Julio Ebook GuiaClenbuterol

NUTRIBUILDER
NUTRICIÓN, ESTÉTICA Y SALUD

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ÍNDICE
1-Qué es
2-Mecanismo de acción
3-Efectos sobre la pérdida de grasa
4-Efectos adversos
5-¿Es anabólico?
6-Profilaxis
7-Protocolo
8-Conclusión
9-Bibliografía
Advertencia: Julio Vizuete Velasco no se hace

responsable del uso que le dé a este documen-
to y desaconseja el uso de fármacos sin pres-
cripción médica. Nada de lo que se dispone en
este texto es un consejo médico.
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1. ¿QUÉ ES
EL CLENBUTEROL?
El Clenbuterol es un agonista de adrenorrecepto-
res B2 que hace algunos años se prescribía como
tratamiento como el asma bronquial que no fue
aprobado en algunos países, fue comercializado
por primera vez en 1977, pero debido a sus posibles
efectos a largo plazo sobre el tejido cardíaco, fue
retirado del mercado.
El Clenbuterol es uno de los fármacos

más ampliamente usados como un
agente dopante, por su efecto lipolítico,
sobre el rendimiento. Está recogido en
la WADA o Agencia Antidopaje dentro
de la categoría Agonistas B2, este fárma-
co se puede detectar mediante pruebas
de orina que se consideran presencia
anormal de esta sustancia >5ng/ml.
Fotografía: Marca comercializada del

Clenbuterol, ampliamente usada hace
años, ahora en desuso.
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2. MECANISMO
DE ACCIÓN.
El clenbuterol es un Beta Agonista, es
decir, un ligando (sustancia) que activa un
receptor, en este caso los receptores adre -
nérgicos B2. Estos receptores reaccionan a
la Adrenalina y Noradrenalina, por ejemplo
en situaciones de ejercicio físico o estrés,
pero en este caso son activados por un
simpatomimético, el clembuterol.
Los receptores B2 están presentes en muchas células del

organismo pero principalmente en el tejido graso, adi-
pocitos y músculo esquelético. La activación de estos
receptores desencadena una serie de efectos fisiológi-
cos como son la subida de la tensión arterial, aumento
del gasto cardíaco, gasto energético. Estos efectos de -
penderán de el genotipo de la distribución de receptores
B lo cual es individual y cada respuesta es individual.
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3. EFECTOS SOBRE
LA PÉRDIDA DE GRASA.
Si tomamos la pérdida de grasa en un sentido amplio, de
forma directa encontramos la Lipólisis (liberación y movi-
lización de los ácidos grasos) y la Beta Oxidación (Utili-
zación y/o quema de estos ácidos grasos) pero estos
procesos no se pueden llevar a cabo si no existe un déficit
enérgetico por lo que provenga de donde provenga y el
clenbuterol también tiene un efecto importante sobre
la tasa metabólica basal (TMB).
La TMB se refiere al gasto energético en reposo, lo cual se

ve aumentado en torno a un 21% por el consumo de 80
microgramos de Clenbuterol y que a mayor dosis más
notorio será este efecto, pero la tolerancia es algo muy
individual y depende también de otros factores como es
la variabilidad genética, pero las variaciones de la tasa
metabólica basal van desde las 200 hasta las 1000kcal en
individuos muy tolerantes a este fármaco .
Uno de los mecanismos básicos para la op-

timización de la pérdida de grasa puede
ser el consumo de Beta Agonistas como el
Clenbuterol, es el aumento de la Lipólisis.
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La lipólisis es el proceso por el cual se liberan los ácidos grasos

y se movilizan para que se puedan llegar al torrente sanguíneo,
tanto es así que tras 140 min del consumo de 80 Microgramos
de Clenbuterol se observó que en el plasma sanguíneo había
una concentración de ácidos grasos de 129%, algo bastante de-
terminante para perder la máxima cantidad de grasa posible
por unidad de tiempo.
También muy interesante para el rendimiento deportivo ya

que estos ácidos grasos pueden ser utilizados como fuente de
energía en el músculo esquelético.
En cuanto a la Oxidación de Ácidos grasos, esta se

