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NUEVO VIERNES

AMANECER
DESAYUNO: Rollitos Omelette, café
integral.
ALMUERZO: Piñón de maduro y

MENÚ gluten en salsa de nuez, arroz verde,


ensalada y jugo de maracuyá.
CENA: Patacón relleno y aguapanela

SI , PUES, COMÉI S O BEBÉI S O HACEI S OTRA SABADO


COSA, HACEDLO TODO PARA LA GLORI A
DE DI OS.
DESAYUNO: Arepa con perico,

1 CORI NTI OS 10: 31 tajada de pan y café integral.


ALMUERZO: Arroz con verduras,
falafel lentejas y arveja, moneditas
de plátano, ensalada, jugo de
tomate de árbol.
MIERCOLES
CENA: Papa rellena y jugo de
maracuyá.
ALMUERZO: Espaguetis,
albóndigas, ensalada (remolacha, DOMINGO
zanahoria, cebolla cabezona, DESAYUNO: Hamburguesa, jugo
lechuga), limonada. de guayaba.
CENA: Aplastado y avena. ALMUERZO: plato mexicano,
nachos, jugo de piña.
JUEVES

DESAYUNO: Arepa rellena,


chocolate y piña picada.
ALMUERZO: Arroz empedrado,
tajada, ensalada (repollo,
zanahoria, tomate, cebolla
cabezona), limonada.
CENA: Empanadas, masato,
guacamole.

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