Pensamientos negativos que pueden llevar al suicidio a estudiantes adolescentes de la

“Escuela de Bachilleres Ricardo Flores Magón”, de entre 14 y 15 años de edad.

América Joseline Fernández Gasca

Metodología de la Investigación

Daniel de Jesús Ruiz Flores

7 de Enero del 2022

 I. Introducción:

A. El pensamiento suicida en adolescentes.

B. Aspectos psicológicos que pueden influir en el suicidio.

C. Situaciones o vivencias que los orillan al suicidio.

II. Tesis:

A. ¿Cuáles son las principales causas del suicidio en adolescentes?

B. ¿Por qué es importante el autoconocimiento en los adolescentes?

C. ¿Es importante el apoyo y la comunicación en el entorno familiar?

III. ¿Cuáles son las principales causas del suicidio en adolescentes?

A. Factores de riesgo del suicidio.

B. Los estereotipos y presión social en un contexto escolar.

C. Consecuencias del acoso escolar/bullying.

IV. ¿Por qué es importante el autoconocimiento en los adolescentes?

A. ¿Qué es el autoconocimiento?

B. El autoconocimiento como autoayuda en situaciones determinantes.

V. ¿Es importante la detección oportuna en comportamientos suicidas?

A. Señales de advertencia importantes de reconocer.

 B. Las conductas alarmantes en el comportamiento adolescente.

VI. Conclusión:

A. Recomendaciones para padres.

B. Recomendaciones para adolescentes.

 El Pensamientos negativos que pueden llevar al suicidio a estudiantes adolescentes de la

“Escuela de Bachilleres Ricardo Flores Magón”, de entre 14 y 15 años de edad.

Introducción

Suicidio, el acto homicida de acabar con tu propia vida, es una trágica reacción a

situaciones difíciles de la vida; y aún más trágica, ya que, se puede evitar o prevenir. Los

pensamientos suicidas, tienen distintas causas, las más probables son resultado de sentimientos

que pareciera que no pueden afrontar al momento de presentarse situaciones detonantes o

fatigantes; se piensa que, el suicidio es una salida más sencilla, o la única, al cuestionamiento

que siempre se hace acerca del futuro y la poca esperanza que se le tiene a este mismo. (Stanford

Children's Healt, s.f.)

El acto suicida de un adolescente es, muchas veces, causado por problemas psicológicos

que sufra el mismo, tales como la depresión, ansiedad, negativismo, una enorme dificultad para

resolver conflictos, ideas o actitudes obsesivo-compulsivas, escasa, hasta nula, comunicación

afectiva por parte de los padres o la familia en general, pocas habilidades prosociales y de

introspección, frustraciones personales, el uso de la autoflagelación (autolesión física), como

táctica de alivio temporal del sufrimiento psicológico. (Cortina E., Peña o., & Gómez M., 2009)
 Cómo se sabe, la adolescencia es un periodo de desarrollo constante y estresante, lleno de

grandes cambios; por ejemplo, cambios corporales, cambios mentales y cambios sentimentales.

Para algunos adolescentes, por no decir que la mayoría, los cambios “normales” del desarrollo, al

momento de combinarse con otros eventos externos o cambios familiares, como los divorcios,

mudarse, cambiar de amistades, dificultades en la escuela, alguna pérdida, etc., pueden ser

demasiado tristes para esta parte de la comunidad y volverse abrumadores para su día a día. Estas

vivencias, pueden parecer muy complicadas o desagradables y difíciles de superar; haciéndolos

cometer el suicidio, pensando en que es la salida perfecta para todo lo que le agobia.

¿Cuáles son las principales causas del suicidio en adolescentes?

Podemos decir que los factores riesgo para el suicidio varían con la edad, el género, las

influencias culturales y sociales, y pueden cambiar con el tiempo. Aunque también hay que

tomar en cuenta que estos se suelen presentar combinados. Algunos factores de riesgo entre los

adolescentes incluyen los siguientes aspectos:

 Un trastorno psicológico, en especial la depresión, el trastorno bipolar y el

consumo de alcohol y drogas.

 Sentimientos de angustia, irritabilidad o nerviosismo.

 Sentimientos de desesperanza e impotencia, sueles estar acompañados de

depresión.

 Un intento de suicidio previo.

 Antecedentes de depresión y/o suicidio en la familia.

  Cualquier tipo de abuso, ya sea, sexual, emocional o físico.

