdo con el sitio Consumer Eroski, si la pulpa es anaranjada, es más

rica en provitamina A (carotenos), además la vitamina C que contiene
interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y
favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las
infecciones. Aunado a lo anterior, su aporte de fibra es elevado por lo que
posee un suave efecto laxante y previene o reduce el riesgo de ciertas
alteraciones y enfermedades.

Dependiendo de su maduración esta fruta puede usarse tanto para tratar la

diarrea como el estreñimiento. Así es, cuando está verde es rica en
compuestos astringentes que ayudan a controlar la diarrea; cuando está
madura aporta gran cantidad de fibra insoluble, que actúa como un suave
laxante.

Contraindicaciones de la guayaba: Las infusiones con hojas o raíz de la

planta no son aconsejables para mujeres embarazadas ni para niños
pequeños.

Eucalipto / Eucaliptus

11
Nombres científico: eucalipto, eucaliptus, eucalipto goma azul, pikano
(Rapa Nui).

Usos: la infusión de las hojas adultas de esta planta e emplea en afecciones

respiratorias de diversa índole: bronquitis, asma, faringitis, amigdalitis, gripes y
resfriados; también para el control de la diabetes, cistitis y vaginitis (en forma
oral o duchas locales), y dermatitis de cualquier origen. En los casos de males
respiratorios es común utilizar esta planta en forma de “vahos”
(vaporizaciones). El eucalipto es una planta muy aromática de hojas alargadas y
ovaladas, y la infusión de eucalipto se recomienda para combatir los problemas
respiratorios. Además, tiene una acción descongestiva y, por ello, se utiliza cuando
aparecen catarros o inflamación en la garganta.

Tiene propiedades hipoglucemiantes, además de capacidad inhibitoria de

gérmenes patógenos, lo cual justifica su uso como antiséptico de las vías
respiratorias y urinarias.

Contraindicaciones: no se recomienda administrar durante el embarazo y

lactancia, ni a niños menores de dos años.

El aceite de eucalipto puede provocar náuseas, vómitos y diarrea. La

intoxicación por eucalipto puede causar dolor de estómago, mareos, debilidad
muscular, sensación de asfixia, somnolencia, convulsiones y coma. Cuando se
aplica sobre la piel: Posiblemente no sea seguro usar aceite de eucalipto puro.

Liquidámbar

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Nombre científico: styraciflua

Se le denomina Liquidámbar styraciflua a un árbol que pierde su follaje durante

una determinada época del año, por lo regular durante el invierno. Esa
característica sitúa al liquidámbar styraciflua dentro de los árboles caducifolios.
También es conocido como Liquidámbar americano o simplemente como
liquidámbar

. El liquidámbar styraciflua tiene hojas lobuladas y palmadas que miden entre 7

y 19 cm, son anchas, largas y su pecíolo mide entre 6 y 10 cm. Se conoce
como pecíolo a la unión de la hoja con el tallo, esta parte del árbol suele ser
determinante para la identificación de éste. El pecíolo también se encuentra en
plantas.

Contraindicaciones: Dada sus propiedades, lo más recomendable es que

esta planta se usada con moderación en niños, ya que su ingesta en exceso
puede ocasionarles graves alteraciones estomacales, que pueden
desencadenar vómitos, diarreas o fuertes cólicos. También se aconseja tomar
con mucha moderación, cautela, prudencia e incluso reserva en el caso de las
mujeres embarazadas, ya que su ingesta concentrada o de forma exagerada
puede desencadenar un aborto, y terminar con el embarazo, ocasionando la
muerte del feto y de la madree, ya que esta planta puede generar fuertes
hemorragias que también pueden colocar en riesgo la vida de la mujer.

Tomillo

Nombre científico: Thymus

El tomillo es una planta aromática que se usa como condimento en el norte de

África y el Mediterráneo. Pero más allá de su función culinaria, esta hierba

13
también tiene propiedades medicinales que combaten cólicos, dolores de
estómago o gases, entre otras cosas.

Las propiedades del tomillo son antiespasmódica, expectorante y antiséptica,

además que el tomillo está especialmente indicado en el tratamiento de ciertas
afecciones de las vías respiratorias altas, particularmente las que cursan con
tos irritativa, laringitis, bronquitis, asma, enfisema y gripe.

Las partes más utilizadas del tomillo, son sus semillas, flores, hojas y el aceite
esencial, pudiendo utilizarse sus hojas frescas o secas para sazonar las
comidas, preparar baños de inmersión o preparar un té que puede ser utilizado
para beber, realizar gárgaras o inhalar.

Contraindicaciones del tomillo: Los preparados a base de tomillo están

contraindicados en caso de hipersensibilidad a alguno de sus componentes, a
otras labiadas o a los bálsamos. Tampoco debe usarse durante el embarazo ni
la lactancia debido a la ausencia de datos que avalen su seguridad .

