Test de Luscher

martes, 14 de julio de 2020

17:51
Max Luscher diseñó el test en 1948
El test de los colores fue creado el 1947 en Suiza, presentado por primera vez en el congreso
mundial de psicología en 1949, y en Chile se usa desde 1993.

Estímulos cromáticos:
Los colores hacen algo desde:
Física: un estímulo que irradia luz. Tiene propiedades de un haz de luz (tonalidad, saturación,
luminosidad)
Tonalidad: características del estímulo cromático.
Saturación: pureza del haz de luz, presencia o ausencia de luz de ese estímulo cromático.
Luminosidad: presencia o ausencia de blanco.
¿Puede ser proyectado en un PPT, puede ser fotocopiado, imprimido? No. Si alguien lo aplica de
forma masiva y lo tiene proyectado en un PPT, es un error garrafal, pésimo, no se puede.
Si en una oficina llega en el test un sol muy grande, también afecta al test, pierde sus
características.

Teoría Tricromática: se produce a nivel de receptores en la retina. Existen células fotosensibles

que responden al azul, verde y rojo.

Teoría de lo opuesto: percepción del color se produce a nivel del SNC. Hay dos vías nerviosas que
llevan impulsos nerviosos por el rojo y verde, y otra vía que lleva el azul y amarillo, mezclándose a
nivel de cerebro.

Fundamentos
Estímulo cromático ---> Respuesta fisiológica
Vías ópticas están relacionadas con centros de regulación emocional en el Sistema límbico (la cuna
de nuestras emociones.)
Axioma Estructural: el estímulo cromático tiene un significado fisiológico y psicológico objetivo.
Axioma Funcional: la actitud subjetiva ante el color es lo que varía persona a persona.

Aplicación
Reglas:
Ambiente: luz natural, luz artificial blanca (evitar luz directa). Buena luz
No fotocopias
Colores testeados electrónicamente, no otros.

Instrucciones: … Tiene que elegir colores, sin pensar en combinaciones estéticas, colores de moda,
elegir colores sin asociar a objetos.
"A continuación vamos a ver el test de los colores, que consiste en que te voy a mostrar láminas
de colores y tú (ud) tienes que elegir los colores que más le gustan y los que menos le gustan. Pero
sin hacer la relación color-cosas estéticas, sin asociarlo a objetos." Si preguntan si tienen que
explicar por qué eligieron cada color? Responder NO.
También es importante que sepan que no es una prueba de memoria.
Ante pregunta de la persona: "detectar el estado psicosomático". (Lo vamos a ver más adelante)

Paso 1

Lámina de los grises (Cuando la persona elige el 4, es blanco, pero también es el amarillo). Mide
niveles de ansiedad.
Colores enmascarados: los números representan los colores de la lámina de los 8 colores. Es la
misma reacción al estímulo cromático.
¿De los colores que están ahí, cuál es el color que más te gusta?
¿De los colores que están ahí, cuál es el color que menos te gusta?
En el protocolo del test, donde está la lámina de los grises, los números que aparecen bajo ++
(1,2,4) y bajo - (0,1,3) representan los niveles de ansiedad. Las respuestas que coincidan con los
números de abajo se anotan como 1/3 ó 2/3 ó 3/3. Si ninguno se repite es 0/0.

Paso 2

Lámina de los 8 Colores: Mide la estructura de personalidad.

1: azul
2: verde
3: rojo
4: amarillo
5: violeta
6: café
7: negro
0: gris

"De todos los colores que están ahí, cuál es el color que más le gusta? Y c
uál más
le gusta? Y cuál más le gusta? Y cuál más le gusta?..."
Si responde ya no me gusta ninguno más. "Si tuviera que elegir un color más que le guste." (esto
depende de cuántos casilleros faltan hasta el 6to casillero) El sexto casillero siempre se deja en
blanco, Luego se pregunta "De los colores que están ahí, cuál es el que menos le gusta? Y se llena
de atrás hacia adelante (el color que menos le gusta se anota en el último casillero, y el siguiente
en el casillero que están antes). La casilla que quedó en blanco se llena después en rojo con el
color que falta
Si dice que no le gusta ninguno más, y aunque uno le diga que tiene que elegir, dice que no le
gusta ninguno más, y no, y no; es decir que la persona es rígido y oposicionista, se suspende la
aplicación del test, te vas a la entrevista psicolaboral. Esto habla mucho de la persona (o no acata
normas, o tiene niveles altos de ansiedad, etc).
Si la persona repite un número, se le hace saber.
Estas sección tiene números abajo que representan la ansiedad generalizada.