 Falta de una red de apoyo, malas relaciones con los padres y hermanos, y

sentimiento de aislamiento social.

 Problemas con la identidad de género o la sexualidad en una familia o comunidad

que no brinda apoyo.

 Ser víctima de hostigamiento.

 Pérdidas o conflictos que involucre a amigos o familiares cercanos.

(Stanford Children's Healt, s.f.)

Los problemas escolares son también una importante causa del suicidio en adolescentes.

El suicidio estudiantil puede deberse por el estrés. En el contexto escolar es importante que se

tenga en cuenta un abordaje integral, como la psicología ha definido en términos internos y

externos, de la interacción de la persona con el entorno. El estrés escolar se define como el

malestar que el estudiante presenta debido a factores físicos, emocionales, ya sea de carácter

interrelacional o intrarrelacional, o ambientales que pueden ejercer una presión significativa en la

competencia individual para afrontar el contexto escolar en rendimiento académico, habilidad

metacognitiva para resolver problemas, pérdida de un ser querido, presentación de exámenes,

relación con los compañeros y educadores, búsqueda de reconocimiento e identidad, habilidad

para relacionar el componente teórico con la realidad específica abordada. (Martínez Díaz &

Díaz Gómez, 2007)

 Otra causa importante es el acoso escolar o bullying, este es una conducta de

hostigamiento o persecución física, verbal o psicológica que realiza una persona o grupo de

mayor poder contra otra, a quien elige como blanco de repetidos ataques. El hostigamiento entre

pares puede darse en cualquier lugar donde haya un grupo que comparte varias horas:

principalmente escuela y también clubes, iglesias, y otros sitios de actividades deportivas y

recreativas. La violencia ocasionada por el bullying somete a los adolescentes a una serie de

estímulos estresógenos que nos hace suponer la generación de situaciones de mayor

vulnerabilidad. La cronificación del sistema bullying es un poderoso factor de riesgo para la

aparición de trastornos psicopatológicos y sociales en el adolescente cuyo peor final y única

solución que creen posible es el suicidio. (Fadanelli, Lemos, Soto, & Hiebra, 2013)

¿Por qué es importante el autoconocimiento en los adolescentes?

Cuando se habla de autoconocimiento nos referimos al concepto que tenemos de uno

mismo. La palabra se compone del prefijo auto-, que significa “propio o por uno mismo”, y

conocimiento, que significa “saber o sabiduría” (Real Academia Española, s.f.). “El

autoconocimiento es la raíz de todo conocimiento” (Herrán, 2003). Este concepto se utiliza en

disciplinas como la psicología y el desarrollo humano para hacer alusión a aquel proceso

autorreflexivo del individuo que le sirve para la construcción de la personalidad,

específicamente, en la adolescencia. El autoconocimiento tiene distintas ramas, entre ellas,

podemos encontrar la autopercepción, la autobservación, la autoestima y la autoaceptación. Ese

momento de autoconsideración es muy importante para todos pues, gracias a él, es posible
identificar y comprender quiénes somos y qué queremos. Conocernos bien nos ayuda a regular

nuestras emociones, percatarnos de nuestras limitantes y potenciar nuestras habilidades. A su

vez, fortalece nuestras relaciones interpersonales y facilita la obtención de resultados positivos

en lo que hacemos. (Vergara Acosta, s.f.)

Como opinión de algunos autores, encontramos que el autoconocimiento proporciona la

habilidad para identificar diversos estados emocionales, comprenderlos y regularlos

correctamente, además que permite desarrollar estrategias de adaptación para afrontar

situaciones estresantes; y es ahí donde radica el sustento que promueve que el autoconocimiento

actúa como un factor protector contra el suicidio. Algunas investigaciones concluyen que, el

autoconocimiento, está en la capacidad, no solo de reducir el nivel de ideación suicida, sino de

influir en contra de los efectos nocivos de la misma y, entre mayor sea el autoconocimiento del

adolescente, podrá reparar y regular sus emociones. Es en ese sentido que se asume que ayuda a

mantener una menor probabilidad de presentar pensamientos autodestructivos y suicidas.

(Mamani Benito, Brousett Minaya, Ccori Zúñiga, & Villasante Idme, 2018)

¿Es importante el apoyo y la comunicación en el entorno familiar?

Existen muchas señales de advertencia de posibles sentimientos y pensamientos suicidas.