La altamisa

Nombre científico:
Ambrosia peruviana

La altamisa es una planta

que es considerada como una de las primeras que usaron los hombres para
tratar diferentes problemas de salud. Lo bueno de la altamisa es que se pueden
usar las flores, las hojas y hasta los tallos para hacer diferentes remedios

14
caseros que siempre traen buenos resultados. Además, es conocida por sus
propiedades astringentes y por actuar como un suavizante natural.

Entre las propiedades de la artemisa está el de reducir los dolores menstruales,

regular el ciclo menstrual en trastornos ginecológicos, y aliviar los síntomas de
la menopausia. Se puede tomar de diferentes formas.

La planta Artemisa es utilizada en infusiones y en tintura, así como también en

composiciones secas y fluidas, así como en aceite esencial y en jarabe. La
Artemisa es también empleada en la medicina tradicional china,
específicamente en la acupuntura

Contraindicaciones la artemisa no debe ser utilizada por embarazadas, ya

que puede provocar contracciones uterinas y generar un aborto espontáneo.
Esta planta tampoco debe ser usada por mujeres que se encuentran en el
periodo de lactancia. Vea otras plantas medicinales que están contraindicadas
en el embarazo.

El ajo

Nombre científico: Allium Sativum

Es un alimento tradicional de nuestra gastronomía y su consumo aporta

beneficios para la salud. Fundamentalmente porque es muy nutritivo, ya que
contiene minerales y vitaminas como el manganeso, vitaminas B6 y C, selenio,
calcio, cobre o potasio.

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El Ajo tiene entre sus propiedades medicinales naturales la peculiaridad de
combatir infecciones respiratorias, dilata los bronquios, fluidifica las mucosas,
estimula el sistema inmunológico, beneficioso para contrarrestar la pandemia
del coronavirus, además, un excelente desintoxicante para el organismo, rico
en vitamina B

En contraindicado el consumo de ajo en personas hipersensibles, en vista de

las acciones terapéuticas del ajo, éste debe usarse con precaución en caso de
trastornos de la coagulación debido a que puede favorecer la aparición de
hemorragias.

Contraindicaciones del ajo: Además de estar contraindicado el consumo de

ajo en personas hipersensibles, en vista de las acciones terapéuticas del ajo,
éste debe usarse con precaución en caso de trastornos de la coagulación
debido a que puede favorecer la aparición de hemorragias.

Árnica

Nombre científico: Árnica

El nombre del género Árnica es una deformación latina que deriva

del griego del sustantivo estornudo, por su capacidad de hacer estornudar.

Las especies del género Árnica tienen un escape floral largo (50-100 cm) y

erecto, generalmente sin ramificar o poco ramificado. Tienen las hojas velludas
y opuestas, pecioladas o sésiles. El árnica es una hierba que a veces se usa
para dar sabor a los alimentos. Puede ser venenoso cuando se consume en
grandes cantidades. El gel de árnica se puede aplicar a la piel para la

16
osteoartritis.
Los químicos activos en el árnica pueden reducir la hinchazón, disminuir el
dolor y actuar como antibióticos. Pero el árnica puede ser peligrosa cuando se
toma por vía oral, a menos que se use en diluciones homeopáticas. Los
productos homeopáticos contienen diluciones extremas de los productos
químicos activos.
La gente suele utilizar árnica para el dolor causado por la osteoartritis. También
se usa para sangrado, hematomas, hinchazón después de la cirugía y otras
afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos
usos. El árnica también se usa como ingrediente de sabor en bebidas, dulces,
productos horneados y otros alimentos.

Contraindicaciones del árnica: En caso de ingestión accidental, debido al

efecto irritante del árnica, los síntomas de intoxicación pueden incluir molestias
del sistema gastrointestinal y nervioso; vértigo, diarrea, temblor y palpitaciones.
A dosis muy altas se puede producir dificultad respiratoria.

Menta

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Nombre científico: Mentha piperita

Es una planta muy popular cuya principal característica es la sensación de

frescura que provoca en el paladar con su consumo y a la que la industria
alimentaria ha recurrido desde tiempos inmemoriales. Chicles,
caramelos, cócteles, helados, aceites, dulces, salsa. Sin embargo, la menta no
es solo una fuente única de sabor, también posee multitud de beneficios
nutricionales. De hecho, en el pasado, se empleaba con fines medicinales,
sobre todo en lo que a enfermedades digestivas y respiratorias se refiere. La
menta tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas,
analgésicas, antibacterianas o antitusivas, entre otras, pues la lista es mucho
más extensa. Las hojas de menta son especialmente útiles para aliviar los
trastornos digestivos. Sin ir más lejos, las infusiones de dicha planta ayudan
con las digestiones más pesadas. Las hojas de menta son especialmente útiles
para aliviar los trastornos digestivos. Sin ir más lejos, las infusiones de dicha
planta ayudan con las digestiones más pesadas. Además, se trata de
un remedio 100% natural 

Contraindicaciones de la menta: El té de menta verde podría causar daño renal.

Las grandes cantidades de menta verde parecen tener mayores efectos. En teoría, el
uso de grandes cantidades de té de menta verde podría empeorar los trastornos
renales. Enfermedad hepática: El té de menta verde podría causar daño hepático.