puede ver elevada hasta un 39%, más aún si se
tolera una dosis mayor, por lo que manejar correc-
tamente los efectos adversos para tolerar cierta
cantidad de fármaco sería lo idóneo desde el
punto de vista práctico.
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Aunque esto no sea un efecto directo

sobre la pérdida de grasa, indirectamen-
te sí lo es y de cara al rendimiento en un
entorno de déficit calórico más aún, el
consumo de Clenbuterol mejora consi-
derablemente el particionamiento caló-
rico.
Esto significa que una vez se ingiere una

comida rica en carbohidratos, a dónde
irá esa glucosa, si al tejido adiposo lo cual
no nos interesa o a formar glucógeno, lo
cual es ideal para el rendimiento y la pér-
dida de grasa.
Entonces hablamos de que es quizás uno de los

mejores fármacos más efectivos para promover
la pérdida de grasa, algo minusvalorado por
algunas personas quizás no quieren usarlo por
un mal manejo de sus efectos secundarios los
cuales veremos a continuación.
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4. EFECTOS
ADVERSOS.
Por desgracia los agonistas de los receptores
adrenérgicos no son selectivos, por lo que
afectan a más células y tejidos, derivando de
ahí la mayoría de los efectos adversos.
Entre ellos se encuentran: Aumento de la fre-

cuencia cardíaca, aumento de la tensión en
reposo, temblores, rampas, dolores de cabeza
e incluso se ha visto a largo plazo una
adaptación del tejido cardíaco lo cual
puede desencadenar efectos más indeseables.
Como he mencionado anteriormente, la mayo-

ría de estos efectos se deben a la no-selectivi-
dad del Clenbuterol.
Otro de los efectos adversos del clembuterol es la de-

pleción de los depósitos séricos de potasio, ya que el
Clenbuterol lo introduce en la célula por lo que suple-
mentar sería algo importante de cara a reducir riesgos,
lo cual veremos en el apartado de profilaxis.
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5. ¿ES ANABÓLICO?
En términos absolutos lo es, sin embargo

los estudios donde se observa un marca-
do anabolismo es en roedores.
¿Qué podemos observar en humanos?

efectivamente estimula vías de creci-
miento como la estimulación de la sínte-
sis proteica dependiente de MTOR y AKT
¿pero es algo realmente relevante?
La fisiología es fisiología, por lo que es

anabólico en el sentido más estricto de la
palabra pero no es un compuesto con un
gran potencial de crecimiento, más bien
puede aminorar las pérdidas de masa
muscular en un sujeto en déficit calórico
o quizás ganar un poco de masa muscu-
lar en monoterapia en un sujeto novato
en el uso de sustancias así como las con-
diciones de entrenamiento y descanso
adecuadas.
No podemos tenerlo en cuenta como un

agente para la ganancia de masa muscu -
lar, como mucho podría tener cabida en
una terapia postciclo de esteroides ana-
bólicos y/o SARMs.
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6. PROFILAXIS.
La profilaxis se encarga de una intervención con
suplementos o fármacos para disminuir los po-
tenciales efectos adversos, optimizar el uso o
aumentar la tolerancia a una o varias sustancias.
El primero de los efectos que debemos solucionar es la

posible hipertrofia ventricular la cual es causada por la
interacción del Clenbuterol sobre los receptores adre-
nérgicos.
Esto ejerce cambios en la expresión de genes y con ello

la estimulación de MTOR (Diana de Rapamicina en ma-
míferos) y AKT ( vías de señalización potencialmente
anabólicas) así como una elevación de la presión arterial
Esto ocurre debido a que el clenbuterol no es selectivo
del músculo esquelético y tejido graso, afecta en
todos los tejidos donde se expresan receptores B2.
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¿Entonces qué podemos hacer?
Aplicando la lógica, añadir un bloqueante de

los receptores Beta sería algo idóneo para dis-
minuir ese mencionado impacto, además de
reducir la presión arterial, pero encontramos
otro problema más.
Si bloqueamos de forma total los receptores