Paso 3
Lámina de las Formas: esto evalúa cómo es el sujeto a nivel comportamental.

De las formas que hay aquí, cual es la forma que más te gusta?

Cual es la que menos te gusta?

Los números de estas formas también están relacionadas a los colores.

Paso 4

Lámina de los 4 colores fundamentales. "4 CF". Estructura de personalidad, más al detalle.
Aquí se utiliza una "mascarilla". La mascarilla solo mostrará parejas de colores, de arriba abajo son
6 parejas.
"De esta pareja, cuál es el color que más te gusta?"

Distribución regular --> se rellenan 3 cuadraditos, con [I], [II], [III], en diferente orden dependiendo
de la respuesta del postulante, y siempre quedará un cuadrito en blanco.

Si en la primera pareja, la respuesta es que el color que más le gusta

es el 4, entonces en el cuadradito que esta abajo del 4 se hace [I]

Respuestas ejemplo
1ra par: 4
2da par: 2
3ra par: 2
4ta par: 4
5ta par: 3
6ta par: 2

1. 2 3 4
III I II

Siempre quedará con distribución regular.

Qué ocurre con los cuadritos de abajo?

1ra: 1
2da: 2
3ra: 1
4ta: 3
5ta: 3
6ta: 4
1 2 3 4
 II I II I

Aquí hay distribución irregular, por lo tanto se debe aplicar dos veces, y se debe rellenar en los
cuadros que quedaron en blanco abajo. "Esta lámina está contemplada que se debe aplicar dos
veces". Se pasa de forma inmediata.

Si la persona se recupera y pasa de distribución irregular a regular, se escribe "d"

Si en ambos casos se obtiene distribución irregular, se escribe "D"
Estos se interpretan a nivel de temas de personalidad. A veces tienen problemas de personalidad.
Ej: la persona es totalmente diferente en su puesto de trabajo que en otros contextos.

Paso 5

Lámina de las Variaciones: También mide personalidad.

También se usa mascarilla para parejas de colores. Son varias páginas.
Los cuadritos en el protocolo se llaman I1, D2, O3, P4 en horizontal, y Azul, Verde, Rojo, Amarillo
en vertical.

Se debe rellenar el lado derecho con números (0,1,2,3; no I, II, III), donde dice CONSTANCIA Y
VARIABILIDAD, con los mismos resultados que están en el lado izquierdo. También se hace una
suma de los números de manera vertical, que se llenan en la fila de cuadritos "Suma".

Dos REGLAS: Si en la suma hay

3 veces 3, se escribe 12 en la suma. Si hay 3 veces 0, la suma es 0.

Sacar frustración y sacar compensación:

Frustración hay cuando el número de la "Suma" está bajo el rango de la fila "Norma", y
compensación si está sobre el rango. Los números de abajo "Sobre, Bajo", se ocupan cuando hay
frustración (con un -) y cuando hay compensación (con u +). Ej: -1+3.
Si hay dos "bajo", y hay una compensación, se anotan por separado. Por ej: -1+4, -2+4.
Si esta justo en los números límite, serían frustración y compensación tentativas y tienen que ir
entre paréntesis.
El cuadrito de INTROVERSIÓN es la suma de los dos primeros cuadritos de "Suma", y el cuadrito de
EXTROVERSIÓN, la suma del 3er y 4to cuadritos de "suma". Esto no quiere decir que la persona sea
intro o extro como lo conocemos normalmente, sino que hacia dónde la persona vuelca la energía,
si hacia adentro, o hacia afuera.

Paso 6

Nuevamente lámina de los 8 colores. En el protocolo esta debajo de los primero cuadritos de
lámina de 8 colores.
Hay un cuadrado vacío (Comb =Combinatoria): "El color que más te gustó fue el X, de los colores
que quedan, cuál haría una buena combinación con el X?" El número que la persona elige se llena
en el cuadrito Comb.

Aquí termina el la aplicación del Test.

