LOS EFECTOS DE LA ADICCION A LOS

VIDEOJUEGOS

Hernández Hernández
Ingrid Juliette

Altamirano Clímaco Ian

Alejandra
Adicción, estrés, comportamientos antisociales, vista pesada, dolores de espalda,
son algunos de los conceptos y síntomas que suelen ir asociados a la palabra
"videojuego". 
De hecho la organización Mundial de la Salud ha añadido el “desorden por
videojuegos” a la lista de problemas mentales. 
Es por eso que se tomó la iniciativa de realizar el presente ensayo, tomando como
propósito plantear los puntos positivos y negativos que traen y proyectan los
videojuegos, siendo que estos mismos se volvieron algo fundamental en la vida de
la mayoría de los jóvenes.

Es importante saber que un videojuego es una aplicación interactiva orientada al

entretenimiento que a través de ciertos mandos o controles, permite simular
experiencias en la pantalla de algún dispositivo electrónico. 
Gran parte de la población de adolescentes pasa su tiempo jugando a manera de
distracción, sin embargo, causan estrés y desesperación o en los mejores de los

casos puede ayudar a distraerse o divertirse. Partiendo de lo personal, éstos

causan más estrés y adrenalina cuando los jugamos ya que se forma y acumula
una frustración al no poder cumplir con los objetivos o metas del juego, aunque
también nos ayuda a distraernos de problemas y emociones presentes.
Pero, ¿Es bueno o es malo jugar videojuegos? Como todo, jugar un juego
electrónico tiene sus ventajas y desventajas, sin embargo, las desventajas parten
más del jugador que del juego mismo¹, pues si se hace un uso de ellos con
moderación, podemos decir que es bueno jugarlos, ya que al jugarlo con
modalidad podemos distraernos sin llegar al estrés. 
Es fundamental saber tener un buen control de nuestras emociones para ser
"responsables" al querer distraernos con los videojuegos, como ya se mencionó,
para que los videojuegos tengan en su mayoría efectos y puntos positivos queda
en el buen hacer del jugador, sin embargo, saber controlar las emociones resulta
difícil, pues es un enfoque constante querer conseguir la meta más que divertirse,

1. Los videojuegos causan al cerebro bombear “dopamina” hormona responsable del placer lo
que genera adicción.   
2. Los científicos concluyeron que jugar videojuegos mejora la atención sostenida y selectiva,
asimismo, aumenta el tamaño del cerebro. 
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haciendo que se vuelva más un punto negativo ya que genera estrés, frustración y
desesperación como ya antes se hizo mención, todo ese estrés se ve reflejado
cuando el jugador se desquita con cosas secundarias o con el juego mismo. 
A grandes, rasgos jugar videojuegos es bueno para el cerebro, pues mejora la
atención, la memoria y la coordinación visual y manual.

“De una manera u otra los videojuegos sirven para mejorar las habilidades
cognitivas, la memoria, la lógica, las capacidades de deducción, la orientación
espacial, la toma de decisiones o la agilidad mental” En lo personal los
videojuegos si ayudan para la memoria ya que algunos de ellos tienes que
recordar números o ciertas cosas que te dan pistas, y al hacer este tipo de
acertijos podemos hacer el uso de la deducción y la lógica, sobre la agilidad
mental hay videojuegos que son muy dinámicos y contiene acertijos, laberintos,
preguntas, etc. En los cuales debes de pensar bien las cosas antes de tomar una
decisión si no traerá consecuencias y esto mejora la toma de decisiones. Con esto
podemos verificar que los videojuegos no solamente están en lo “virtual” si no que
también influye en la vida cotidiana.

Pero claro como ya lo hemos venido mencionando anteriormente también tiene

puntos negativos “Adicción, estrés, comportamientos antisociales, vista cansada,
problemas de oído, lesiones, dolores de espalda” y desde lo personal si genera
adicción ya que estas tan enfocado en conseguir el objetivo del juego y al no
poderlo conseguir te estresas, al estar obsesionado con esto solo quieres estar
jugando y dejas de hacer ciertas cosas y es por eso los comportamientos
antisociales, al pasar mucho tiempo en ellos se cansa la vista y te duele la
espalda, manos y la cabeza.

En conclusión jugar videojuegos mejora ciertas capacidades en nosotros como la

memoria, lógica, agilidad mental y también agilidad en las manos y ciertas partes
del cerebro responsables de las habilidades pero también tiene su lado negativo
ya que genera problemas en la vista, problemas en la espalda, estrés, frustración

1. Los videojuegos causan al cerebro bombear “dopamina” hormona responsable del placer lo
que genera adicción.   
2. Los científicos concluyeron que jugar videojuegos mejora la atención sostenida y selectiva,
asimismo, aumenta el tamaño del cerebro. 
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y desesperación pero esto lo podemos evitar si solo jugamos un tiempo
normalizado como 1 hora o 30 min, así para en verdad distraernos y divertirnos sin
generar estrés y frustración.

1. Los videojuegos causan al cerebro bombear “dopamina” hormona responsable del placer lo
que genera adicción.   
2. Los científicos concluyeron que jugar videojuegos mejora la atención sostenida y selectiva,
asimismo, aumenta el tamaño del cerebro. 
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