Beta, el clenbuterol no sirve de nada por lo que
lo lo más óptimo es un bloqueante de los recep-
tores Beta que sea muy selectivo del tejido car-
díaco, como el Nebivolol.
Las dosis de este compuesto varían según el

genotipo CYP2D6, si es un individuo normome-
tabolizador la dosis es de 2,5mg y si es hipome -
tabolizador 1,25mg.
¿Pero cómo puedo saber si soy hipo o normo-metaboliza-

dor? Habria que hacer un análisis del genotipo CYP2D6 o
comenzar desde la dosis más baja e ir comprobando la tole-
rabilidad y la tensión arterial en reposo, la cual deberíamos
medir al menos 2-3 veces por semana.
El más molesto y también peligroso es el desequilibrio de

minerales ya que el consumo de este fármaco ocasiona una
depleción de los depósitos de potasio el cual introduce
dentro de la célula con la que aparecen problemas tanto
nerviosos como cardíacos por lo que debemos suplementar
potasio, también un poco de sodio, magnesio y abundante
agua, todo ello para favorecer la hidratación.
El último de los efectos adversos

que podríamos revertir, es la
adaptación de los receptores
la cual ocurre a las pocas sema-
nas de uso del Clenbuterol, este
último no es necesario paliar si se
hacen descansos pero sí si se
quiere prolongar el uso.
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7. PROTOCOLOS
Para que un protocolo tenga sentido, debe aunar todo lo
mencionado anteriormente, con sentido y a las dosis y tim-
ming correctos.
En este protocolo se hacen dos semanas de estas pautas, se

corta todo durante dos semanas y se repite si se desea.
1,25 - 2,5 - 5mg
-La dosis de Clenbuterol que se especifica es para

hombres, donde irán desde los 40mcg hasta
160mcg ya que cada persona lo tolera individual-
mente y a mayor dosis toleramos, más efecto
sobre la tasa metabólica basal, movilización y oxi-
dación de ácidos grasos. En el caso de que fuera
una mujer el usuario, comenzaría con 20mcg.
-Con el nebivolol ocurre algo similar, pero a mayor

dosis toleremos, mayor es el efecto terapéutico,
recomiendo de nuevo, medir la tensión 2-3 veces
a la semana.
-Con el Potasio cabe destacar que si consumimos

muchos alimentos, principalmente frutas y ver-
duras las cantidades que tendremos que suple-
mentar (Citrato de potasio) serán menores, aquí
os dejo una tabla donde encontraréis la cantidad
de potasio por cada 100gr de producto.
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-En cuanto al Magnesio, consu-

miremos Carbonato o Bisglicina-
to de Magnesio, ya que tienen la
mejor disponibilidad dentro de
las sales de magnesio (El carbo-
nato es muy barato).
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¿Y la Taurina?
Anteriormente se proponía el uso de Taurina junto al

Clenbuterol y no es desacertado ya que puede ayudar
con los calambres, las rampas e incluso el posible
insomnio .
Si se sufren de calambres severos y rampas muscula-

res, podría resultar útil consumir Taurina como suple-
mento con la dosificación de 1gr hasta 3gr, repartien-
do la dosis junto al clen y antes de dormir Como es
obvio, no se puede usar el Clenbuterol de un modo
crónico pero sí se podría alargar unas cuantas sema-
nas más su uso sin necesidad de retirarlo
-En cuanto al Ketotifeno, lo ideal es utilizarlo durante

7 días por cada 3 semanas de Clenbuterol. No se sus-
pende el Clenbuterol, una vez se termine la semana
con Ketotifeno, se retira
Clenbuterol
1,25 - 2,5 - 5mg
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N U TRICIÓN, E S TÉTI C A Y SA L UD
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8. CONCLUSIÓN
Este compuesto es muy útil y además creo que se
le ha dado un mal uso durante muchos años .
Tiene su uso interesante en fases donde se pierde

la mayoría de la grasa corporal, es decir, donde
vamos a retirar la mayoría del tejido graso. Tam-
bién es muy interesante en un minicut, ya que el
objetivo de este es perder a máxima cantidad de
grasa posible en un intervalo corto de tiempo.
Cabe destacar que es posible utilizarlo en superá-

