Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
com
Sinefrina
Molécula que tiene un mecanismo similar a la efedrina ,
pero menos potente. Comúnmente conocida como 'naranja
amarga', la sinefrina parece ser un quemador de grasa
menos potente en comparación con la efedrina . Puede
ejercer algunos efectos de salud menores sobre la digestión
y la circulación.
Nuestro análisis basado en evidencia sobre la sinefrina presenta 34 referencias únicas a artículos
científicos.
1.1 Fuentes
1.2 Estructura
2 Farmacología
2.1 Metabolismo
2.2 Eliminación
3 Neurología
4 Salud cardiovascular
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 1/7
10/9/2020 Desglose de la investigación de sinefrina | Examine.com
5.2 Mecanismos
6 Interacciones nutriente-nutriente
6.2 Cafeína
7 Perfil de seguridad
7.1 General
1 Fuentes y estructura
1.1 Fuentes
1.2 Estructura
Volver arriba
2 Farmacología
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 2/7
10/9/2020 Desglose de la investigación de sinefrina | Examine.com
2.1 metabolismo
2.2 Eliminación
La suplementación oral de sinefrina hasta 150 mg, en ningún momento, aumenta la octopaminaurinaria
por encima del LOQ cuando se evalúa después de las 24 horas siguientes a una dosis única; [20] Esto
es relevante ya que la WADA prohíbe la octopamina, mientras que la sinefrina no, y la octopamina en
sí puede detectarse tras la ingestión oral de suplementos de octopamina.
Volver arriba
3 Neurología
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 3/7
10/9/2020 Desglose de la investigación de sinefrina | Examine.com
Volver arriba
4 Salud cardiovascular
Una dosis única de 50 mg de p -sinefrina, cuando la toman sujetos sanos en un estado de reposo
durante 75 minutos, no parece influir significativamente en la presión arterial ni en la frecuencia
cardíaca. [25] Sin embargo, los participantes consumieron la sinefrina con una bebida de jugo V-8. Se
ha demostrado que una dosis única de 50 mg de sinefrina tomada sola y en comparación con lactosa
placebo aumenta significativamente la presión arterial en 7 mmHg (sistólica) y 2.6 mmHg (diastólica)
durante cinco horas. [26] Una dosis de 27 mg no parece afectar la presión arterial durante ocho
horas. [27]
Volver arriba
Se ha observado que una dosis única de 50 mg de p -sinefrina, cuando se mide durante los siguientes
75 minutos en sujetos sanos en estado de reposo, aumenta en 65 kcal [25] y esto no tiene ninguna
influencia sobre la presión arterial o la cognición. [25]
5.2 Mecanismos
La P -sinefrina es un compuesto beta-agonista similar a la efedrina [28] [29] . Puede aumentar la tasa
metabólica aumentando la lipólisis y la tasa metabólica basal. [7] Estos efectos son independientes de
la dieta en su mayor parte y pueden ejercer un aumento pasivo en la tasa metabólica basal para
producir pérdida de peso durante un período prolongado de tiempo.
La sinefrina también tiene capacidades de antagonista alfa-adrenérgico. Afecta tanto a los receptores
A1 como A2, aunque con diferente potencia. [30] Tanto en los casos de agonismo alfa como beta, los
efectos de ambas formas de sinefrina son mucho menores que los de la noradrenalina.