Hay una especie de gráfico con I1, P4, D2, O3. Y abajo dice Relación y Tarea. El I1 se debe pintar el
número de secciones (pequeñas) que dice en la "suma" en el primer cuadrito (arriba de Calma). El
D2, se pinta el número de la suma sobre tensión. El O3, se debe pintar el número de la suma sobre
estimulación. Y el P4, el número sobre alivio. Cuando está más pintado el lado izquierdo el sujeto
se orienta más hacia la relación. Y cuando se pinta más el lado derecho, el sujeto está más
orientado hacia la tarea.

La parte que dice en grande TIEMPO (Az, V), los cuatro primeros cuadritos se llenan
con los cuatro cuadritos que más arriba dice CONSTANCIA (Az, V)

21/07

Si la persona es daltónica, suspender el test.

Análisis interpretativo
• Estado psicosomático (nivel de estrés)
• Estado actual de la persona
 • Análisis de la dinámica de la personalidad
• Necesidades del sujeto

Laboral
• Satisfacción por el trabajo, motivación de logro, fijación de metas, energía invertida en el
logro de ellas.
• Saber si está orientado a las relaciones o a la tarea (gráfico redondo)
• Posibles conflictos al interior de equipos de trabajo
• Tipo de pensamiento al afrontar problemas: intuitivo - reflexivo, objetivo - racional, creativo
- receptivo, provocativo.
• Ansiedad ante la evaluación.

Desventajas del test:

Ausencia de investigación sobre indicadores asociados a un buen desempeño laboral.
Dificultad de aislar el estímulo cromático en un 100%

Ventajas:
Fácil y rápida aplicación
No hay una mediatización del lenguaje
Baja Resistencias
Deseabilidad social disminuida

Color Fisiol Psicológic Psicoana Contenido Comport Órgano Síntesis

Test ógico o lítico s amiento Blanco
emocional
es

3. Rojo Estim Actividad, Genital Deseos de Extrovert Sistema Relacionado con la

ulació energía, excitabilid ido, nervioso energía, deseos de
n, dinamism ad, activo, simpátic éxito. Inmediatez e
excita o. autoridad autónom o impulsividad.
ción Vitalidad, y o, (hiperte 1r lugares: demasiada
energía sexualidad agresivo, nsión, excitación, puede ser
finalizada . competit insomnio defensa depresiva.
o ivo. , Deseo de conquista
conducent infartos). en todo ámbito.
e a meta. Últimos lugares: es
Principio una inhibición hacia
de placer, la acción. Agotado
pulsión. por falta de reserva
energética (no es
muy común), quizás
rasgos depresivos o
situación (no tuvo
vacaciones, está
pasando por un
duelo, etc).
1. Azul Polo Satisfacció vínculo Ternura, Pasivo, Piel. Si Relaciones sociales
sedan n. afectivo satisfacció heterón rechaza: más profundas,
te, Pasividad primario. n, omo problem relacionado a la
calma e Oral tranquilid (empatiá as en la entrega personal.
, involucraci ad, amor y ), piel, uso 1eros lugares:
tranq ón afecto sensible, de búsqueda de
uilida afectiva, percepti tranquili dependencia y
d. pertenenci vo, zantes, protección, buscan
Relaja a. unificado OH, tranquilidad y calma,
ción. r. comer son personas
en afectuosas.
exceso. Últimos lugares:
Busca independencia,
escapa de la entrega
de su yo.

2. Verd Contr Determina Anal (Yo Orgullo, Persever Musculat Relacionado con la
e acció ción. controla obstinació ante, ura lisa motivación de logro,
n, Persevera dor, a n, firme, involunt hacer cosas, sentirse
tensió ncia, veces autoestim cautelos aria competente y capaz.
n constancia egocéntr a, deseo o (problem 1er lugares: alta
vigila de ico) de ser (planifica as motivación de logro,
nte. voluntad, respetado. ción). digestivo autoexigente. Estado
Seguri capacidad s, de tensión, se siente
dad, defensiva, dolores aplastado.
autoe autoestim muscular Últimos lugares: Baja
stima, a. es, motivación de logro.
auton Principio cefaleas, Agotado, pero en pie.
omía. de apretar
(en realidad. dientes).
perso
nas
de
baja
educa
ción
es
bajo
verde
)

4. Ama Dilata Cambio, Visual Esperanza Receptiv Órgano Este color mide el
rillo ción, necesidad (fantasía y os, respirato ámbito social.
alivio de conscien optimismo activos, rio. Facilidad para
de la establecer te, , deseo de extrovert Bronquit establecer contactos
tensió contacto ensoñaci libertad. idos y is, asma sociales superficiales.
n. interperso ón: heterón 1er lugares:
nal. Alivio, aspecto omos necesidad de cambio
 esperanza, infantil (empatía de situación, busca
optimismo regresivo ) solución que abra
, cambio, ) (expansi nuevas y mejores
imaginació vo). posibilidades. Amable
n, Exploran y diferente en el
intuición. cosas trato.
nuevas Últimos lugares:
pesimismo, poca
iniciativa en contacto
sociales.

