Aspectos termodinámicos de los sistemas biológicos

La termodinámica es una ciencia, cuya área de interés es el estudio de la energía ,tiene una
pequeña aplicación en el estudio de las transferencias de energía y procesos de
transformación que ocurren en los sistemas biológicos están formados principalmente por 4
elementos básicos: hidrogeno, oxigeno, carbono y nitrógeno. Los organismos básicos en el
cuerpo humano son las células, y están formadas por estos elementos. En las células ocurren
miles de reacciones químicas cada segundo, las cuales generan energía, se alimentan nuevos
procesos y se forman nuevas moléculas. A esta intensa actividad celular se le conoce como
metabolismo.

Calorías

cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de un gramo de agua pura un grado
centígrado a una presión de una atmósfera, en nuestro día a día necesitamos un aporte
continuo de energía para poder llevar a cabo todas nuestras funciones: para el buen
funcionamiento del corazón, del sistema nervioso, para realizar el trabajo muscular, para
desarrollar una actividad física, para los procesos biosintéticos relacionados con el crecimiento
para desarrollar una actividad física, para la reproducción y reparación de tejidos y también
para mantener la temperatura corporal.

Calorías de alimentos

Las calorías son la energía que le suministras a tu cuerpo mediante la alimentación, es decir, el
combustible que necesitas para respirar, caminar, hacer deporte y hasta para dormir.

Ejercicio

Con el fin de quemar calorías, hay que realizar ejercicios que demanden un alto gasto
energético. Para esto, suele recomendarse el ejercicio aeróbico, ya que este se encarga de
estimular la activación del metabolismo. Sin embargo, los ejercicios para quemar grasa y
calorías no deben componerse únicamente de actividad aerób
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