Se ha relacionado con el aumento del efecto térmico de los alimentos, pero un estudio observó este
efecto solo en mujeres. [31]
Volver arriba
6 interacciones nutrientes-nutrientes
50 mg de p -sinefrina pueden aumentar la tasa metabólica en 65 kcal en relación con el placebo (que
notó una disminución de 30 kcal; las mediciones se tomaron en ayunas durante 75 minutos), y la
adición de 600 mg de naringenina aumenta este aumento en la tasa metabólica a 129 kcal y un
aumento adicional de 100 mg de hesperidina a ambos ingredientes antes mencionados pueden
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 4/7
10/9/2020 Desglose de la investigación de sinefrina | Examine.com
aumentar nuevamente la tasa metabólica a 183 kcal; [25] consumir un nivel total más alto de
hesperidina (1,000 mg) con las dosis mencionadas de p -sinefrina y naringenina resultó en un menor
aumento de la tasa metabólica en 79 kcal en relación con el control. [25]
6.2 Cafeína
Al igual que la efedrina , la P-sinefrina también muestra sinergismo con la cafeína y es más
pronunciada en los usuarios de cafeína sin experiencia. [4]
Volver arriba
7 Perfil de seguridad
7.1 General
La P-sinefrina no parece ser un agente causal del aumento de la presión arterial [32] [5] [31]
La propia naranja amarga (la planta madre) se ha relacionado con un aumento de la presión arterial
sistólica y diastólica. [26] Si bien una mezcla patentada común de P-sinefrina conocida como
Xenadrine EFX (que contiene solo 5,5 mg de sinefrina) se ha relacionado con un aumento de la
presión arterial, otra mezcla patentada, Advantra-Z (que contiene una dosis significativamente mayor
de sinefrina en 46,9 mg junto con bioflavonoides activos como naringen y hesperidina ) no lo ha
hecho. Sin embargo, ambos parecen aumentar la frecuencia cardíaca desde la línea de base (16.7
LPM y 11.7 LPM, respectivamente). [32]
En general, el uso de P-sinefrina parece ser bastante seguro y libre de la mayoría de los efectos
secundarios adversos. [33]
Referencias
1. ^ Bloomer RJ, et al. Efecto del suplemento dietético Meltdown sobre la secreción de
catecolaminas, marcadores de lipólisis y tasa metabólica en hombres y mujeres: un estudio
cruzado aleatorizado, controlado con placebo . Lípidos Salud Dis . (2009)
2. ^ Bloomer RJ, et al. El suplemento dietético aumenta la noradrenalina plasmática, la lipólisis y
la tasa metabólica en hombres entrenados en resistencia . J Int Soc Sports Nutr . (2009)
3. ^ McCarthy CG, et al. Un suplemento dietético terminado estimula la lipólisis y la tasa
metabólica en hombres y mujeres jóvenes . Nutr Metab Insights . (2011)
4. ^ a b Seifert JG, et al. Efecto de la administración aguda de una preparación a base de hierbas
sobre la presión arterial y la frecuencia cardíaca en humanos . Int J Med Sci . (2011)
5. ^ a b Sale C, et al. Efectos metabólicos y fisiológicos de la ingestión de extractos de naranja
amarga, té verde y guaraná en reposo y durante la marcha en cinta en varones con
sobrepeso .Int J Obes (Lond) . (2006)
6. ^ Haller CA, et al. Farmacología humana de un suplemento dietético que mejora el rendimiento
en condiciones de reposo y ejercicio . Br J Clin Pharmacol . (2008)
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 5/7
10/9/2020 Desglose de la investigación de sinefrina | Examine.com
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 6/7
10/9/2020 Desglose de la investigación de sinefrina | Examine.com
30. ^ Brown CM, et al. Actividades de los estereoisómeros de octopamina y sinefrina sobre los
adrenoceptores alfa . Br J Pharmacol . (1988)
31. ^ a b Aumento del efecto térmico de los alimentos en las mujeres por las aminas adrenérgicas
extraídas de Citrus Aurantium .
32. ↑ a b Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Efectos hemodinámicos de los suplementos para
bajar de peso sin efedra en humanos . Am J Med . (2005)
33. ^ Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. La seguridad de Citrus aurantium (naranja amarga) y su
protoalcaloide primario p-sinefrina . Phytother Res . (2011)
34. ^ Nguyen DT, Bui LT, Ambrose PJ. Respuesta del ensayo de anfetaminas CEDIA después de
una dosis única de naranja amarga . Ther Drug Monit . (2006)
https://examine.com/supplements/synephrine/research/#citations 7/7