También se puede sacar frustración y compensación tentativa. Cuando en la suma esta al límite, el
número más bajo del rango, es una frustración tentativa y se anota (-1) (en el caso de ser "calma".
Y si está en el número mayor del rango de "tensión" se escribe (+2) y es una compensación
tentativa.

Pareja 4-1 relacionada a la empatía.

Rechazo 4 y 1: rechaza la empatía.
Si el verde está compensado está relacionado con alguien muy rígido.

-1+3 (rechaza -1, compensa con +3): persona intranquila, le gusta estar activo, busca la
independencia. Necesidad de hacer y lograr cosas. "síndrome de Don Juan" (distintos contactos
sexuales). Logro ese vínculo a través de la exaltación. Excitación relaciones superficiales. Nuevos
desafíos laborales. Se aburre con la rutina.
-3+2: Agotamiento. Pero cuento con los recursos para seguir con esto. Muero con las botas
puestas. Es perseverante, autónomo.
-4+1: Sentimiento de clausura, aislamiento frente al mundo. También de una suspicacia frente al
mundo. Y cargo de ostracismo. Rechaza las relaciones superficiales. Es desconfiado,
comportamiento social pasivo, tímide, muy cauteloso. Lo compensa con el +1 a través del vínculo y
pertenencia con los más cercano. Puede ser monosílabo, se dedica a observar. Se aferra a
personas. Empieza a conversar cuando el entorno le genera confianza.
-4+2: Un poco patológico. Personas muy cerradas, van hacia sí mismos. Muy narciso, falta de
apertura, falta de sensibilidad, obsesivo. +2: rígido, obsesivo, no necesito al otro.
-4+3: Busca del éxito, conquista. Es competitivo. +3: presente en el área de ventas.
-1+2: Carencia en la relación afectiva primaria, vive los vínculos desde la angustia, y cuando
compensa con +2, busca la seguridad en sí mismo. Busca la autoafirmación. Se hace más fuerte el
sentimiento de independencia, es más autosuficiente, aumenta la interpretación narcisista,
empatía baja. Compenso al sentirme amado conmigo mismo. "Yo tengo recursos, soy capaz, me
creo el cuento, lo hago todo solo, sé que soy capaz y lo hago bien". Busca mostrarse como
competente. No dependen de nadie más. -1: rechaza la tranquilidad. Puede colaborar pero se
siente más cómodo trabajando sólo (porque el resto es lento, etc). Persona quizás frívola,
calculador.
-1+4: Contactos superficiales muy selectivos. -1 pocas personas conocen mi vida privada, su
espacio personal. Puede haber una depresión enmascarada, no pertenencia, sensación de
aislamiento.
-2+1: Bajas expectativas de autoeficacia, pocos recursos personales. +1 genera una relación de
dependencia brutal "Yo valgo en la medida que tú me amas", patrón masoquista. Necesitan
constante apoyo y refuerzo. Dependiente de la guía y apoyo de los compañeros.
-2+3: Persona insegura, debe hacer cosas para no sentirse así. Baja autoestima, hace cosas para
ser reconocido. Pasan a llevar al resto cuando hacen cosas. Impulsividad en su máxima expresión, -
2 pobre control de impulsos, alta excitabilidad, baja tolerancia a la frustración. Acting Out: actúa
sin pensar. A través del éxito, de la conquista, compensa. Es muy competitivo, Idealización del Yo
es mayor, pero pasa a llevar a gente. Vive de su imagen idealizada. Verborreicas, buenas para
hablar, cuentear. Locus de control externo. No sirve para cuidar niños ni adultos mayores.
También son personas manipulables.
+1+2+3, de forma seguida, triada individual: se siente mejor haciendo trabajos sólo. Más
autónomo que colaborativo. Sin supervisión.
+2+5, pareja narcisista: sujeto que busca sentirse reconocido y validado como alguien especial.
Recibir un trato especial.
-2+4: Compensa a través de lo social, su bajo Yo. Sentirse integrado a equipos de trabajo.
Pensamiento objetivo bajo, centrado en expectativas ilusorias. No es el florerito de mesa, no es
directivo, no queda mal con nadie. Se apoya en sus compañeros.
-3+1: Agotado, sin energía, posible depresión. Compensa con el +1 necesitando del otro, de la
entrega armónica, me sostengo a través del soporte. Dependencia muy fuerte. Falso positivo sería
que la persona esté pasando un proceso complejo (como un duelo).
-3+2: No se reconoce cansado, morir con botas puestas. Ponerse más metas, más desafíos. 90%
que presente problemas físicos altísimos. Probablemente, somatice órgano blanco, cuello, cabeza,
colón. Cansado pero continua.
-3+4: Falta de energía, desvitalizade, falta de dirección. Dispersión. Hay elementos depresivos,
busca esta solución liberadora centrada en ensoñación, componente mágico y no efectivo para
resolver cosas. Necesita de otros para estar en calma y armonía.
+4+2+3 (en cualquier orden) Triada laboral. Hay energía. Hay disposición. Puede estar interferida
por el azul o violeta.
Protocolo del caballo ingles: triada laboral + rojo alto y verde bajo: comienzan bien pero después
baja el desempeño.

