PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA DEL ECUADOR

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

PRÁCTICAS PRE-PROFESIONALES II

HOSPITAL ESPECIALIZADO “SAN JUAN DE DIOS”

TALLER SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Integrantes:
Arias Samanta
Castillo Nicole
Llive Lilián
Maldonado Angélica
Pinza Álvaro
Salazar Salomé

QUITO, 2020
 1. Tema

Inteligencia Emocional

2. Objetivo general

Facilitar el mejoramiento del bienestar emocional y calidad de vida de los pacientes.

3. Objetivos específicos

- Facilitar la administración de las emociones.

-Aprender a reconocer las emociones propias.

-Fortalecer la motivación y entusiasmo

-Dar a conocer la importan del reconocimiento de emociones en los demás.

4. Información general

4.1 Facilitadores: Arias Samanta, Castillo Nicole, Llive Lilian, Maldonado Angélica,
Pinza Álvaro, Salazar Salome.

4.2 Participantes: pacientes de adicciones.

4.3 Lugar y Fecha: cancha de futbol a lado del pabellón de adicciones, el día viernes 21 de
febrero de 2020 a las 9:30 am.

4.4 Duración del taller: 2 horas.

PLANIFICACIÓN DEL TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Actividad Objetivo Descripción Recursos Tiempo Responsabl

es

Recepción de Acomodar a los Se buscará a los Lista de 10 Samanta

los participantes en participantes en el asistencia minutos Arias,
participantes la locación. pabellón de adicciones Nicole
 para ir a la cancha de Castillo,
futbol ubicada a lado Lilián Llive,
del mismo, se Angélica
proporcionará un gafete Maldonado,
con el nombre a cada Álvaro
participante y se Pinza,
procederá a que firmen Salome
la hoja de registro del Salazar
taller.

Bienvenida Dar inicio al Saludo, bienvenida y 10 Samanta

taller. presentación de minutos Arias,
integrantes. Nicole
Castillo,
Lilián Llive,
Angélica
Maldonado,
Álvaro
Pinza,
Salome
Salazar

Rompehielos- Motivar al Dividir a los pacientes Impresiones 10 Álvaro

La granja de grupo y generar en 5 grupos basándose Hojas minutos Pinza
las emociones confianza en las emociones imágenes
básicas en los seres
humanos.
Al dividir a los
pacientes se les indica
que deben actuar como
la emoción que les toco,
esto sin decir una
palabra.

La ronda de Reconocer la -Se entrega el listado de Hojas 10 Salomé

chistes sensación por lo menos 3 chistes impresas minutos Salazar
corporal que por persona. con chistes.
produce la -Se forman parejas para
alegría. que se hagan reír.
-Se cierra la actividad
identificando la parte
del cuerpo donde se
siente la alegría.
Lista de la Promover la -Se entrega a cada Cartulinas 10 Salomé
felicidad realización de participante una tarjeta minutos Salazar
actividades tamaño A5 con la frase:
generadoras de “Lista de la felicidad”.
alegría a manera -Se pide a los
de compromiso. participantes que
completen la lista con
10 ítems (mín).
-Se cierra la actividad
pidiendo el compromiso
de los participantes a
cumplir con uno de los
ítmes.

Hablemos de la Reconocer la Los participantes Hojas 15 min Lilián Llive

infancia tristeza como un realizan un círculo, impresas
sentimiento dándose la espalda y se
normal que se les solicita que cierren Esferos
experimenta los ojos y que recuerden
ante situaciones de su infancia, las
determinadas. travesuras que hacían y
que de todas ellas se
centren en aquella que
después tuvo como
consecuencia un castigo
y al recordarla, deben
imaginar cómo se
sintieron en ese
momento, que fue lo
que pensaron y como
actuaron ante esa
situación, para
posteriormente anotarlo
en el papel que se les
entrega. Se solicita que
cada participante diga
en una palabra que fue
lo que sintieron y en
que parte de su cuerpo
lo sintieron. Finalmente
se da una
 retroalimentación
acerca de la tristeza y si
desean, algunos
participantes pueden
compartir como se
sintieron al recordar su
infancia.

Dibuja tu 15 minutos Exponer el miedo de Se repartirá Hojas Dibuja tu

miedo una manera artística que una hoja a de miedo
permita un cada papel
confrontamiento con el participante, bond
mismo. se les pedirá A4.
que en esta
dibujen
como creen
que se ve su
miedo, se
les dará
colores y
pinturas
para
realizarlo.
Cuando
todos hayan
plasmado su
dibujo, se lo
quemará.

Refrigerio

Técnica del Acomodar a los Se explicará Papelote 10 Nicole

volcán participantes en profundamente la con la minutos Castillo
la locación. emoción de la irá a imagen de
través del proceso de un volcán,
erupción de un volcán. hojas con
Después de ello los imagen del
participantes deberán volcán y
escribir en la hoja ¿qué lápices.
situaciones les causan
irá?, ¿qué cosas de estas
 situaciones les molesta?
y ¿qué sucede cuando
me enfado?

Ejercicios de Brindar Se pedirá a los Ninguno. 5 Nicole

respiración: mecanismos participantes que minutos Castillo
para el manejo formen un círculo. Se
de la irá. enseñará a realizar el
ejercicio de respiración
4-7-8 colocando la
lengua detrás de los
dientes incisivos
haciendo presión. La
primera inhalación y
exhalación se realiza
por la nariz tomando
todo el aire posible.
Posteriormente se debe
inhalar por la nariz y
exhalar por la boca
manteniendo la posición
de la lengua.
Finalmente inhalar
durante 4 segundos,
retener el aire siete
segundos y exhalar
durante 8 segundos.
Seguidamente se
realizará otro ejercicio
de respiración tapando
con el pulgar derecho la
fosa nasal derecha e
inhalando lentamente
por la fosa nasal
izquierda. La expulsión
del aire se realizará por
la fosa nasal derecha
mientras se tapa con el
pulgar la fosa nasal
izquierda.
Posteriormente se
realizará el mismo
mecanismo a la inversa.
 Ambos procesos serán
repetidos tres veces.

Tranquilidad Fomentar el Se proporcionará hojas Hojas con 15 Samanta

sentimiento de a los participantes con formato. minutos Arias
tranquilidad en ciertas preguntas a .
el grupo responder, después se Equipo
participante. ubicará a los tecnológico.
participantes en un Parlante.
lugar en donde puedan
estar cómodos para
iniciar con un ejercicio
de meditación
denominado
“Mindfulness”.
Finalmente, se
entregará pequeños
mandalas.

Cuerpo/ Reconocimiento Se tiene preparado dos -Dos 10 Álvaro

emoción y localización dibujos de la silueta papelotes minutos Pinza
de las humana, uno se ira con dibujos
emociones llenando conforme el de una
básicas. taller vaya progresando silueta
para tener un modelo de humana
lo aprendido, -círculos de
posteriormente se colores que
sacara el otro dibujo representan
para que los pacientes una
refuercen lo aprendido emoción
reconociendo la
emoción y asociándola
a un color.