Según observaciones de padres y cuidadores, en cuanto a comportamientos, identificar los

siguientes pueden ser de ayuda para identificar adolescentes en riesgo de cometer suicidio:

 Cambios en los hábitos de alimentación y sueño.

 Hablar sobre el suicidio o la muerte en general.

  Querer dar a entender que tal vez ya no estén aquí mucho tiempo.

 Hablar sobre sentimientos de desesperanza y culpa.

 Regalar posesiones preciadas a hermanos, amigos y gente cercana.

 Perder el interés en las actividades favoritas.

 Alejarse de los amigos o la familia.

 Escribir canciones, poemas o hasta cartas sobre la muerte, la separación y la

pérdida.

 Comportamientos que se pueden considerar inadecuados, como escapar de casa.

 Tener dificultades para concentrarse o pensar con claridad.

 Perder el interés en la escuela y los deportes.

 Usar excesivamente el alcohol y las drogas.

 Descuidar su apariencia personal.

 Tomar riesgos innecesarios.

 Incremento en las quejas físicas que suelen estar asociadas con la angustia

emocional, como dolores de estómago, dolores de cabeza y fatiga.

 Sensación constante de aburrimiento y desinterés.

 Falta de respuesta al elogio.

 Expresar pensamientos bizarros.

 Alegrarse repentinamente después de un periodo de depresión.

Las amenazas de suicidio, verbales y no verbales, comunican un grito desesperado

pidiendo ayuda. Hay que tomar muy en serio cada una de las declaraciones de sentimientos,

pensamientos y comportamientos suicidas. Algunas veces, estas señales, pueden parecerse a

otras afecciones físicas o problemas psiquiátricos. (Stanford Children's Healt, s.f.) (Nemours

Children's Health, 2020)

Como ya se sabe, en la adolescencia, es habitual, vivir situaciones difíciles y dolorosas

con mayor intensidad que en la edad adulta, tanto por el momento vital de la persona, como por

la falta de experiencias previas. Es por esto que los pensamientos suicidas de muerte en la

adolescencia son más habituales de lo que se piensa. Los adolescentes en situación de

vulnerabilidad en los que se da con mayor frecuencia conductas relacionadas con la muerte.

Cuando se habla de conductas suicidas, se refiere a todo acto que tenga, en algún grado,

intencionalidad de morir. Como se mencionó, estas conductas suicidas se pueden manifestar de

distintas formas: ideas relacionadas a la muerte, planificar la forma de su muerte, realizar algún

tipo de preparativo o incluso el llegar al acto con finalidad suicida. (FAROS, 2019)

Conclusión

Muchos adolescentes que se suicidan o intentan suicidarse, advierten de alguna manera a

sus seres queridos. Por eso, es importante que los padres sepan cuáles son las señales de

advertencia para que los adolescentes que quizás tengan pensamientos suicidas puedan recibir la

ayuda que necesitan. Si bien, no es siempre posible prevenir un suicidio, siempre es conveniente

estar informado y tomar medidas para ayudar a un adolescente atormentado. Una gran y

alarmante parte de los adultos creen que los adolescentes que declaran que se lastimarán o se

quitarán la vida “solo lo hacen por recibir la atención”. Es muy importante darse cuenta de que,

si se ignora a un adolescente que está buscando atención, las probabilidades de que se

autolesionen son mayores. Reiterando lo aludido con anterioridad, es importante ver estas

señales de advertencia como graves y no como “un pedido de atención” que se puede ignorar.

Observe atentamente a su adolescente. Comprender por lo que pasan los adolescentes es

muy importante porque puede ser muy diferente de las creencias comunes acerca del suicidio.

Por ejemplo, se pueden dar problemas con los amigos, las calificaciones, el sueño o como mal

humor o irritabilidad en lugar de tristeza crónica o llanto. Intente mantenerse abierto en cuanto a

la comunicación con sus hijos o hijas, exprese su preocupación, su apoyo y su amor y

comprensión. Si su hijo adolescente le confía sus problemas, demuéstrele que toma en serio sus

preocupaciones y sentimientos. Puede pasar que una pelea con amigos le parezca mínima, pero

para un adolescente puede ser algo muy angustioso. No hay que minimizar ni ignorar lo que le

pasas, de otra manera, esto puede aumentar su sentimiento de desesperanza. Si el adolescente no

se siente cómodo para hablar con usted, puede sugerir hablar con una persona más neutral, como

otro pariente, un integrante del clero, un entrenador, un consejero escolar o su propio médico.

Si eres adolescente, y piensas en cometer