Existen las Máscaras: Cuando se prefiere en unas láminas, pero se rechaza en otras, es
contradictorio. Significa que la persona puede estar ocultando algo, no se muestra tal cual es.

Cuando esta el 7 (conductas de oposicionismo, o estado existencial) en los primeros lugares, o se

ve la D mayus y d minus, se pregunta si está pasando por algún tema persona que lo tenga
preocupado.
4/08
Desde minuto 44

Ese número seleccionado, si es 0 o 1, es un Yo inseguro, si es 2 ó 3, es un

yo seguro.

Los números que van ahí, son los números que intersectan los colores
acá:

El Auto y Hete, es la suma de los 4 numeritos del lado.

Se suman los números de arriba y se

pinta abajo.
Cuando la diferencia entre las dos
columnas que están juntos es mayor o
igual a 2, es significativo.
Los números que están "solos" (cons,
variab, ato, hete, integ, difer), se marcan
con un punto en el gráfico y se unen.
 Los cuadritos seleccionados son los que rellenan
estos:

En la columna de la fila del Verde donde está seleccionado, hay un 0 o 1,

hay una baja Apertura a la escucha. La opinión de los demás no es
relevante en la construcción del yo. En 2 o 3, sí hay capacidad y apertura
a la escucha.

Relacionado con la autonomía. Si hay un 0 o 1, la persona es autónoma.

Si hay un 2 o un 3, el sujeto es más dependiente.

Lo que está seleccionado mide la impulsividad. (en relación al rojo) La

diferencia, si es mayor o igual a 2, a favor del 3: sujeto que procesa la
información de forma poco reflexiva. Si la diferencias es mayor o igual a 2,
a favor del verde, es una persona que la persona aguanta mucho y en
cualquier momento explota. Sobre control de impulsos.
Si el 2 esta muy frustrado, cuidado, no puede manejar plata, cuidar niños,
etc, no controla.

25/08
Ponerse en el lugar del otro es Cognitivo. No simplificar la empatía con el sentido común.
El contagio emocional y la compasión es conductual, podemos encontrar estas conductas en
algunos animales.
Modelo multicapas?