vit calórico con el objetivo de mantener el meta-
bolismo elevado, optimizar el particionamiento
de nutrientes y reducir la probabilidad de acumu-
lar tejido graso.
Si me preguntaras cuando lo usaría en volumen,

lo haría en un inicio de la fase de volumen, es
decir, terminar la fase de corte (Con clen) y mante-
ner el clembuterol para poder manejar más calo-
rías y no ganar grasa bajo ningún concepto.
En deportes de rendimiento como Crossfit, Halte-

rofilia, Natación, Maratón y deportes de contacto,
es ampliamente usado como agente dopante y
cabe destacar que es una ayuda bastante notable.
Por supuesto no son gominolas y si se decide

hacer, es por decisión propia y hago referencia a la
advertencia desde la primera página.
Espero que les haya resultado útil e informativa la

lectura de este documento y os doy mi más since-
ra gratitud por ello.
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NUTRIBUILDER
N U TRICIÓN, E S TÉTI C A Y SA L UD
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9. BIBLIOGRAFÍA
1-https://europepmc.org/article/med/7476054
2-https://www.cambridge.org/core/journals/british-jour
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nal-of-nutrition/article/stimulation-of-muscle-growth-by-
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s/44380972C665A25E6981B03DCF9E2862
3-https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphy
-
siol.00873.2006
4-https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpen
-
do.1988.254.6.E726
5-https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpen
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do.1992.263.1.E50
6-https://portlandpress.com/biochemj/article-abstrac
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t/264/2/573/25226/Effects-of-clenbuterol-and-propranolol
-on-muscle
7-https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1081/CLT-100105152
8-https://link.springer.com/article/10.1007/BF0316090
9
9-https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08897077.2013.772083
10-https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cdt/2014/00000015/
00000007/art00008
11-https://link.springer.com/article/10.2165/00003495-199957040-00011
12-https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661898903875
13-https://europepmc.org/article/med/1964319
14-https://link.springer.com/article/10.2165/00003495-199040030-00006
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Los receptores B2 están presentes en muchas células del

La TMB se reﬁere al gasto energético en reposo, lo cual se

Uno de los mecanismos básicos para la op-

La lipólisis es el proceso por el cual se liberan los ácidos grasos

También muy interesante para el rendimiento deportivo ya

En cuanto a la Oxidación de Ácidos grasos, esta se

Aunque esto no sea un efecto directo

Esto signiﬁca que una vez se ingiere una

Entonces hablamos de que es quizás uno de los

Entre ellos se encuentran: Aumento de la fre-

Como he mencionado anteriormente, la mayo-

Otro de los efectos adversos del clembuterol es la de-

En términos absolutos lo es, sin embargo

¿Qué podemos observar en humanos?

La ﬁsiología es ﬁsiología, por lo que es

No podemos tenerlo en cuenta como un

El primero de los efectos que debemos solucionar es la

Esto ejerce cambios en la expresión de genes y con ello

¿Entonces qué podemos hacer?

Aplicando la lógica, añadir un bloqueante de

Si bloqueamos de forma total los receptores

Las dosis de este compuesto varían según el

¿Pero cómo puedo saber si soy hipo o normo-metaboliza-

El más molesto y también peligroso es el desequilibrio de

El último de los efectos adversos

En este protocolo se hacen dos semanas de estas pautas, se

1,25 - 2,5 - 5mg

-La dosis de Clenbuterol que se especiﬁca es para

-Con el nebivolol ocurre algo similar, pero a mayor

-Con el Potasio cabe destacar que si consumimos

-En cuanto al Magnesio, consu-

Anteriormente se proponía el uso de Taurina junto al

Si se sufren de calambres severos y rampas muscula-

-En cuanto al Ketotifeno, lo ideal es utilizarlo durante

1,25 - 2,5 - 5mg

Tiene su uso interesante en fases donde se pierde

Cabe destacar que es posible utilizarlo en superá-

Si me preguntaras cuando lo usaría en volumen,

En deportes de rendimiento como Crossﬁt, Halte-

Por supuesto no son gominolas y si se decide

Espero que les haya resultado útil e informativa la

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