Exposición propiamente dicha

Ventajas
Se extingue el miedo
y el impulso se aplaca.
Este método se basaba en la teoría, fundamentada Se extinguen los
por Sokolov, de que la familiaridad con un estímulo rituales
genera indiferencia y facilita la aceptación. Si la
estimulación es repetida de manera monótona y Ejercen poder y
control
suficiente, la reacción se atempera.

Se amortigua el estrés

No se ven como
victimas

López y Costa 2012, Manual de Consejo Psicológico

 Fases de la Exposición propiamente dicha

Exposición
Elaborar la
jerarquía de
Fase situaciones
educativa temidas

López y Costa 2012, Manual de Consejo Psicológico

 Reglas para la Exposición
Cuesta exponerse

Si se hace de manera prolongada, prever su duración

Prevenir la respuesta de evitación

Exposición con apoyos

Feedback

Reforzar la exposición

Evitar la sensibilización

López y Costa 2012, Manual de Consejo Psicológico

 Exposición en vivo o imaginada

Exposición individual o en grupo

Modalidades Exposición graduada o inundación

de Exposición
Exposición con modelado participante

Exposición y autoexposición

Exposición y otras técnicas de intervención

 La prescripción paradójica como exposición

La “intención paradójica”, propuesta por Victor Frankl en el contexto de la “logoterapia”,

consiste precisamente en elegir deliberada y responsablemente exponerse a lo que hasta
entonces se temía, y experimentarlo. La técnica de la prescripción paradójica promueve, y
prescribe, que se continúe experimentando el comportamiento problema que se estaba
tratando de evitar, lo cual podría parecer paradójico.

López y Costa 2012, Manual de Consejo Psicológico

 Procedimiento de la prescripción paradójica como exposición

Evaluar y
hacer
Proponer la seguimiento
exposición
Deliberar y
facilitar la
Informar toma de
decisiones

López y Costa 2012, Manual de Consejo Psicológico

 Cuando esté indicado

Puede requerir ayuda

A menudo, no es la única estrategia que se ha de utilizar

Condiciones y
criterios para Enlentecer el proceso de cambio

la prescripción Programar las quejas y la práctica de conductas-problema

Facilitar la saciedad cuando se trata de conductas compulsivas

Producir y exponerse al deseo (“craving”) de consumo