Redacción Luscher
(123 - 324 - 24 - -2(+1) - 0-2 (impulsividad) - -2(+3))
Triada laboral y -2+3 tentativo. "Si bien la persona presentaría una correcta actitud y disposición
en su trabajo siendo dinámico y activo en su actuar, ello no sería de manera constante" (porque
tiene el verde bajo lo esperado). Verde bajo, baja motivación con respecto a los logros. (-2+3) Baja
escucha, impulsivo. "ya que posee altos niveles de ansiedad que lo llevarían a ejecutar sus labores
y tomar decisiones de manera poco reflexiva, lo cual lo haría vulnerable al error, (impulsividad,
pareja narcicista, -2+1:)así como también a no tener estrategias y/o herramientas efectivas para
lidiar con conflictos que se presenten en su entorno, aspecto que pudiera generar roces entre las
partes involucradas, (-2+1, pareja narcicista:) puesto que busca el reconocimiento externo sin
medir las consecuencias de sus actos, lo que pudiera generar malestar en algunas personas."
-2+1: bajas expectativas de autoeficacia , relación de dependencia, reconocimiento y apoyo.
(1,2,3 triada individual:) "Es una persona que enfoca todos sus recursos a trabajar de manera
individual, sintiéndose cómodo en ello, hay que sus resultados dependen exclusivamente de su
gestión (triada laboral). Aspecto que no sería favorable en tareas en las cuales se requiera trabajar
de forma colectiva."
-2+1"frente a nuevas tareas y/o labores, si bien asumiría los desafíos que se le presenten, contaría
con pocos recursos personales para afrontarlos lo cual lo pudiera llevar a ser dependiente del
apoyo y guía de su jefatura, principalmente en tares que sean analíticas, y en contextos de mayor
presión."
Capacidad de escucha: "persona que posee una baja capacidad de escucha, lo que se vería
reflejado en no internalizar de manera activa las ideas y/o sugerencias de su entorno, tendiendo a
enfocarse en sus propias ideas y/o opiniones, no dando importancia a la opinión de los demás".

Nacisismo no está relacionado a la inteligencia.

Nuestra sociedad esta más enfocada a los resultados, pero las nuevas generaciones están
caminando hacia el enfoque en las relaciones.
Motivación epistémica: cuando las personas cursan una segunda carrera o un magister o
postgrado para mejorar y crecer, aprender. Disfrutan su proceso de aprendizaje. No es para los
beneficios de escalar en una empresa o ganar más plata. Es un rasgo de personalidad.

Proactividad necesita de la motivación para ser activada.

Triada laboral puede estar interferida por 1 y 5 y sigue siendo triada laboral.
Si tiene la triada laboral en los lugares que le gustan menos, la rechaza, tiene dificultades para
sentir satisfacción en su trabajo.
AMBIVALENCIA:

En cada columna se suman los 2 números mayores y a eso

se le resta la suma de los 2 números menores. Si la diferencia
es mayor o igual 4, hay ambivalencia. Se anota con un +/- sobre
el número del Sobre Bajo
Esos 4 números (que se llenan poniendo los números de los
cuadrantes del lado izquierdo: a CF), se comparan con los cuadro
cuadrantes seleccionados en negrita que están abajo (autonomía,
cuadrado rojo , etc.) (Escalera)
Relacionado con los conflictos. Si la diferencia es igual o mas que 2,
hay conflicto.
Si la diferencia es igual o mayor que 2
En el azul. Si el número de arriba es menor: Se muestra
independiente, intranquilo, pero a nivel comportamental es poco
autónomo y busca la tranquilidad. Si es mayor arriba, se muestra
dependiente, tranquilo, pero a nivel comportamental es al revés,
independiente, intranquilo.
En el verde tiene que ver con la seguridad. Cuando es mayor arriba:
se muestra seguro de sí misma, bien planificado, con buena
autoestima, recursos personales, pero a nivel comportamental, es
una persona insegura, con baja autoestima, pocos recursos
personales. SI es menos arriba, se muestra piola, inseguro, pero en
realidad es se guro de sí mismo y con buenos recursos.
En el rojo, si el número de arriba es el menor: no se muestra activo,
pero a nivel comportamental se muestra dinámico, con harta
capacidad de gestión, ansioso. Si el número de arriba es el mayor:
se muestra dinámico, proactivo pero realmente es más pasivo.
 En el amarillo, Si el número de arriba es el menor: no se mostraba
tan sociable pero es súper sociable, si el número de arriba es el
mayor: se veía sociable pero no lo es, se aísla, cuesta llega al elle.

Cuando los números que elije la persona coinciden con

los números que están abajo (seleccionados), se suman puntos.

Cuando hay 5 puntos o más, de un total de 12, hay niveles de ansiedad que interfiere
transversalmente en sus funciones, ansiedad general. (No como la lámina del gris que es una
ansiedad en torno a la prueba misma y es esperable).

Cuando pasa eso, está estresado, rechaza el

descanso.

Esto forma parte de la vida privada. No indagar en

ello.