Cola de Caballo

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Nombre científico: Equisetum arvense L., Equisetaceae

Esta planta puede ser un gran remedio casero para todas aquellas personas

que padecen de cistitis u otras infecciones del aparato respiratorio.

El equiseto o cola de caballo es una planta primitiva, descendiente de los

enormes árboles del paleozoico. El nombre del género, Equisetum, deriva del
latín: equus (caballo) y seta (crin).

Una de las propiedades que hacen única a esta planta es su alto contenido en
sales de sílice, algunas de ellas hidrosolubles. Este mineral es indispensable
en la formación de tejido conectivo, uñas y huesos. Además acelera la
regeneración del tejido conectivo dañado. El té de cola de caballo es la
principal forma de consumo de esta planta, hecho con el tallo seco, pudiendo
utilizarse como diurético para auxiliar en el tratamiento de infecciones urinarias,
ayudar a perder peso o combatir la presión alta

Contraindicaciones de cola de caballo: Por ser una planta con efecto

diurético no se recomienda ni en personas con hipopotasemia (bajo potasio en
sangre) ni en personas con problemas cardíacos. En el primer caso porque
puede aumentar la eliminación de potasio del organismo por orina y en el
segundo, porque puede alterar y afectar a la presión arterial.

Orégano

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Nombre científico: Origanum vulgare

Es una especie de la familia Lamiaceae (antes llamada Labiaceae), nativa del

oeste o suroeste de Eurasia y la región mediterránea. Se usa
como condimento y en la preparación de infusiones herbales. Las partes
utilizadas son las brácteas de la inflorescencia, tanto frescas como secas,
aunque secas poseen mucho más sabor y aroma.

Sus propiedades han sido ampliamente estudiadas, siendo las más importantes
su actividad antioxidante, antimicrobiana y, en estudios bastante
primarios, antitumoral, antiséptica, y también se le considera tónica y digestiva.
En la medicina popular, la infusión de orégano ha sido utilizada como un
auxiliar en el tratamiento de la tos.

En la medicina tradicional austríaca se ha utilizado, tanto interna como

externamente, para el tratamiento de trastornos del tracto gastrointestinal, el
tracto respiratorio y el sistema nervioso.

Contraindicaciones del orégano: No se recomienda ni la infusión o té ni el

aceite de orégano para mujeres embarazadas o lactantes. No se aconseja su
consumo en infusión, té o aceite en menores de 6 años. En caso de tener
alergia a alguno de sus componentes.

Canela

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Nombre científico:Cinnamomum zeylanicum o Cinnamomum verum  es
un árbol de hoja perenne, de 10 a 15 metros de altura, procedente de Sri
Lanka. Se aprovecha como especia su corteza interna, que se obtiene pelando
y frotando las ramas.

El té sirve para la gripe, al grado que compite en uso con otras bebidas
calientes, como el café y el chocolate. Además, es comúnmente utilizado para
aliviar dolores menstruales.

Se usa contra resfriados, gripe y bronquitis por su fuerte efecto como

estimulante calorífico. Es utilizada como tónico estomacal, ya que facilita el
buen funcionamiento del sistema digestivo ayudando a la expulsión de gases y
a combatir las náuseas, los vómitos y las diarreas. No conviene a las personas
que sufren de úlcera gastroduodenal. En dosis altas puede provocar
alteraciones nerviosas.

Contraindicaciones de la canela: El problema es que si comemos demasiada

canela, podremos provocar una bajada del nivel de azúcar en sangre. Esto se
llama hipoglucemia y puede provocar cansancio, mareos y desmayos, como se
explica en un estudio del Advanced Internal Medicine Group en Estados
Unidos.

Conclusiones

 Las plantas medicinales o medicina natural son una alternativa adecuada para
aliviar diversos males, pero teniendo en cuenta su procedencia y el lugar donde
se compra, es decir, no se puede comprar a cualquier persona, de preferencia
debe ser en el sector “Herbolario”  del Mercado Modelo.
 Con la medicina natural se pueden tratar todo tipo de enfermedades, como ya
lo hemos mencionado anteriormente; pero también se puede prevenir

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 enfermedades mortales como el cáncer, si fuera detectado a tiempo, de lo
contrario si está avanzado, ayuda aliviar el dolor.
 Así mismo se ofrecen otros  tratamientos como: para el mal del ojo, para el
carácter (rabioso, llorón, colérico). Además algunos ofrecen ceremonias o
rituales para baños de florecimiento, para el amor, para separaciones.
 El conocimiento sobre la medicina natural para tratar diversas enfermedades
han sido adquiridos de familia en familia y uno que otro se han capacitado en
universidades en botánica o medicina natural, lo que garantizan su venta de
sus plantas a las personas que acuden.
 El consumo de los fármacos en exceso puede causar con el tiempo otras
enfermedades o llevar una nueva enfermedad, por lo mismo que contienen
demasiadas SUSTANCIAS QUÍMICAS. Es por eso que la población conozca la
utilización de las plantas medicinales como una alternativa natural para su
salud.

Bibliografías
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